Wie man ein Held wird: 3 wesentliche Tipps, um einen Sinn im Leben zu finden

Zu lernen, wie man ein Alltagsheld wird, ist eine bewundernswerte Fähigkeit. Doch die meisten Menschen denken, Helden werden geboren – aber die Wahrheit ist, dass Helden erschaffen werden KÖNNEN! Ein Held zu sein bedeutet...

Zu lernen, wie man ein Held des Alltags wird, ist eine bewundernswerte Fähigkeit.

Die meisten Menschen denken jedoch, dass Helden geboren werden – aber die Wahrheit ist, dass Helden erschaffen werden KÖNNEN! Ein Held zu sein bedeutet, aufopferungsvoll zu sein und andere zu unterstützen.

Wie also wirst DU zum Helden?

In diesem Artikel begleitet mich Don Miller, Autor von Hero on a Mission und Gründer des Business Made Simple Podcast.

Stelle diese eine Frage

„Wenn ein Film über dein Leben gedreht würde, wie würde er heißen?“

Egal, an welchem Punkt in deinem Leben du dich befindest, wir erzählen uns selbst Geschichten.

Geschichten wie:

• „Ich bin ein hart arbeitender Manager, der versucht, sein Team zum Erfolg zu führen“,
• „Ich bin eine alleinerziehende Mutter, erfolgreich und stark“ oder
• „Ich bin ein erfahrener Reisender, der immer bereit für neue Erfahrungen ist.“

Und in den meisten Geschichten, die du liest oder erlebst, tauchen immer wieder 4 entscheidende Charaktere auf:

1. Opfer. Diese Person fühlt sich hilflos und dem Schicksal ergeben und glaubt, dass das Leben nicht besser werden kann.
2. Bösewicht. Der Bösewicht zielt darauf ab, dass andere sich klein fühlen. Sie greifen oft andere an, demoralisieren sie und manipulieren sie zu ihrem eigenen Vorteil.
3. Held. Sie stellen sich der Herausforderung und überwinden sie, wobei sie sich im Prozess in eine bessere Version ihrer selbst verwandeln.
4. Mentor. Der Mentor ist die Person, die selbst ein Held war und nun die Erfahrung hat, anderen zum Erfolg zu verhelfen.

Alle 4 dieser Charaktere sind Archetypen, die wir in uns selbst finden können. Manchmal fühlen wir uns als Opfer gefangen, als Bösewicht ausgegrenzt, als Held herausgefordert und suchen als Mentor nach einem Sinn, um anderen zu helfen.

Opfer und Bösewichte haben eine Mentalität des Mangels, während Helden und Mentoren eine Mentalität des Überflusses haben.

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Übernimm die Verantwortung für deine Geschichte

Hast du das Gefühl, dass du in deinem Leben immer das Opfer oder den Bösewicht spielst? Vielleicht ist es an der Zeit zu akzeptieren, dass du deine Geschichte kontrollieren kannst.

Frage dich selbst: „Bin ich derjenige, der sich unter Kontrolle fühlt, oder gebe ich oft meinen Umständen oder etwas anderem in meiner Umgebung die Schuld?“

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die glauben, dass ihr Leben und ihr Erfolg von externen Faktoren wie Glück oder anderen Menschen abhängen, tendenziell mehr Stress in ihrem Leben und größere psychische und physische Probleme haben.

Aktionsschritte: Welche Fragen möchtest du in deiner Geschichte stellen? Welche Dinge brauchst du, um deine Geschichte erfüllend zu gestalten?

Vielleicht arbeitest du schon seit Jahren in einem Unternehmen ohne eine einzige Gehaltserhöhung. Ist das die Schuld des Unternehmens? Oder ist es vielleicht dein eigener Mangel an Einsatz oder mangelnder Mut, nach einer Gehaltserhöhung zu fragen?

Und wenn du das Gefühl hast, dass du dich auf ein Ziel zubewegen oder etwas im Leben erreichen musst, es aber noch nicht getan hast, plane deine Löffelliste oder schreibe deine Ziele auf und stelle sicher, dass du dich ihnen Stück für Stück näherst. Je spezifischer du sein kannst, desto mehr Sinn wird deine Geschichte haben.

Schreibe deine eigene Grabrede

Helden müssen immer an ihre Ziele erinnert werden.

Hier kommt eine Grabrede ins Spiel. Grabreden werden normalerweise nur bei der Beerdigung einer Person verlesen, aber das Schreiben der eigenen Grabrede und das regelmäßige Wiederlesen erinnert uns ständig an zwei Dinge:

1. Das Leben ist kurz. Sicher, wir haben vielleicht das Gefühl, schon lange gelebt zu haben, aber wenn wir unsere Grabreden lesen, stellen wir vielleicht fest, dass es eine große Diskrepanz zwischen dem gibt, wer wir sind, und wer wir werden wollen. Grabreden dienen als Erinnerung daran, dass wir ständig an unseren Zielen arbeiten müssen.
2. Das Leben ist kostbar. Während wir unsere Ziele verfolgen, merken wir, dass wir vielleicht die Menschen vernachlässigen, die uns am nächsten stehen. Aber wir erkennen, dass diese Menschen noch wichtiger sind als unsere Ziele, und der Aufbau starker Beziehungen zu ihnen sollte oberste Priorität haben.

Du kannst deine Grabrede sogar täglich lesen, um ein stärkeres Gefühl dafür zu bekommen, worauf du hinarbeitest!

Aktionsschritt: Beginne damit, deine eigene Grabrede zu schreiben. Du kannst einfach damit anfangen, zu überlegen: „Was wäre, wenn…?“

• Was wäre, wenn ich meinen Job kündige?
• Was wäre, wenn ich eine Familie gründe?
• Was wäre, wenn ich mehr Urlaub mache?
• Was wäre, wenn ich mehr Zeit damit verbringe, den Kontakt zu Freunden wiederherzustellen?

Sobald das erledigt ist, kannst du damit beginnen, deine Prioritäten im Leben aufzuschreiben. Was ist dir wichtig? Warum willst du sie erreichen? Von dort aus lass die Ideen aufs Papier fließen. Weitere Ideen zum Schreiben deiner Grabrede findest du in diesem Artikel oder in Dons Buch!

Fazit: Wie man ein Held wird

Ein Held zu sein bedeutet nicht immer, andere zu retten – sondern zu wissen, wie man sich zuerst selbst rettet. Probiere diese Tipps aus:

• Frage dich, wie der Film deines Lebens heißen würde. Wenn er dir nicht gefällt, versuche zu vermeiden, das Opfer oder den Bösewicht zu spielen.
• Akzeptiere, dass du die Kontrolle über dein Leben hast und nicht externe Faktoren wie Glück oder die Abhängigkeit von anderen.
• Schreibe deine eigene Grabrede. Lies sie mindestens einmal pro Woche, um dich an deine Prioritäten und den Sinn deines Lebens zu erinnern.

Es mag am Anfang schwer sein, aber es gibt immer einen Sinn, wenn man ihn finden kann. Weitere Informationen findest du in unserem Artikel: 10 lebensverändernde Schritte, um die beste Version deiner selbst zu werden

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