40 iniciadores de conversa para fazer alguém se abrir

Não sabe como se conectar com alguém que é fechado? Estes 40 iniciadores de conversa ajudarão a construir conexões com amigos ou estranhos.

Experimente estes 40 iniciadores de conversa para melhorar sua comunicação com pessoas que parecem fechadas para conversar.

Razões pelas quais as pessoas podem não estar abertas à conversa

• Elas são reservadas e não gostam de compartilhar informações pessoais.
• Elas têm um estilo de apego evitativo.
• Relacionamentos passados as tornaram cautelosas em se comunicar abertamente.
• Elas são socialmente desajeitadas e não têm certeza de como responder a uma conversa.
• Foi apenas um dia ruim.

Por favor, não leve para o lado pessoal quando as pessoas forem fechadas ou reservadas! Todo mundo quer ser ouvido, mesmo que coloquem barreiras que fecham a comunicação. Portanto, se você quer que as pessoas se abram, seja paciente e não absorva a rejeição se a outra pessoa parecer fria ou rude… continue tentando fazer ótimas perguntas.

Algumas outras regras básicas:

• Tente evitar fazer perguntas que gerem respostas de uma única palavra. Se você fizer uma pergunta de uma palavra, certifique-se de preparar a conversa para uma pergunta de acompanhamento que estimule uma resposta mais extensa.
• Pergunte sobre aprendizado, leitura e o que é interessante ou empolgante. Essas são maneiras fáceis de fazer as pessoas se abrirem.
• Não pergunte nada muito pessoal rápido demais – isso pode assustar as pessoas.
• Tenha você mesmo uma boa resposta! Se elas não tiverem certeza da solução, você pode começar.

Assista ao nosso vídeo abaixo para aprender como iniciar uma conversa com qualquer pessoa usando estes iniciadores de conversa matadores:

4 Perguntas que Constroem o Sentimento de Pertencimento

Estudos continuam a mostrar que o pertencimento e a conexão estão no topo da nossa hierarquia de necessidades. Mesmo, ou talvez especialmente, para indivíduos que são fechados, o pertencimento é necessário para o bem-estar. Você pode promover um senso de pertencimento criando um ambiente seguro de aceitação onde as pessoas se sintam incluídas.

1. Eu adoraria ouvir mais sobre ____ (viagem ou evento recente na vida deles). Qual foi sua parte favorita/a melhor coisa que aconteceu? As pessoas costumam dizer: “Mal posso esperar para ouvir mais!” ou “Eu adoraria ouvir mais sobre isso algum dia!” Embora pareçam amigáveis superficialmente, esses comentários encerram a comunicação. Fazer uma pergunta específica torna mais fácil para a outra pessoa falar sobre sua experiência e mostra que você não está apenas sendo educado, mas que se importa.
2. O que você ama? Esta pergunta aberta provavelmente seria melhor precedida por: “Aqui está uma pergunta interessante que alguém me fez….”
3. Com o que posso te ajudar esta semana? Sabe de algo específico com que essa pessoa esteja lidando ou trabalhando? Se sim, ofereça ajuda com isso.
4. Parece que você tem passado por muita coisa ultimamente. Eu sei como é difícil ser resiliente em tempos difíceis. Você quer conversar sobre isso? Não faça essa pergunta a menos que você já tenha uma relação de confiança. Se disserem que não, afirme que você está lá sempre que quiserem conversar. Se disserem que sim, peça para compartilharem qual tem sido a parte mais desafiadora do que têm enfrentado.

Construindo Conexão com Pessoas que Têm um Estilo de Apego Evitativo

Pessoas com um estilo de apego evitativo muitas vezes se fecham emocionalmente e se retiram quando se sentem inseguras.

A vulnerabilidade pode ser uma ameaça de morte ativa para aqueles com um estilo de apego evitativo. Pode parecer melodramático, mas não é.

Seu corpo e emoções estão respondendo ao presente com base em traumas do passado.

A boa notícia é que a cura é possível, e um relacionamento saudável pode ajudar a pessoa evitativa a aprender novas respostas e comportamentos.

Coisas importantes para lembrar:

• Evite críticas
• Seja consistente
• Dê espaço a elas
• Não tome o comportamento delas como uma rejeição pessoal a você
• Lembre-se de que, embora você possa ajudar, você não é responsável pela cura delas

Qual é o seu estilo de apego? Confira o vídeo de Vanessa Van Edwards abaixo e faça o teste:

5. O que o seu nome significa? Vá devagar e comece aos poucos! Esta pergunta geralmente traz um pouco de história familiar ou informações sobre a personalidade deles.
6. Podemos marcar um horário para conversar e colocar o papo em dia? A pessoa evitativa não lida bem com perguntas sérias surgindo inesperadamente. Reserve um tempo da escolha dela para conversar. Estabeleça um limite de tempo e respeite a necessidade dela de se desconectar se ficar emocionalmente pesado demais. Certifique-se de que ela saiba que não são más notícias. Você quer um tempo de qualidade com ela.
7. Quer dar uma volta? Caminhar é um ótimo iniciador de conversa. Vários estudos, como este e este, mostram que caminhar e conversar melhoram a função cognitiva. Curiosamente, caminhar e conversar pode acalmar um estilo evitativo e incentivar a conexão com a pessoa com quem estão caminhando.
8. Como você se sente em relação a ____? Não espere que seu amigo ou parceiro traga à tona as coisas difíceis da vida dele. Em vez disso, pergunte diretamente como ele está se sentindo a respeito. Observe a linguagem não verbal e não o pressione a falar se vir que ele está se retirando.

Ter ótimas habilidades de conversação pode ser uma das melhores maneiras de se conectar por mensagem de texto. Saber o que dizer é um elemento, mas saber como continuar uma conversa e terminá-la em alta é uma habilidade que você pode levar para a vida toda. Veja como!

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Perguntas que Constroem Conexão

A conexão exige vulnerabilidade de ambas as partes. Mas quando você está se comunicando com alguém que é fechado, a tentação pode ser se retirar.

Resista a essa reação e, em vez disso, continue a estender a mão com vulnerabilidade.

Aviso: Há uma diferença entre um relacionamento tóxico e interagir com alguém que luta para se conectar. Nós NÃO encorajamos você a ser vulnerável com pessoas tóxicas. No final das contas, use sua intuição para determinar quando e onde a vulnerabilidade é segura e apropriada.

Confira esta entrevista abaixo com Vanessa Van Edwards e John Howard sobre a ciência da conexão:

9. Onde você cresceu e o que gostava lá? Muitas pessoas perguntam: “De onde você é?”, o que pode ser uma pergunta complicada para muitos. Em vez disso, perguntar onde cresceram parece mais fácil de responder e prepara a conversa para o compartilhamento de histórias.
10. O que você faz para se divertir? Esta pergunta pode ser muito ampla para algumas pessoas, então tente precedê-la oferecendo o que você gosta de fazer e depois perguntando se elas gostam de uma atividade semelhante.
11. Você teve algum animal de estimação na infância? Conte-me sobre ele. A maioria das pessoas tem uma memória de infância que inclui animais, e compartilhar essa memória pode levar a uma conversa emocionante. Continue discutindo suas memórias com animais de estimação e perguntando se elas têm um animal agora.
12. Parece que você ama ____. O que você ama nisso? Você notou que essa pessoa gosta de uma tarefa ou atividade específica? Peça para ela contar mais.
13. Lembro que você disse que gosta de ____. Conte-me mais sobre isso. Mostre que você estava ouvindo e convide a compartilhar mais.

Transforme a Conversa Fiada para se Conectar com Estranhos

Há algo poderoso em um sorriso gentil, uma palavra encorajadora ou um elogio bem colocado de um estranho.

Embora esperemos que nossos amigos e entes queridos forneçam uma forma de conexão emocional, geralmente não esperamos isso de estranhos.

Talvez seja por isso que a gentileza inesperada seja tão significativa.

14. Você conhece algum segredo bem guardado na área? Sempre que pesquiso no Google coisas para fazer na região, todos os sites têm a mesma lista de restaurantes e atividades. Pedir recomendações locais é uma ótima maneira de começar uma conversa.
15. Está um dia tão bonito. Isso me faz sentir tão grato por ___. Pelo que você é grato hoje? Novamente com o clima… é uma introdução fácil para falar sobre outras coisas.
16. Diga-me, o que sua geração mais valoriza? Se você avistou alguém de uma geração diferente, faça uma conexão emocional com esta pergunta que o posiciona para ouvir a perspectiva dessa pessoa.
17. Dá para acreditar no tempo que tem feito? Na maioria das vezes, falar sobre o clima é mais um bote salva-vidas situacional do que um iniciador de conversa. Transforme isso em um iniciador de conversa usando-o como ponto de partida. Por exemplo, se você cresceu em um clima diferente, pode falar sobre como o clima é diferente. Isso pode abrir a conversa para discutir outros lugares onde você morou ou esteve, e você pode descobrir uma conexão geográfica. Ou talvez o clima interrompa um hobby que você gosta, como andar de barco ou fazer trilhas. Comente como você está morrendo de vontade de sair para uma trilha, mas a chuva torna isso impossível. Pergunte qual é a atividade favorita deles para dias chuvosos.
18. Qual é uma lição importante que você gostaria de ter aprendido na minha idade? Se você for mais jovem, pergunte isso a estranhos mais velhos. Como na pergunta acima, você está assumindo uma posição de humildade e pedindo a um estranho que lhe dê sua perspectiva. Esta é uma excelente maneira de se conectar.

Conecte-se Através de Opiniões e Conselhos

Quando alguém está fechado e não interessado em conversar, a última coisa que vai querer responder são perguntas investigativas sobre sua família, infância ou sentimentos profundos. Em vez disso