執筆プロセスのヒント：本を完璧に仕上げるための7つのステップ

執筆プロセスのヒント：アウトラインや白紙対策など、執筆を成功させるための6つのステップ！

これはとても個人的な投稿ですが、本や回顧録、ガイドを書きたいと考えている素敵な読者の皆さんからいくつか質問をいただいたので、ブログに書き留めておきたいと思いました。私は決して執筆の専門家ではありませんが、これまでに6冊の本を書いてきました。3冊は自費出版、2冊は大手出版社からの商業出版です。最新作の『Cues』と『Captivate』は、書いていて最も楽しかったです。執筆プロセスの秘密を皆さんに共有できることを嬉しく思います！

私の経験が皆さんの役に立つなら幸いです！皆さんからよくいただく質問をもとに、一貫性のある役立つ構成にまとめてみました。また、執筆のハックをいくつか紹介する動画も撮影しました：

本のアイデアがあるのですが、どうやって始めればいいですか？

どこかで、86%の人が「本を書きたい」と思っているという記事を読みました。そのため、この質問は本当によく受けます。実際、私が著者であることを伝えると、約80%の確率でこの質問をされます（あるいは、夫や娘、兄弟のために聞いてこられます）。まず最初に考えるべきなのは、どのような「種類」の本を書きたいかということです。種類によって、進むべき道は大きく異なります：

• 回顧録（Memoir）： 自分のストーリーを伝えたいですか？
• ノンフィクション（Non-Fiction）： アドバイスを与えたいですか？
• フィクション（Fiction）： 語りたい物語がありますか？
• 詩・短編集（Poetry / Short Story）： たくさんの小さな物語がありますか？

これらのカテゴリーのいずれかに当てはめる必要があります。SFや歴史ものといったサブカテゴリーもありますが、回顧録とフィクションを混ぜて書こうとすると非常に難しくなります。可能であれば、どれか一つに絞ってください。

自費出版にすべきか、商業出版にすべきか？

この質問に答えるために、3つの質問をさせてください：

• 急いでいますか？ 商業出版の場合、最低でも18ヶ月、通常は2〜3年かかります。はい、年単位です。
• 書店に並ぶことにこだわりますか？ 自費出版の本を専門店の棚に置いてもらうのは非常に困難です。数冊印刷して友人に配る、あるいはKindle版だけで良いのであれば、自費出版が向いているかもしれません。
• お金を稼ぎたいですか？ 強力なプラットフォームやフォロワーがいない限り、自費出版の方が利益が出る可能性が高いです。自費出版は初期費用がかかりますが、1冊あたりの利益率ははるかに高くなります。

アイデアがたくさんありすぎて、どう書き始めればいいかわかりません。

これは、すぐに取り組むべき大きな問いです：

「誰のために書いていますか？」

自分のため（自己表現のため、何かを世に出すため、バケットリストの目標を達成するため）に書いているのであれば、とにかく書き始めてください。書くプロセスそのものがあなたにインスピレーションを与えてくれるはずです。

他人のため（世界に共有すべき何かがあり、特定の読者を想定している場合）に書いているのであれば、書き始める「前」に、理想の読者と話をしてみてください。

おそらく、自分と読者の「両方」のために書いていると答えるでしょう。それはそれで構いませんが、どちらが優先されるかを考えてみてください。

本をどのように構成すればいいですか？

執筆を「始める」前に、ぜひ「読んで」ほしい本が2冊あります。

• 『Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life』（アン・ラモット著）
• 『Writing Tools: 50 Essential Strategies for Every Writer』（ロイ・ピーター・クラーク著）

私個人の執筆プロセスは以下の通りです：

• 1つの大きなドキュメント： 頭の中にあるすべてのアイデアを1つのドキュメントに書き出します。最終的に50〜100ページのメモになります。
• 10個のミニドキュメント： それらを見直し、10〜20個の小さなドキュメントにまとめられるか確認します。
• ドキュメントの順序を決める： バケツ（項目）ごとに分けたら、論理的な順序に並べ替えます。これがアウトラインの始まりです。
• マスターアウトライン： 基本的な時系列が見えてきたら、すべてのトピックを正しい順序で並べた1つの長いリスト、マスターアウトラインを作成します。
• アウトラインの中のアウトライン： マスターアウトラインができたら、小さなドキュメントに戻り、それぞれの詳細なアウトラインを作成します。これが各章の構成案になります。
• 執筆開始： これ以上時間を無駄にしないように執筆に入ります。書き始めるとすぐに自分の「声」が固まり、アウトラインがより明確になり、白紙への恐怖（書き始めるのが一番大変です）が和らぐことを学んだからです。

さて、ここからはブログ記事「執筆プロセスのヒント：本を完成させるための6つのステップ」に、個人的で励みになるステップ・バイ・ステップのスタイルで新しいセクションをいくつか追加します。

初稿の途中でやる気がなくなった時、どうやってモチベーションを維持すればいいですか？

これは、私の意見では、本を書く上で最も困難な部分です。書き始めるのはワクワクしますし、書き終えるのは解放感がありますが、中間地点はどうでしょうか？中間地点は、自己疑念が次々と湧き上がってくる、長く孤独な苦闘の場です。私はこれを「疑念のマラソン」と呼んでいます。最初のインスピレーションは消え去り、終わりは見えず、「こんなものが本当に良いのだろうか」と疑問に思い始めます。

この壁にぶつかったとき、私が乗り越えるのに役立ったことを紹介します：

• 「ひどい初稿」を受け入れる。 アン・ラモットの著書『Bird by Bird』にある、彼女の最も有名なアドバイスです。自分自身に、本当にひどい初稿を書く許可を与えてください。初稿の唯一の仕事は「存在すること」です。洗練されている必要も、深遠である必要もありません。それは、後で彫刻を彫り出すための大理石の塊に過ぎません。書きながら編集しようとすると、身動きが取れなくなります。
• 進捗を視覚化する。 渦中にいるときは、どこにも進んでいないように感じがちです。自分がどれだけ進んだかを視覚的に思い出させるものが必要です。スプレッドシートで文字数を記録したり、1,000文字書くごとにビー玉を一つの瓶から別の瓶に移したり、アウトラインを印刷して完了したセクションを蛍光ペンで塗ったりするのも良いでしょう。進捗の視覚的な合図は、驚くほどモチベーションを高めてくれます。
• 順番を気にせず書く。 第7章を書くことを考えると机の下に隠れたくなりますか？それなら、飛ばしましょう。ずっと空想していた第12章にジャンプしてください。章の順番に従う必要はありません。その日に一番ワクワクする部分に取り組む自由を自分に与えてください。目標は勢いを維持することです。後でそれらをつなぎ合わせればいいのです。

書き始めたいなら…

「インスピレーションを待つ」といった曖昧な態度は捨てて、白紙の画面とのにらめっこに打ち勝つ方法があります。ステップ1：5分間のタイマーをセットし、適当なペンを手に取り、自分のアイデアの最もバカげた、突拍子もないバージョンを書きなぐります。例えば「主人公が、実はスパイだったトースターと戦う」といった具合です。編集はせず、とにかく言葉を吐き出します（vomit words）。

ステップ2：その中から、悪くない一行を選びます。例えば「トースターがライ麦パンで彼を攻撃した」としましょう。それを5通りの方法で書き直します。「トースターが大砲のようにライ麦を放った」「ライ麦パンが彼を待ち伏せした」など。実際の例として、ブログ記事で行き詰まっていたあるブロガーがこれを試し、「私の猫は毛むくじゃらの独裁者だ」という一文にたどり着き、1時間で500ワードを書き上げました。ステップ3：その珠玉の一行をアウトラインに貼り付け、そこから10分間、一気に書き進めます。荒削りで、めちゃくちゃで構いません。とにかく形にします。

これを3日間続けてみてください。タイマーをセットし、ゴミのような下書きを書き、当たりの一行を選ぶ。完璧を目指すのではなく、脳のフリーズを解き、インクを流し始めるための荒療治です。白紙への恐怖を捨て、ページをどんどん積み上げていくことができるでしょう。