パーソナル・バリュー・ステートメントを成功させるためのコツ（テンプレート付き！）

パーソナル・バリュー・ステートメントは、あなたの競争力を高める武器になります！採用を勝ち取り、自分の決断を目標に一致させるためのステートメントを作成しましょう。

今こそ、パーソナル・バリュー・ステートメント（個人の価値観宣言）を作成する絶好の機会です！

パーソナル・バリュー・ステートメントとは？

パーソナル・バリュー・ステートメントとは、自分が何を大切にしているか、そしてそれらの価値観がどのように自分をその仕事に最適な人材にしているかを簡潔にまとめたものです。パーソナル・バリュー・ステートメントは、自分にとって何が重要かを明確にするのに役立ち、他の応募者に対して競争上の優位性を与えてくれます。

パーソナル・ステートメントとパーソナル・バリュー・ステートメントの違いは何ですか？

パーソナル・ステートメント（自己申告書）やステートメント・オブ・パーパス（志望理由書）は、大学への出願時に含めるものです。仕事を探している場合は、求人への応募にパーソナル・バリュー・ステートメントを使用します。また、自分の目標を確固たるものにし、ミッションを明確にするためにも使用できます。

パーソナル・バリュー・ステートメントの例：

パーソナル・バリュー・ステートメントの例をいくつか挙げます。

• マーケティング戦略家であり戦術家でもある、エネルギーに満ちた実務型のリーダー。チームワーク、誠実さ、尊敬に基づいた環境の中で物事を成し遂げる方法を熟知している。チームのメンバーが成功し、リーダーシップを発揮できる立場へと成長していく姿を見ることに大きな誇りを持つサーバント・リーダー。 —Steve Einig, Marketing & Communication Strategist
• キャリアを通じて、変化の遅い業界において公平性と誠実さを促進するために働いてきました。決意と誠実さへの飽くなきコミットメントを持って、ハイステークスな交渉を通じて架け橋を築き、変化をもたらすために尽力してきました。
• 変化を嫌う人もいるかもしれませんが、私は変化を糧に成長します。クライアントが常に成長し、次のレベルの成功に到達できるよう、創造性と革新性に焦点を当てた戦略を策定します。

パーソナル・バリュー・ステートメントはいつ使うべきですか？

パーソナル・バリュー・ステートメントは多用途であり、一度作成すれば、いくつかの方法で適応させて使用することができます。また、個人的な場面でも仕事の場面でも活用できます。

• 仕事で： 履歴書の冒頭、カバーレターの一部、カバーレターが要求されない場合の代わり、LinkedInのプロフィール、そして採用面接の準備として活用できます。また、その仕事が自分に合っているかどうか（彼らの価値観が自分のものと一致しているか）を判断するのにも役立ちます。
• プライベートで： 毎朝目にするように、鏡に付箋で貼っておきましょう。スマートフォンのリマインダーに設定しましょう。オンラインプロフィールやマッチングアプリのプロフィールに掲載して、自分がどのような人間であるかを周囲に伝えましょう。

パーソナル・バリュー・ステートメントを書くための5つのステップ

自分の長所を書き出したり議論したりすることに抵抗を感じる気持ちはよくわかります。しかし、バリュー・ステートメントを書くことは、誰もが恐れる「自己紹介をしてください」や「あなたの長所は何ですか？」という質問への備えになります。

このアプローチへの抵抗感を克服するために、これを覚えておいてください。あなたは自慢しているわけではありません。そう感じてしまうかもしれませんし、その考えで頭が真っ白になってしまっても心配いりません。ステップバイステップで進めていきましょう。

ステップ #1：自分の価値観を特定する

まずは、自分のどこが素晴らしいかを考えるのはやめましょう。それは一旦置いておいて、自分が何を大切にしているか（価値観）を考えてください。

自己検閲はしないでください。

思い浮かぶものをすべてリストアップしてください。

何も思い浮かびませんか？以下の質問を自分に投げかけてみてください。その答えが、あなたの価値観を見つける助けになります。

1. 何が自分を安心させますか？
2. 何が自分を成功したと感じさせますか？
3. 何が自分を大切にされていると感じさせますか？
4. 友人関係において、何を高く評価しますか？
5. 職場において、どのような同僚を尊敬しますか？
6. 家族の中で、自分は何を必要としていますか？

ヒントとなる44の価値観

受容	信頼性	誠実さ	簡素
利他主義	決意	思いやり	強さ
自己主張	家族	愛	成功
真実味	柔軟性	忠誠心	寛容
バランス	自由	情熱	独自性
美	寛大さ	説得力	ウェルビーイング
変化	感謝	進歩	創造性
明確さ	成長	回復力	インスピレーション
コミュニティ	正直	安全	自尊心
慈しみ	自立	自己認識	真実
信念	革新	自己規律	誠実

ステップ #2：リストを絞り込む

価値観の素晴らしいリストができたら、自分自身について考え始めましょう。人生や他人に求める価値観は、通常、自分が優れている資質か、あるいは自分が持ちたいと願っている資質のどちらかです。

1. リストを読み返し、最も重要な5つの資質をハイライトします。
2. 次に、自分が持っている3つの資質をハイライトします。
3. その3つの資質で新しいリストを作ります。

ステップ #3：具体化する

3〜5つの価値観のリストができたら、それらの価値観が実生活でどのような形をとるか考えてみましょう。これはパーソナル・バリュー・ステートメントなので、主に職歴について考えます。

例えば、価値観の一つが「真実味（オーセンティシティ）」である場合、仕事でこの価値観が行動の指針となった時のことを考えてください。仕事の文脈において、その価値観が自分にとって何を意味するかを定義する文章を1つ書きます。

例：

真実味：言ったことを実行すること。自分の言葉を信頼してもらい、行動が伝えた内容と一致していることを他者に示すこと。

自立：不必要な助けを借りずに、自分の行動を方向付け、タスクを完了させる責任を負う能力と自由を持っていること。

想像できるように、価値観をどう定義するかはあなた次第です。自立や真実味を、私たちの例とは全く異なる視点で捉えることもあるでしょう。

ステップ #4：関連性を持たせる

ここで、パーソナル・バリュー・ステートメントを応募プロセスの資産（強み）にします。

コアとなる価値観を定義したら、それを希望する仕事に当てはめます。できるだけ具体的にし、自分の価値観を企業の価値観や特定の職務の価値観と関連付けます。

多くの企業は、ウェブサイトにミッション、ビジョン、バリューを詳しく記載したページを設けています。また、求人票や企業のキャッチコピーからも多くのことを学べます。手がかりを探し、彼らがどのような価値観を求めていると感じるかを書き留めてください。そして、それを自分の価値観と比較します。

大きな乖離がある場合は、応募するかどうかを再検討したほうがいいかもしれません。価値観が一致しているなら、そのまま進みましょう！書き留めた定義をもとに、以下の構成でステートメントを作成し始めます。

自分の経験についての記述から始め、その価値観が仕事にどのように影響するかを結びつけます。1〜3文程度に収めてください。

1. 一番の価値観から始め、それが自分の経験や仕事とどう結びついているかを共有します。複数の価値観を含めるように広げることもできますが、価値観の羅列にならないように注意してください。
2. 自分の価値観と企業の価値観のつながりを作ります。
3. 応募している特定の役割と、職務記述書（ジョブディスクリプション）に書かれている内容について考えます。その特定の役割に自分が適している理由となる価値観を1つか2つ特定します。

具体的な例については、このまま読み進めてください！

特記事項： マッチングアプリのプロフィールでパーソナル・バリュー・ステートメントを使いたい場合は、パートナーにどのような価値観を求めているかを考えてみましょう。

ステップ #5：洗練と修正

バリュー・ステートメントを書き終えたら、文法や明快さを編集することが重要です。たとえ素晴らしい執筆スキルを持つ文法家であっても、GrammarlyやHemingway Editorのような追加のツールを使って編集プロセスを補助しましょう。プロのライターは決して初稿をそのまま公開しません。ですから、初稿をそのまま送ることは期待しないでください！

時間があれば、バリュー・ステートメントを1週間ほど置いておき、見ないようにしてください。そうすることで、新鮮な目で読み直すことができ、意味が通じない文章、面白くない文章、あるいは流れが良くない文章を見つけやすくなります。

プロのアドバイス： メンターや友人にバリュー・ステートメントを読んでもらいましょう。あなたのことをよく知っている人なら、ステートメントをより強力にするためのアイデアを持っているかもしれません。

すべきこと…

1. 具体的に。 ステートメントを読む人は忙しいのです！自分が誰であり、なぜ自分を雇うべきなのかを素早く伝えることで、相手に配慮しましょう。
2. 誠実に。 重要だと思われる価値観を選びたくなるかもしれませんが、面接官が知りたいのは、あなたが「あるべき姿」ではなく、「ありのままのあなた」です。誠実であれば、それは伝わり、人々は好意的に反応します。
3. 短くまとめる。 目指すべき適切な長さは、2段落程度、50〜250語（日本語なら200〜600文字程度）です。

してはいけないこと…

4. 実績の羅列にする。 すでに履歴書は書いているはずです（そう願っています！）。ここでそれを繰り返す必要はありません。
5. ネガティブな資質を含める。 誰にでも、密かに誇りに思っているネガティブな資質があるものですが、ここには書かないでください。頑固さ、融通の利かなさ、短気さをポジティブに言い換えられると思うかもしれませんが、採用のチャンスを損なう可能性があります。
6. だらだらと書く。 パーソナル・バリュー・ステートメントは短く簡潔であるべきです。大切にしていることすべてを含める必要はありません。上位3〜5つに集中しましょう。

私たちは、世界を席巻するのを待っているあなたの可能性を信じています！より良いコミュニケーターになり、目標を達成するために必要なツールを手に入れましょう。

仕事や業界に合わせてステートメントを調整する方法（4つの例付き）

複数の職種や業界に応募する予定がある場合は、1つのステートメントを書き、応募先ごとに調整してください。

ステートメントを見直すと、価値観が他の業界や職種と重なっていることに気づくでしょう。その場合は、応募する特定の仕事に適したものになるよう、言葉を少し微調整してください。

異なる仕事があなたに何を求めているかを明確にするために、業界別の主要な価値観のリストを作成しました。さらに、自分で書く際の参考にできる、構成付きのサンプル・バリュー・ステートメントも用意しました！

マーケティング・コミュニケーションにおける主要な価値観

• 信頼
• 誠実さ
• チームワーク
• コラボレーション
• 責任
• 革新
• 倫理
• 柔軟性
• ポジティブさ
• 現実主義

銀行・金融における主要な価値観

• 誠実さ
• 機密保持
• 尊敬
• 説明責任
• 自立
• 忠誠心
• 規律
• 集中

医療業界における主要な価値観

• 慈しみ
• 忍耐
• 信頼性
• 尊敬
• 誠実さ
• 倫理
• 正義
• 正直
• モチベーション
• 共感
• 親しみやすさ

ビジネスにおける主要な価値観

• 誠実さ
• 勤勉
• 忍耐
• 回復力
• 大胆さ
• 情熱
• コミットメント
• 適応力
• ポジティブさ

自分の業界にとってどの価値観が重要かがわかったら、以下の例を参考にして書き始めましょう！

魅力的なLinkedIn用パーソナル・バリュー・ステートメントの作り方

デジタル・コミュニケーションの分野で7年間過ごし、クライアントとの最高の関係は、彼らが私の仕事の誠実さを信頼した時に築かれることを学びました。ウェブコピーを書く時も、メールに返信する時も、私は深い真実味と誠実さを追求しています。

クライアントからは、私の革新性と柔軟性を高く評価していただいています。これらはすべて、貴社に見られる価値観です。私は貴社のチームの資産となり、貴社の企業文化に容易に馴染むことができると確信しています。

自分で書いてみよう：

• 自分の経験についての記述から始め、その価値観が仕事にどのように影響するかを結びつけます。1〜3文程度に収めてください。
• 次に、自分の価値観と職務経験を、応募先の企業と結びつけます。
• 最後に、自分がその企業に何をもたらすかについての記述で締めくくります。

パーソナル・バリュー・ステートメントでつながりを作る方法

（名前）様

あなたが女性のメンターを務めていることを知り、ぜひあなたのもとで働きたいと思いました。私は過去6年間、金融業界で女性が成功するためのメンタリングに携わってきました。ご存知の通り、この業界では女性の進出がまだ十分ではありません。

公平性とインクルージョンに対する私の情熱に匹敵するのは、機密保持と誠実さへの献身だけです。コーポレート・ファイナンス・マネージャーとして、自力でタスクを完了させることと、チームとして利益を最大化することのバランスを取っていきたいと考えています。

このポジションについて、そして私が貴社の財務の健全性にどのようにプラスの影響を与えられるかについて、さらに詳しくお話しできる機会をいただければ幸いです。

敬具

（あなたの名前）

自分で書いてみよう：

• 自分の価値観を、宛先の相手の価値観に結びつけることから始めます。これにより、すぐに相手の注意を引き、読み進めてもらえる可能性が高まります。個人的なつながりがある場合は、必ずそれを冒頭に持ってきてください！
• 自分の価値観が、応募している役割とどのように関連しているかを詳しく説明します。
• 自分のバリュー・プロポジション（価値提案）について話し合いたいというリクエストで締めくくり、その企業における自分の役割を戦略的に考えていることを示す「ティーザー（予告）」を含めます。

ストーリーに基づいたパーソナル・バリュー・ステートメントで関心を引く方法

子供の頃、私は聴診器と絆創膏で世界を救う医療従事者になることを夢見ていました。夢はよりバランスの取れた現実的な視点へと成長しましたが、病気や苦しみの中にいる人々を助けたいという思いは、今も私の原動力です。

その願いは、医療における正義と公平性への情熱へと広がりました。患者さんと接すれば接するほど、慈しみのあるケアを提供したいという思いが強くなります。患者さんからは親切で優しいと言われ、倫理と共感への献身が認められてきました。

自分で書いてみよう：

• 医療分野は、なぜその業界にいるのかを知りたがられる職種の一つですが、医療従事者でなくても、ストーリーを語ることは注意を引くユニークな方法です。価値観に人間味を与えるような短いストーリーで始めてみてください。そのストーリーが現在の価値観につながっていることを確認してください。
• 自分の価値観を広げ、患者、クライアント、スタッフ、または雇用主があなたの仕事をどのように見ているかを説明します。

パーソナル・バリュー・ステートメントで業界の認識に挑戦する方法

ビジネスは数字ではありません。人です。私は、他人が諦めてしまった失敗プロジェクトや低迷している企業を立て直すことにやりがいを感じます。

キャリアを通じて、勤勉さと誠実さへのコミットメントにより、個人と企業の両方から信頼を得てきました。人々が成功するのを支援してきた8年間、私はこれらの関係を維持し続けています。

自分で書いてみよう：

• 業界に関する一般的な認識に挑戦するような「フック」でステートメントを始めます。ただし、傲慢や失礼に見えないよう注意してください。業界の基準や規範を否定するのではなく、人々が通常考えている以上のビジョンを「広げる」ことで、これを回避します。
• 自分の価値観がどのように成功に貢献してきたかへと繋げます。
• 自分を際立たせる説得力のある言葉で締めくくります。

パーソナル・バリュー・ステートメントを持つ利点

パーソナル・バリュー・ステートメントを持つことの主な4つの利点は以下の通りです。

1. 競争上の優位性を得られる。
2. 意思決定の指針（アンカー）となる。
3. 目標達成を助ける。
4. 価値観の変化に合わせて簡単に変更できる。

これらを詳しく見ていきましょう。

初めての仕事に応募する場合でも、長年社会人を経験している場合でも、大きな決断を迫られた時に参照できるものが必要です。

定期的に自分に問いかける習慣を持つことは良いことです。自分にこう問いかけてみてください。

• 自分は望んでいる人生を送っているか？そうでなければ、なぜか？
• 自分の仕事は、自分のビジョンや価値観と一致しているか？
• もしXをしたら、それは自分の価値観から遠ざかるか、それとも近づくか？
• これに「はい/いいえ」と言ったら、自分の価値観に反することにならないか？

パーソナル・バリュー・ステートメントがあれば、これらの質問に答えるのがずっと簡単になります。さらに、価値観を書き留めることは、自分がすること、しないことの境界線を引くようなものです。それは、良さそうに見えても不要なものに気を取られることなく、目標を達成するのに役立ちます。

たとえ大きな劇的な倫理的ジレンマに直面することがなくても、自分の価値観から遠ざかってしまうような決断を迫られることはあります。それは、一見良さそうに見えても、自分にとっては良くない決断をしてしまう時に起こります。

パーソナル・バリュー・ステートメントのもう一つの素晴らしい点は、変更できることです！今日大切にしていることが時間の経過とともに変わることもありますが、それで構いません。

人生の季節やリズムが変わるにつれて、価値観をシフトさせる自由を自分に与えてください。

パーソナル・バリュー・ステートメントとともに、専門能力開発の目標を持つことは、成功へのロードマップとなります。私たちの「成功に役立つ25の専門能力開発目標」もぜひチェックしてみてください。