Relaciones
Explora nuestros artículos sobre Relaciones.
61 articles
Oxitocina: Qué es la hormona del amor y cómo aumentarla
La oxitocina es famosa como la "hormona del amor", pero la ciencia real es más sorprendente. Aquí explicamos qué hace realmente la oxitocina, su lado oscuro y cómo fomentar la conexión.
62 ideas para citas dobles respaldadas por la ciencia para fortalecer su vínculo
Echa un vistazo a esta lista de ideas para citas dobles para encontrar la cita perfecta para ti. Ya sea que quieras quedarte en casa o salir por la noche, tenemos todo lo que necesitas.
Relación platónica: significado, beneficios y cómo prosperar
Las relaciones platónicas saludables pueden ser una gran fuente de bienestar mental, emocional y físico. Descubre cómo desarrollar y mantener relaciones duraderas.
Apego inseguro: Cómo sanar tu estilo de apego
Descubre las raíces del apego inseguro, aprende estrategias para fomentar la seguridad y transforma tus relaciones para un cambio positivo y duradero.
Consejos para la primera cita: 19 formas respaldadas por la ciencia de conseguir una segunda cita
Las primeras citas pueden despertar en nosotros las emociones más complicadas. Usa estos consejos respaldados por la ciencia para cambiar el guion y volver a divertirte.
Cómo invitar a salir a alguien: 11 pasos respaldados por la ciencia
Cómo invitar a salir a alguien: es una experiencia angustiante, llena de ansiedad e incómoda. Y lo peor de todo es que nadie nos ha dado nunca una guía real sobre el tema.
Cómo superar a alguien: 6 pasos respaldados por la ciencia para finalmente seguir adelante
Has intentado olvidarlos, pero parece que no puedes seguir adelante. Si el arrepentimiento y la nostalgia son demasiado, aprende cómo superar a alguien con estos 6 consejos.
30 ejercicios para fomentar la confianza y reconstruir vínculos en el amor, el trabajo y la amistad
Aumenta la confianza con 30 ejercicios para fomentar la confianza respaldados por la ciencia para equipos, parejas, amigos y familiares. Juegos divertidos como caídas de confianza y contacto visual para reconstruir vínculos. ¡Pruébalos ahora!
260 lindos mensajes de buenos días para alegrarle el día
Aprende de estos consejos y ejemplos para enviar el mensaje de buenos días perfecto a tu pareja, novia o esposa.
¿Qué es una 'Situationship'? 8 señales de que estás en una (y cómo salir)
¿Qué es una 'situationship'? Descubre si estás en una, por qué ocurren y cómo definir la relación o terminarla con dignidad.
13 excelentes preguntas para una primera cita respaldadas por la ciencia
El silencio incómodo es el asesino de las primeras citas. ¡Hemos investigado 13 excelentes preguntas para una primera cita para asegurar que nunca tengas que soportar ese silencio doloroso!
7 pasos para convencer a tus padres (¡usando la ciencia!)
¿Te cuesta persuadir a tus padres? Aprende técnicas probadas para construir argumentos convincentes, manejar objeciones y lograr que digan que sí usando la psicología.
10 formas respaldadas por la ciencia para fomentar la confianza infantil
Fomente la confianza de su hijo con estrategias comprobadas. Aprenda a elogiar de manera efectiva, fomentar la independencia y crear oportunidades de crecimiento.
Apego evitativo temeroso: todo lo que debes saber
Descubre qué es el apego evitativo temeroso, su impacto en las relaciones y aprende estrategias para mejorar hacia un apego seguro.
Cómo coquetear: 8 consejos para convertirte en un maestro del coqueteo
Para entender las señales no verbales de atracción y la ciencia del coqueteo, es útil observar la historia de dónde proviene nuestro lenguaje corporal.
Cómo encontrar un compañero tanto en los negocios como en la vida
Usa la ciencia para encontrar un compañero en los negocios y en la vida. Esta guía te ofrece un manual de estrategias para identificar los rasgos innegociables de una pareja verdaderamente compatible.
¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor? Todo lo que necesitas saber
Utiliza los lenguajes del amor para apreciar a las personas, apoyar a los amigos y demostrarle a tu pareja que te importa. Haz el cuestionario de los lenguajes del amor para encontrar el tuyo.
Las 5 etapas del amor y cómo manejarlas en las relaciones
Descubre las 5 etapas del amor respaldadas por la ciencia. Aprende a navegar la atracción, el romance, la desilusión, el apego y el amor estable para un viaje de relación exitoso.
Cómo salir de la zona de amigos: 15 estrategias para el romance
¿Atrapado en la zona de amigos? Aprende qué significa la zona de amigos, reconoce las señales y descubre 15 estrategias probadas para transformar la amistad en romance.
Cómo tener rizz: 15 consejos respaldados por la ciencia para encantar a cualquier persona
Desbloquea el "rizz", el carisma de la Generación Z. ¡Aprende cómo la confianza y las habilidades sociales forjan conexiones duraderas con estos consejos profesionales!
Cómo hacer un mejor amigo: 15 pasos respaldados por la ciencia
¿Quieres un mejor amigo incondicional? Sigue estos 15 pasos respaldados por la investigación para crear amistades significativas que duren toda la vida.
Cómo dejar de ser pegajoso: los 17 mejores consejos para las relaciones
Descubre 17 estrategias respaldadas por la ciencia para dejar de ser pegajoso en las relaciones. Aprende a ganar confianza, establecer límites y desarrollar patrones de apego más saludables.
¿Por qué pelean las parejas felices? La ciencia del conflicto en las relaciones
Descubre por qué incluso las parejas felices pelean, la ciencia detrás del conflicto en las relaciones y cómo transformar las discusiones en oportunidades para una conexión más profunda.
Todas las etapas de una relación que necesitas conocer
Aprende sobre las cuatro etapas de una relación. Descubre qué puedes esperar en cada etapa, y también cuáles son los principales desafíos (y soluciones) para cada una.
Estilos de apego: Haz el cuestionario para descubrir el tuyo
Los estilos de apego describen nuestras tendencias y patrones sobre cómo nos conectamos con las personas en nuestras vidas. ¡Haz el cuestionario para descubrir tu estilo de apego!
Cómo tener éxito en una cita a ciegas: 6 claves para conquistarlos
Aprende cómo tener éxito en una cita a ciegas con 6 consejos para aumentar la confianza y la conexión.
Los 5 patrones de relación: ¿cuál eres tú?
Decodifica la psicología de la paradoja relacional con 6 pasos para identificar y cambiar tus patrones de relación.
Psicología de la paradoja relacional: 5 pasos para liberarse
Explora la psicología de la paradoja relacional con 5 pasos para dejar de esconderse y construir conexiones reales.
Cómo dejar de facilitar: 5 pasos crudos para liberarse
Cómo dejar de facilitar: 5 pasos —orgullo, trabajar en equipo, registrar logros, equiparse, soltarse— ¡para abandonar la rueda de hámster para siempre!
¿Por qué no tienes un grupo de amigos como Friends?
¿Por qué no tengo amigos? Olvida los sueños de la televisión con este consejo para construir vínculos reales.
Cómo acercarse a las chicas: 6 pasos para conquistarla
Cómo acercarse a las chicas: 6 pasos (miradas, giros inesperados y más) para encantarla.
Psicología del poder del tacto: 3 consejos para conectar mejor
Psicología del poder del tacto: cómo un apretón de manos refuerza los vínculos + ¡3 consejos de webinar para dominarlo!
11 trucos de confianza que puedes usar para mejorar tus relaciones
¿Cómo lograr que la gente confíe más en ti? ¿Cómo puedes aprovechar y optimizar tu propia intuición de confianza? Permíteme explicarte cómo generar confianza.
12 formas de entender mejor a las personas
Si quieres dominar las habilidades interpersonales, tienes que entender qué es lo que valoran. Tienes que determinar qué motiva a las personas. Cuando conozco a alguien, esto es todo lo que quiero...
¿Qué es un alma gemela? Aquí tienes todo lo que necesitas saber
¿Crees que tienes un alma gemela? Encontré una serie de investigaciones increíbles que analizan si la creencia en las almas gemelas nos ayuda o nos perjudica.
30 días para mejorar tus relaciones
¿Sientes que a tu relación le falta algo? ¡O tal vez sientes que puedes tener una relación aún más fuerte! Prueba estos consejos de expertos para lograr una mejor relación en solo 30 días.
525 preguntas de citas rápidas para generar conexiones instantáneas
¡Aquí tienes la lista definitiva de preguntas de citas rápidas para hacer a tus citas que garantizarán una conversación interesante!
22 consejos astutos para impresionar a tu crush (de la manera correcta)
¡Descubre los secretos de la atracción! Sumérgete en la ciencia y los consejos astutos para impresionar a tu crush de forma auténtica. Desde la amabilidad y la confianza, encuentra aquí tu fórmula ganadora.
120 cumplidos para hombres que lo harán sentir amado
Aprende todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer un cumplido memorable que él apreciará.
Las 103 mejores frases de Rizz para ligar garantizadas para conseguir el número
Echa un vistazo a esta lista definitiva de las mejores frases de rizz que existen. Usa estas frases para mejorar tu propio rizz.
¿Qué es el amor? El significado del amor, según la ciencia
Echa un vistazo a esta guía definitiva sobre qué es el amor. Aprende qué es, cómo pensar en él y cómo cultivar más amor en tu vida.
Más de 60 señales de alerta en hombres que NECESITAS conocer (antes de que sea demasiado tarde)
Si estás saliendo con alguien, necesitarás saber qué detectar antes de profundizar. Ya sea que estés en línea, seas joven o mayor, aquí tienes una lista de señales de alerta que debes buscar en los hombres.
¿Qué es un romántico empedernido? 12 señales de que podrías serlo
¿Eres un romántico empedernido? Conoce las señales, los inconvenientes y las ventajas de ser un romántico empedernido.
Por qué las mujeres mienten: 10 razones de deshonestidad que necesitas saber
Aprende por qué las mujeres mienten, desde mentiras piadosas hasta defensa propia, y cómo las expectativas sociales moldean estas verdades y falsedades.
15 formas de optimizar tu perfil de citas en línea
Mejora tu perfil de citas con esta lista de consejos exhaustivos. ¡Aprende qué fotos seleccionar y cómo escribir tu perfil para atraer a la pareja ideal para ti!
24 formas no aburridas de darle chispa a tu relación (que funcionan)
Revitaliza tu romance con estos consejos prácticos sobre ideas para citas, comunicación y momentos íntimos. Reaviva la pasión y profundiza tu conexión.
Qué enviar por mensaje después de la primera cita (Demuéstrales que vas en serio)
La pasaste muy bien en la cita. ¿Y ahora qué? Un mensaje después de la primera cita marca el tono para futuras interacciones. Aquí tienes qué decir (y qué evitar).
¿Te hicieron ghosting? Esto es lo que debes hacer… con guiones
Que te hagan ghosting puede ser doloroso y confuso. Si te ha pasado, este artículo te ayudará a entender tus sentimientos y a saber qué pasos seguir.
Cómo terminar con alguien a quien amas: 28 consejos con guiones
Terminar una relación puede ser tremendamente difícil. En esta guía, aprende cómo prepararte para una ruptura, cómo tener la conversación con habilidad y qué hacer después.
¿Por qué la gente odia: La ciencia detrás de por qué nos encanta odiar?
El odio ha sido utilizado con gran efecto en la política y los medios de comunicación durante generaciones. Descubre qué lo hace tan poderoso y cómo la ciencia puede superar sus peligrosos efectos.
Cómo iniciar una conversación en Bumble (¡y encontrar a tu match!)
Las funciones únicas de Bumble como aplicación de citas ofrecen un estudio de caso fascinante sobre cómo iniciar conversaciones con éxito y los errores comunes que se deben evitar.
¿Qué son las relaciones parasociales y estás en una?
Aprende por qué entablar amistades y tener flechazos con celebridades que no conocemos es natural. Y por qué, si se crean de manera consciente, las relaciones parasociales pueden ser saludables.
Más de 51 ideas para citas virtuales que no apestan (La guía completa)
Descubre más de 51 ideas para citas virtuales respaldadas por la ciencia de las relaciones. Desde noches de películas hasta salas de escape, estas creativas ideas para citas a larga distancia realmente funcionan.
Codependencia: lo que necesitas saber (y cómo superarla)
Si sientes que eres responsable de la felicidad de los demás, es posible que seas codependiente. Estos hábitos diarios pueden ayudarte a liberarte de la codependencia.
Stonewalling 101: Qué es y cómo lidiar con ello
¿Qué sucede detrás del acto rígido del stonewalling? ¿Es malintencionado? ¿O hay algo más profundo ocurriendo? Veamos qué dice la ciencia.
131 rompehielos para citas nada incómodos para probar en tu próxima cita
131 rompehielos desde el primer mensaje en tu aplicación de citas hasta tu primera cita y más allá. Preguntas divertidas, peculiares y profundas para hacer sobre comida, familia y diversión.
Cómo ser feliz en una relación: La guía definitiva
Alguien dijo una vez que las relaciones son como un paseo por el parque. Por Jurassic Park, concretamente. A la mayoría de nosotros no nos regalan un manual de relaciones, así que aquí tienes cómo construir mejores relaciones.
Amigos falsos: 10 señales, 3 tipos y cómo terminar la relación
Detecta amigos falsos con 10 señales respaldadas por la ciencia, conoce los 3 tipos de frenemies y utiliza estrategias probadas para terminar amistades tóxicas con elegancia.
10 consejos que debes saber antes de mudarte en pareja
Consejos basados en la ciencia para mudarse en pareja, desde las finanzas hasta las tareas del hogar y la protección de la relación. Las investigaciones indican que el cómo se mudan importa más que el cuándo.
10 consejos para gestionar una relación a larga distancia (respaldados por la ciencia)
Consejos respaldados por investigaciones para gestionar una relación a larga distancia, desde estrategias de comunicación hasta la paradoja del reencuentro. Haz que tu relación a distancia prospere.
36 preguntas profundas para hacerle a tu pareja
Usa las 36 preguntas profundas del psicólogo Arthur Aron para crear una intimidad real con tu pareja, amigos o familiares. Respaldado por la ciencia.