Cómo desatar tu genio creativo interior
Science of People
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Cómo ser más creativo: 5 consejos—plazos, caos ¡y más!
Todos somos genios creativos. No importa si eres un profesional técnico que valora la lógica por encima de todo o si crees que no tienes ni un ápice de habilidad artística, tienes creatividad dentro de ti. La pregunta es, ¿tienes el valor de desvelarla?
La investigación ha descubierto que el miedo a destacar es una de las razones principales por las que las personas no proponen soluciones innovadoras ni se expresan creativamente. Sin embargo, al no compartir tus ideas originales con el mundo o no participar en actividades que enciendan tu creatividad, te estás perdiendo una poderosa fuente de plenitud.
Este mes elegimos Libera tu magia (Big Magic) de Elizabeth Gilbert como nuestro libro de Science of People para aprender cómo podemos incorporar la magia de la creatividad en nuestra vida cotidiana.
Aquí están mis lecciones favoritas del libro:
Empieza con un final a la vista
El fallo fatal de muchos creativos es que nunca terminan sus proyectos. No importa cuánto progresen, siempre encuentran cosas nuevas que cambiar o añadir en su afán por la perfección.
Gilbert enfatiza que nada de lo que crees será perfecto. Incluso si crees que has alcanzado la perfección, otra persona podría mirar tu creación y encontrar una docena de fallos. Pero eso está bien, porque el objetivo de las actividades creativas es crear, no perfeccionar.
La clave para superar el perfeccionismo es comenzar cada proyecto con una fecha límite estricta. Según la Ley de Parkinson, las personas tienden a utilizar la cantidad máxima de tiempo otorgada para completar las tareas. Esta es una de las fuerzas impulsoras clave detrás de la procrastinación. Puedes empezar a trabajar en un estado lento y distraído, pero tan pronto como se acerca la fecha límite, te pones en marcha.
Si realizas actividades creativas por diversión o para aprender una nueva habilidad y no tienes nada que te impulse a cumplir un plazo, puedes establecer tus fechas límite en días en los que planees compartir tu trabajo con un amigo o familiar. Cuéntales lo que estás haciendo para que puedan pedirte cuentas.
¿Lo amas a pesar del dolor?
Cuando estás creando algo nuevo, es inevitable que te enfrentes a muchos obstáculos. La verdadera prueba de si estás siguiendo o no el tipo correcto de esfuerzo creativo es si sigues sintiendo pasión por ello durante los momentos de duda, frustración y fracaso.
En el libro, Gilbert describe cómo, a lo largo de sus años de lucha por convertirse en una escritora de éxito, nunca perdió su pasión por el oficio. Escribir es parte de lo que ella es y ninguna dificultad cambiará eso. Si estás siguiendo la búsqueda creativa correcta, sentirás lo mismo.
Mira la charla TED de Elizabeth Gilbert para saber más sobre cómo se mantuvo inspirada a pesar de sus fracasos:
Dicho esto, vivir una vida creativa no se trata solo de las pruebas. La alegría de crear debería superar con creces las dificultades.
Coquetea con tu creatividad
Uno de los secretos para construir una relación positiva con tu creatividad es coquetear con ella y llevarla a citas. Esto puede sonar un poco extraño, pero hay una cantidad sorprendente de similitudes entre las citas y ser creativo. Ambos implican correr riesgos y ser vulnerable, son emocionales, te inspiran a participar en nuevas experiencias y pueden revelar cualidades personales que nunca supiste que tenías.
Aquí tienes un par de ideas divertidas para citas que encenderán tus chispas creativas:
- Pasa la tarde tomando café en una cafetería local peculiar. Utiliza el tiempo para explorar nuevas ideas.
- Apaga todas tus notificaciones para disfrutar de una velada tranquila inmerso en uno de tus proyectos creativos.
- Cuando necesites un bloque de tiempo grande con tu creatividad, escápate para una escapada de fin de semana. Un cambio de aires puede hacer maravillas en proyectos grandes.
Citarte con tu creatividad no solo es relajante, sino que también te hace más creativo. Los investigadores de la Universidad de Cambridge descubrieron que las personas piensan de forma más creativa cuando juegan con sus ideas en entornos de bajo estrés.
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Roba cinco minutos de caos
Alguien puede potenciar su creatividad aprovechando ráfagas pequeñas y desordenadas de pensamiento salvaje; nada de tonterías suaves de “meditar en silencio”. Paso uno: programan un temporizador de cinco minutos durante un momento aburrido (la pausa del almuerzo, esperando el café) y agarran un trozo de papel o el teléfono. Anotan las ideas más locas que puedan soltar: “Pintar las uñas de mi perro de color neón”, “Inventar un paraguas para tacos”.
Paso dos: eligen una pepita disparatada, como “Paraguas para tacos”, y la transforman en algo factible: “Esbozar un soporte para aperitivos a prueba de lluvia”. Caso real: un empleado garabateó “Nevera parlante” durante un turno lento, se lo propuso a un amigo como una broma para el hogar inteligente y vendió un boceto del prototipo por 50 dólares. Paso tres: guardan la mejor idea en su bolsillo (literal o digital) y reflexionan sobre ella más tarde cuando el aburrimiento ataque de nuevo.
Hacen esto tres veces por semana: en el autobús, en la cola del supermercado, en cualquier lugar muerto. No se trata de obras maestras; es una sacudida cerebral para liberar el genio atrapado en la rutina diaria. Tendrán un montón de victorias peculiares listas para usar en cualquier momento.
Permiso para robar: Por qué nada es verdaderamente original
Una de las mentiras más grandes que sofoca el genio creativo es la presión de ser 100% original. Tenemos un destello de una idea, solo para que nuestro cerebro nos diga inmediatamente: “No, eso ya se ha hecho antes. No eres lo suficientemente original”.
Aquí está la verdad: Nada es original.
Cada historia, cada invento, cada pieza de arte es una remezcla de lo que vino antes. La creatividad no consiste en sacar una idea revolucionaria de la nada; se trata de ver nuevas conexiones entre las existentes. Tu perspectiva única, tus experiencias y tus pasiones son la salsa secreta que hace que la combinación sea tuya y solo tuya.
Entonces, ¿cómo lo haces? Te das permiso para “robar” como un artista.
- Crea un “Archivo de inspiración” (Swipe File): Conviértete en un coleccionista desvergonzado de ideas que te iluminen. Cuando una frase en una película te haga pensar, anótala. ¿Ves una paleta de colores en un edificio que te inspira? Haz una foto. ¿Escuchas una idea de negocio inteligente en un podcast? Tómala nota. Esto no es plagio; es construir tu biblioteca personal de inspiración.
- Deconstruye, no te limites a copiar: Toma algo que admires y desglósalo. ¿Por qué funciona ese chiste? ¿Cuál es la estructura subyacente de ese anuncio? Una vez que entiendas el plano, puedes usar esos principios para construir algo nuevo que sea claramente tuyo.
Tienes toda la razón. Mis más sinceras disculpas. Por error generé secciones para la primera publicación de blog que proporcionaste en lugar de la correcta sobre la creatividad. Gracias por la corrección.
Centrémonos en el artículo correcto: “Cómo dar rienda suelta a tu genio creativo interior”.
Aquí tienes nuevas secciones escritas exactamente con el mismo estilo alentador, respaldado por la ciencia y práctico de tu publicación, inspirándome en los temas de Libera tu magia.
Engaña a tu cerebro para salir de un bache creativo
Incluso los genios más prolíficos chocan contra El Muro. La inspiración se seca, el proyecto se siente rancio y cada idea parece incorrecta. Esto no es una señal de que hayas perdido tu don; es una señal de tu cerebro de que está atrapado en un bucle. No puedes forzar tu salida de un bache; tienes que salir con trucos.
Cuando te sientas bloqueado, no presiones más fuerte. Intenta una interrupción de patrones para sacudir tu cerebro:
- Añade restricciones absurdas: Tu cerebro se vuelve perezoso con la libertad infinita. Fuérzalo a ser ingenioso dándole una limitación extraña. Intenta escribir una historia usando solo palabras de una sílaba. Intenta diseñar un logotipo usando solo círculos. La restricción extraña te obliga a encontrar soluciones novedosas.
- Cambia tus herramientas: Tu cuerpo guarda hábitos creativos. Si siempre escribes en un portátil, cambia a papel y bolígrafo. Si eres un pintor que ama los pinceles, intenta usar solo una espátula. Una nueva herramienta interrumpe tu memoria muscular y obliga a tu cerebro a despertarse y resolver un nuevo problema físico.
- Deja de producir, empieza a absorber: No puedes sacar agua de un pozo seco. Si estás atascado, deja de intentar crear. Tu único trabajo durante la próxima hora es consumir algo totalmente ajeno a tu proyecto. Mira un documental sobre insectos. Ve a una ferretería y simplemente mira las cosas. Escucha un género de música que creas que odias. Esto rellena el pozo con material nuevo que tu cerebro puede usar para hacer conexiones frescas más tarde.
No renuncies a tu trabajo diario
A lo largo de Libera tu magia, Gilbert desmiente el peligroso mito de que para vivir creativamente, tienes que convertirte en un artista a tiempo completo que arriesga todo lo demás en la vida para invertir en su arte. Si bien hay muchas personas para las que eso funciona, ignora el hecho de que puedes tener un trabajo a tiempo completo, relaciones estables, participar en otras actividades y seguir siendo altamente creativo.
La clave es hacer que ser creativo sea parte de tu vida cotidiana. Aquí tienes un par de formas fáciles de encajar la creatividad en tu horario:
- Usa el tiempo que normalmente pasarías en las redes sociales y/o viendo la televisión para trabajar en proyectos creativos.
- Reserva tiempo al despertarte o antes de acostarte como tu momento creativo.
- Invita a tus amigos a unirse a ti para tomar clases o participar de otro modo en tus pasatiempos creativos para que sea una experiencia de unión.
¿Quieres ganarte la vida con tus proyectos creativos? Consulta nuestro artículo sobre Cómo transformar tu pasión en un proyecto paralelo para obtener consejos sobre cómo empezar.
