Dicas para Arrasar na Sua Declaração de Valores Pessoais (Com Modelos!)

Uma declaração de valores pessoais pode te dar uma vantagem competitiva! Escreva uma declaração para te ajudar a conseguir o emprego e alinhar suas decisões com seus objetivos.

Este é o momento perfeito para criar a sua declaração de valor pessoal!

O que é uma declaração de valor pessoal?

Uma declaração de valor pessoal é uma breve visão geral do que você valoriza e de como esses valores fazem de você a melhor opção para um emprego. Uma declaração de valor pessoal ajuda a esclarecer o que importa e oferece uma vantagem competitiva sobre outros candidatos.

Qual é a diferença entre uma declaração pessoal e uma declaração de valor pessoal?

Uma declaração pessoal ou uma declaração de propósito é o que você inclui na sua candidatura para a universidade. Se você estiver à procura de um emprego, usará uma declaração de valor pessoal para se candidatar a vagas. Você também pode usá-la para fundamentar os seus objetivos e esclarecer a sua missão.

Exemplos de declarações de valor pessoal:

Aqui estão alguns exemplos de declarações de valor pessoal:

• Em partes iguais, estrategista e tático de marketing, um líder de alta energia, que coloca a mão na massa e sabe como fazer as coisas num ambiente construído com base no trabalho em equipa, integridade e respeito. Um líder servidor que se orgulha imenso de ver os membros da equipa crescerem para posições de liderança de sucesso. —Steve Einig, Estrategista de Marketing e Comunicação
• Ao longo da minha carreira, trabalhei para promover a equidade e a integridade num setor que tem demorado a ajustar-se. Com determinação e um compromisso incansável com a integridade, trabalhei para construir pontes e promover a mudança através de negociações de alto risco.
• Embora algumas pessoas possam odiar a mudança, eu prospero com ela. Crio estratégias focadas na criatividade e na inovação para garantir que os meus clientes estejam constantemente a crescer e a alcançar o próximo nível de sucesso.

Quando devo usar uma declaração de valor pessoal?

Uma declaração de valor pessoal é versátil e, depois de escrita, você poderá adaptá-la e usá-la de várias formas. Você também pode usá-la pessoal e profissionalmente.

• Profissionalmente: Você pode colocar a sua declaração de valor pessoal no topo do seu currículo, como parte da sua carta de apresentação, em vez de uma carta de apresentação (se não solicitarem uma), no seu perfil do LinkedIn e como preparação para entrevistas de emprego. Também pode ajudá-lo a identificar se um emprego se adequa a si (os valores deles alinham-se com os seus?).
• Pessoalmente: Coloque-a num post-it no seu espelho para ver todas as manhãs. Coloque-a num lembrete no seu telemóvel. Publique-a nos seus perfis online ou perfis de encontros para que as pessoas saibam quem você é.

5 passos para escrever a sua declaração de valor pessoal

Nós compreendemos se se sentir desconfortável ao escrever ou discutir as suas melhores características. Mas escrever a sua declaração de valor irá prepará-lo para a temida pergunta: “Então, fale-me sobre si” ou “Quais são as suas melhores características?”.

Para superar o desconforto de abordar isto, lembre-se disto — você não se está a gabar de si mesmo. Pode parecer que sim, e se o pensamento fizer a sua mente ficar completamente em branco, não se preocupe. Vamos guiá-lo passo a passo.

Passo nº 1: Identifique o que você valoriza

Para começar, não pense no que o torna fantástico. Deixe isso de lado por um minuto e pense no que você valoriza.

Não se censure.

Escreva uma lista de tudo o que lhe vier à cabeça.

Não consegue pensar em nada? Faça a si mesmo estas perguntas. As respostas vão ajudá-lo a encontrar alguns dos seus valores.

1. O que me faz sentir seguro?
2. O que me faz sentir bem-sucedido?
3. O que me faz sentir valorizado?
4. Nas amizades, o que é que eu aprecio?
5. No trabalho, respeito os colegas que…
6. Na minha família, eu preciso de…

44 valores para começar

Aceitação	Confiabilidade	Integridade	Simplicidade
Altruísmo	Determinação	Bondade	Força
Assertividade	Família	Amor	Sucesso
Autenticidade	Flexibilidade	Lealdade	Tolerância
Equilíbrio	Liberdade	Paixão	Confiança
Beleza	Generosidade	Persuasão	Singularidade
Mudança	Gratidão	Progresso	Bem-estar
Clareza	Crescimento	Resiliência	Criatividade
Comunidade	Honestidade	Segurança	Inspiração
Compaixão	Independência	Autoconhecimento	Autorrespeito
Convicção	Inovação	Autodisciplina	Verdade

Passo nº 2: Reduza a sua lista

Agora que tem uma lista grande e bonita de valores, comece a pensar em si mesmo. O que você valoriza na vida e nos outros é geralmente uma de duas coisas: as qualidades em que você se destaca ou as qualidades que gostaria de ter.

1. Leia a sua lista e destaque as cinco qualidades mais importantes.
2. Em seguida, volte atrás e destaque três qualidades que você possui.
3. Faça uma nova lista com essas três qualidades.

Passo nº 3: Seja realista

Agora que tem uma lista de três a cinco valores, pense em como esses valores se parecem na vida real. Como esta é uma declaração de valor pessoal, pense principalmente no seu histórico profissional.

Por exemplo, se um dos seus valores for “autenticidade”, pense em quando este valor guiou as suas ações no trabalho. Escreva uma frase para definir o que o valor significa para si dentro do contexto de trabalho.

Por exemplo:

Autenticidade: Dizer o que penso e depois fazê-lo. Deixar que os outros saibam que podem confiar nas minhas palavras e que as minhas ações corresponderão ao que comunico.

Independência: Ter a capacidade e a liberdade de dirigir as minhas ações e assumir a responsabilidade de concluir as minhas tarefas sem precisar de ajuda desnecessária.

Como pode imaginar, a forma como define os valores será específica para si. Você pode ver a independência e a autenticidade sob uma luz muito diferente dos nossos exemplos!

Passo nº 4: Seja relevante

É aqui que você torna a sua declaração de valor pessoal um trunfo para o seu processo de candidatura.

Agora que definiu os seus valores fundamentais, aplique-os ao emprego que deseja. Seja o mais específico possível e correlacione os seus valores com os valores da empresa ou do cargo específico.

Muitas empresas têm um espaço no seu website que detalha a sua missão, visão e valores. Você também pode aprender muito com o anúncio de emprego ou até mesmo com o slogan da empresa. Procure pistas e escreva quais os valores que sente que eles procuram. Depois, compare-os com os seus valores.

Se houver uma grande desconexão, talvez queira reconsiderar se deseja candidatar-se. Se os valores se alinharem, continue! Pegue nas definições que escreveu e comece a elaborar uma declaração com este esboço.

Comece com uma afirmação sobre a sua experiência e ligue-a à forma como os seus valores impactam o seu trabalho. Mantenha isto entre uma a três frases.

1. Comece com o seu valor número um e partilhe como isso se liga à sua experiência e trabalho. Pode expandir isto para incluir mais do que um valor, mas evite fazer uma lista interminável dos seus valores.
2. Faça uma ligação entre os seus valores e os valores da empresa.
3. Pense na função específica a que se está a candidatar e no que dizem na descrição do cargo. Identifique um ou dois valores que fazem de si uma boa opção para essa função específica.

Continue a ler para ver exemplos específicos!

Nota especial: Se quiser usar uma declaração de valor pessoal no seu perfil de encontros, pense em quais os valores que gostaria de atrair num parceiro.

Passo nº 5: Refine e revise

Depois de escrever a sua declaração de valor, é importante fazer edições de gramática e clareza. Mesmo que seja um especialista em gramática com fantásticas competências de escrita, use uma ferramenta extra como o Grammarly ou o Hemingway Editor para o ajudar no processo de edição. Os escritores profissionais nunca publicam um primeiro rascunho, por isso não espere enviar a sua declaração de valor logo no primeiro rascunho!

Se tiver tempo, deixe a sua declaração de valor de lado por uma semana e não olhe para ela. Isso permitirá que você volte a ela com um olhar renovado para detetar frases que não fazem sentido, não são interessantes ou não fluem tão bem quanto poderiam.

Dica profissional: Peça a um mentor ou amigo para ler a sua declaração de valor. Alguém que o conheça bem pode ter ideias de como fortalecer a sua declaração.

Faça isto…

1. Seja específico. A pessoa que lê a sua declaração está ocupada! Faça-lhe um favor comunicando rapidamente quem você é e por que razão o devem contratar.
2. Seja genuíno. Pode ser tentador escolher valores que você acha que são importantes, mas os recrutadores querem saber quem você é, não quem você acha que deveria ser. Quando você é genuíno, isso é comunicado e as pessoas respondem positivamente.
3. Seja breve. Um bom comprimento a atingir é um par de parágrafos — entre 50 e 250 palavras.

Não faça isto…

4. Não faça uma lista das suas realizações. Você já escreveu o seu currículo (esperamos!); não há necessidade de o repetir aqui.
5. Não inclua qualidades negativas. Todos temos aquela qualidade negativa de que nos orgulhamos secretamente — mas não a adicione aqui. Você pode pensar que pode dar um toque positivo ao facto de ser teimoso, inflexível ou impaciente, mas isso pode prejudicar as suas hipóteses de conseguir o emprego.
6. Não se perca em rodeios. Uma declaração de valor pessoal deve ser curta e concisa. Não precisa de incluir tudo o que valoriza; em vez disso, foque-se nos seus 3 a 5 principais valores.

Vemos todo esse potencial à espera de conquistar o mundo! Obtenha as ferramentas de que precisa para se tornar um melhor comunicador e alcançar os seus objetivos.

Como adaptar a sua declaração a diferentes empregos e setores (com 4 exemplos)

Se planeia candidatar-se a vários cargos ou setores, escreva uma declaração e adapte-a para cada candidatura.

Ao rever a sua declaração, notará que os valores se sobrepõem a outros setores ou cargos. Quando for esse o caso, ajuste algumas das suas palavras para as tornar adequadas ao emprego específico a que se está a candidatar.

Fizemos uma lista dos principais valores por setor para lhe dar uma perspetiva clara do que diferentes empregos podem exigir de si. Além disso, incluímos exemplos de declarações de valor com esboços para que possa escrever a sua!

Principais valores para Marketing e Comunicação

• Confiança
• Integridade
• Trabalho em equipa
• Colaboração
• Responsabilidade
• Inovação
• Ética
• Flexibilidade
• Positividade
• Realismo

Principais valores para Banca e Finanças

• Integridade
• Confidencialidade
• Respeito
• Responsabilização
• Independência
• Lealdade
• Disciplina
• Foco

Principais valores para o Setor Médico

• Compaixão
• Paciência
• Fiabilidade
• Respeito
• Integridade
• Ética
• Justiça
• Honestidade
• Motivação
• Empatia
• Simpatia

Principais valores nos Negócios

• Integridade
• Diligência
• Perseverança
• Resiliência
• Audácia
• Paixão
• Compromisso
• Adaptabilidade
• Positividade

Agora que sabe quais os valores importantes para o seu setor, use os nossos exemplos abaixo para começar a escrever!

Como criar uma declaração de valor pessoal atraente para o LinkedIn

Depois de passar sete anos em comunicação digital, aprendi que a melhor relação com os clientes surge quando eles confiam na integridade do meu trabalho. Quer esteja a escrever textos para a web ou a responder a e-mails, esforço-me por uma profunda autenticidade e integridade.

Os clientes apreciaram a minha inovação e flexibilidade; estes são todos valores que vejo na vossa empresa. Serei uma mais-valia para a vossa equipa e posso integrar-me facilmente na cultura da vossa empresa.

Escreva a sua:

• Comece com uma afirmação sobre a sua experiência e ligue-a à forma como os seus valores impactam o seu trabalho. Mantenha isto entre uma a três frases.
• Em seguida, ligue os seus valores e experiência profissional à empresa a que se está a candidatar.
• Termine com uma afirmação sobre o que trará para a empresa.

Como criar uma conexão com a sua declaração de valor pessoal

Caro(a) (Inserir nome),

Quando descobri que você orienta mulheres, soube que queria trabalhar para si. Passei os últimos seis anos a orientar mulheres para terem sucesso nas finanças, que, como sabe, é um setor onde as mulheres ainda estão sub-representadas.

A minha paixão pela equidade e inclusão só é rivalizada pela minha dedicação à confidencialidade e integridade. Como Gestora de Finanças Corporativas, equilibraria a conclusão de tarefas por conta própria com a maximização dos lucros em equipa.

Valorizaria a oportunidade de discutir esta posição mais detalhadamente e como posso impactar positivamente a saúde financeira da empresa.

Atenciosamente,

(O seu nome)

Escreva a sua:

• Abra ligando os seus valores aos valores da pessoa a quem está a escrever. Isto captará imediatamente a atenção dela e tornará mais provável que continue a ler. Se tiver uma ligação pessoal, certifique-se de que começa por aí!
• Detalhe como os seus valores estão relacionados com a função a que se está a candidatar.
• Termine com um pedido para discutir a sua proposta de valor e inclua um “teaser” para mostrar que considerou estrategicamente o seu papel na empresa deles.

Como despertar interesse com uma declaração de valor pessoal baseada em histórias

Ao crescer, sonhava ser uma profissional de saúde que salvava o mundo com um estetoscópio e pensos rápidos. Embora os meus sonhos tenham amadurecido para uma perspetiva mais equilibrada e realista, continuo a ser motivada pelo desejo de ajudar pessoas doentes e em sofrimento.

Esse desejo também se expandiu para uma paixão pela justiça e equidade nos cuidados médicos. Quanto mais trabalho com pacientes, mais sou impulsionada a prestar cuidados compassivos. Os pacientes descrevem-me como simpática e bondosa, e fui reconhecida pela minha dedicação à ética e à empatia.

Escreva a sua:

• A área médica é um daqueles empregos onde as pessoas querem saber por que razão você está no setor, mas mesmo que não esteja na medicina, contar uma história é uma forma única de captar a atenção. Tente abrir com uma história curta que dê um sentido de humanidade à declaração de valor. Certifique-se de que a história se liga aos seus valores atuais.
• Expanda os seus valores e descreva como os seus pacientes, clientes, equipa ou empregadores veem o seu trabalho.

Como desafiar as perceções do setor com a sua declaração de valor pessoal

Os negócios não são sobre números. São sobre pessoas. Eu prospero ao recuperar projetos falhados e empresas em dificuldades das quais outros desistiram.

Ao longo da minha carreira, conquistei a confiança de indivíduos e empresas através da diligência e do compromisso com a integridade. Mantive estas relações ao longo dos oito anos que passei a ajudar pessoas a ter sucesso.

Escreva a sua:

• Abra a sua declaração com um “gancho” que desafie as perceções sobre o seu setor. Tenha apenas cuidado para não o fazer de uma forma que possa ser vista como arrogante ou rude. Evite isto expandindo a visão do que as pessoas costumam pensar, em vez de descartar os padrões ou normas do setor.
• Encaminhe para a forma como os seus valores contribuíram para o seu sucesso.
• Conclua com uma afirmação convincente que o faça destacar-se.

As vantagens de ter uma declaração de valor pessoal

Estas são as quatro principais vantagens de ter uma declaração de valor pessoal.

1. Uma declaração de valor pessoal pode dar-lhe uma vantagem competitiva.
2. Atua como uma âncora para a tomada de decisões.
3. Ajuda-o a alcançar os seus objetivos.
4. É fácil alterá-la à medida que os seus valores mudam.

Vamos analisar isto mais de perto.

Quer se esteja a candidatar ao seu primeiro emprego ou já esteja no mercado de trabalho há anos, precisa de algo que possa consultar ao enfrentar grandes decisões.

Questionar-se regularmente é um bom hábito a adotar. Pergunte a si mesmo:

• Estou a viver a vida que gostaria? Se não, porquê?
• O meu trabalho está alinhado com a minha visão e valores?
• Se eu fizer X, isso afastar-me-á do que valorizo ou aproximar-me-á?
• Se eu disser sim/não a isto, irei contra o que valorizo?

Ter uma declaração de valor pessoal torna a resposta a estas perguntas muito mais fácil. Além disso, escrever os seus valores é como colocar limites em torno do que você fará e não fará. Isso ajuda-o a alcançar os seus objetivos em vez de se distrair com coisas boas, mas desnecessárias.

Mesmo que nunca enfrente um dilema ético grande e dramático, terá de tomar decisões que o podem afastar do que valoriza. Às vezes, isso acontece quando você toma decisões que parecem boas, mas não são boas para si.

Outra coisa excelente sobre ter uma declaração de valor pessoal é que você pode mudá-la! O que você valoriza hoje pode mudar com o tempo, e não há problema nisso.

Dê a si mesmo a liberdade de mudar os seus valores à medida que as estações e os ritmos da sua vida mudam.

Juntamente com uma declaração de valor pessoal, ter objetivos de desenvolvimento profissional fornecerá um roteiro para o sucesso. Consulte os nossos 25 objetivos de desenvolvimento profissional para o ajudar a ter sucesso.