385+の面白い仕事のジョークで一日を明るく

385以上のクリーンで面白い仕事のジョークの究極のリスト：ワンライナー、ダジャレ、おやじギャグ、ノックノック・ジョーク、そして職場でのユーモアが重要な理由の科学。

仕事で使える面白いジョーク385選：一日を明るくするために

これらの仕事のジョークは、実際に面白くて伝えやすいものばかりです。ワンライナーやダジャレから、親父ギャグやノックノック・ジョークまで、職場で安心して使えるクリーンなユーモアの究極のリストです。

しかし、重要なのはここからです。職場でジョークを共有することは、単なる楽しみではありません。それは真面目な科学によって裏付けられています。49の研究のメタ分析によると、職場でのポジティブなユーモアは、パフォーマンスの向上、チームの結束力の強化、そして燃え尽き症候群の軽減につながることがわかりました。ユーモアを使いこなすリーダーは27%もモチベーションを高めると見なされ、一緒に笑い合うチームは、創造的な課題を解決する確率が2倍以上高くなります。

さあ、次の会議やSlackのメッセージ、メールの結びの言葉に、これらのジョークを一つ添えてみてください。

なぜ仕事のジョークが実際に重要なのか（科学的根拠）

スタンフォード大学のジェニファー・アーカー教授とナオミ・バグドナス教授は、「ユーモアの崖（Humor Cliff）」(https://www.gsb.stanford.edu/insights/make-em-laugh-how-humor-can-be-secret-weapon-your-communication)と呼ばれる現象を特定しました。166カ国140万人を対象としたギャラップ社の調査に基づくと、1日の笑いの頻度は23歳前後、つまりほとんどの人が社会に出るタイミングで急激に低下します。4歳児は1日に約300回笑いますが、40歳の人が同じ回数笑うには約10週間かかります。

その理由は？ 人々は、有能に見えるためにはユーモアを捨てて真面目にならなければならないと信じているからです。アーカーとバグドナスはこれを「真面目さの罠（Seriousness Trap）」と呼んでいます。

しかし、データは異なる物語を語っています。

• ユーモアのある上司を持つ従業員は、エンゲージメントが15%高い
• 労働者の95%が、ユーモアはストレスを軽減し、同僚とのつながりを育むと回答している
• ユーモラスな動画を見た人は、記憶力テストで2倍以上の情報を思い出した
• 職場でユーモアを経験している従業員は、離職せずに留まる可能性が16%高い

生物学的には、笑いはドーパミン（報酬系物質）とオキシトシン（絆を深める物質）を放出し、コルチゾール（ストレスホルモン）を低下させます。ハーバード・メディカル・スクールによると、笑いは血流を改善し、免疫力を高める効果もあります。

「ユーモアは塩のようなものです。少しで大きな効果があり、使いこなすのにシェフである必要はありません。面白くなる必要はないのです。ただ、もっと寛容に笑い、日常にすでに存在する不条理に気づこうとする姿勢を持つだけでいいのです」 — ジェニファー・アーカー、ナオミ・バグドナス（スタンフォード大学経営大学院）

一緒に笑い合うチームは、創造的な課題を解決する確率が2倍以上高くなります。

では、ジョークのリストを見ていきましょう。

ワンライナー（一言ジョーク）

1. 過去、現在、未来がバーに入ってきた。少し緊張（時制：tense）した雰囲気になった。
2. 文房具のジョークは好きだけど、定規（ruler）に関しては一線を画す（draw the line）ことにしている。
3. タイヤの中に紙吹雪を入れておくべきだ。そうすればパンクしても、なんとなく良い一日だと思えるから。
4. パンは太陽によく似ている。イースト（東）から昇り、ウエスト（腰）に沈む。
5. 地質学（Geology）は最高（rocks）だけど、地理学（Geography）こそが「場所（where it’s at）」を教えてくれる。
6. 地球の70%は水で、そのほとんどが炭酸ではない。つまり、地球は事実上、平ら（flat：炭酸が抜けた状態）なんだ。
7. 30センチ定規を作っている会社が、これ以上長く（longer）作らないことにしたらしい。
8. 怪しい見た目のモグラ（mole：ほくろの意味もある）がいたので医者に行ったら、「モグラはみんなあんな見た目だから、庭に置いておくべきだったね」と言われた。
9. エンジニアがミントで走る車を作った。次はバスや電車をタイム（thyme：時間とハーブのタイムをかけている）で走らせてほしいものだ。
10. 卵はどんな車に乗る？ ヨークスワーゲン（Yolkswagen：卵黄のyolkとかけている）。
11. 「総支給額（gross pay）」と呼ばれるのは、税金が引かれる前の金額を見るのが「気持ち悪い（gross）」からだ。
12. 家で勇気を出して虫を仕留めた。よく見たら糸くずだった。
13. コーデュロイの枕の話を聞いた？ 今、話題（headlines：頭のライン）になっているよ。
14. 盗作（Plagiarism）：自分がやっていないことでトラブルに巻き込まれること。
15. 光陰矢のごとし（Time flies like an arrow）。ショウジョウバエはバナナを好む（Fruit flies like a banana）。（この古典的な言葉遊びはグルーチョ・マルクスのものとされることが多いですが、実際にはコンピューターが言語をどう解析するかを研究していたハーバード大学の言語学者が考案したものです。）
16. 大工のジョークを言おうと思ったけど、うまくいく（woodwork：木工）のが見つからなかった。
17. アイルランド人がバーから出てきた。（※通常は「バーに入る」のがジョークの定番なので、出ることがオチ）
18. ベルクロ（マジックテープ）は、完全にぼったくり（ripoff：剥ぎ取ること）だ。
19. 週末が終わってからの最初の5日間が一番辛い。
20. 私の履歴書は、あなたに絶対に頼んでほしくないことのリストに過ぎない。
21. 私は仕事で常に100%出し切っている。月曜13%、火曜22%、水曜26%、木曜35%、金曜4%だ。
22. 仕事でたっぷり運動しているよ。結論に飛びつき（jumping to conclusions）、運を押し切り（pushing my luck）、締め切りをかわしている（dodging deadlines）。
23. 良い仕事をしたことへの報酬は、大抵の場合、さらなる仕事だ。
24. 間違いを犯すのは人間だ。それを誰かのせいにするのは、管理職の素質がある証拠だ。

同僚に送るメッセージ用ジョーク

25. 綴りを覚えよう。オートコレクトがいつも正しい（write/right）とは限らない。
26. 「メリット（Head & Shoulders）」に「膝とつま先（Knees & Toes）」というボディソープがないことに失望している。
27. 世界には2種類の人間がいる。不完全なデータから推測できる人間と……。
28. 農場のそばを歩いていたら、「アヒル、卵（Duck, eggs）」という看板があった。「不要なカンマだな」と思った瞬間、頭に当たった（Duckは「伏せろ」の意味もある）。
29. ブラック・アイド・ピーズとひよこ豆（Chick Peas）の違いは？ ブラック・アイド・ピーズは歌を歌ってくれるけど、ひよこ豆はフムス（hummus/hum us：鼻歌を歌ってくれる）してくれる。
30. フォレスト・ガンプのパスワードは？ 1Forrest1（Run Forrest Runとかけている）。
31. なぜ冷たい水はあんなに自信がないの？ 一度も「ホット（hot：セクシー）」と言われたことがないから。
32. 電池に同情するよ。私も何にも含まれて（included）いないから。
33. 整備士の服装は好きだよ……全体的に（overall：オーバーオールとかけている）。
34. デイビー・クロケットには耳が3つあったって知ってた？ 右の耳、左の耳、そして「荒野の耳（wild frontier：歌の歌詞とかけている）」。
35. 30センチ（a foot long）あって、滑りやすいものは？ スリッパ（slipper）。
36. 医者：「残念ですが、結腸（colon）を摘出しなければなりません」 私：「なぜ？（Why?：コロンがないと疑問符が打てないというジョーク）」
37. 妻に「自分の間違い（mistakes）を抱きしめるべきだ」と言ったら、僕をハグしてくれた。
38. 以前は耳でピアノを弾いていたけど、今は手を使っている。
39. 壁が隣の壁に何と言った？ 「角で会おう！」

同僚への「今日のジョーク」

40. 弁護士が裁判官に言った。「私のクライアントは1ペニーの中に閉じ込められています」 裁判官が「何だって？」と聞くと、弁護士は「彼は1セント（in a cent / innocent：無実）の中にいるのです」と答えた。
41. チャーハンがエビに何と言った？ 「僕からウォック（wok away / walk away：立ち去る）しないで！」
42. 上司に、警備員としての仕事は「オフィス（The Office：ドラマ名）」を見ることだと言われた。今シーズン6だけど、これが警備とどう関係あるのかよくわからない。
43. IKEAのCEOがスウェーデンの首相に任命された。彼は現在、内閣（cabinet：棚）を組み立てているところだ。
44. オーブンの中に2つのマフィンがあった。1つが「ここ、ちょっと暑くない？」と言った。もう1つが息を呑んで言った。「うわっ！ マフィンが喋った！」
45. Wordで画像を右に1cm動かした後の大混乱から、なんとか生還した。
46. イギリス人、アイルランド人、スコットランド人がバーに入ってきた。バーテンダーが彼らを見て言った。「何だこれは、何かのジョークか？」
47. ルネ・デカルトがバーに入った。バーテンダーが「ビールはいかがですか？」と聞くと、デカルトは「そうは思いません（I think not）」と答え、即座に消えてしまった（「我思う、ゆえに我あり」の逆）。
48. 政治家、芸術家、統計学者が狩りに出た。政治家が鹿を撃ったが、左に5フィート外れた。芸術家が撃ったが、右に5フィート外れた。統計学者が叫んだ。「命中だ！」
49. 今日、ターゲットに歯磨き粉を買いに行かなかったことで、236.17ドル節約できた。
50. なぜ花嫁は結婚式でいつも泣くの？ ベストマン（最高の男 / 付添人）とは結婚できないから。
51. ピンクでふわふわしているものは？ ピンクのふわふわ。紫でふわふわしているものは？ 息を止めているピンクのふわふわ。
52. 2人の男が川の両岸にいた。1人目が叫んだ。「どうやって向こう側に行けばいいんだ？」 もう1人が叫び返した。「お前はもう向こう側にいるじゃないか！」
53. SEOの専門家がバー、酒場、パブ、タバーン、居酒屋、アイリッシュパブ、飲み物、ビール、アルコール、飲み屋、ビールが飲める場所、今すぐビール、に入った。

ベタな仕事のジョーク

54. 今朝、リードをつけてハマグリを引きずっている人を見た。筋肉（mussel / muscle：ムール貝）を痛めて歩くのは大変そうだ。
55. 上司：「パワーポイントはどのくらい使える？」 私：「エクセル（Excel：得意）しています」 上司：「今のマイクロソフト・オフィスのダジャレか？」 私：「ワード（Word：その通り）。」
56. 私：「旅行に行きたい」 銀行口座：「どこへ？ 職場へか？」
57. スモンデー（Smonday）：日曜日の楽しさが、翌月曜日の悲しみと不安に飲み込まれる瞬間のこと。
58. 事務（admin）の人と付き合い始めた。彼らはすべての条件を満たしている（tick all the boxes：チェックボックスにチェックを入れる）。
59. 海賊が一番好きなコンテンツは？ ウェビナー（WebinARRRRRR!）。
60. なぜある自動車会社が別の自動車会社を攻撃したの？ 動機（Automotive / Auto-motive）があったから。
61. 2人の雪だるまが野原に立っている。1人が言った。「そう言われてみれば、僕もニンジンの匂いがするよ」
62. なぜキャンドルは仕事を辞めたの？ 燃え尽きた（burned out）から。
63. 私の兄はロレックスとタイメックスという2匹のドーベルマンを飼っている。彼らは番犬（watchdogs：時計の犬）だ。
64. Wで始まってTで終わる言葉は何？（What starts with a W and ends with a T?） 本当だよ、誓って！（※WhatはWで始まりTで終わるという事実）
65. 糖尿病の啓発サイトを見ていたら、「クッキーを受け入れますか？」と聞かれた。これ、ひっかけ問題？
66. 黒い服を着た豚が絶対にイジメられない理由は？ バットマンがゴッサム（Gotham / Got ham：ハムを手に入れた）を守ると誓ったから。
67. 重力（Gravity）は宇宙の基本原理の一つだが、そこから「it（それ）」を取り除くと……グレービー（gravy）になる。
68. 体も鼻もない人を何と呼ぶ？ 誰も知らない（Nobody knows / No-body no-nose）。
69. 子供が昼寝を拒否したら、それは「公務執行妨害（resisting arrest / a rest：休息への抵抗）」になるの？
70. 3週間前に補聴器を修理に出した。それ以来、何の音沙汰（heard anything）もない。
71. フォークリフト（forklift）って何？ 大抵は食べ物（フォークで持ち上げるもの）のことだ。
72. ベートーヴェンが一番好きだった果物は？ バ・ナ・ナ・ナ（運命の旋律）。
73. 2人の船員が海から巨大な手が出てくるのを見た。それは右へ左へと大きく振れていた。1人が言った。「おい、あの波（wave：手を振ること）の大きさを見たか？」
74. 喫煙は命を奪う。ベーコンも命を奪う。ベーコンをスモーク（燻製）すれば、保存（cure：治療）できる。
75. 光子がホテルにチェックインした。ベルボーイが「お荷物は？」と聞くと、光子は答えた。「いいえ、身軽（traveling light：光として移動する）ですから」
76. 干しぶどうを食べるメリットをみんなに伝え始めた。意識を高める（raisin awareness / raising awareness）ためだ。
77. 空き缶を潰す仕事に就いた。ソーダ（soda / so de-）をプレスする（pressing：憂鬱な）仕事だった。
78. カレンダー工場をクビになった。1日休み（take a day off：カレンダーから1日取る）を取っただけなのに。
79. 引退した迷路デザイナーの話を聞いた？ 彼は仕事に没頭（lost in his work：仕事の中で迷子）し続けていたらしい。
80. ドーナツ工場を辞めた。穴（hole / whole：全体）の開いた話には飽き飽きしたんだ。

仕事のダジャレ

81. 休憩室にいたら、誰かに牛乳を投げつけられた……なんて乳（dairy / daring：大胆な）ことするんだ！
82. すべての数学のダジャレがひどいわけじゃない。一部（sum：和）だけだ。
83. 時々、ヒラメ（halibut / hell of it：なんとなく）のジョークを言うよ。
84. 生物学者はカジュアル・フライデーに何を着てくる？ 遺伝子（Genes / Jeans：ジーンズ）。
85. グランドキャニオンって、ゴージャス（gorges：峡谷）だよね？
86. 私はローマ数字が好きだ。1（I）とかね。
87. 豚のダジャレは退屈（boaring / boring）だ。
88. 時計がお腹を空かせると、4秒（four seconds / for seconds：おかわり）戻る。
89. 寿司が蜂に何と言った？ ワサビ（Wasabi / What’s up, bee?）。
90. 私のWiFi（wife：妻）に愛してると伝えて。
91. オレンジジュース工場を辞めた。濃縮（concentrate：集中）できなかったんだ。
92. 靴工場を辞めた。自分には合わなかった（fit）。
93. 鏡工場を辞めた。そこで働いている自分が想像（see myself）できなかった。
94. 鉛筆工場を辞めた。意味（point：芯）がなかった。
95. ヘリウム工場を辞めた。あんな声のトーンで話されるのは我慢できなかった。
96. パン工場を辞めた。十分な生地（dough：お金）を稼げなかった。
97. 掃除機工場を辞めた。最悪（sucked：吸い込む）だった。
98. ソーセージ工場を辞めた。最悪（wurst / worst）だった。
99. 接着剤工場を辞めた。粘り強く（stick with it）続けられなかった。
100. ゴム工場を辞めた。限界まで引き伸ばされた（stretched）んだ。

上司ジョーク

101. 上司に「良い一日を（have a good day）」と言われたので、家に帰った。
102. 新人にいつも言っている。「私のことを上司だと思わないで。君をクビにできる友人だと思ってくれ」
103. 今朝出勤したら、上司が飛んできて言った。「昨日、仕事に来なかっただろう？」 私は言った。「いいえ、特に寂しくはなかったですよ（missed work：仕事を休む / 仕事が恋しい）」
104. 上司に「17人の従業員をすぐに切り上げて（round up：集める / 四捨五入する）くれ」と言われたので、「20人です」と答えた。
105. 上司：「なぜ仕事が進まないのか原因がわかるまで、毎日この会議を続けるぞ！」
106. 上司は私が復讐に執着していると言う。今に見ていろ。
107. 上司を批判する一番良い方法は？ 彼に聞こえないように、とても静かに言うことだ。
108. 従業員が上司の部屋に入ってきた。「今、3つの会社が私を追っています。ここに残ってほしいなら5%の昇給をお願いします」 上司は承諾した。彼が出ていくとき、上司が聞いた。「その3つの会社とはどこだ？」 彼は答えた。「電力会社、水道会社、ガス会社です」
109. 上司がバカだと思ったら、思い出してほしい。もし彼らがもっと賢かったら、君の仕事はなかったかもしれない。
110. 職場で人工甘味料を使っている。上司に言うことすべてに混ぜているんだ。

4歳児は1日に約300回笑いますが、40歳の人が同じ回数笑うには約10週間かかります。

仕事の朝のジョーク

111. なぜトリプトファンと喧嘩してはいけないの？ アミノ酸（amino acid / a mean old acid：意地悪な酸）だから。
112. 1日2回腹筋（crunches）をしているよ。朝はキャプテン（Captain Crunch：シリアル）、午後はネスレ（Nestlé Crunch：チョコ）だ。
113. ラリーがマクドナルドじいさんのところで新しい仕事に就いたって聞いた？ 新しいCIEIO（E-I-E-I-O：歌のフレーズ）になったんだ。
114. 毎朝「走りに行く」と宣言しているけど、結局行かない。これが私の「ランニング・ジョーク（定番のネタ / 走るジョーク）」だ。
115. なぜ鳥は毎朝歌うの？ 仕事に行かなくていいから。
116. バッファローが息子を学校に送っていくとき、何と言った？ バイソン（Bison / Bye, son）。
117. メーカーは、アメリカ人の背が高くなったからハシゴの段の間隔を広げたと言っている。彼らはそれを「クライム・イット・チェンジ（climb-it change / climate change：気候変動）」と呼んでいる。（冗談だよ。OSHAが安全のために決めているんだ！）
118. NASAはどうやってパーティーを企画する？ 計画（planet / plan it：惑星）を立てるんだ。
119. 誰かのコーヒーを盗むことを何と呼ぶ？ マギング（mugging：強盗 / マグカップを奪う）。
120. 反重力についての本を読んでいる。面白すぎて手放せない（impossible to put down）。

金曜日の仕事ジョーク

121. 「今日は金曜日だ」と思っていたのに、実は火曜日だと気づくことほど金曜日を台無しにするものはない。
122. ジャガイモが一番恐れている日は？ フライデー（Fryday / Friday）。
123. 先週末、一生に一度の休暇に行った。もう二度と行かない。
124. なぜ月曜日は金曜日からあんなに遠いのに、金曜日は月曜日にあんなに近いんだろう？
125. 週末のために生きているとは言わないけど、毎日金曜日じゃないかチェックしている。
126. 週末が一番嫌いな遊びは？ 月曜日との「かくれんぼ」。
127. なぜ週末は被害届を出したの？ 月曜日に強盗（robbed）されたから。

ドライなユーモア

128. 今後、すべてのメールにこの免責事項を添えることにします：「平均して、あなたのメールに対する最善の返信を考えすぎるのに2日かかります。頭の中では返信していますが、実際の返信を送信し忘れることがあります。将来的に、お互いのメンタルヘルスのために、私にメールを送るのは控えてください」
129. なぜApple Watchは柱時計との喧嘩に負けたの？ 柱時計には手（hands：針）があったから。
130. 木が一番好きな調味料は？ ブランチ・ドレッシング（Branch dressing / Ranch dressing：枝）。
131. 窓にぶら下がっている2人の男を何と呼ぶ？ カートとロッド（Kurt and Rod / Curtain rod：カーテンレール）。
132. ヒップスターの体重はどのくらい？ 1インスタグラム（1グラム）。
133. 私のMicrosoft Officeを盗んだ人、エクセル（Excel：成功）することを願っているよ。
134. パートナーは私のことを仕切り屋だと思っているかな？ まだ決めていない（私が決める）。
135. 国歌のジャンルは何？ カントリー。
136. 床板を突き抜けて落ちた俳優の話を聞いた？ 彼は「段階（stage：舞台）」を踏んでいたんだ。
137. 締め切りが大好きだ。通り過ぎていくときの「ヒューッ」という音がたまらない。

動物ジョーク

138. ナンバープレートを「BAA BAA（メーメー）」にした。黒いジープ（Black sheep：黒い羊）に似合うと思って。
139. クロスワードのヒントに「チーズ好き」とあって、「おっ、私のことだ！」とワクワクした。答えは「ネズミ」だった。
140. ベストを着たワニを何と呼ぶ？ インベスティゲーター（investigator / in-vest-igator：調査官）。
141. なぜカエルは今日バスで出勤したの？ 車がレッカー（toad / towed：ヒキガエル）されたから。
142. アメリカ出身の蜂を何と呼ぶ？ USB（U.S. Bee）。
143. なぜ犬は銀行に行ったの？ 預金（deposit：置き去りにする / 預金）するため。
144. 水槽（tank）の中に2匹の魚がいた。1匹がもう1匹を見て言った。「これ、どうやって運転するんだ？（tank：戦車）」
145. レタスの山を見つめている鶏を何と呼ぶ？ チキン・シーザー・サラダ。
146. なぜ恐竜はペットに向かないの？ 死んでいるから。
147. 鶏とキツネを掛け合わせると何になる？ キツネ。
148. うちの犬は自転車に乗った人をよく追いかけていた。あまりにひどいので、彼の自転車を取り上げなければならなかった。
149. 歯のないクマを何と呼ぶ？ グミベア（gummy bear：歯茎のクマ）。

親父ギャグ

150. 昨夜、誤って親指と人差し指を瞬間接着剤でくっつけちゃった……でも心配しないで、大丈夫（OK 👌）だから。
151. 平均的な家よりも高く飛べるアンテロープがいるって知ってた？ それは強力な後ろ足のおかげと、平均的な家はジャンプできないという事実のおかげだ。
152. 動物園のライオンがかわいそうだ。もし君の家にピザがたくさんやってきて、君の写真を撮るだけで、食べられなかったらどう思う？
153. アーサー王の円卓を作ったのは誰？ サー・カムファレンス（Sir Cumference / circumference：円周）。
154. デイビッドのパイロット初日。管制塔が聞いた。「現在地（座標）を言え」 デイビッドは答えた。「ライオンみたいな形の雲のそばにいます」 管制塔：「もっと具体的に」 デイビッド：「シンバです」
155. 男が材木置き場に行って、2x4材を頼んだ。店員が「どのくらいの長さ（How long）が必要ですか？」と聞くと、男は答えた。「ずっと（A long time）だよ。家を建てるんだから」
156. 昨日ジムにいたら、みんなに「なんでエアロバイクでじっとしてるんだ」って聞かれたよ。下り坂なんだよ、ほっといてくれ。
157. 自分の血管の中の血の音が聞こえるって知ってた？ 静脈（varicosely / very closely：静脈瘤のように / 非常に近くで）聴けばいいんだ。
158. コンコン。どちら様？ To（トゥ）。To どちら様？ いいえ、「To whom（トゥ・フーム）」でしょ（文法の訂正）。
159. フレンチフライは実はフランスで揚げられているわけじゃないって知ってた？ グリース（Greece / grease：ギリシャ / 油）で揚げられているんだ。
160. コンコン。どちら様？ ノーベル（Nobel）。ノーベルどちら様？ ベルがない（No bell）からノックしたんだ。
161. ビーフシチューをパスワードに使えないらしい。ストロガノフ（stroganoff / strong enough：十分強く）じゃないから。
162. ミニクーパーに象は何頭乗れる？ 前に2頭、後ろに2頭。じゃあ、教会に象が8頭いるってどうやってわかる？ 駐車場にミニクーパーが2台停まっているから。
163. なぜメカジキの鼻は11インチなの？ 12インチ（1フィート）あったら足（foot）になっちゃうから。
164. 魔法が使える犬を何と呼ぶ？ ラブラカダブラドール（Labracadabrador）。
165. 植物しか食べない女の子のジョークを言いたいんだけど、君はたぶん聞いた（herbivore / heard before：草食動物 / 前に聞いた）ことがないだろうね。
166. 偽物の麺を何と呼ぶ？ インパスタ（impasta / impostor：詐欺師）。
167. 田舎の女の子の注意を引くにはどうすればいい？ トラクター（tractor / attract her：トラクター / 彼女を惹きつける）。
168. なぜメロンは結婚式を挙げるの？ 駆け落ち（cantaloupe / can’t elope：カンタロープメロン / 駆け落ちできない）できないから。
169. 痙攣している牛を何と呼ぶ？ ビーフジャーキー（Beef jerky：ピクピク動くビーフ）。
170. 一番細かいことにこだわる海は？ 太平洋（The Pacific / specific：具体的）。
171. 以前は髭が嫌いだった。でも今は、生えて（grown on me：気に入る / 生える）きたよ。
172. 2匹の猫が英仏海峡を泳いでいた。名前は「ワン・ツー・スリー」と「アン・ドゥ・トロワ」。どっちが勝った？ ワン・ツー・スリー。なぜなら、アン・ドゥ・トロワ（Un Deux Trois / Un Deux Trois cat sank / 1, 2, 3, 4, 5）は沈んじゃったから。
173. 足が一番好きなチップスは何？ ドリトス（Dori-toes：つま先）。
174. シェフはどこで育つ？ ベーカーズフィールド（Bakersfield）。
175. 時計でできたベルトを何と呼ぶ？ 時間の無駄（waist of time / waste of time：腰の時間）。
176. 私の理想の仕事は鏡を磨くことだ。そこで働いている自分がよく見える（see myself）から。
177. 以前は銀行員だったけど、興味（interest：利息 / 興味）を失った。
178. 用務員がクローゼットから飛び出してきたとき何と言った？ サプライズ！（Supplies! / Surprise!：備品）。
179. 私の祖父はライオンの心臓を持っていて、動物園から永久追放されている。
180. バターの噂を聞いた？ まあ、広める（spreading：塗る / 広める）べきじゃないけど。
181. なぜ案山子は賞をもらったの？ 自分の分野（field：畑）で傑出して（outstanding：立っている / 傑出した）いたから！
182. 腹筋が割れている雪だるまを何と呼ぶ？ アブドミナル・スノーマン（abdominal snowman / abominable snowman：腹筋の雪だるま / 雪男）。
183. ジムのインストラクターに股割りを教えてくれと頼んだら、「どのくらい柔軟（flexible：予定が空いている）ですか？」と聞かれた。「火曜日は無理です」と答えた。
184. 負の数を怖がっている数学者の話を聞いた？ 彼はそれを避けるために、何事（nothing / 0）にも立ち止まらないんだ！
185. なぜ骸骨は喧嘩しないの？ ガッツ（guts：内臓 / 根性）がないから！

ノックノック・ジョーク

186. コンコン。どちら様？ ジャスティン（Justin）。ジャスティンどちら様？ ジャスティン・タイム（Justin time：ちょうど時間通り）で、メールで済んだはずの会議が始まるよ。
187. コンコン。どちら様？ ノア（Noah）。ノアどちら様？ ノア（Know a：知っている）良い理由が思いつかないよ、なんでまだ会議してるのか！
188. コンコン。どちら様？ デッドライン（Deadline）。デッドラインどちら様？ デッドラインは昨日だったよ……急いで！
189. コンコン。どちら様？ コーヒー（Coffee）。コーヒーどちら様？ コーヒーブレイク！ やっとだ！
190. コンコン。どちら様？ オレンジ（Orange）。オレンジどちら様？ オレンジ（Aren’t you：〜じゃない？）やっと金曜日で嬉しいでしょ？
191. コンコン。どちら様？ ドウェイン（Dwayne）。ドウェインどちら様？ ドウェイン（Drain：排水する）してくれ、メールに溺れそうだ！
192. コンコン。どちら様？ ヤ（Ya）。ヤどちら様？ 結構です、私はGoogle派（Yahoo!）なので。
193. コンコン。どちら様？ 仕切り屋（Control freak）。（すぐに続けて：）はい、次は君が「仕切り屋どちら様？」って言う番だよ。
194. コンコン。どちら様？ チャンス（Opportunity）。チャンスどちら様？ チャンスは二度もノックしないよ、早く開けて！
195. コンコン。どちら様？ キャッシュ（Cash）。キャッシュどちら様？ 結構です、振込（direct deposit）がいいので！
196. コンコン。どちら様？ 折れた鉛筆。折れた鉛筆どちら様？ 気にしないで。意味（point：芯）がないから。
197. コンコン。どちら様？ アニータ（Anita）。アニータどちら様？ アニータ（I need a：〜が必要）ペンを貸して。今度は失くさないって約束するから。
198. コンコン。どちら様？ ムスタッシュ（Moustache：口髭）。ムスタッシュどちら様？ ムスタッシュ（I moustache / I must ask：聞かなければならない）質問があるんだけど、後で剃って（shave / save：取っておく）おくよ。
199. コンコン。どちら様？ タンク（Tank）。タンクどちら様？ どういたしまして！（Tank you / Thank you）。
200. コンコン。どちら様？ レタス（Lettuce）。レタスどちら様？ レタス（Lettuce / Let us：〜させて）中に入れて、外は凍えそうだよ！
201. コンコン。どちら様？ デジャ（Deja）。デジャどちら様？ コンコン。
202. コンコン。どちら様？ 割り込みインターン。割り込みインターンどちら様…… コーヒー届きました！
203. コンコン。どちら様？ カヌー（Canoe）。カヌーどちら様？ カヌー（Canoe / Can you：〜できる？）このプロジェクト手伝ってくれる？
204. コンコン。どちら様？ ズーム（Zoom）。ズームどちら様？ メールで済んだはずのズーム会議だよ！
205. コンコン。どちら様？ ディッシュ（Dishes）。ディッシュどちら様？ ディッシュ（Dishes / This is：これは）素敵な場所だね！
206. コンコン。どちら様？ 木靴（Wooden shoe）。木靴どちら様？ 木靴（Wooden shoe / Wouldn’t you：〜したくない？）知りたくないかい！
207. コンコン。どちら様？ アドア（Adore）。アドアどちら様？ アドア（Adore / A door：ドア）が私たちの間にあるよ、開けて！

株式市場と金融のジョーク

208. 鶏の出汁（stock）を大量に買える場所は？ ストックマーケット（株式市場）。
209. 市場でストック（出汁 / 株）を買い始めた。牛、鶏、野菜。いつかブイヨン・ネア（bouillon-aire / billionaire：億万長者）になりたい。
210. 最近、ペニーストック（低位株）に多額の投資を始めた。すごくセンス（cents / sense：1セント硬貨 / 感覚）があると思ったんだ。
211. 株式市場で小さな財産を築く一番の方法は？ 大きな財産を持って始めることだ。
212. シーソー株に全財産をつぎ込んだ。上がったり下がったり（ups and downs）しているよ。
213. なぜトレーダーはジムに通い始めたの？ オプションを行使（exercise his options / exercise：運動する）したかったから。
214. 身長150センチの証券マンを何と呼ぶ？ ショートセラー（空売り屋 / 背の低い売り手）。
215. 私とブローカーは退職後の計画を立てている。残念ながら、それは彼の退職計画だ。
216. 最も成功した投資家はノアだ。周りのすべてが清算（liquidation / liquid：液体）されている間に、ストック（家畜 / 株）を浮かせていた。
217. 10月：これは株で投機をするのに特に危険な月の一つだ。他の月は、7月、1月、9月、4月、11月、5月、3月、6月、12月、8月、そして2月だ。 — マーク・トウェイン

採用面接ジョーク

218. 面接官：「あなたの最大の弱点は何ですか？」 応募者：「正直すぎて相手を不快にさせてしまうことです」 面接官：「正直であることは弱点だとは思いませんが」 応募者：「あなたがどう思おうと知ったこっちゃありません」
219. 面接官：「最大の弱点は？」 応募者：「辞め時がわからないことです」 面接官：「採用です」 応募者：「辞めます」
220. 面接官：「最大の弱点は？」 応募者：「クリプトナイトです」 面接官：「いえ、仕事上の話です」 応募者：「ああ……仕事上のクリプトナイトです」
221. 面接官：「なぜこの仕事に応募したのですか？」 応募者：「そうですね、昔から『餓死しないこと』にすごく情熱を持っているんです」
222. 面接官：「責任感のある人を探しています」 応募者：「まさに私です！ 前の職場では、何かがうまくいかないたびに、私が責任（responsible：責任がある / 原因である）だと言われていました」
223. 面接官：「なぜ前の仕事を辞めたのですか？」 応募者：「上司が言った一言が原因です」 面接官：「何と言ったのですか？」 応募者：「お前はクビだ」
224. 面接中にコップの水を溢れさせてしまった応募者。面接官：「緊張していますか？」 応募者：「いいえ、私は常に110%出すタイプなんです」
225. 面接官：「5年後の自分はどうなっていると思いますか？」 応募者：「あなたが私にこの質問をしてから5周年のお祝いをしているでしょうね」

AIとリモートワークのジョーク

226. AIが人間を完全に置き換えることは決してないでしょう。10秒で終わるChatGPTの回答を「本物らしく」見せるために40分かけて磨き上げるのは、人間にしかできないことですから。
227. 同僚がボットに置き換わったと確信したのは、午後4時45分の会議依頼に「もちろんです、喜んで！」と返信が来たときだ。人間ならあんなに熱狂的になれるはずがない。
228. 私のAIアシスタントは素晴らしい。メールを書き、会議を要約し、最近では私の代わりにストレス性の頭痛まで発症し始めた。
229. 私の通勤は過酷だ。今朝は洗濯物の山と、非常に批判的な目をした猫の後ろで立ち往生してしまった。
230. リモートワーク：そこでは「プロフェッショナル」とは、腰から上のことだけを指す。
231. 私のWi-Fiは私の意志の強さと同じだ。昼食直後が一番強く、金曜の午後4時には完全に消え去る。
232. 「前回のメールの通り（Per my last email）」を翻訳するとこうなる：「すでに伝えたはずですが、あなたの失敗を書面で記録することにしました」
233. Slackのステータスは「会議中」だが、心は「洗濯室で昼寝中」だ。
234. 「[名前]さんを巻き込みます（Looping in）」は、デジタル版の「爆弾回し」だ。私はもうこの混乱に責任を持ちません。あとはこの人を見てください。
235. 午後2時に「絶対外せない用事（hard stop）」がある。別の会議があるわけじゃない。私の脳の「プロフェッショナリズム」無料トライアルが切れる時間なんだ。
236. 最近では、単に「はい」と返信するのは宣戦布告と見なされる。チェックマーク、ロケット、お祝いのタコスの絵文字がなければ、本当にここで働いていると言えるだろうか？

ランチ休憩の笑い

237. なぜトマトは赤くなったの？ サラダドレッシング（dressing：着替え / ドレッシング）を見たから！
238. 数学の先生がニューヨークで一番好きな場所は？ タイムズ・スクエア（Times Square：掛け算の二乗）。
239. なぜ数学の本は悲しそうなの？ 問題（problems）が多すぎるから。
240. 自分のものではないチーズを何と呼ぶ？ ナチョ・チーズ（Nacho cheese / Not yo’ cheese）。
241. オレンジ色で、オウム（parrot）みたいな音がするものは？ キャロット（carrot）。
242. ペンギンはどうやって家を建てる？ イグルー（Igloos / It glues：氷の家 / 接着する）でくっつける。
243. どうやって聖水（holy water）を作る？ 地獄のように沸騰（boil the hell out of it）させるんだ。
244. 帽子が隣の帽子に何と言った？ 「君はここにいて、僕は先に行く（go on ahead / head：頭）よ！」
245. 以前はパン屋だったけど、十分な生地（dough：お金）を稼げなかった。
246. なぜ自転車は倒れたの？ 2つのタイヤ（two-tired / too tired：疲れすぎ）だったから！
247. なぜゴルファーはズボンを2着持っていくの？ ホールインワン（hole in one / hole in one：1打で入れる / 1つ穴が開く）したときのためさ！
248. 司書に「被害妄想についての本はありますか？」と聞いたら、彼女は囁いた。「すぐ後ろにあるわよ！」

ソーシャル・キュー（社会的合図）で人を惹きつける方法を知りたいですか？ジョーダン・ハービンジャーとのビデオをチェックしてください。

ウェイターとレストランのジョーク

249. なぜウェイトレスは昇進したの？ 彼女は多くのものをテーブルに持ってきた（brought a lot to the table：貢献した / 運んできた）から。
250. 客：「メニューにベーコンと卵はありますか？」 ウェイター：「いいえ、メニューは定期的に掃除しています（on the menu：メニューの上に載っている）」
251. ウェイター：「今日のスペシャル（特別メニュー）を聞きたいですか？」 客：「はい、お願いします」 ウェイター：「もちろんです。今日は特別（special）な日ですよ」
252. 片足のウェイターはどこで働いている？ アイホップ（IHOP：パンケーキ店 / ケンケンする）。
253. 月にできた新しいレストランの話を聞いた？ 料理は最高だけど、雰囲気（atmosphere：大気 / 雰囲気）がないんだ。
254. ウェイターが馬のテーブルに何と言った？ 「注文は取れません。ここは私の担当（stable：厩舎 / 安定した）じゃないので」

歯医者ジョーク

255. 歯医者が一番好きな時間は？ 2時半（Tooth-hurty / Two-thirty：歯が痛い）。
256. なぜスマホは歯医者に行ったの？ ブルートゥース（Bluetooth：青い歯）が悪かったから。
257. 歯医者はどんな賞をもらった？ 小さな盾（plaque：盾 / 歯垢）。
258. どうすれば歯科医院で働ける？ 口コミ（Word of mouth）。
259. 弁護士が歯医者に行って、リテイナー（retainer：歯列矯正器 / 弁護士依頼料）を頼んだ。
260. 歯医者：「フロスはしていますか？」 患者：「はい、宗教的に（religiously：敬虔に / 儀式的に）」 歯医者：「本当ですか？ どのくらいの頻度で？」 患者：「クリスマスとイースターのたびに！」

幽霊ジョーク

261. なぜ幽霊は嘘をつくのが下手なの？ 透けて見える（see right through them）から。
262. 幽霊がマネージャーに何と言った？ 「気分を盛り上げ（lift spirits：幽霊を持ち上げる）に来ました！」
263. なぜ幽霊は仕事の後にあんなに疲れていたの？ 一日中墓場シフト（graveyard shift：深夜勤務）だったから。
264. なぜ幽霊は昇進したの？ 透明性（transparently）のある最高の候補者だったから。
265. 幽霊の先生が生徒に何と言った？ 「私がもう一度通り抜ける（go through it：説明する / 通り抜ける）間、ボードを見ていてください」

地震ジョーク

266. 地震の後、あるテクトニクスプレートが隣のプレートに何と言った？ 「ごめん、私のせい（fault：断層 / 責任）だ！」
267. 地震のとき、牛は何を出す？ ミルクシェイク！
268. テクトニクスプレートが一番好きな音楽は？ ロックンロール。
269. 地震のジョークを言おうと思ったけど、ちょっと足元が不安定（shaky）だね。

床屋ジョーク

270. 1日に10回髭を剃るのに、まだ髭が生えているのは誰？ 床屋。
271. なぜ床屋は賞をもらったの？ カット（cut it：やり遂げる / 切る）する方法を知っていたから！
272. 床屋にジョークを言った。他より一段上（a cut above the rest）だったよ。
273. なぜ客は床屋にハシゴを持ってきたの？ ハイ・フェード（high fade：髪型の一種 / 高い位置でのフェード）にしたかったから！

木こりジョーク

274. 以前は木こりだったけど、うまく切れ（hack it：こなす / 切る）なかったので、クビ（axe：斧 / 解雇）になった。
275. 時間通りに起きられない木こりを何と呼ぶ？ スランバージャック（slumber-jack：居眠り木こり）。
276. 木こりはどんな数学を使う？ 対数（Log-arithms / log：丸太）。
277. ウサギと木こりの違いは？ 片方は噛んで跳ね（chews and hops）、もう片方は切って刻む（hews and chops）。
278. 木こりを急がせるには何と言えばいい？ チョップ、チョップ！（Chop, chop!：早く早く）。
279. 木が去っていく木こりに何と言った？ ほっとした（re-leaf / relief：葉が戻る / 安心）。

労働者の95%が、ユーモアはストレスを軽減し、同僚とのつながりを育むと回答しています。

テック・ITジョーク

280. なぜコンピューターは美術学校に行ったの？ グラフィックデザインを向上させるため。
281. なぜプログラマーはクリスマスとハロウィンを混同するの？ 10月31日（Oct 31：8進数の31）が12月25日（Dec 25：10進数の25）と同じだから。
282. JavaScriptのバグをどうやって慰める？ コンソール（console：慰める / コンソール）する。
283. なぜJava開発者はメガネをかけているの？ C#（see sharp：はっきり見える / Cシャープ）が見えないから。
284. なぜコンピューターは寒がっていたの？ ウィンドウズ（Windows：窓）を開けっ放しにしていたから。
285. プログラマーが一番好きなダンスは？ アルゴリズム（algo-rhythm）。
286. コーダーが一番好きな飲み物は？ Java（コーヒー / Java言語）。
287. コーダーはどうやって謝る？ 変更をコミット（commit）すると約束する。
288. なぜデータベース管理者はあんなに仕事ができるの？ テーブルマナー（table manners：食事の作法 / テーブルの扱い）が素晴らしいから。
289. プリンターと私は有害な関係にある。何かが必要なときか、紙詰まり（jam）を起こしたいときしか話してくれない。
290. 私はエクセルでエクセル（Excel：得意）している。セルを違う色にする部分だけだけど。

セールス・マーケティングのユーモア

291. 電球を替えるのにマーケターは何人必要？ ゼロ。自動化したから。
292. なぜ営業担当者はバナナスタンドをクビになったの？ セット販売（bundle）する方法が見つからなかったから。
293. 見込み客に「2週間（fortnight）」後に連絡すると言われた。いつのことかよくわからないけど、弱そう（two-weak / too weak）な響きだ。
294. マーケターが一番好きな飲み物は？ ブランデー（Brand-y / brand：ブランド）。
295. なぜ営業担当者はヨガが得意なの？ クロージング（closing：契約締結 / 締めくくり）の達人だから。
296. 上司にマーケティング・ファネル（漏斗）を作るように言われた。それが何かわからないけど、必要なコーヒーを全部入れられるくらい大きいといいな。
297. SEOの専門家は双子に何と名付けた？ ピーターとページ（Peter and Page / PageRank）。3人目が生まれたらリンク（Link）と呼ぶらしい。
298. 以前、リサイクルセンターで働いていた。まあ、ゴミ（rubbish）みたいな仕事だったよ。

人事（HR）ジョーク

299. なぜ人事マネージャーはパン屋の仕事を断ったの？ 離職（turnovers：離職 / アップルパイのような菓子）にうんざりしていたから。
300. 従業員が人事に来て言った。「上司の絶え間ないダジャレについて苦情を言いたいんです」 人事マネージャーは答えた。「わかりました。では、適切なダジャレ処罰（pun-ishment / punishment）フォームに記入してください」
301. なぜ人事マネージャーはポーカーが下手なの？ 全員がフルハウス（満員 / 役の名前）であることを確認しようとするから。
302. 採用担当者が幽霊の応募者に何と言った？ 「すみません、もっと実体のある（corporeal）経験をお持ちの方を探しています」
303. なぜ人事部長はあんなに落ち着いていたの？ 期待値を管理（manage expectations）する方法を知っていたから。
304. 会社の方針：ドレスコードはありませんが、ここはオフィスであり、パジャマパーティー会場ではないことを忘れないでください。パジャマデーでない限り。その際は人事が通知します。

通勤のコメディ

305. 車のクラクションを発明した人は天才だ。スヌーズボタンを発明した人は伝説だ。その両方を同じ車に乗せた人は、メダルをもらうべきだ。
306. 私のGPSに新しい「通勤」設定ができた。コーヒーカップの写真を表示して、悲しい音楽を流すだけだ。
307. 仕事に遅れそうだったので、景色の良いルートを通った。今はただ遅れているだけでなく、迷子になっていて、牛の素晴らしい写真を持っている。
308. なぜ案山子は昇進したの？ 自分の分野で傑出して（outstanding）いたし、カラス通勤（crow-muter / commuter）鉄道を使っていたから遅刻もしなかった。
309. 今朝は渋滞がひどくて、2匹のリスが同じ木の実を巡って20分間喧嘩しているのを見た。私はリスの味方だった。
310. 私のカープール・カラオケのパートナーは、ナビアプリの声だ。彼女は歌は下手だけど、道案内は確かだ。
311. なぜサイクリストは道に迷わないの？ 自分の道（path）を辿るから。

退職と別れのジョーク

312. 退職へようこそ：あなたの新しい仕事は、やるべきことを見つけることです！
313. 「朝寝坊」が午前6時に起きることを意味するようになったら、あなたは退職者だ。
314. お別れです。新しいポジションでの幸運を祈ります：レジャー運営最高責任者（Chief of Leisure Operations）！
315. 退職とは、仕事のために生きるのをやめ、生きるために働くのを始めることだ。
316. 退職は世界で最も長いコーヒーブレイクだと言われている。楽しんで！
317. さよなら緊張（tension）、こんにちは年金（pension）！
318. 退職者は長いランチを何と呼ぶ？ 「普通」。
319. 新しい役職おめでとうございます：フルタイムのおじいちゃん・おばあちゃん！
320. なぜ退職者はいつも微笑んでいるの？ あなたが言っていることが聞こえないから！
321. 退職者はどうやって時間を過ごす？ 50%は昼寝、50%はキッチンに何を取りに来たか思い出そうとすること。

週末カウントダウンのユーモア

322. 週末は虹のようなもの。遠くから見ると綺麗だけど！
323. 週末が一番好きなダンスは？ 金曜夜のスライド。
324. なぜ週末は爽やかな飲み物のようなの？ 決して長くは続かないから。
325. なぜ週末は平日より早く過ぎるの？ 週末の方が楽しいから！
326. もし週末が人間だったら、ハグしてあげるのに。
327. 週末が一番好きな言葉は？ 「ロング（連休）」。

仕事メールの結びの言葉に使える気の利いた一言

328. 「コーヒーが切れる前に失礼します。素敵な（brew-tiful）週末を！」
329. 「落ち着いて、もう週末だと思い込みましょう。」
330. 「また後でメールします。今はスプレッドシート（spreadsheet / spread sheet：広げすぎる）で手一杯です！」
331. 「スプレッドシートの配列の中で、あなたはエクセル（Excel：傑出）しています。数式のない週末に乾杯！」
332. 「私のキーボードからあなたのキーボードへ。テック・タスティックな一日を！」
333. 「週末に向けて脳を再起動中。システムアップデートは月曜日に再開されます。」
334. 「また一週間、連続会議を生き延びました。バーチャルに手を振って失礼します！」
335. 「次の会議が私の永住の地になる前にログオフします。」
336. 「お気に入りのプロジェクトの締め切りのように、週末に向かって全力疾走しています。」
337. 「今週末、私が追いかけるのはリラックスだけです。締め切り：月曜日。」
338. 「チームワークが夢を叶える。平和な週末を夢見ています！」
339. 「コーヒーよりも強いチームに乾杯。当然の休息を楽しんでください！」
340. 「あなたの週末が、私の皿の上のクッキーのように喜びで満たされますように。」
341. 「真の情熱である『週末のブランチメニューの試食』を追求するために失礼します。」
342. 「明るい面を見れば、次の週末まであとたった5日です！」
343. 「メール一通ごとに週末に一歩近づきます。一歩達成、失礼します！」
344. 「『外出中（out of office）』の深い意味を熟考しています。月曜日に洞察を持って戻ります。」
345. 「週末のリラックスの中に知恵を求めています。より賢くなって（あるいは単によく休んで）戻ります。」
346. 「週末へと彷徨い出ます。月曜日には受信トレイへの道を見つけます。」
347. 「週末の冒険のためにリビングルームへ飛び立ちます。月曜日に会いましょう！」
348. 「週末のワークアウトのためにメールから逃走中。月曜日に軌道修正します！」
349. 「マラソンセッション……リラックスの、のために席を外します。また裏側で会いましょう！」

クリエイティブな会議のアイスブレイク

350. もし今日という日にテーマ曲があるとしたら、何ですか？
351. 現在のプロジェクトを絵文字3つだけで表現してください。
352. もしあなたの役職が残酷なほど正直だったら、何になりますか？
353. 履歴書に載っていない、自分についての事実を教えてください。
354. もしあなたの仕事への姿勢が天候だとしたら、今日は何ですか？
355. チーム会議中のあなたの「スピリット・アニマル（守護動物）」は何ですか？
356. もし職場のスーパーヒーローだとしたら、どんな能力を持っていますか？
357. 今週の仕事を表現する面白いGIFを共有してください。
358. もし1日だけオフィスの誰かと仕事を交代できるとしたら、誰がいいですか？
359. 会議に遅れた理由で、今まで聞いた中で最もクリエイティブな言い訳は何ですか？

エコフレンドリーなオフィスのジョーク

360. なぜオフィスは「グリーン（環境配慮）」になったの？ 二酸化炭素排出量（carbon footprint）のジョークを減らすため。
361. エコフレンドリーなコーヒーマグは何と言った？ 「私はグリーンエネルギー（緑の元気）がすべてです！」
362. なぜ環境活動家は鉛筆を使ったの？ 最も再生可能な資源だったから。
363. なぜ木は昇進したの？ 会社に適切な根（roots）を張っていたから。
364. ソーラーパネルが一番好きなシフトは？ 日勤（daylight shift）。
365. どうすればオフィスがエコフレンドリーだとわかる？ ジョークをリサイクルしているから。
366. なぜ風力タービンは仕事に応募したの？ 会社の「大きなファン（big fan：扇風機 / ファン）」になりたかったから。
367. オフィスの観葉植物が環境活動家に何と言った？ 「勤務時間は放っておいて（Leaf me alone / Leave me alone：葉っぱ）。」

家族と仕事のユーモア

368. なぜ家業は繁栄したの？ 親戚（relative / relative success：相対的な成功）のおかげで成功したから！
369. 在宅勤務の親が子供に何と言った？ 「採用（hired）！」
370. なぜ親は子供を職場に連れてきたの？ 家族の「ビジネス（用事）」を教えるため。
371. 家族が一番好きなビジネスモデルは？ 親子階層（Parent-child hierarchy）。
372. なぜ子供は親のデスクに座ったの？ 会議の議長（chair：椅子 / 議長）を務めたかったから。
373. 親はどうやって在宅勤務で成功するの？ 小さなリソース（子供）を管理することによって。
374. なぜ親は昇進したの？ 子供たちが賛成（on board：乗っている / 賛成している）したから。
375. 働く親が一番好きなツールは？ おもちゃがいっぱい詰まったブリーフケース。

ヘルス＆ウェルネスのユーモア

376. なぜオフィスの植物はセラピーに行ったの？ 鉢植え（potted）にされていると感じたから。
377. 労働者が一番好きなヨガのポーズは？ デスクのポーズ。
378. なぜ職場で瞑想するの？ 受信トレイの中に心の平和を見つけるため。
379. なぜ同僚は職場にハシゴを持ってきたの？ キャリアを次のレベル（next level）に引き上げたかったから。
380. オフィスの燃え尽き症候群を避ける一番の方法は？ 最初から火をつけないことだ。

職場でのユーモラスなチームビルディング活動

単なるジョーク以上のものをお探しですか？ これらの活動は、オフィスにユーモアを吹き込みます。

安全上の注意： 同僚に関するユーモア（いじりや役割交代など）を含む活動は、必ず自由参加にしてください。研究によると、心理的安全性は高パフォーマンスチームの基盤です。参加を強要せず、個人の特徴、外見、保護されるべき特性に触れるユーモアは避けてください。

381. オフィス・オリンピック： 椅子レース、紙飛行機コンテスト、タイピング速度対決など、オフィスでできる楽しい競技を企画します。
382. 2つの真実と1つの嘘： 各メンバーが自分に関する2つの真実と1つの嘘を発表し、他の人がどれが嘘か当てます。
383. 即興寸劇セッション： グループに分かれ、ランダムなテーマで短い面白い寸劇を作って発表します。
384. 写真にキャプションを付けよう： 面白い写真を表示し、チームごとに最も笑えるキャプションを考えます。
385. ミステリー・ランチ： ランダムにペアを組んでランチに行き、お互いの新しい一面を発見します。
386. デスク装飾チャレンジ： テーマを決めてデスクの装飾を競い、創造性とユーモアで審査します。
387. オフィス・スカベンジャーハント： オフィスの周りにある面白くて風変わりなアイテムを探すリストを作ります。
388. 「Whose Line Is It Anyway?」オフィス版： オフィスライフに基づいた即興コメディのシナリオに参加します。
389. 奇妙なストーリー・サークル： 輪になって座り、誰かが奇妙で面白い一文から物語を始め、順に付け足していきます。
390. 面白い帽子の日： 全員が面白い帽子をかぶる日を決め、最もクリエイティブな帽子に賞を贈ります。
391. ミーム共有コンテスト： 仕事に関連したお気に入りのミームを作成または共有します。
392. タレントショー： 従業員が隠れた面白い才能を披露する、気楽なタレントショーを開催します。
393. 役割交代デー： 1日だけ役割を入れ替え、普段同僚がやっているタスクにユーモラスに挑戦します。
394. 模擬授賞式： 「スプレッドシートで世界を救いそうな人」など、面白くてポジティブな賞を贈ります。
395. チーム・ロースト・セッション（ルールあり）： 共通の仕事の習慣（コーヒー中毒、スプレッドシートへの執着、専門用語の使いすぎ）について、軽いユーモアを共有します。ルール：自由参加、マネージャーがまず自分をネタにする、内容は事前に確認する、外見や個人的な悩み、パフォーマンスについては絶対に触れない。
396. オフィス・ピクショナリーまたはジェスチャー： 仕事に関連する言葉やフレーズを絵に描いたり、ジェスチャーで伝えたりするゲームをします。
397. カラオケ・チャレンジ： 仕事やオフィス環境に関連する歌だけを歌うというルールでカラオケをします。
398. 面白いフォトブース： コミカルな小道具や背景を用意したフォトブースを設置し、チームで写真を撮ります。
399. 上司/同僚になりきりデー： 自由参加で、上司や同僚の格好を楽しく真似する日です。
400. 自分たちのスーパーヒーローを作ろう： オフィスで役立つユニークな能力を持つスーパーヒーローのキャラクターをチームで考えます。
401. 今日のジョーク当番： 毎日違うメンバーを指名し、朝のスタンドアップミーティングの冒頭でジョークを共有します。
402. ボツ映画ピッチ・チャレンジ： 事務用品だけを小道具に使い、考えうる限り最悪の映画のアイデアをピッチします。

オフィスのいたずらアイデア（親切心を忘れずに）

重要： 最高のオフィスのいたずらは、短時間（20分以内）で終わり、簡単に元に戻せ、人間ではなく「物」を対象にするものです。身体的な不快感や健康上の問題を引き起こすもの、本物の緊急事態と間違われるようなものは避けてください。迷ったら、やめておきましょう。

403. 毎日のチームメールに、ユーモラスでインスピレーションを与える引用句を添える。
404. デスクトップの壁紙を、やる気の出るミームに変える。
405. 普通のペンを、豪華な羽根ペンにこっそり替えておく。
406. プリンターの横に「音声起動」の指示書を貼っておく。
407. 同僚のブースを、ポジティブなメッセージが書かれたカラフルな付箋で埋め尽くす。
408. 休憩室のサプライズおやつまで、クリップで道を作る。
409. サプライズのチーム朝食を企画し、ランチボックスに朝食メニューを入れて出す。
410. 別の部署のために、予期せぬ「感謝の日」を企画する。
411. 鏡を戦略的に配置して、オフィスをびっくりハウスのように見せる。

職場でジョークを言う方法（スベらないために）

ジョークを共有することと、それをウケさせることは別物です。職場でユーモアを効果的に使うための、研究に基づいたテクニックを紹介します。

自分のユーモアのスタイルを知る

心理学者のロッド・マーティンは、ジョークがどう受け取られるかを決定する4つのユーモアのスタイルを特定しました。

• 親和的ユーモア（Affiliative humor）： 他者との絆を深め、場を和ませるためにジョークを使います。これは職場で最も安全で効果的なスタイルです。この記事のジョークはすべてこのカテゴリーに入ります。
• 自己高揚的ユーモア（Self-enhancing humor）： 人生の困難の中に面白い側面を見出します。個人のレジリエンス（回復力）を高め、地に足がついた印象を与えます。
• 攻撃的ユーモア（Aggressive humor）： 皮肉、からかい、けなしに頼ります。「冗談だよ」と取り繕っても、研究では人間関係を損ない、チームの幸福度を下げることが示されています。
• 自己卑下的ユーモア（Self-defeating humor）： 常に自分を道化にします。少量であれば（特にリーダーの場合）、謙虚さの表れとなりますが、使いすぎると自信のなさと受け取られます。

アクションステップ： 職場では親和的ユーモアと自己高揚的ユーモアに徹しましょう。もし皮肉が癖になっているなら、共通の悩み（会議、メール、月曜日）についての観察ユーモアに置き換えてみてください。

オチの前の「溜め」

オチ（パンチライン）の直前に1〜2秒のポーズを入れます。これにより期待感が高まり、聞き手に「面白いところが来るぞ」という合図を送ることができます。深夜番組のホストはみんなこれをやっています。

面白い言葉を最後に持ってくる

驚きや種明かしとなる言葉が、文章の最後に来るようにします。比較してみましょう。

• 「インパスタとは、偽物の麺のことです。」
• 「偽物の麺を何と呼ぶ？ インパスタです。」

2番目の方が効果的です。オチの言葉が最後にくることで、脳が先読みする時間を与えないからです。

まず場の空気を読む

スタンフォード大学経営大学院とコミュニケーションの専門家の研究に基づくと：

1. まずボディランゲージを見る。 人々は身を乗り出していますか、それとも引いていますか？ 笑っていますか、それとも無表情ですか？
2. 小さく始める。 大きなネタを出す前に、軽い自虐的なコメントで反応を試しましょう。
3. 「お母さんテスト」を使う。 そのジョークを母親の前で言えますか？ 言えないなら、職場でもやめておきましょう。
4. 共通の体験をネタにする。 最も安全なユーモアは、誰もが感じる不満（会議、メール、月曜日、コーヒー）を対象にしたものです。
5. 絶対に「下を叩かない（punch down）」。 自分より権限、地位、特権が低い人をネタにしてはいけません。
6. 説明しない。 ジョークに説明が必要になったら、それはスベったということです。潔く次に進みましょう。

なぜウケるジョークとスベるジョークがあるのか

コロラド大学ボルダー校のユーモア研究室のピーター・マグロウ博士は、良性逸脱理論（Benign Violation Theory）を提唱しました。以下の3つの条件が同時に満たされたとき、人は面白いと感じます。

1. 逸脱（Violation）がある — 何かがあなたを驚かせたり、パターンを壊したりする。
2. 良性（Benign）である — その逸脱が害がなく、安全である。
3. 両方が同時に起こる — それを「おかしい（間違っている）」と同時に「大丈夫（許容できる）」と認識する。

これが、退屈な会議や迷惑なメールについてのジョークがウケる理由です。期待を裏切る（逸脱）けれど、誰もが経験していることなので安全（良性）だと感じるからです。逆に、予測がつきすぎる（逸脱がない）か、攻撃的すぎる（良性ではない）とジョークは失敗します。

プロのヒント： 職場で最も安全なユーモアは、「人」ではなく「状況」をターゲットにすることです。「メールで済んだはずの会議」は、共通の不満を突いているので面白いです。「デービッドはいつも無意味な会議を入れる」は、個人をターゲットにしており、一線を越えるリスクがあります。

職場で最も安全なユーモアは、「人」ではなく「状況」をターゲットにすることです。

仕事のジョークのまとめ

職場でのユーモアは、オフィスのコメディアンになることではありません。つながりよりも真面目さが重視されがちな場所で、「人間らしく」あることです。研究結果は明らかです。タイミングの良いジョークは緊張を和らげ、信頼を築き、チームをより効果的にします。

今日からできるアクションステップ：

1. 「ユーモアの崖」を壊す。 面白くなる必要はありません。ただ、もっと寛容に笑い、仕事の中にすでにある不条理に気づこうとするだけでいいのです。
2. 親和的ユーモアを使う。 特定の個人ではなく、共通の体験（会議、メール、月曜日）についてのジョークに徹しましょう。
3. 「今日のジョーク」当番を始める。 毎朝のスタンドアップミーティングで、このリストからジョークを一つ紹介する当番を決めましょう。10秒で済みますが、会議全体のエネルギーが変わります。
4. オチの前のポーズをマスターする。 オチの前の1〜2秒の溜めが、ジョークのキレを良くします。
5. 「お母さんテスト」を適用する。 母親の前で言えないことは、職場でも言わないようにしましょう。
6. このリストをブックマークする。 会議、Slack、メールの結びなどで新しいネタが必要になったら、いつでも戻ってきてください。

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