Como despertar o seu gênio criativo interior

Como ser mais criativo: 5 dicas — prazos, caos e muito mais!

Todos nós somos gênios criativos. Não importa se você é um profissional técnico que valoriza a lógica acima de tudo ou se acha que não tem um pingo de habilidade artística, você tem criatividade dentro de si. A questão é: você tem coragem de revelá-la?

Pesquisas descobriram que o medo de se destacar é uma das principais razões pelas quais as pessoas não propõem soluções inovadoras ou não se expressam criativamente. No entanto, ao não compartilhar suas ideias originais com o mundo ou não se envolver em atividades que despertam sua criatividade, você está perdendo uma fonte poderosa de realização.

Este mês escolhemos A Grande Magia de Elizabeth Gilbert como nosso livro da Science of People para aprender como podemos incorporar a magia da criatividade em nossas vidas cotidianas.

Aqui estão minhas lições favoritas do livro:

Comece com um Fim em Vista

A falha fatal de muitas pessoas criativas é que elas nunca concluem seus projetos. Não importa quanto progresso façam, elas sempre encontram coisas novas para mudar ou adicionar enquanto buscam a perfeição.

Gilbert enfatiza que nada do que você criar será perfeito. Mesmo que você ache que atingiu a perfeição, outra pessoa poderia olhar para sua criação e encontrar uma dúzia de erros. Mas tudo bem, porque o objetivo das buscas criativas é criar, não aperfeiçoar.

A chave para superar o perfeccionismo é começar cada projeto com um prazo rigoroso. De acordo com a Lei de Parkinson, as pessoas tendem a usar o tempo máximo disponível para concluir as tarefas. Esta é uma das principais forças por trás da procrastinação. Você pode começar a trabalhar em um estado lento e distraído, mas assim que o prazo se aproxima, você entra em ação.

Se você está se dedicando a atividades criativas por diversão ou para aprender uma nova habilidade e não tem nada que o force a cumprir um prazo, você pode definir seus prazos para dias em que planeja compartilhar seu trabalho com um amigo ou familiar. Diga a eles o que você está fazendo para que possam cobrar você.

Você o Ama Apesar da Dor?

Quando você está criando algo novo, certamente enfrentará muitos obstáculos. O verdadeiro teste para saber se você está ou não seguindo o tipo certo de empreendimento criativo é se você ainda sente paixão por ele durante momentos de dúvida, frustração e fracasso.

No livro, Gilbert descreve como, ao longo de seus anos de luta para se tornar uma escritora de sucesso, ela nunca perdeu a paixão pelo ofício. Escrever faz parte de quem ela é e nenhuma dificuldade mudará isso. Se você estiver na busca criativa certa, sentirá o mesmo.

Assista à palestra de Elizabeth Gilbert no TED para saber mais sobre como ela se manteve inspirada através de seus fracassos:

Dito isso, viver uma vida criativa não se resume apenas a provações. A alegria de criar deve superar em muito as dificuldades.

Paquere sua Criatividade

Um dos segredos para construir um relacionamento positivo com sua criatividade é paquerar com ela e levá-la para sair. Isso pode soar um pouco estranho, mas há uma quantidade surpreendente de semelhanças entre namorar e ser criativo. Ambos envolvem assumir riscos e ser vulnerável, são emocionais, inspiram você a se envolver em novas experiências e podem revelar qualidades pessoais que você nunca soube que tinha.

Aqui estão algumas ideias divertidas de “encontros” para acender suas faíscas criativas:

• Passe a tarde tomando café em uma cafeteria local excêntrica. Use o tempo para explorar novas ideias.
• Desligue todas as suas notificações para uma noite tranquila imerso em um de seus projetos criativos.
• Quando precisar de um grande bloco de tempo com sua criatividade, escape para uma viagem de fim de semana. Uma mudança de cenário pode fazer maravilhas para grandes projetos.

Namorar sua criatividade não é apenas relaxante, também torna você mais criativo. Pesquisadores da Universidade de Cambridge descobriram que as pessoas pensam de forma mais criativa quando brincam com suas ideias em ambientes de baixo estresse.

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Roube Cinco Minutos de Caos

Alguém pode impulsionar sua criatividade capturando pequenas e bagunçadas explosões de pensamento selvagem — nada de “meditar calmamente” aqui. Passo um: eles definem um cronômetro de cinco minutos durante um momento monótono — intervalo de almoço, espera pelo café — e pegam um pedaço de papel ou o celular. Eles anotam as ideias mais malucas que conseguirem expelir: “Pintar as unhas do meu cachorro de neon”, “Inventar um guarda-chuva de taco”.

Passo dois: eles escolhem uma pepita insana — como “Guarda-chuva de taco” — e a transformam em algo viável: “Esboçar um suporte de lanches à prova de chuva”. Caso real: um balconista desenhou uma “Geladeira falante” durante um turno lento, apresentou a ideia como uma piada de casa inteligente para um amigo e vendeu um esboço do protótipo por US$ 50. Passo três: eles guardam a melhor ideia no bolso — literal ou digital — e trabalham nela mais tarde, quando o tédio bater novamente.

Eles fazem isso três vezes por semana — no ônibus, na fila do mercado, em qualquer lugar ocioso. Não se trata de obras-primas; é um choque cerebral para sacudir o gênio preso na rotina diária. Eles terão uma pilha de vitórias peculiares prontas para usar a qualquer momento.

Permissão para Roubar: Por que Nada é Realmente Original

Uma das maiores mentiras que sufoca o gênio criativo é a pressão para ser 100% original. Temos um lampejo de uma ideia, apenas para o nosso cérebro nos dizer imediatamente: “Não, isso já foi feito antes. Você não é original o suficiente”.

Aqui está a verdade: Nada é original.

Cada história, cada invenção, cada obra de arte é um remix do que veio antes. Criatividade não é extrair uma ideia revolucionária do nada; é ver novas conexões entre as existentes. Sua perspectiva única, suas experiências e suas paixões são o ingrediente secreto que torna a combinação sua e somente sua.

Então, como você faz isso? Você se dá permissão para “roubar” como um artista.

• Crie um “Arquivo de Referências” (Swipe File): Torne-se um colecionador desavergonhado de ideias que te entusiasmam. Quando uma frase em um filme te fizer pensar, anote-a. Viu uma paleta de cores em um prédio que te inspira? Tire uma foto. Ouviu uma ideia de negócio inteligente em um podcast? Tome nota. Isso não é plágio; é construir sua biblioteca pessoal de inspiração.
• Desconstrua, Não Apenas Copie: Pegue algo que você admira e analise-o. Por que aquela piada funciona? Qual é a estrutura subjacente daquele anúncio? Uma vez que você entenda o projeto, poderá usar esses princípios para construir algo novo que seja distintamente seu.

Você tem toda a razão. Minhas sinceras desculpas. Eu erroneamente gerei seções para o primeiro post de blog que você forneceu, em vez do correto sobre criatividade. Obrigado pela correção.

Vamos focar no artigo correto: “Como Libertar seu Gênio Criativo Interior.”

Aqui estão novas seções escritas exatamente no mesmo estilo encorajador, baseado em ciência e acionável do seu post, inspirando-se nos temas de A Grande Magia.

Engane seu Cérebro para Sair de um Bloqueio Criativo

Até os gênios mais prolíficos batem no “Muro”. A inspiração seca, o projeto parece sem graça e cada ideia parece errada. Isso não é um sinal de que você perdeu seu dom; é um sinal do seu cérebro de que ele está preso em um loop. Você não pode forçar a saída de um bloqueio — você tem que enganar a saída.

Quando se sentir bloqueado, não force mais. Tente uma interrupção de padrão para sacudir seu cérebro:

• Adicione Restrições Absurdas: Seu cérebro fica preguiçoso com liberdade infinita. Force-o a ser inteligente dando-lhe uma limitação estranha. Tente escrever uma história usando apenas palavras de uma sílaba. Tente desenhar um logotipo usando apenas círculos. A restrição bizarra força você a encontrar soluções inovadoras.
• Mude suas Ferramentas: Seu corpo guarda hábitos criativos. Se você sempre escreve no laptop, mude para papel e caneta. Se você é um pintor que ama pincéis, tente usar apenas uma espátula. Uma nova ferramenta interrompe sua memória muscular e força seu cérebro a acordar e resolver um novo problema físico.
• Pare de Produzir, Comece a Absorver: Você não pode tirar água de um poço seco. Se estiver travado, pare de tentar criar. Seu único trabalho na próxima hora é consumir algo totalmente não relacionado ao seu projeto. Assista a um documentário sobre insetos. Vá a uma loja de ferragens e apenas olhe para as coisas. Ouça um gênero de música que você acha que odeia. Isso reabastece o poço com novo material que seu cérebro pode usar para fazer conexões frescas mais tarde.

Não Peça Demissão do seu Emprego

Ao longo de A Grande Magia, Gilbert desmistifica o mito perigoso de que, para viver criativamente, você precisa se tornar um artista em tempo integral que arrisca tudo na vida para investir em sua arte. Embora existam muitas pessoas para quem isso funciona, ignora o fato de que você pode ter um emprego em tempo integral, relacionamentos estáveis, estar envolvido em outras atividades e ainda assim ser altamente criativo.

A chave é tornar o ato de ser criativo uma parte da sua vida cotidiana. Aqui estão algumas maneiras fáceis de encaixar a criatividade na sua agenda:

• Use o tempo que você normalmente gastaria em redes sociais e/ou assistindo TV para trabalhar em projetos criativos.
• Reserve um tempo logo ao acordar ou antes de ir para a cama como seu momento criativo.
• Convide seus amigos para participarem de aulas com você ou se envolverem em seus hobbies criativos para tornar isso uma experiência de união.

Você quer ganhar a vida com seus projetos criativos? Confira nosso artigo sobre Como Transformar sua Paixão em um Trabalho Paralelo para dicas de como começar.