Como Ser um Herói: 3 Dicas Essenciais para Encontrar Significado na Vida

Aprender a ser um herói do cotidiano é uma habilidade admirável. Mas a maioria das pessoas pensa que os heróis nascem assim — mas a verdade é que heróis PODEM ser criados! Ser um herói significa...

Aprender a ser um herói do cotidiano é uma habilidade admirável.

Mas a maioria das pessoas pensa que heróis nascem assim — mas a verdade é que heróis PODEM ser criados! Ser um herói significa ser abnegado e apoiar os outros.

Então, como VOCÊ se torna um herói?

Juntando-se a mim neste artigo está Don Miller, autor de Hero on a Mission e fundador do Business Made Simple Podcast.

Faça Esta Pergunta

”Se um Filme Fosse Feito Sobre a Sua Vida, Qual Seria o Título?”

Independentemente do momento da vida em que você esteja, contamos histórias a nós mesmos.

Histórias como:

• “Sou um gerente esforçado tentando levar minha equipe ao sucesso,”
• “Sou uma mãe solo, próspera e forte,” ou
• “Sou um viajante experiente sempre pronto para novas experiências.”

E na maioria das histórias que você lerá ou vivenciará, existem 4 personagens cruciais que continuam aparecendo:

1. Vítima. Esta pessoa se sente impotente e condenada, e acredita que a vida não pode melhorar.
2. Vilão. O vilão visa fazer os outros se sentirem pequenos. Eles frequentemente atacam os outros, os desmoralizam e os manipulam para seu próprio benefício.
3. Herói. Eles enfrentam o desafio e o superam, transformando-se em uma versão melhor de si mesmos no processo.
4. Guia. O guia é a pessoa que já foi um herói e agora tem a experiência para ajudar os outros a terem sucesso.

Todos esses 4 personagens são os arquétipos que podemos encontrar em nós mesmos. Às vezes nos sentimos presos como uma vítima, ostracizados como um vilão, desafiados como um herói e buscamos significado para ajudar os outros como um guia.

Vítimas e vilões têm uma mentalidade de escassez, enquanto heróis e guias têm uma mentalidade de abundância.

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Aceite o Protagonismo Sobre Sua História

Você sente que está sempre fazendo o papel de vítima ou vilão em sua vida? Talvez seja hora de aceitar que você pode controlar sua história.

Pergunte a si mesmo: “Sou eu quem se sente no controle, ou costumo culpar minhas circunstâncias ou algo mais em meu ambiente?”

Pesquisas mostram que pessoas que acreditam que sua vida e sucessos dependem de fatores externos, como sorte ou outras pessoas, tendem a ter mais estresse em suas vidas e maiores problemas psicológicos e físicos.

Passos de Ação: Quais perguntas você quer fazer em sua história? De quais coisas você precisa para tornar sua história gratificante?

Talvez você esteja trabalhando há anos em uma empresa sem um único aumento salarial. A culpa é da empresa? Ou talvez seja sua própria falta de esforço ou falta de coragem para pedir um aumento?

E se você sente que precisa avançar em direção a uma meta ou alcançar algo na vida, mas não o fez, planeje sua lista de desejos ou anote seus objetivos e certifique-se de estar avançando gradualmente em direção a eles. Quanto mais específico você for, mais propósito sua história terá.

Escreva Seu Próprio Elogio Fúnebre

Heróis precisam ser sempre lembrados de seus objetivos.

É aqui que entra o elogio fúnebre. Elogios fúnebres são tipicamente lidos apenas no funeral de uma pessoa, mas escrever seu próprio elogio fúnebre e relê-lo regularmente nos dá um lembrete constante de 2 coisas:

1. A vida é curta. Claro, podemos sentir que vivemos muito tempo, mas quando lemos nossos elogios fúnebres, podemos descobrir que há uma grande desconexão entre quem somos e quem queremos nos tornar. Os elogios fúnebres funcionam como um lembrete de que precisamos trabalhar constantemente em direção aos nossos objetivos.
2. A vida é preciosa. Enquanto perseguimos nossos objetivos, percebemos que podemos negligenciar as pessoas que estão mais próximas de nós. Mas percebemos que essas pessoas são ainda mais importantes do que nossos objetivos, e construir relacionamentos fortes com elas deve ser a prioridade máxima.

Você pode até ler seu elogio fúnebre diariamente para ter uma noção mais forte do que está buscando!

Passo de Ação: Comece a escrever seu próprio elogio fúnebre. Você pode simplesmente começar pensando: “E se…?”

• E se eu pedisse demissão?
• E se eu tivesse uma família?
• E se eu tirasse mais férias?
• E se eu passasse mais tempo me reconectando com amigos?

Feito isso, você pode começar anotando suas prioridades na vida. O que é importante para você? Por que você quer realizá-las? A partir daí, deixe as ideias fluírem para o papel. Para mais ideias sobre como escrever seu elogio fúnebre, você pode conferir este artigo ou ler o livro de Don!

Principais Conclusões Sobre Como se Tornar um Herói

Ser um herói nem sempre significa salvar os outros — mas saber como salvar a si mesmo primeiro. Tente estas dicas:

• Pergunte a si mesmo qual seria o título do filme da sua vida. Se você não gostar, tente evitar fazer o papel de vítima ou vilão.
• Aceite que você está no controle de sua vida e não fatores externos como sorte ou depender dos outros.
• Escreva seu próprio elogio fúnebre. Leia-o pelo menos uma vez por semana para se lembrar de suas prioridades e do significado da vida.

Pode ser difícil no começo, mas sempre há significado se você conseguir encontrá-lo. Para leitura adicional, confira nosso artigo: 10 Passos que Mudam a Vida para se Tornar a Melhor Versão de Si Mesmo

Estamos muito honrados em ajudá-lo a encontrar conexões autênticas! Se você estiver lutando para encontrar a ajuda de que precisa, observe que todo o conteúdo encontrado neste site não deve ser considerado aconselhamento médico profissional. É sempre melhor consultar um médico para quaisquer dúvidas ou preocupações em relação à sua saúde física ou mental. Para um bom recurso de terapeutas, você pode conferir a lista útil da Mental Health America.