60 gestes de la main que vous devriez utiliser et leur signification

Découvrez 60 gestes de la main puissants appuyés par la science. Apprenez leurs significations, quand les utiliser et comment ils peuvent vous rendre plus persuasif.

Savez-vous parler avec vos mains ? Des recherches menées par Holler et Beattie ont révélé que les gestes apportent des informations supplémentaires significatives au-delà des mots seuls, augmentant la valeur globale d’un message parlé d’environ 60 %¹. Les meilleurs orateurs et influenceurs, les plus charismatiques, savent comment utiliser les gestes de la main pour que leur message marque les esprits.

Les leaders utilisent des modèles de gestes spécifiques.

Science of People a analysé des milliers d’heures de TED Talks et a découvert un modèle frappant : les conférenciers TED les plus viraux parlaient avec leurs mots ET leurs mains.

Plus précisément, nous avons analysé les meilleurs et les moins bons TED Talks de tous les temps, classés selon leur nombre de vues.

Regardez notre vidéo ci-dessous pour apprendre les gestes puissants que vous devriez utiliser :

Que sont les gestes de la main ?

Les gestes de la main sont des mouvements délibérés ou spontanés des mains et des doigts utilisés pour communiquer un sens, accentuer le discours ou exprimer des émotions. Également connus sous le nom de gesticulations manuelles ou simplement gestes, ils constituent une composante essentielle de la communication non verbale et du langage corporel. La recherche suggère qu’une partie importante de la communication interpersonnelle est transmise de manière non verbale, et les gestes de la main sont l’un des canaux les plus puissants disponibles.

Vous ne savez pas quoi faire de vos mains ? Vous n’êtes pas seul ! Il peut parfois être gênant de parler avec ses mains de manière naturelle. L’objectif ici est de vous enseigner des gestes intentionnels que vous pourrez utiliser naturellement.

Les conférenciers TED les moins populaires ont utilisé en moyenne 272 gestes de la main pendant leur discours de 18 minutes.

Les conférenciers TED les plus populaires ont utilisé en moyenne 465 gestes de la main — c’est presque le double !

La recherche sur TED a soulevé des tonnes de questions :

• Pourquoi les gestes de la main sont-ils si importants ?
• Quels sont les gestes de la main les plus populaires ?
• Comment tout le monde peut-il utiliser ses gestes pour devenir viral ?

Nous avons décortiqué les TED Talks les plus populaires et les grands discours des cinq dernières décennies pour en extraire les 20 meilleurs gestes de la main que vous pouvez utiliser. Mais d’abord, un peu de contexte + une vidéo amusante.

Faits scientifiques sur les gestes de la main

Vous êtes né pour parler avec vos mains. Des chercheurs ont découvert que les nourrissons qui utilisent davantage de gestes à 18 mois ont de meilleures capacités linguistiques plus tard. Les gestes de la main témoignent d’une grande intelligence.

Les conférenciers TED les plus populaires ont utilisé en moyenne 465 gestes de la main — presque le double des conférenciers les moins populaires.

Les gestes de la main incitent les gens à vous écouter. Spencer Kelly, professeur de psychologie et de neurosciences à l’université de Colgate, a découvert que les gestes occupent un statut unique et privilégié dans le système linguistique du cerveau². Lorsque le cerveau voit un geste, le système auditif se prépare automatiquement à traiter les sons du langage. Kelly a déclaré : « Les gestes ne sont pas de simples ajouts au langage — ils en sont peut-être une partie fondamentale. »

Nous ne pouvons pas nous en empêcher. Les gestes de la main nous viennent naturellement. Les recherches de Kelly ont même révélé que les personnes aveugles utilisent des gestes de la main lorsqu’elles parlent avec d’autres personnes aveugles — ce qui suggère que la gesticulation est innée et non apprise en observant les autres.

Gesticuler vous aide à accéder à vos souvenirs. Susan Goldin-Meadow, de l’université de Chicago, a découvert que le fait de gesticuler libère de la puissance cérébrale³. Lorsque les gens étaient autorisés à gesticuler tout en expliquant un problème, ils obtenaient des résultats nettement meilleurs à une tâche de mémoire secondaire par rapport à ceux qui gardaient leurs mains immobiles. Utiliser des gestes pendant que vous parlez aide non seulement les autres à se souvenir de ce que vous dites, mais cela vous aide aussi à parler plus rapidement et plus efficacement.

Les explications non verbales vous aident à mieux comprendre. Une étude⁴ a révélé que forcer les enfants à gesticuler pendant qu’ils expliquaient comment résoudre des problèmes de mathématiques les aidait réellement à apprendre de nouvelles stratégies de résolution de problèmes.

Une étude de 2025 publiée dans le Journal of Marketing Research a analysé plus de 2 000 TED Talks à l’aide de l’IA et a mené des expériences avec 1 600 participants⁵. Les orateurs qui utilisaient des gestes illustrateurs — des gestes qui dépeignent visuellement le contenu — ont été jugés nettement plus clairs, compétents et persuasifs. Les mouvements aléatoires ou les tics n’avaient aucun effet positif et pouvaient même être distrayants.

Comment parler avec ses mains

Avant d’aborder les meilleurs gestes que vous pouvez utiliser, parlons de l’utilisation appropriée de vos mains :

Utilisez vos gestes de manière responsable. Des gestes sûrs uniquement, s’il vous plaît !

Restez dans le cadre. Pensez hors du cadre, mais gesticulez à l’intérieur. L’espace approprié pour parler avec les mains se situe du haut de votre poitrine au bas de votre taille. Si vous sortez de ce cadre, cela est perçu comme distrayant et incontrôlé.

Il y a un spectre. Les gestes de la main sont excellents jusqu’à un certain point. J’appelle cela le spectre des « Jazz Hands » :

Rendez vos gestes intentionnels. Tout comme vous listez les points clés d’un argumentaire de vente ou d’une présentation, faites de même avec les gestes. Les meilleurs conférenciers TED utilisaient leurs mains de manière intentionnelle pour expliquer des points importants. Utilisez la liste ci-dessous pour vous guider.

Sachez ce que vous voulez dire. Si vous avez un discours important à venir, préparez vos mots ; sinon, vos gestes risquent de surcompenser. Selon Elena Nicoladis, une chercheuse qui étudie les gestes de la main, les personnes qui ont des pensées plus complexes à exprimer sont plus susceptibles de parler avec leurs mains — l’acte physique de gesticuler aide le cerveau à trouver et à récupérer les mots⁶.

Plus c’est fluide, mieux c’est. Des gestes fluides paraissent naturels et confiants. Les mouvements saccadés et robotiques préparés à l’avance sont distrayants. Imaginez que vous déplacez vos mains dans l’eau — cela permet de garder des mouvements délibérés et fluides. Entraînez-vous à parler avec vos mains jusqu’à ce que cela devienne naturel.

Filmez-vous. Filmez-vous en train de discuter avec quelqu’un au téléphone. Vous pourriez être surpris par les types de gestes que vous utilisez — et par leur nombre — pendant la conversation. Ensuite, filmez vos discours et votre présentation éclair (elevator pitch). Demandez à un ami de vous donner son avis sur vos gestes.

Faites attention aux différences culturelles. Tous les gestes de la main ne se valent pas ! Voici une vidéo amusante sur la signification des gestes de la main à travers le monde :

20 gestes de la main que vous devriez utiliser et leur signification

Après avoir observé certains des meilleurs orateurs et discours au monde, nous avons rassemblé nos préférés pour que vous puissiez les essayer. Nous avons préparé quelques clips des plus populaires. N’oubliez pas de réfléchir à votre contenu verbal et de faire correspondre vos gestes à ce que vous dites :

#1 L’énumération

Le geste le plus simple et le plus basique est numérique. CHAQUE FOIS que vous prononcez un chiffre, faites le geste correspondant — cela rend votre chiffre plus facile à mémoriser pour l’auditeur, ajoute du mouvement et de la chaleur à votre langage corporel, et sert d’ancrage non verbal dans la conversation.

#2 Un tout petit peu

Chaque fois que vous voulez souligner un point mineur, comme quelque chose qu’ils ne devraient pas prendre trop au sérieux ou un petit ajout, montrez-le ! C’est un geste favori pour les toutes petites choses.

#3 Écoutez bien

C’est un geste très fort, donc utilisez-le avec précaution. C’est un geste de « conclusion » ou un mouvement pour dire « écoutez bien ». Le son et le mouvement attirent l’attention et font savoir aux gens : « Ce que je vais dire est important ! »

#4 Le poing serré

Chaque fois que vous avez un poing solide, que vous le secouez vers quelqu’un ou que vous le lancez en l’air, vous montrez de l’intensité. Utilisez-le en accompagnement d’un point TRÈS important. Faites attention en utilisant ce geste avec une voix irritée car cela peut être perçu comme de la colère !

#5 Tout / L’ensemble

Vous voulez faire un grand geste majestueux ? Alors le geste du « tout » est votre allié. C’est comme si vous balayiez l’ensemble des idées pour être inclusif.

Variante : Cela peut aussi être utilisé pour dire que vous faites table rase ou que vous écartez quelque chose.

#6 Petit, moyen, grand

C’est un geste très facile qui peut être utilisé pour montrer littéralement à quelqu’un le niveau de quelque chose. Vous pouvez l’utiliser pour indiquer la taille d’une chose ou la position de quelqu’un. Par exemple, vous pouvez utiliser la version haute avec « C’est une affaire assez importante » ou la version basse avec « Il est en bas de la liste des priorités ».

Variante : Vous pouvez également l’utiliser pour parler de différentes étapes, comme alternative à l’énumération. Par exemple, vous pourriez dire : « Nous commençons par votre vision » (niveau bas), « puis nous passons à votre structure » (niveau moyen), et (niveau le plus important) « nous terminons par votre produit fini ».

#7 Laissez-moi vous dire

Pointer du doigt doit être utilisé avec précaution. Nous n’aimons pas être pointés du doigt car cela peut être perçu comme accusateur ou envahissant. Cependant, vous pouvez pointer pour attirer l’attention de quelqu’un ou pour marquer littéralement un point. Par exemple, ce geste accompagne bien :

• « Vous savez, je viens de me souvenir de quelque chose d’important. »
• « Celui-là est important. »
• « Laissez-moi vous dire quelque chose. »

#8 Juste une partie

Ce geste peut être utilisé pour démontrer une partie très spécifique d’une idée. Lorsque vous parlez d’un aspect de quelque chose, ce geste peut indiquer qu’il est distinct.

Variante : Vous pouvez également utiliser ce geste en tournant la main pour indiquer un changement de perspective, en disant par exemple : « Cela m’a vraiment fait changer d’avis de ___ à ___ ».

#9 Le grand geste

Lorsque vous avez les deux mains écartées et les paumes face au public, c’est une pose très puissante. Utilisez-la pour faire un geste d’envergure.

Comment l’utiliser :

Voici quelques façons de mettre en œuvre ces gestes :

Premièrement, essayez-en 1 ou 2 à la fois. Trop de gestes d’un coup, c’est accablant. Deuxièmement, utilisez-les d’abord au téléphone — là où personne ne peut vous voir — afin de vous entraîner sans vous soucier de votre apparence.

#10 La croissance

Chaque fois que vous déplacez votre main ou faites un geste vers le haut, vous indiquez une sorte de croissance ou d’augmentation. Cela peut être utilisé pour indiquer la croissance attendue, l’excitation ou la direction que prend quelque chose.

Comment l’utiliser : Si vous êtes entrepreneur, vous devez constamment montrer une croissance fulgurante aux investisseurs. Souvent, cela prend la forme d’un graphique en « crosse de hockey » — celui avec une courbe énorme au fil du temps. Vous pouvez faire cela avec vos mains pendant que vous parlez pour montrer (et non seulement dire) la croissance !

#11 Vous

Chaque fois que vous faites un geste vers l’espace d’une autre personne ou sa zone personnelle, vous la liez à vos paroles. Utilisez la main ouverte ou la paume, au lieu de pointer, pour être plus formel. Pointer est très agressif. Vous pouvez faire le geste « vous » pour qu’une personne se sente incluse ou pour souligner que ce dont vous parlez s’applique à elle. C’est un excellent moyen d’attirer l’attention si l’esprit de quelqu’un s’égare.

Note spéciale : Assurez-vous de le faire intentionnellement. Un geste subconscient vers quelqu’un peut être incroyablement offensant si le contexte ne correspond pas — soyez toujours conscient de l’endroit où vos mains pointent.

#12 Moi

Chaque fois que nous ramenons nos mains vers notre cœur ou notre poitrine, nous voulons généralement nous désigner. Les coachs en communication rusés disent parfois aux candidats de pointer vers eux-mêmes lorsqu’ils parlent de quelque chose de positif… Utilisez-le avec précaution !

#13 Ceci et cela

Chaque fois que vous voulez séparer deux idées ou choses différentes, vous pouvez utiliser vos mains pour les représenter symboliquement. Par exemple, vous pourriez dire « nous sommes totalement différents d’eux », en utilisant votre main gauche quand vous dites « nous » et votre main droite quand vous dites « eux ». C’est un excellent moyen de mettre de la distance entre deux choses.

Avancé : Si vous voulez essayer quelque chose de vraiment avancé, vous pouvez utiliser vos mains pour représenter deux idées différentes. Par exemple, si vous parliez de deux propositions concurrentes, vous pourriez lever la main gauche en parlant d’un ensemble d’idées et élever et accentuer avec votre main droite en parlant de l’autre. C’est à la fois captivant et plus facile à suivre pour le public.

#14 Le rassemblement

Lorsque vous rapprochez vos deux mains, c’est un geste de combinaison et c’est un excellent moyen de montrer symboliquement deux forces qui s’unissent pour n’en former qu’une. Vous pouvez même entrelacer ou joindre vos mains pour montrer une union complète.

#15 Je suis prêt

C’est un geste typique utilisé lors d’une prise de parole qui montre que vous êtes prêt à y aller ! Vous pouvez l’utiliser pour capter l’attention du public. C’est un excellent geste à utiliser pour obtenir le silence juste avant de captiver les gens avec une excellente histoire.

#16 C’est précisément ainsi

Vous pouvez utiliser vos paumes verticalement avec un mouvement de tranchage rigide pour démontrer le besoin d’une mesure précise ou pour séparer deux choses.

Variante : Cela peut aussi être utilisé pour démontrer une position ferme sur un point.

#17 Je ne cache rien

Lorsque vos mains sont à un angle de 45 degrés avec les paumes vers le haut, vous montrez de l’ouverture et de l’honnêteté. C’est comme si vous disiez que vous mettez tout sur la table.

Variante : Lorsque vos paumes sont tournées vers le haut avec les doigts écartés, cela signifie que vous avez besoin de quelque chose.

Les gestes ne sont pas de simples ajouts au langage — ils en sont peut-être une partie fondamentale.

#18 Écoutez-moi

La position paumes vers le bas montre le pouvoir et la dominance — ce n’est pas très positif, mais c’est autoritaire. Si vous avez une directive ou un ordre très ferme, vous pouvez l’utiliser. Faites attention à ne pas utiliser ce geste par défaut ! Les mains devraient être tournées vers le haut, vers l’extérieur ou verticalement lorsque vous parlez. Les avoir toujours en position basse est très dominant.

#19 Stop

Lorsque vous montrez votre paume à quelqu’un, vous voulez qu’il s’arrête ou fasse une pause. Vous pouvez faire cela pendant que n’importe qui parle, et il se taira presque instantanément (à utiliser en cas d’urgence uniquement !).

Variante : Vous pouvez aussi faire cela en posant une question — c’est un moyen universel d’attirer l’attention.

#20 Nous

Le dernier peut être le plus puissant. Ce geste peut être utilisé chaque fois que vous parlez dans un groupe ou devant un public. Vous ouvrez les bras, comme si vous enveloppiez le public dans une étreinte, en faisant le geste « nous ». Vous pouvez aussi le faire en vous tenant à côté de quelqu’un et en plaçant réellement vos mains derrière lui comme pour indiquer « tu fais partie de mon cercle intime ». C’est un beau geste de rassemblement lorsqu’il est utilisé correctement.

22 autres gestes de la main populaires pour parler avec vos mains

Vous voulez approfondir vos connaissances en gestuelle ? Nous avons élargi cette liste pour inclure encore plus de gestes ! En commençant par…

#21 Je suis victorieux

Ce que cela signifie : Le signe V avec 2 doigts peut signifier 4 choses : le chiffre 2, la victoire, « quoi de neuf », la paix.

Si vous tournez la paume vers vous, cela devient une insulte offensante. C’est courant dans des endroits comme la Grande-Bretagne. La Première ministre Margaret Thatcher a commis cette erreur et a essentiellement insulté une foule de gens⁷.

Dans d’autres pays comme la Grande-Bretagne, cela pourrait signifier une phrase plutôt désagréable : « Va te faire voir ! » Mais la plupart des gens l’utilisent pour les significations « positives ». Par exemple, Winston Churchill l’a rendu célèbre comme signe de victoire pendant la Seconde Guerre mondiale⁸.

#22 C’est profond

Ce que cela signifie : Les mains de « joueur d’accordéon » ressemblent à quelqu’un qui… eh bien, joue de l’accordéon ! Les grands orateurs ont tendance à faire cela lorsqu’ils discutent d’un sujet qui a beaucoup de profondeur⁹.

Comment l’utiliser : Faites cela lorsque vous parlez d’un sujet substantiel. Cela « prépare » mentalement l’auditeur au fait que ce que vous dites a un sens profond.

#23 Les mains en clocher (Steeple)

C’est l’un des gestes préférés de Kevin O’Leary (de Shark Tank). Le clocher consiste à faire se toucher légèrement le bout de vos doigts. C’est perçu comme un geste de sagesse, mais n’en abusez pas. De nos jours, tout le monde s’y essaie.

Ce que cela signifie : Ce geste de la main, également connu sous le nom de doigts en tente, signale une grande confiance et de l’autorité. On l’appelle « clocher » car, une fois réalisé, il ressemble à des mains pointées comme le sommet d’un clocher d’église¹⁰.

Ray Birdwhistell, qui a étudié les mouvements du corps, a découvert que les personnes confiantes et de statut élevé qui n’utilisent pas beaucoup de gestes corporels mettent souvent leurs mains en clocher pour démontrer une attitude assurée. Cela inclut des personnes comme les avocats, les comptables et les investisseurs.

Selon le Behavior Panel, lorsqu’il y a un grand espace entre votre pouce et votre index, cela indique de la confiance. Plus l’espace est grand, plus vous êtes confiant.

Encore plus intéressant est la façon dont le clocher peut changer au cours d’une interaction. En quelques millisecondes, le clocher peut se transformer en une position de doigts entrelacés puis revenir en clocher, signalant le flux et le reflux de l’assurance et du doute¹¹. Les gens peuvent aussi transformer le clocher en mains de prière pour tenter de paraître plus autoritaires¹².

Essayez ! Mettez vos mains en clocher dès maintenant. Comment vous sentez-vous ? Vous ne vous sentirez peut-être pas comme l’Incroyable Hulk, mais vous sentez-vous plus puissant ? Le clocher est l’un des indices manuels les plus puissants dont nous disposons pour accroître la confiance et le pouvoir.

Comment l’utiliser : Vous voulez du pouvoir ? Utilisez le clocher pour gagner en autorité et en assurance dans des situations instables. Cela peut facilement être fait pour inspirer confiance en vous et aux autres lors d’une réunion ou d’un entretien. Par exemple, lorsqu’un procureur met ses mains en clocher pendant que son témoin dépose, la valeur du témoignage est renforcée car l’avocat est perçu comme étant confiant dans la déclaration du témoin¹³.

Le clocher est un geste facile, en particulier pour les femmes, car il est perçu comme affirmé et non agressif. Vous remarquerez peut-être aussi que votre patron fait ce mouvement sans même réaliser son pouvoir ! Cependant, essayez de ne pas faire le clocher devant d’autres personnes qui recherchent la dominance — cela pourrait vous entraîner dans une lutte de pouvoir indésirable.

Note spéciale : De nombreuses personnes rapportent que lorsqu’elles utilisent ce geste, cela les centre et les calme. C’est similaire au geste de prière et cela peut avoir un effet d’ancrage, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour le confirmer.

#24 Le clocher en forme de pistolet

Vous verrez peut-être tous les doigts entrelacés sauf les index dans ce qu’on appelle un « clocher en pistolet » car il ressemble à une arme prête à tirer.

Ce que cela signifie : Le clocher en pistolet est un mouvement de pouvoir non verbal. Ce type de clocher met l’accent sur ce que vous dites et constitue une forme plus agressive de clocher que l’on peut voir partout aux informations pendant la saison politique¹⁴. Il peut aussi être utilisé pour « descendre » les idées de quelqu’un.

Comment l’utiliser : Utilisez-le pour dire que vous ne plaisantez pas. Ne l’utilisez jamais pour établir un environnement d’équipe coopératif, à moins que vous ne visiez à être un dictateur.

#25 Le Merkel-Raute (Clocher bas)

C’est ce qu’on appelle le clocher bas, ou le « Merkel-Raute » (Losange de Merkel) — nommé d’après Angela Merkel, chancelière d’Allemagne de 2005 à 2021, qui a transformé ce geste en l’un des symboles politiques les plus reconnaissables de l’histoire moderne.

Merkel forme le geste en joignant ses mains devant son estomac, les pouces et les index se touchant pour créer une forme de losange. Cela a commencé accidentellement lors d’une séance photo en 2002 pour le magazine Stern lorsqu’elle ne savait pas quoi faire de ses mains. En tant que physicienne de formation, elle a expliqué plus tard : « Il y avait toujours la question de savoir quoi faire de ses bras, et c’est ainsi que c’est arrivé. Cela contient une certaine symétrie. »

Ce que cela signifie : Le clocher bas signale la confiance, mais il est plus discret que le clocher haut. Les experts en langage corporel décrivent le Merkel-Raute comme projetant une « autorité sans agression » — il dit « je maîtrise la situation » sans être conflictuel. Vous verrez souvent des femmes faire le clocher bas lorsqu’elles se sentent aux commandes mais veulent éviter de paraître trop dominantes.

Le geste est devenu si emblématique que lors des élections fédérales allemandes de 2013, la CDU a érigé un panneau d’affichage massif de 2 400 mètres carrés près de la gare centrale de Berlin — une mosaïque de photos de 2 150 partisans dont les mains formaient toutes le losange. Le slogan : « L’avenir de l’Allemagne entre de bonnes mains. »

Si vous voyez le clocher bas chez quelqu’un qui écoute, la clé pour déchiffrer s’il est d’accord avec vous est de regarder d’autres indices positifs ou négatifs avant et après le clocher bas. Les indices positifs peuvent inclure : bras ouverts, sourire, hochement de tête.

Ces indices sont un bon signe qu’ils diront oui si vous négociez un accord ou lors d’une réunion d’affaires. Les gestes négatifs que vous pourriez voir incluent : jambes croisées, regard fuyant, lèvres pincées.

Tout cela indique qu’ils pourraient être en désaccord ou dire non.

Comment l’utiliser : Le clocher bas est un excellent choix lorsque vous voulez projeter une confiance tranquille sans paraître conflictuel. Il fonctionne particulièrement bien lors des négociations, des réunions en tête-à-tête et de toute situation où vous écoutez plus que vous ne parlez. Comme les mains reposent au niveau de la taille, cela empêche également les tics nerveux et maintient votre langage corporel posé.

#26 Le clocher « ballon de basket »

Le clocher « ballon de basket » se produit lorsque les mains sont en position de clocher devant vous, mais qu’il y a un espace entre elles comme si vous teniez un ballon de basket imaginaire.

Ce que cela signifie : C’est un geste de pouvoir utilisé lorsque les gens veulent vous rallier à « leur côté ». Vous verrez souvent celui-ci lors de présentations persuasives d’orateurs enthousiastes qui ont confiance en ce qu’ils ont à offrir.

Comment l’utiliser : C’est le clocher le plus puissant pour amener les autres à commencer à être d’accord avec vous et à croire en vous¹⁵. Il dégage un air de sympathie tout en maintenant le pouvoir, utilisez-le donc avec parcimonie pendant vos arguments principaux.

#27 Je suis beau/belle (Ajustement de soi)

Ce geste inclut tous les mouvements de la main visant à améliorer l’apparence d’une personne¹⁶. Cela inclut : ajuster une cravate, repositionner un bracelet, lisser les plis d’une chemise, arranger ses cheveux, remettre du rouge à lèvres, s’épiler les sourcils.

Ce que cela signifie : L’ajustement de soi montre que nous nous soucions assez pour vouloir paraître sous notre meilleur jour. Nous le faisons souvent lorsque nous rencontrons des inconnus, que nous voulons faire bonne impression, ou avant et pendant un grand rendez-vous pour maximiser notre attraction.

Comment l’utiliser : L’ajustement de soi peut sembler superficiel au premier abord, mais des études montrent que c’est une bonne chose : lorsque des avocats font quelque chose d’aussi simple que de tirer sur leur veste au moment où le jury entre dans la salle, ils sont subconsciemment perçus par les jurés comme plus sympathiques¹⁷.

#28 Main sur la jambe

Ce que cela signifie : C’est un geste de la main effectué en position assise qui indique une grande confiance puisque le coude pointe vers le haut. Il est également élevé sur l’échelle de la territorialité car il prend de l’espace et peut être utilisé pour envahir les limites personnelles des autres¹⁸.

Comment l’utiliser : Vous vous sentez dominant dans un groupe et avez quelque chose d’important à dire ? Posez fermement votre main sur votre jambe pour montrer aux autres que vous parlez sérieusement.

#29 Pouce levé

Ce que cela signifie : Si vous venez du monde occidental, le pouce levé signifie évidemment « bien ». Mais il peut aussi être utilisé dans de nombreuses autres situations¹⁹, notamment : accuser réception d’une faveur accordée, saluer quelqu’un, demander la permission d’effectuer une action, indiquer la compréhension, faire signe à un serveur.

Mise en garde culturelle : En Iran, en Irak, en Afghanistan et dans certaines parties de l’Afrique de l’Ouest, le geste du pouce levé est l’équivalent du majeur. En Australie, c’est acceptable sauf si vous le déplacez de haut en bas, ce qui le transforme en insulte.

Comment l’utiliser : En règle générale, vos pouces devraient être visibles si vous voulez projeter de la confiance. Les pouces sont un bon indicateur d’accord, et même les leaders puissants utiliseront leurs pouces en gesticulant.

#30 Doigts croisés

Ce que cela signifie : Le geste des doigts croisés signifie généralement la chance et fait référence à l’expression « Croisons les doigts ». Mais saviez-vous qu’il s’agissait à l’origine d’un ancien dispositif de protection de l’Église chrétienne, comme signe de la croix²⁰ ?

Mise en garde culturelle : Au Vietnam, les doigts croisés sont considérés comme une insulte vulgaire plutôt que comme un signe de chance.

Comment l’utiliser : Croisez les doigts pour ajouter un peu de chance — mais cela ne fonctionnera probablement que si vous y croyez !

#31 Je suis innocent (Paumes ouvertes)

Ce que cela signifie : Ce geste est un geste très soumis et non menaçant que nous aimons voir. Lorsque nous voyons les paumes des autres, cela nous indique qu’ils ne brandissent pas d’armes ou ne cachent pas quelque chose de potentiellement dangereux. Nous sommes également perçus comme plus crédibles et ouverts lorsque nous avons les paumes ouvertes car il est plus difficile de mentir avec les paumes ainsi²¹.

Des recherches menées par Parzuchowski et Wojciszke ont révélé que le fait d’effectuer des gestes associés à l’honnêteté, comme les paumes ouvertes, ne vous fait pas seulement paraître honnête — cela peut réellement vous amener à vous comporter de manière plus honnête. L’acte physique prépare le concept d’intégrité dans votre cerveau.

C’est aussi un geste courant utilisé par les mendiants, utilisez-le donc judicieusement si vous voulez paraître favorable.

Comment l’utiliser : Utilisez-le lorsqu’il y a du scepticisme dans l’air ou que vous essayez de désamorcer une situation tendue. Cela signale aux autres de ne pas se sentir menacés ou sous pression lorsque vous négociez. En parlant, vous pouvez aussi l’utiliser comme un signal de « passage de parole » pour faire savoir aux autres que c’est leur tour de parler.

Le geste le plus positif : Dans une expérience, on a demandé à 8 conférenciers d’utiliser 3 gestes de la main différents (paumes vers le haut, pointage du doigt et contact du bout des doigts) pendant une série de discours de 10 minutes devant divers publics²². La question était : que ressent le public face à ces gestes ?

Les conférenciers qui utilisaient principalement les paumes vers le haut ont reçu 84 % de témoignages positifs, 52 % lorsqu’ils ont prononcé exactement la même présentation à un autre public en utilisant les paumes vers le bas, et seulement 28 % étaient positifs lorsqu’ils utilisaient le pointage du doigt, certains participants quittant même la salle pendant la conférence !

Les participants se souvenaient également moins de ce que l’orateur avait dit pendant la conférence avec le pointage du doigt, et les décrivaient comme agressifs, belliqueux et impolis.

#32 Je vous reconnais !

Ce que cela signifie : Vous vous souvenez quand maman nous disait : « Ne pointe pas les inconnus du doigt » ? Normalement, pointer directement quelqu’un EST un geste impoli.

Cependant, lorsqu’il est fait dans une foule enthousiaste, comme lors de spectacles, de discours ou de fêtes, cela peut signaler qu’une personne est populaire et connaît beaucoup de monde, ou qu’elle est sincèrement heureuse de voir des gens.

Comment l’utiliser : Voici une astuce de soirée si vous êtes coincé à parler à quelqu’un et que vous voulez une sortie facile d’une conversation : pointez vers le fond de la salle, faites un rapide haussement de sourcils et faites semblant de reconnaître quelqu’un tout en vous déplaçant vers le fond. Cela fonctionne car le pointage dans la foule peut être utilisé de manière trompeuse pour donner l’illusion de connaître quelqu’un ou même de popularité. Par exemple, Hillary Clinton est une experte du pointage dans la foule. Regardez comment elle utilise ce geste pour booster sa valeur sociale avant de prononcer son discours (horodatage 0:28).

#33 Faites-moi confiance

Ce que cela signifie : Ce geste est généralement utilisé lorsqu’on s’adresse à un public en tant qu’orateur. Il est autoritaire mais honnête, car les paumes seront généralement en position ouverte.

L’expert en langage corporel Greg Hartley mentionne dans une vidéo qu’un témoin tient ses mains illustratrices devant elle tout en décrivant un événement. Cela implique qu’elle dit la vérité puisque ceux qui mentent gardent généralement leurs mains sur le côté. Vous pouvez regarder la vidéo complète ci-dessous :

Comment l’utiliser : Utilisez cet indice pour souligner un point important ou aborder un sujet majeur.

#34 Le signe de la main (Coucou)

C’est le signe de la main standard utilisé à travers le monde.

Ce que cela signifie : Bonjour ! Le signe de la main est l’un des meilleurs moyens de créer un rapport. Cela fonctionne parce que les signes de la main sont attrayants. Voici un fait amusant : les crabes violonistes agitent leurs pinces vers les femelles afin de les attirer.

C’est aussi un indice de soumission — sur une autre note animale, l’agitation des bras est quelque chose que les dragons barbus font dans la nature pour signaler aux autres²³ qu’ils ne leur veulent aucun mal et ne sont pas une menace.

Faire coucou a également été considéré comme faisant partie du rituel d’accouplement, les femelles répondant souvent par un signe de bras aux mâles qui hochent la tête vers elles.

Comment l’utiliser : Vous voulez créer des vagues avec une étincelle de dopamine ? Un excellent moyen est de faire coucou et de recevoir un signe en retour. Assurez-vous également de garder la webcam à distance pendant tous vos appels vidéo afin que les gens puissent voir votre signe de la main !

#35 Le double signe de la main

Ce que cela signifie : Tout le monde connaît le signe d’une seule main. Ajoutez une autre main et vous avez deux fois plus d’excitation !

#36 Se frotter les mains

Ce que cela signifie : Ce geste consiste à se frotter les mains et indique l’anticipation, la réflexion ou l’excitation pour quelque chose qui va arriver. C’est un EXCELLENT indicateur à voir dans les situations d’affaires et cela crie « Donnez-moi la marchandise ! »

La vitesse à laquelle on se frotte les mains a son importance²⁴.

• Un frottement rapide signifie qu’une personne s’attend à ce que les résultats soient à votre avantage, pas au sien.
• Un frottement lent signifie qu’une personne peut se sentir sournoise ou malhonnête, les résultats devant lui profiter à elle et non à vous.

Voici une scène dans Shark Tank où vous pouvez voir Daymond John se frotter les mains par anticipation (horodatage 2:24).

#37 La bourse (The Hand Purse)

La bourse se forme lorsque tous les bouts des doigts se rejoignent sur une main et que la paume est tournée vers le haut. Cela peut aussi impliquer un mouvement de haut en bas.

Ce que cela signifie : Généralement, cela est utilisé pour montrer que quelque chose est bon. Souvent, la main « bat la mesure » pendant que des mots clés sont prononcés.

La bourse peut aussi signifier différentes choses, selon votre emplacement²⁵.

• Grèce et Turquie : « Bien ».
• Espagne : « Beaucoup de » quelque chose.
• Malte : Implique un sarcasme lourd.
• Tunisie : Indique la prudence, comme pour dire de faire les choses lentement.
• France et Belgique : « J’ai peur ».
• Italie : « Quel est le problème, qu’est-ce qu’il y a ? »

#38 Le pinceur d’argent

Ce geste est similaire à la bourse, mais implique de frotter le bout des doigts avec le pouce. Imaginez une pièce de monnaie frottée entre le pouce et le bout des doigts.

Ce que cela signifie : Si la bourse signifie « bien », le pinceur d’argent signifie « Youpi ! De l’argent ! »

Comment l’utiliser : Vous pouvez l’utiliser pour indiquer une bonne affaire ; cependant, ce geste devrait généralement être évité par les professionnels car il véhicule une connotation négative et cupide²⁶.

#39 La pincée de sable

Le bout de l’index et du pouce se rejoignent, presque comme s’ils pinçaient quelques grains de sable, avec la paume tournée vers le bas.

Ce que cela signifie : Ce geste peut être un geste « OK », mais il est le plus souvent utilisé par les orateurs pour marquer un point ou expliquer quelque chose d’important. Les Pease ont enseigné cela à des groupes d’orateurs, de politiciens et de chefs d’entreprise et ont mesuré les réactions du public — ceux qui écoutaient les orateurs utilisant ce geste les décrivaient comme réfléchis, orientés vers les objectifs et concentrés.

Alternativement, cela peut aussi signifier « parfait » dans certaines parties du monde²⁷.

Comment l’utiliser : Saupoudrez ce geste tout au long de vos discours pour aider votre public à mémoriser des points précis. Bill Clinton, connu pour son langage corporel puissant, fait souvent cela dans ses discours pour souligner un point important.

#40 C’est précis (Le signe OK)

Ce que cela signifie : Autre que… eh bien, OK, le signe OK est souvent utilisé par les orateurs comme un indice de précision pour souligner un point tout en parlant²⁸.

Comment l’utiliser : Vous pouvez l’utiliser subtilement pour faire savoir aux autres que vous êtes à l’aise et sûr de vous en posant votre pouce et votre index légèrement sur votre jambe. Cela déclenchera inconsciemment dans l’esprit de votre interlocuteur que vous vous sentez réellement bien²⁹.

Vous pouvez aussi « attraper » quelqu’un en train de mentir avec cet indice³⁰ — si une personne dit que les ventes de son concurrent vont mal, mais utilise cet indice de précision, alors vous pouvez supposer qu’elles vont en fait bien et la prendre en flagrant délit de mensonge.

N’utilisez pas cela lors de voyages en Méditerranée ou dans d’autres pays comme le Brésil, car cela peut être utilisé comme un geste vulgaire³¹.

Les orateurs utilisant les paumes ouvertes ont reçu 84 % de témoignages positifs contre seulement 28 % en utilisant le pointage du doigt.

#41 Mains derrière le dos

Si une main saisit le poignet de l’autre bras derrière le dos, c’est une position classique de « patrouille » que vous pourriez voir chez un agent de sécurité faisant ses rondes habituelles. Cela dit essentiellement : « Je ne plaisante pas ». La pose est également courante chez les personnes qui réfléchissent de manière détendue et observatrice, comme en se promenant dans un jardin.

Ce que cela signifie : Cette posture dégage de l’autorité et, couplée à la poitrine bombée, affiche une grande confiance.

Les mains derrière le dos sont également considérées comme un geste plus formel ou respectueux. C’est un geste non conflictuel puisque l’avant vulnérable du corps est exposé sans les mains pour le protéger.

Dans les travaux des Pease avec des agents des forces de l’ordre, ils ont découvert que les agents qui ne portent pas d’armes à feu utilisent régulièrement cette pose tout en se balançant d’avant en arrière sur la pointe des pieds. Cela leur permet de gagner de la hauteur supplémentaire et de paraître plus autoritaires.

Les policiers qui portent des armes à feu, cependant, font rarement ce geste et laissent plutôt leurs bras sur le côté ou glissent leurs pouces dans leur ceinture. Mais pouvez-vous deviner pourquoi ? Parce que le fait d’avoir une arme à feu donne à l’agent un pouvoir suffisant, de sorte que le geste de patrouille n’est pas nécessaire.

Comment l’utiliser : C’est un excellent geste à utiliser dans des situations de stress élevé. Pensez à l’associer à des techniques de gestion du stress. Cela vous donne plus de confiance et d’autorité quand vous en avez le plus besoin³².

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Gestes de la main négatifs à éviter

Qu’en est-il des gestes de la main négatifs ? Voici quelques gestes négatifs que vous utilisez peut-être sans le savoir. Gardez-les hors de votre boîte à outils d’orateur !

#42 S’il vous plaît, donnez-le ! (Le signe d’appel)

Avez-vous déjà vu quelqu’un demander — ou même supplier — pour quelque chose ?

Ce que cela signifie : Ce geste peut être vu chez les mendiants, les célibataires dragueurs dans les boîtes de nuit, et même les gens louches.

Cependant, il peut aussi être très dangereux si vous l’utilisez mal…

Les nageurs mortels

Un jour, 2 nageurs d’Europe du Nord sont partis en vacances en Méditerranée. Se sentant aventureux, ils sont allés au-delà de la plage touristique et se sont retrouvés à l’approche d’une zone militaire restreinte.

Malheureusement, cette zone était protégée par des gardes armés qui ont repéré les nageurs. Immédiatement, les gardes ont pensé qu’ils étaient des espions. Ils leur ont fait signe de venir à terre.

Les nageurs, en voyant ce geste, ont réalisé qu’ils étaient dans une zone restreinte et ont fait demi-tour pour repartir à la nage. Malheureusement, les gardes les ont vus battre en retraite, ont supposé qu’ils étaient effectivement des espions essayant de s’échapper, et les ont abattus avec leurs fusils.

Alors pourquoi cela est-il arrivé ? Il s’avère que les gardes ont utilisé le geste d’appel méditerranéen, effectué en prenant la main et en balayant vers le bas avec la paume face au BAS.

Cependant, les nageurs, n’étant pas de cette région, étaient habitués à ce que le geste d’appel soit effectué avec les paumes vers le HAUT. Voir les gardes utiliser la version paume vers le bas leur a fait penser que cela signifiait « repartez ».

Ainsi, selon l’endroit où vous vous trouvez dans le monde, le signe d’appel peut être différent — les Anglais et les Français gardent souvent leurs paumes vers le haut, tandis que les Italiens gardent leurs paumes vers le bas. Cette règle peut s’appliquer à TOUS les gestes de la main et indices du langage corporel : les différences culturelles peuvent littéralement signifier la vie ou la mort (ou, dans la plupart des cas, un peu d’embarras), soyez donc attentif lors de la lecture du langage corporel.

#43 Main tenant le bras

Le toucher du bras prend de nombreuses formes — massage, grattage ou repos de la main sur le bras.

Ce que cela signifie : Chaque fois que quelqu’un touche ses bras, cela peut signaler l’un des éléments suivants : insécurité, doute, anxiété, stress, incertitude.

Lorsque les bras sont massés, cet indice est un geste d’auto-apaisement similaire à l’« auto-étreinte ». Lorsqu’il est combiné à d’autres gestes, vous pouvez être plus certain de ce que cet indice peut signifier. N’oubliez pas de consulter notre guide sur le langage corporel des bras pour en savoir plus sur les gestes des bras à surveiller.

#44 Pouce vers le bas

Ce que cela signifie : Vous savez peut-être que le pouce vers le bas signifie « mauvais » ou « pas bon » — mais saviez-vous que c’était aussi le geste romain qui pouvait signifier la mort³³ ?

Voici comment cela est arrivé : lorsqu’un gladiateur était vaincu au combat dans l’arène, il était soit épargné, soit tué sur le coup par le vainqueur. Alors qui décidait s’il était épargné ou tué ? La foule de spectateurs.

S’ils voulaient que le perdant vive, ils fermaient simplement leurs poings vers l’extérieur. Mais s’ils le voulaient mort… la foule pointait ses pouces vers les combattants, ce qui ressemblait à un pouce vers le bas aux yeux du gladiateur, et signalait un coup d’épée pour mettre fin à la vie du perdant.

Comment l’utiliser : En général, vous ne devriez pas utiliser la position du pouce vers le bas à moins de vouloir créer un rapport négatif. Les grands leaders seront rarement vus utilisant la position du pouce vers le bas pendant leurs discours, et cela peut souvent être perçu comme puéril de le faire.

#45 Écoutez-moi… ou sinon

Comment l’utiliser : En général, vous ne voulez pas utiliser de gestes avec les paumes vers le bas si vous n’êtes pas en position de pouvoir. Les autres peuvent avoir l’impression que c’est un ordre et se sentir antagonistes envers vous³⁴. Cependant, les personnes en autorité peuvent facilement l’utiliser envers ceux qui leur sont inférieurs puisque c’est plus acceptable.

Mais faites attention à ne pas trop l’utiliser. Avoir les paumes vers le bas est un geste très puissant. Historiquement, le geste du bras tendu, paume vers le bas, a été récupéré à des fins autoritaires — le plus tristement célèbre étant le salut nazi utilisé pendant le régime de Hitler. Le geste était conçu pour exiger une obéissance et une soumission absolues des foules. C’est un rappel brutal que les gestes de la main portent un poids symbolique énorme, et que la position paumes vers le bas, lorsqu’elle est poussée à l’extrême, peut devenir un outil d’oppression plutôt que de leadership.

#46 Appui sur la table

Ce que cela signifie : C’est une manifestation affirmative. Si les mains reposent légèrement sur la table, cela peut signifier qu’ils sont à l’aise. Mais s’ils appuient fortement sur la table, c’est comme s’ils disaient affirmativement : « Je ne l’ai pas fait »³⁵.

Les personnes qui mentent ont tendance à avoir du mal à poser leurs mains avec assurance sur la table. En fait, Navarro n’a jamais vu un menteur réussir à faire cela.

Comment l’utiliser : Placez vos mains sur la table avec la paume vers le bas et les doigts bien écartés. Cela vous fait paraître plus authentique. Vous pouvez aussi évaluer l’honnêteté chez les autres en vérifiant l’espace entre leurs doigts !

#47 Poignet mou

Un poignet mou est un poignet sans tension. Vous pouvez essayer maintenant — mettez votre avant-bras parallèle au sol au niveau du ventre et laissez simplement vos poignets lâches.

Ce que cela signifie : Le poignet mou peut signaler l’attraction ou la soumission. C’est en fait une manifestation de vulnérabilité, similaire à la façon dont les animaux signalent la non-agression par des postures détendues.

Comment l’utiliser : Le poignet mou peut fonctionner si vous voulez paraître accessible lors d’un flirt, mais dans les situations d’affaires, cela peut être rédhibitoire. Les poignets mous peuvent signaler que vous manquez d’autorité.

#48 Haussement de mains

Lorsque les mains sont sur le côté et les paumes vers le haut, vous avez le haussement de mains.

Ce que cela signifie : C’est un geste universel pour dire « qu’est-ce que vous voulez que j’y fasse ? » ou « je ne sais pas ». Des études montrent que les infirmières utilisent davantage le geste du haussement de mains lorsqu’elles mentent, comme pour décliner toute responsabilité pour leurs déclarations verbales³⁶.

Regardez ce clip où Bill Gates utilise le haussement de mains lorsqu’il gagne au Ellen DeGeneres Show (horodatage 2:42).

Comment l’utiliser : Le haussement de mains n’est pas seulement pour l’incertitude. Vous pouvez aussi utiliser le haussement d’une seule main pour indiquer que quelque chose est soit bon, soit mauvais. L’expert en langage corporel Chase Hughes dit que les gens ont tendance à privilégier un côté — par exemple, leur côté gauche pour quelque chose de bien et leur droite pour quelque chose de mal.

Vous pouvez alors devenir plus persuasif et créer un rapport en vous penchant et en gesticulant vers leur gauche tout en parlant de votre propre produit et en vous penchant et en gesticulant vers leur droite en parlant de celui de votre concurrent.

#49 S’asseoir sur ses mains

Ce que cela signifie : S’asseoir sur ses mains est similaire à les enfoncer profondément dans ses poches. Vous pouvez voir ce geste chez les enfants et les adolescents timides, mais rarement dans le monde des affaires. C’est un geste super fermé et il devrait être évité. Au lieu de cela, montrez vos mains et ouvrez-les pour faire bonne impression.

#50 Se ronger ou se triturer les ongles

Ce geste peut être fait avec une ou deux mains et se fait avec les doigts recourbés pendant que les ongles s’entrechoquent³⁷. Ou ils peuvent simplement être rongés à mort.

Ce que cela signifie : Se triturer les ongles est une mauvaise habitude que beaucoup de gens partagent. C’est un geste apaisant qui est fait lorsque les gens se sentent anxieux ou stressés. C’est aussi un signe révélateur — vous pouvez facilement dire que quelqu’un se ronge les ongles, même s’il ne le fait pas activement, simplement en regardant ses mains.

Conseil de pro : Une méthode simple pour arrêter de se ronger les ongles est de porter un élastique au poignet. Chaque fois que vous vous surprenez à vous ronger ou à vous triturer les ongles, faites claquer cet élastique ! Est-ce que ça a fait mal ? Un peu. Est-ce que ça a marché ? Cela peut être étonnamment efficace.

#51 Je suis pieux (Mains en prière)

Si vous avez déjà prié, vous savez à quoi ressemble ce geste. C’est super courant dans les contextes religieux mais c’est aussi utilisé dans les interactions.

Ce que cela signifie : Besoin de faire preuve d’humilité ? Les mains en prière sont un geste d’humilité naturel utilisé pour le pardon. Certaines cultures l’utilisent même pour remercier, comme dans la culture japonaise.

Les Thaïlandais l’utiliseront également avec une légère inclinaison, dans une salutation connue sous le nom de « wai ». Dans ce cas, c’est plus respectueux et cela remplace même la poignée de main.

Les Indiens utiliseront également les mains en prière et diront « Namaste ». Vous avez peut-être remarqué Donald Trump utilisant une version de ce geste — pressant ses paumes l’une contre l’autre devant sa poitrine dans une position de prière ou de « Namaste ». Trump a utilisé ce geste lors de salutations et pendant des discours, et les analystes du langage corporel notent qu’il sert un double objectif : il projette un moment d’humilité ou de révérence tout en gardant les mains visibles et centrées, ce qui attire l’attention sur l’orateur.

#52 Mains jointes

Ce que cela signifie : Les gens joignent leurs mains lorsqu’ils ont entendu une mauvaise nouvelle ou ont soudainement une pensée qui leur cause de la peur. Généralement, ce n’est pas un bon signe de voir les mains ensemble, bien que cela puisse aussi simplement signifier qu’une personne a froid.

#53 C’est moi le patron (Le catapulte)

« C’est moi le patron », ou le catapulte, c’est quand quelqu’un met ses mains derrière sa tête. Il peut aussi être penché en arrière dans une chaise avec les jambes écartées.

Ce que cela signifie : C’est généralement un signe de confiance, surtout quand les coudes sont écartés avec un autre langage corporel ouvert.

Cela peut aussi être un signe de dépassement, cependant, si les coudes sont pointés vers l’avant et couvrent une tête pointée vers le bas.

Comment l’utiliser : Faites le catapulte pour vous sentir confiant et en contrôle. Si vous êtes le patron ou le manager, cela peut même vous venir naturellement ! Si vous êtes entouré de supérieurs, cependant, le catapulte est probablement la dernière chose qui vous viendra naturellement. C’est parce que cette pose vous rend physiquement imposant et est généralement réservée aux individus de statut élevé uniquement.

Étude de cas : Les gestes de la main de Donald Trump et ce qu’ils révèlent

Peu de personnalités publiques modernes ont suscité autant de discussions sur les gestes de la main que Donald Trump. Que vous soyez d’accord avec sa politique ou non, son style gestuel est une leçon magistrale sur la façon dont les mouvements de la main façonnent la perception du public — et les experts en langage corporel l’ont étudié de manière approfondie.

Le pincement pouce-index (Geste de précision) : Le geste le plus emblématique de Trump consiste à presser son pouce et son index l’un contre l’autre dans un pincement de précision ou « OK », souvent tenu au niveau de la poitrine et « frappant » rythmiquement l’air. Les analystes du langage corporel notent que ce geste signale la précision et le contrôle — il dit : « Je sais exactement de quoi je parle ». Contrairement à une paume ouverte (qui invite), le pincement réduit l’attention de l’auditeur à un seul point. Trump l’utilise presque constamment pendant les rassemblements et les conférences de presse, ce qui renforce un sentiment de certitude absolue dans ses déclarations.

Les mains en accordéon : Trump utilise fréquemment un large geste de style accordéon — les deux mains entrant et sortant comme si elles pressaient un accordéon invisible. Comme noté dans le geste #22 ci-dessus, cela signale typiquement la profondeur et la substance. Dans le cas de Trump, des experts en langage corporel comme Allan Pease ont observé que le mouvement large et répétitif amplifie la taille et l’importance perçues de n’importe quel sujet dont il discute. Cela donne l’impression que les petits points sont grands.

La paume ouverte qui repousse : Lorsqu’il rejette une idée, la question d’un journaliste ou un opposant politique, Trump tend souvent une ou deux paumes vers l’extérieur dans un mouvement de poussée. C’est un geste de dominance qui « rejette » physiquement tout ce qui est discuté. C’est l’équivalent gestuel de dire « Sortez ça d’ici ».

La poignée de main de pouvoir : Le style de poignée de main de Trump a fait la une des journaux internationaux. Il utilise fréquemment une poignée de main par traction — saisissant la main de l’autre personne et la tirant vers lui. Les experts en langage corporel décrivent cela comme un mouvement de dominance classique conçu pour déstabiliser physiquement l’autre personne et établir la position de force (voir #59 ci-dessus). Des leaders mondiaux comme le Premier ministre canadien Justin Trudeau et le président français Emmanuel Macron ont été observés se préparant et contrant ce mouvement dans des séquences largement analysées.

Ce que ses gestes révèlent sur sa personnalité : Pris ensemble, les modèles de gestes de Trump brossent un portrait de personnalité cohérent à travers le langage corporel. Le pincement de précision constant projette la certitude et la conviction. Les mains en accordéon amplifient l’importance. Le rejet par la paume écarte l’opposition. Et la poignée de main de pouvoir établit la dominance. Que ces gestes soient instinctifs ou stratégiquement coachés, ils créent une marque non verbale de confiance et d’autorité absolues — ce qui est précisément la raison pour laquelle ils résonnent auprès de certains publics et en aliènent d’autres.

Ce qu’il faut retenir : Vous n’avez pas à adopter le style de Trump, mais l’étudier illustre un principe clé : la cohérence entre les gestes et le message crée une impression puissante. Ses gestes ne signalent jamais l’incertitude, l’hésitation ou la déférence — et cet alignement entre le message verbal et la prestation non verbale est ce qui rend son style de communication si distinctif, quel que soit le contenu.

6 autres indices manuels

D’accord, nous avons passé en revue le positif et le négatif. Voici les restes qui ne rentraient pas tout à fait dans l’un ou l’autre :

#54 L’apparence de vos mains

Regardez vos mains. De quoi ont-elles l’air ? Sont-elles rugueuses, lisses, calleuses, cicatrisées ? Les ongles sont-ils propres ? Portez-vous une bague ?

Les indicateurs des mains sont partout³⁸.

• Des mains rugueuses et calleuses sont un indicateur que vous faites du travail manuel ou que vous soulevez des charges.
• Des cicatrices peuvent signifier que vous travaillez dans une ferme, ou elles pourraient provenir de blessures sportives reçues sur le terrain.
• Si vous vous tenez typiquement avec les mains sur le côté avec les doigts recourbés, cela peut indiquer une expérience militaire préalable.
• Les callosités sur le bout des doigts sont courantes chez les joueurs de guitare.
• Des ongles manucurés et propres indiquent un haut niveau de conscience professionnelle, tandis que des ongles rongés, sales ou abîmés indiquent de la nervosité, de l’insécurité et un névrosisme élevé.
• Les ongles longs sont un indicateur efféminé chez les hommes.
• Une bague peut être symbolique de différentes choses — mariage, lignée familiale, affiliation scolaire et appartenance à un groupe, pour n’en nommer que quelques-unes.

#55 Mains entrelacées

Comment tenez-vous la main ? Nous ne tenons la main qu’à ceux dont nous sommes proches, mais il y a une façon de tenir la main que vous ne connaissez peut-être pas.

Ce que cela signifie : Généralement, le simple fait de serrer la main d’une personne n’est pas aussi intime que d’entrelacer les doigts avec elle³⁹. C’est parce que les doigts entrelacés sont plus stimulants, car plus de nerfs dans les mains entrent en contact. Vous pouvez observer la façon dont un couple se tient la main comme une jauge générale de la proximité ou du sérieux d’un partenariat.

Se tenir la main est également très courant entre amies et même entre amis proches masculins, en particulier en Égypte, en Arabie Saoudite et au Vietnam.

#56 Hook ‘Em Horns 🤘

Le signe « hook ‘em horns » est populaire parmi les étudiants et le personnel de l’Université du Texas à Austin. Ce geste de la main a également été utilisé par le président George W. Bush le jour de son investiture en 2005… mais il ne savait pas que cela susciterait un tollé international.

Ce que cela signifie : Ce geste « amical » est interprété par de nombreux pays d’Amérique latine comme disant à quelqu’un que son conjoint le trompe. Ce n’est certainement pas un bon signe à utiliser pour les présidents ou s’ils font une grande apparition publique en Amérique latine.

Cependant, cela peut aussi signifier « je t’aime » si vous le faites avec le pouce vers l’extérieur⁴⁰. Et dans la culture heavy metal, c’est le signe universel « rock on », popularisé par Ronnie James Dio de Black Sabbath, qui l’a adopté de sa grand-mère italienne comme un geste pour conjurer le « mauvais œil » (appelé le malocchio).

#57 Hé, salut (Le toucher)

Que se passe-t-il quand quelqu’un nous touche ? Espérons que ce ne soit pas indésirable. Si nous aimons cela, nous pouvons même nous sentir enclins à les toucher en retour.

Ce que cela signifie : Les gens touchent les autres lorsqu’ils veulent une harmonie sociale. D’autres fois, ils peuvent chercher du réconfort ou de l’assurance auprès de vous. Vous verrez souvent le toucher se produire de la part d’un superviseur avant qu’un employé ne soit licencié ou dans une relation amoureuse lorsqu’une rupture est sur le point de se produire⁴¹.

Et selon la science⁴², les humains sont programmés pour décoder le toucher. Nous pouvons littéralement ressentir des émotions rien que par le toucher :

• La sympathie est associée aux caresses et aux tapotements
• La colère est associée aux coups et aux pressions
• Le dégoût est associé à un mouvement de poussée
• La peur est associée au tremblement

Comment l’utiliser : Tout comme l’effet Ben Franklin, où demander une faveur peut nous rapporter une faveur en retour, toucher quelqu’un peut l’inciter à nous toucher en retour. Le meilleur type de toucher est un toucher léger, durant une seconde ou moins, sur la zone supérieure du bras. Cela peut aider pour le flirt, pour être perçu comme plus amical, ou même vous aider dans les réunions d’affaires.

#58 Touche-moi, s’il te plaît (Caresse d’objet)

Ce que cela signifie : Lorsque le désir de toucher quelqu’un est transféré à un objet (généralement au début du processus de séduction), vous pouvez remarquer que votre partenaire de rendez-vous caresse son bras ou fait glisser ses doigts de haut en bas sur un verre de manière répétée.

C’est un signal de flirt subconscient et un soulagement du stress. Vous pouvez voir cet indice chez les couples lors d’un premier rendez-vous. Repérez les bons indices de flirt, et vous n’aurez peut-être même pas à compter sur la chance.

#59 La poignée de main

La poignée de main est l’un des gestes de la main les plus utilisés en Occident lors des premières interactions et aussi l’un des indices les plus importants.

Ce que cela signifie : Se serrer la main se fait généralement entre des personnes nouvellement rencontrées et décline à mesure que la relation grandit ; les vieux amis se serreront la main de moins en moins⁴³. Cependant, il est important de serrer la main lors d’une rencontre, car c’est un excellent créateur de chaleur.

Se serrer la main remonte même à l’époque romaine, où 2 leaders se rencontraient, se saluaient et faisaient même un bras de fer debout⁴⁴ ! Plutôt intense, non ?

Le leader le plus fort finissait avec sa main au-dessus de celle de l’autre, ce qu’on appelle la position de force. Vous verrez souvent cela dans les accords commerciaux et chez les politiciens célèbres aujourd’hui⁴⁵.

Vous pouvez même deviner des traits de personnalité à partir du style de poignée de main d’une personne. Une étude de William Chaplin de l’Université de l’Alabama a révélé que les extravertis avaient tendance à utiliser des poignées de main fermes, contrairement aux névrosés timides⁴⁶. De plus, les femmes ouvertes aux nouvelles idées utilisaient des poignées de main fermes, tandis que les hommes utilisaient la même poignée de main qu’ils soient ouverts aux nouvelles idées ou non.

Mais savez-vous ce qui est pire que pas de poignée de main du tout ? Une mauvaise poignée de main. Une poignée de main froide et moite peut littéralement briser le rapport en quelques millisecondes.

Comment l’utiliser : Si vous n’êtes pas celui qui initie les poignées de main, commencez à le faire. Les Pease ont mené une étude auprès de 350 cadres supérieurs de direction (dont 89 % étaient des hommes) et ont découvert que presque tous les managers initiaient la poignée de main.

En plus de cela, 88 % des hommes et seulement 31 % des femmes utilisaient la position de poignée de main dominante.

Mais dans les situations d’affaires, une poignée de main molle peut miner la crédibilité. Pour éviter un déséquilibre de pouvoir, une bonne règle de base est d’appliquer la même tension et la même force dans la poignée de main que celle que vous recevez.

Les personnes plus âgées nécessitent généralement moins de pression, tandis que les individus de statut plus élevé donneront le ton pour la durée et la pression à appliquer. Vous pouvez même ajouter une étreinte chaleureuse à la poignée de main. L’analyse au ralenti montre que même lorsque les personnes ne sont pas adeptes des étreintes, il y a un penchant corporel perceptible l’un vers l’autre — de petits mouvements d’intention révélateurs d’étreinte⁴⁷.

Voici maintenant comment effectuer la poignée de main parfaite en 7 étapes :

1. Maintenez un bon contact visuel.
2. Souriez, si c’est approprié.
3. Tendez votre bras avec une légère flexion au coude.
4. Pointez votre main vers le bas pendant que vous déplacez vos doigts vers la main de l’autre personne.
5. Serrez les mains, avec une pression égale.
6. « Enveloppez » l’autre pour libérer de l’ocytocine.
7. Après une seconde environ, relâchez.

Mais ne serrez pas la main quand c’est indésirable. Les vendeurs ont appris très tôt qu’une poignée de main non annoncée ou non invitée peut produire des résultats négatifs, car l’acheteur pourrait ne pas vouloir les accueillir et se sentir forcé à une poignée de main⁴⁸.

Alors la solution ? Utilisez un hochement de tête à la place. Ou attendez que l’acheteur initie une poignée de main en premier.

#60 Le « pointage du politicien »

Vous avez probablement vu celui-ci sans connaître son nom. Au lieu de pointer avec l’index (ce qui est perçu comme agressif), l’orateur presse son pouce contre le côté de son index replié et « pointe » avec l’ensemble pouce-doigt.

Ce que cela signifie : Ce pointage modifié a été conçu pour projeter l’autorité et la conviction sans le côté accusateur d’un pointage standard de l’index. Les experts en langage corporel Allan et Barbara Pease décrivent le geste standard « paume fermée-doigt pointé » comme un gourdin symbolique utilisé pour battre les auditeurs afin qu’ils se soumettent. Le pointage du politicien adoucit cet effet tout en gardant l’accent directionnel.

Bill Clinton a popularisé ce geste pendant sa présidence, et c’est maintenant une formation standard pour les candidats politiques et les cadres. Regardez n’importe quel grand discours politique et vous le repérerez dans les 2 premières minutes.

Comment l’utiliser : Remplacez tout instinct de pointer avec votre index pendant les présentations ou les réunions. La version avec pression du pouce vous permet de diriger l’attention, de souligner un point et de faire un geste vers des individus sans déclencher la réaction négative qui accompagne le pointage standard.

Gestes de la main qui peuvent vous attirer des ennuis à l’étranger

Avant de voyager à l’étranger, mémorisez cette référence rapide. Un geste parfaitement amical dans un pays peut être profondément offensant dans un autre :

Geste	Signification occidentale	Où est-ce offensant	Ce que cela signifie là-bas
Pouce levé	« Bon travail »	Iran, Irak, Afghanistan	Équivalent du majeur
Signe OK (cercle)	« Tout va bien »	Brésil, Turquie, Grèce	Une insulte vulgaire
Signe V (paume vers l’intérieur)	Paix	Royaume-Uni, Irlande, Australie	Équivalent du majeur
Doigt d’appel	« Viens ici »	Philippines, Singapour, Japon	Utilisé uniquement pour les chiens ; peut mener à une arrestation aux Philippines
« Les cornes » 🤘	« Rock on »	Italie, Espagne, Brésil	Signale qu’un conjoint est infidèle
Doigts croisés	Bonne chance	Vietnam	Une insulte vulgaire
Paume ouverte poussée	« Stop » / « High five »	Grèce	L’un des gestes les plus offensants possibles

Étape d’action : Lors de voyages internationaux, utilisez toujours par défaut votre main droite pour les salutations, les repas et les transactions. Dans les cultures du Moyen-Orient, d’Asie du Sud et d’Afrique, la main gauche est traditionnellement réservée à l’hygiène personnelle, et l’utiliser pour les interactions sociales est considéré comme irrespectueux. En Asie de l’Est (Japon, Corée du Sud), utilisez les deux mains pour donner ou recevoir des objets comme des cartes de visite.

Meilleurs gestes de la main pour la prise de parole en public

Si vous avez une présentation importante à venir, voici les 5 gestes les plus efficaces à maîtriser en premier :

1. Paumes ouvertes (84 % de réponse positive du public) — À utiliser chaque fois que vous voulez instaurer la confiance et la crédibilité.
2. Énumération avec les doigts — Levez les doigts au fur et à mesure que vous comptez vos points. Cela donne à votre public un ancrage non verbal et rend votre structure facile à suivre.
3. Le clocher (Steeple) — À utiliser brièvement lorsque vous voulez projeter de la confiance pendant les questions-réponses ou lors de la présentation de votre argument principal.
4. Le balayage du « tout » — Ouvrez grand les deux bras lorsque vous marquez un point important et inclusif.
5. Le geste « vous » — Pointez avec une paume ouverte (jamais un doigt) vers le public pour créer une connexion.

Conseil de pro : Un geste doit tomber exactement sur le mot qu’il souligne. S’il arrive une seconde trop tard, il a l’air « décalé » et peu naturel. Entraînez-vous en vous enregistrant et en surveillant les décalages de timing.

Les personnes ayant une plus grande capacité de raisonnement produisent nettement plus de gestes représentationnels — vos mains traitent la bonne réponse avant que vos mots ne rattrapent le retard.

S’entraîner avec les gestes de la main

Vous voulez un peu d’entraînement supplémentaire ? Regardez la vidéo ci-dessous pour mettre en pratique tout ce que vous avez appris dans cet article :

Et assurez-vous de ne jamais utiliser ces gestes de la main dans certains pays. Pratiquez vos gestes positifs avec :

Si vous voulez vraiment vous connecter et comprendre les gens, ils se souviendront de vous et se sentiront bien en votre compagnie. Tout cela est lié à l’influence.

Le visage humain envoie constamment des signaux, et nous l’utilisons pour comprendre les intentions de la personne lorsque nous lui parlons.

Dans Decode, nous plongeons profondément dans ces micro-expressions pour vous apprendre à les repérer instantanément et à comprendre le sens derrière ce qui vous est dit.

Ne passez pas un jour de plus à vivre dans l’ignorance.

Foire aux questions

Que sont les gestes de la main ?

Les gestes de la main sont des mouvements des mains et des doigts utilisés pour communiquer un sens, souligner le discours ou exprimer des émotions. Ils constituent un élément central du langage corporel et de la communication non verbale. Les chercheurs les classent en illustrateurs (dépeignant visuellement le contenu), gestes de battement (accentuation rythmique), emblèmes (signes culturellement spécifiques comme le pouce levé) et adaptateurs (mouvements d’auto-toucher).

Les gestes de la main sont-ils un signe d’intelligence ?

La recherche dit que oui. Une étude de l’Université Humboldt de Berlin a révélé que les personnes ayant une intelligence fluide plus élevée (la capacité de raisonner sur de nouveaux problèmes) produisaient nettement plus de gestes représentationnels. Susan Goldin-Meadow de l’Université de Chicago a également découvert que gesticuler libère de la puissance cérébrale, aidant les gens à mieux réussir des tâches de réflexion complexes.

Les gestes de la main font-ils partie du langage corporel ?

Oui. Les gestes de la main sont l’une des formes les plus importantes de langage corporel. Ils relèvent de la catégorie plus large de la communication non verbale, qui comprend également les expressions faciales, la posture, le contact visuel et le ton de la voix. La recherche suggère que les signaux non verbaux portent une partie importante du sens dans les conversations en face à face.

Les gestes de la main sont-ils bons dans une présentation ?

Absolument. L’analyse des TED Talks par Science of People a révélé que les orateurs les plus populaires utilisaient presque deux fois plus de gestes de la main (465) que les orateurs les moins populaires (272). Une étude de 2025 dans le Journal of Marketing Research a confirmé que les orateurs qui utilisent des gestes illustrateurs sont jugés plus clairs, compétents et persuasifs.

Les gestes de la main sont-ils bons lors d’un entretien ?

Oui, lorsqu’ils sont utilisés naturellement. Les paumes ouvertes signalent l’honnêteté et la transparence. Des gestes contrôlés et intentionnels montrent de l’enthousiasme et de la conviction. Imiter subtilement les gestes d’un recruteur peut créer un rapport subconscient. Évitez de gigoter (signale l’anxiété) et de garder vos mains cachées (signale la méfiance).

Les gestes de la main sont-ils impolis ?

Cela dépend entièrement du contexte et de la culture. Un pouce levé est positif en Occident mais profondément offensant en Iran, en Irak et en Afghanistan. Le signe OK est vulgaire au Brésil et en Turquie. Le signe V avec la paume vers l’intérieur est une insulte au Royaume-Uni. Renseignez-vous toujours sur les coutumes locales avant de voyager.

Que signifie le geste de la main 🤘 ?

Le geste 🤘 a plusieurs significations selon le contexte. Dans la culture heavy metal, il signifie « rock on » et a été popularisé par Ronnie James Dio. À l’Université du Texas, c’est le signe « Hook ‘em Horns ». Avec le pouce tendu vers l’extérieur, cela signifie « je t’aime » en langue des signes américaine. En Italie, en Espagne et en Amérique latine, cela peut signifier qu’un conjoint est infidèle.

Quels sont les meilleurs gestes de la main pour la prise de parole en public ?

Les 5 meilleurs gestes pour la prise de parole en public sont les paumes ouvertes (installe la confiance, 84 % de réponse positive du public), l’énumération avec les doigts (ancre votre structure), le clocher (projette la confiance), le balayage du « tout » (grands gestes inclusifs) et le pointage paume ouverte vers le « vous » (crée une connexion avec le public). Faites correspondre chaque geste au mot qu’il souligne pour un impact maximal.

Que signifie le geste de la main d’Angela Merkel ?

Le geste signature d’Angela Merkel, appelé le Merkel-Raute (Losange de Merkel), est un clocher bas formé en touchant les pouces et les index pour former un losange au niveau de la taille. Les experts en langage corporel disent qu’il projette l’autorité sans agression. Il a commencé accidentellement lors d’une séance photo en 2002 et est devenu l’un des symboles politiques les plus reconnaissables de l’histoire moderne.

Que signifient les gestes de la main de Donald Trump ?

Les gestes les plus distinctifs de Trump incluent le pincement de précision pouce-index (projetant la certitude), les mains en accordéon (amplifiant l’importance), la paume ouverte qui repousse (rejetant l’opposition) et la poignée de main de pouvoir par traction (établissant la dominance). Les analystes du langage corporel notent que ses gestes signalent systématiquement une confiance et une autorité absolues, jamais l’incertitude ou la déférence. Cet alignement entre son message verbal et sa prestation non verbale est ce qui rend son style de communication si reconnaissable.

Que signifie le geste de la main du salut hitlérien ?

Le salut nazi — un bras droit tendu avec la paume vers le bas — a été adopté par le régime de Hitler comme un geste obligatoire de loyauté et d’obéissance. Il provient de ce que l’on croyait à tort être un ancien salut romain. Le geste était conçu pour remplacer les salutations traditionnelles comme la poignée de main, éliminant la chaleur personnelle et la remplaçant par une soumission rigide à l’autorité. Aujourd’hui, le geste est interdit en Allemagne et dans plusieurs autres pays, et il sert l’un des exemples les plus puissants de l’histoire de la façon dont un geste de la main peut être utilisé comme une arme pour le contrôle politique. C’est un rappel brutal que les gestes portent un poids symbolique et une mémoire culturelle énormes.

Quels gestes de la main fonctionnent sur FaceTime ?

iOS 17 d’Apple et les versions ultérieures prennent en charge 8 réactions basées sur les gestes : une forme de cœur (cœurs flottants), un seul pouce levé ou baissé (emoji), deux pouces levés (feux d’artifice), deux pouces baissés (pluie), un signe de paix (ballons), deux signes de paix (confettis) et deux signes « rock on » (rayons laser). Vous avez besoin d’un iPhone 12 ou plus récent, ou de n’importe quel Mac avec une puce Apple.

Les gestes de la main sont-ils illégaux ?

Aux États-Unis, les gestes de la main — même obscènes — sont généralement des discours protégés par le premier amendement. La Cour du sixième circuit a statué dans l’affaire Cruise-Gulyas v. Minard (2019) que faire un doigt d’honneur à un policier est un discours protégé. Cependant, les gestes peuvent devenir illégaux s’ils constituent des menaces directes, du harcèlement au travail ou un outrage au tribunal.

Qu’est-ce que la reconnaissance des gestes de la main ?

La reconnaissance des gestes de la main est une technologie qui utilise des caméras, des capteurs ou l’IA pour interpréter les mouvements de la main humaine comme des commandes pour les systèmes numériques. Elle est utilisée dans l’Apple Vision Pro pour la navigation, la fonction Double Tap de l’Apple Watch, les environnements chirurgicaux où les médecins contrôlent les écrans sans rompre les conditions stériles, et la traduction en temps réel de la langue des signes.

Ce qu’il faut retenir sur les gestes de la main

Les gestes de la main sont l’un des outils les plus puissants (et sous-utilisés) de votre boîte à outils de communication. Voici vos prochaines étapes :

1. Commencez par l’énumération. La prochaine fois que vous prononcerez un chiffre dans une conversation, levez les doigts correspondants. C’est le geste le plus facile à ajouter et il rend immédiatement votre communication plus mémorable.
2. Ouvrez vos paumes. Lorsque vous faites une demande ou que vous instaurez la confiance, montrez vos paumes. La recherche montre que ce seul changement peut faire passer la perception du public de 28 % de positif (pointage du doigt) à 84 % de positif.
3. Essayez le clocher. Avant votre prochaine réunion, entraînez-vous à mettre vos mains en clocher pendant 30 secondes. Remarquez comment cela change votre posture et votre état d’esprit.
4. Filmez-vous. Enregistrez une explication de 2 minutes sur un sujet que vous connaissez bien. Regardez-la et comptez vos gestes. Puis réessayez avec 50 % de mouvements de mains intentionnels en plus.
5. Apprenez les zones de danger culturel. Avant tout voyage international ou appel vidéo avec des collègues du monde entier, passez en revue le tableau des mises en garde culturelles ci-dessus.
6. Restez dans le cadre. Gardez les gestes entre votre poitrine et votre taille, dans la largeur des épaules. Tout ce qui sort de cette zone est perçu comme frénétique.
7. Faites correspondre le geste au mot. Le geste doit tomber au moment exact où vous prononcez le mot clé. Entraînez-vous jusqu’à ce que ce timing paraisse naturel.

Gesticuler libère réellement de la puissance cérébrale — lorsque les gens gesticulent tout en expliquant un problème, ils réussissent nettement mieux les tâches secondaires.

Note latérale : Autant que possible, nous avons essayé d’utiliser des recherches académiques ou des opinions d’experts pour ce guide de référence sur le langage corporel. Occasionnellement, lorsque nous n’avons pas pu trouver de recherche, nous incluons des anecdotes utiles. À mesure que de nouvelles recherches sur le comportement non verbal paraîtront, nous ne manquerons pas de les ajouter !

Footnotes (48)

1. Holler, J., & Beattie, G. (2003). How iconic gestures and speech interact in the representation of meaning. Semiotica, 146, 81–116. ↩

2. ScienceDaily — Gestures Fulfill a Big Role in Language (2012) ↩

3. Goldin-Meadow, S. et al. Gesturing gives children new ideas about math. Psychological Science. ↩

4. Talley, Linda, and Samuel Temple. How Leaders Influence Followers through the Use of Nonverbal Communication. Leadership & Organization Development Journal, vol. 36, no. 1, 2015, pp. 69-80. ↩

5. Zhou, M. et al. (2025). Hand gestures in TED Talks. Journal of Marketing Research. ↩

6. ScienceDaily — Hand Gestures Linked to Better Speaking ↩

7. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

8. Churchill’s V for Victory Sign — Imperial War Museums ↩

9. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

10. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

11. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

12. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

13. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

14. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

15. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

16. Morris, D. Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Vintage, 2002. ↩

17. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

18. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

19. Morris, D. Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Vintage, 2002. ↩

20. Crossed Fingers Origin — Encyclopedia Britannica ↩

21. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

22. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

23. Bearded Dragon Arm Waving — Reptile Behaviour Research ↩

24. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

25. Morris, D. Gestures: Their Origins and Distribution. Stein and Day, 1979. ↩

26. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

27. Morris, D. Gestures: Their Origins and Distribution. Stein and Day, 1979. ↩

28. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

29. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

30. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

31. OK Gesture Cultural Meanings — Global Rescue ↩

32. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

33. Thumbs Down in Ancient Rome — Smithsonian Magazine ↩

34. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

35. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

36. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

37. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

38. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

39. Morris, D. Peoplewatching: The Desmond Morris Guide to Body Language. Vintage, 2002. ↩

40. I Love You Sign vs. Rock Horns — ASL University ↩

41. Navarro, J. What Every BODY Is Saying. William Morrow, 2008. ↩

42. Hertenstein, M. J. et al. (2006). Touch communicates distinct emotions. Emotion, 6(3), 528–533. ↩

43. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

44. History of the Handshake — Smithsonian Magazine ↩

45. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

46. Chaplin, W. F. et al. (2000). Handshaking, gender, personality, and first impressions. Journal of Personality and Social Psychology, 79(1), 110–117. ↩

47. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩

48. Pease, A. & Pease, B. The Definitive Book of Body Language. Bantam, 2006. ↩