Quais são as cinco linguagens do amor? Tudo o que você precisa saber

Use as linguagens do amor para valorizar as pessoas, apoiar amigos e mostrar ao seu parceiro que você se importa. Faça o teste das linguagens do amor para descobrir a sua.

O Dr. Gary Chapman escreveu As 5 Linguagens do Amor em 1992. Nessa obra agora famosa, ele cunhou o termo “linguagens do amor” para explicar as formas fundamentalmente diferentes de expressarmos e recebermos amor. Mas as linguagens do amor não servem apenas para o romance! Você pode usar as linguagens do amor para valorizar pessoas nos negócios, para apoiar amigos e para mostrar a um parceiro que você se importa.

Faça o Teste Você está se perguntando qual é a sua Linguagem do Amor? Você pode fazer o teste oficial do Dr. Chapman para descobrir!

As Cinco Linguagens do Amor

Qual destas opções descreve melhor a maneira como você se sente cuidado ou como gosta de demonstrar que valoriza alguém:

Tempo de Qualidade

Tempo de qualidade trata-se de passar tempo juntos desfrutando da companhia um do outro.

Pessoas que precisam de tempo de qualidade anseiam por momentos a sós com a pessoa amada e querem colocar o papo em dia, tendo um tempo reservado onde possam conversar e criar laços.

Você precisa de tempo a sós se você se encontra constantemente desejando estar com alguém, e não apenas recebendo notícias ou escrevendo para essa pessoa. Você não se sente satisfeito ou feliz a menos que possa estar com a pessoa ou as pessoas que ama.

Toque Físico

O toque físico é demonstrar amor através de abraços, carinhos, intimidade ou simplesmente colocar uma mão carinhosa no ombro de alguém.

Pessoas que precisam de toque físico querem que você as abrace, querem tempo para ficar agarradinho e sempre demonstram afeto em público para sentir que você as ama e para demonstrar o amor delas por aqueles de quem gostam.

Você precisa de toque físico se se sente solitário e perdido quando não está fisicamente perto de um ente querido. Você anseia constantemente por estar perto daqueles de quem gosta e demonstra seu amor por eles com abraços, massagens e até mesmo sentando-se perto um do outro.

Presentes

A linguagem do amor dos presentes não exige presentes grandes ou extravagantemente caros. Podem ser bilhetes, CDs, flores ou deixar um doce. Esses pequenos presentes são símbolos de amor para quem dá ou para quem recebe.

Pessoas que precisam de presentes sentem-se validadas quando você gasta dinheiro e/ou tempo escolhendo algo para elas. Muitas vezes, o ditado o que vale é a intenção realmente se aplica aqui.

Você precisa de presentes se pensa ou espera ansiosamente por feriados ou aniversários para ver o que seus entes queridos podem lhe dar.

Os presentes costumam ser um grande teste nos relacionamentos para pessoas que falam a linguagem do amor dos presentes.

Atos de Serviço

Atos de serviço são atos de amor quando alguém realiza uma ação para o outro. Isso pode ser limpar, cozinhar, dirigir ou até mesmo fazer um favor. Ao realizar esse ato de serviço, a outra pessoa sente amor ou demonstra amor.

Pessoas que precisam de atos de serviço às vezes pedem favores ou tarefas aos seus entes queridos, não porque seja mais fácil, mas sim porque precisam da afirmação do amor da outra pessoa.

Você precisa de atos de serviço se se sente indesejado ou sem importância quando alguém não cumpre uma promessa ou não faz algo que você pediu.

Palavras de Afirmação

Palavras de afirmação são pistas verbais para que os outros possam expressar o quanto amam e se importam com alguém. Palavras de afirmação também podem ser elogios e garantias que confirmam o amor interior de uma forma exterior.

Pessoas que precisam de palavras de afirmação precisam ouvir as pessoas que amam com frequência e, para se sentirem amadas, precisam ouvir em voz alta o que a outra pessoa está pensando.

Você precisa de palavras de afirmação se você se encontra constantemente precisando ouvir seu ente querido para obter segurança dele. Pessoas que querem palavras de afirmação também podem “pescar” elogios, porque esta é a maneira como se sentem mais amadas.

E não há nada de errado nisso — todos nós queremos ser amados! Se você quiser aumentar seu carisma — da maneira mais eficaz — confira nosso treinamento gratuito de carisma:

Normalmente, as pessoas têm uma linguagem do amor principal e uma secundária. É importante conhecê-las para que você possa pedir o que precisa e para que possa demonstrar valorização aos seus parceiros, amigos e colegas da maneira que eles gostam de receber.

Como se Tornar um Detetive das Linguagens do Amor

Fazer o teste é a melhor maneira de descobrir sua própria linguagem do amor, mas e quanto às pessoas em sua vida? Você não pode exatamente pedir ao seu novo chefe ou a um amigo que deseja apoiar que faça um teste.

Felizmente, você pode se tornar um “Detetive das Linguagens do Amor”. As pessoas dão pistas sobre sua linguagem do amor principal o tempo todo — você só precisa saber o que procurar e ouvir.

Aqui estão três estratégias de detetive para descobrir a linguagem do amor de alguém:

1. Observe como eles dão amor. Esta é a maior pista. Tendemos a demonstrar amor da maneira que queremos recebê-lo.
   • Seu amigo sempre aparece com um presente pequeno e atencioso? A linguagem dele provavelmente é Presentes.
   • Seu parceiro sempre tenta iniciar abraços ou segurar sua mão? Toque Físico.
   • Seu colega sempre envia e-mails destacando o excelente trabalho que os outros fizeram? Palavras de Afirmação.
2. Ouça suas reclamações comuns. Nossas reclamações muitas vezes revelam nossas necessidades emocionais mais profundas. Aquilo sobre o que uma pessoa mais reclama é, muitas vezes, um clamor por amor em sua linguagem específica.
   • Se eles dizem: “Nós nunca mais passamos tempo juntos”, eles estão desesperados por Tempo de Qualidade.
   • Se eles dizem: “Sinto que estou fazendo tudo por aqui sozinho”, eles estão ansiando por Atos de Serviço.
   • Se eles dizem: “Você nunca me diz o que sente por mim”, eles estão carentes de Palavras de Afirmação.
3. Veja como eles tratam a si mesmos. Como essa pessoa comemora suas próprias vitórias ou se conforta quando está triste?
   • Eles reservam um dia de spa solo com massagem? Isso pode indicar Toque Físico.
   • Eles se presenteiam com aquele dispositivo que estão de olho há meses? Presentes.
   • Eles limpam a agenda por uma noite apenas para relaxar e assistir a um filme? Tempo de Qualidade.

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