Quels sont les cinq langages de l'amour ? Tout ce que vous devez savoir

Utilisez les langages de l'amour pour valoriser les gens, soutenir vos amis et montrer à votre partenaire que vous tenez à lui. Faites le quiz sur les langages de l'amour pour découvrir le vôtre.

Le Dr Gary Chapman a écrit Les 5 langages de l’amour en 1992. Dans cet ouvrage désormais célèbre, il a inventé le terme « langages de l’amour » pour expliquer les manières fondamentalement différentes dont nous exprimons et recevons l’amour. Mais les langages de l’amour ne sont pas réservés à la romance ! Vous pouvez utiliser les langages de l’amour pour valoriser des personnes dans le milieu professionnel, pour soutenir des amis et pour montrer à un partenaire que vous tenez à lui.

Faites le test Vous vous demandez quel est votre langage de l’amour ? Vous pouvez faire le test officiel du Dr Chapman pour le découvrir !

Les cinq langages de l’amour

Lequel de ces langages correspond à la façon dont vous vous sentez aimé(e), ou à la façon dont vous aimez montrer votre reconnaissance envers quelqu’un :

Les moments de qualité

Les moments de qualité consistent à passer du temps ensemble en appréciant la compagnie de l’autre.

Les personnes qui ont besoin de moments de qualité recherchent du temps en tête-à-tête avec l’être cher et souhaitent se retrouver en ayant des moments privilégiés où elles peuvent discuter et créer des liens.

Vous avez besoin de moments en tête-à-tête si vous vous surprenez à désirer constamment être avec quelqu’un, et pas seulement à avoir de ses nouvelles ou à lui écrire. Vous ne vous sentez pas satisfait(e) ou heureux(se) à moins de pouvoir être avec la personne ou les personnes que vous aimez.

Le toucher physique

Le toucher physique consiste à montrer son amour par des étreintes, des câlins, de l’intimité ou simplement en posant une main bienveillante sur l’épaule de quelqu’un.

Les personnes qui ont besoin de toucher physique veulent que vous les preniez dans vos bras, elles veulent des moments de câlins et manifestent toujours des « marques d’affection en public » pour sentir que vous les aimez, et pour démontrer leur amour à ceux qui leur sont chers.

Vous avez besoin de toucher physique si vous vous sentez seul(e) et perdu(e) lorsque vous n’avez pas été physiquement proche d’un être cher. Vous avez constamment besoin d’être proche de ceux qui vous sont chers et vous leur démontrez votre amour par des câlins, des massages et même en vous asseyant l’un près de l’autre.

Les cadeaux

Le langage de l’amour par les cadeaux ne nécessite pas de cadeaux volumineux ou excessivement chers. Il peut s’agir de mots doux, de CD, de fleurs ou d’une pâtisserie. Ces petits cadeaux sont des gages d’amour pour celui qui donne ou celui qui reçoit.

Les personnes qui ont besoin de cadeaux se sentent valorisées lorsque vous consacrez de l’argent et/ou du temps à choisir quelque chose pour elles. Souvent, l’adage c’est l’intention qui compte s’applique vraiment ici.

Vous avez besoin de cadeaux si vous pensez ou attendez avec impatience les fêtes ou les anniversaires pour voir ce que vos proches pourraient vous offrir.

Les cadeaux sont généralement un test important dans les relations pour les personnes dont le langage de l’amour est celui des cadeaux.

Les services rendus

Les services rendus sont des actes d’amour lorsqu’une personne accomplit une action pour l’autre. Il peut s’agir de faire le ménage, la cuisine, de conduire ou même de faire une course. En accomplissant ce service, l’autre personne ressent de l’amour ou montre son amour.

Les personnes qui ont besoin de services rendus demandent parfois des faveurs ou des courses à leurs proches, non pas parce que c’est plus facile, mais plutôt parce qu’elles ont besoin de l’affirmation de l’amour de l’autre personne.

Vous avez besoin de services rendus si vous vous sentez indésirable ou peu important(e), si quelqu’un ne tient pas une promesse ou si quelqu’un ne fait pas ce que vous avez demandé.

Les paroles valorisantes

Les paroles valorisantes sont des indices verbaux permettant aux autres d’exprimer à quel point ils aiment et tiennent à quelqu’un. Les paroles valorisantes peuvent également être des compliments et des réassurances qui confirment l’amour intérieur de manière extérieure.

Les personnes qui ont besoin de paroles valorisantes ont besoin d’entendre fréquemment les personnes qu’elles aiment et, pour se sentir aimées, elles ont besoin d’entendre à haute voix ce que l’autre personne pense.

Vous avez besoin de paroles valorisantes si vous ressentez constamment le besoin d’avoir des nouvelles de l’être cher pour être rassuré(e). Les personnes qui recherchent des paroles valorisantes peuvent également solliciter des compliments, car c’est ainsi qu’elles se sentent le plus aimées.

Et il n’y a rien de mal à cela — nous voulons tous être aimés ! Si vous souhaitez augmenter votre capital sympathie — de la manière la plus efficace — n’hésitez pas à consulter notre formation gratuite sur la sympathie :

En règle générale, les gens ont un langage de l’amour principal et un secondaire. Il est important de les connaître afin de pouvoir demander ce dont vous avez besoin, et afin de pouvoir montrer à vos partenaires, amis et collègues votre reconnaissance de la manière dont ils aiment la recevoir.

Comment devenir un détective des langages de l’amour

Faire le test est le meilleur moyen de découvrir votre propre langage de l’amour, mais qu’en est-il des personnes qui vous entourent ? Vous ne pouvez pas vraiment demander à votre nouveau patron ou à un ami que vous voulez soutenir d’aller faire un test.

Heureusement, vous pouvez devenir un « détective des langages de l’amour ». Les gens donnent tout le temps des indices sur leur langage de l’amour principal — il suffit de savoir quoi regarder et écouter.

Voici trois stratégies de détective pour découvrir le langage de l’amour de quelqu’un :

1. Observez comment ils donnent de l’amour. C’est l’indice le plus important. Nous avons tendance à montrer notre amour de la manière dont nous voulons le recevoir.
   • Votre ami(e) arrive-t-il/elle toujours avec un petit cadeau attentionné ? Son langage est probablement celui des Cadeaux.
   • Votre partenaire essaie-t-il/elle toujours d’initier des câlins ou de vous tenir la main ? Le toucher physique.
   • Votre collègue envoie-t-il/elle toujours des e-mails soulignant l’excellent travail accompli par les autres ? Les paroles valorisantes.
2. Écoutez leurs plaintes courantes. Nos plaintes révèlent souvent nos besoins émotionnels les plus profonds. Ce dont une personne se plaint le plus est souvent un cri d’amour dans son langage spécifique.
   • S’ils disent : « Nous ne passons plus de temps ensemble », ils ont désespérément besoin de Moments de qualité.
   • S’ils disent : « J’ai l’impression de tout faire tout(e) seul(e) ici », ils ont soif de Services rendus.
   • S’ils disent : « Tu ne me dis jamais ce que tu ressens pour moi », ils sont en manque de Paroles valorisantes.
3. Regardez comment ils se traitent eux-mêmes. Comment cette personne célèbre-t-elle ses propres victoires ou se réconforte-t-elle lorsqu’elle ne va pas bien ?
   • S’offrent-ils une journée au spa en solo avec un massage ? Cela pourrait indiquer le Toucher physique.
   • S’offrent-ils ce gadget qu’ils convoitent depuis des mois ? Les cadeaux.
   • Libèrent-ils leur emploi du temps pour une soirée de détente devant un film ? Les moments de qualité.

Vous voulez en savoir plus sur l’amour ? Nous avons ce qu’il vous faut : Qu’est-ce que l’amour ? La définition de l’amour selon la science