40 Gesprächsstarter, um jemanden dazu zu bringen, sich zu öffnen

Sie sind sich nicht sicher, wie Sie eine Verbindung zu jemandem aufbauen können, der verschlossen ist? Diese 40 Gesprächsstarter helfen dabei, Verbindungen zu Freunden oder Fremden aufzubauen.

Probieren Sie diese 40 Gesprächseinstiege aus, um Ihre Kommunikation mit Menschen zu verbessern, die sich gegenüber Gesprächen verschlossen zeigen.

Gründe, warum Menschen nicht offen für Gespräche sein könnten

• Sie sind privat und teilen ungern persönliche Informationen.
• Sie haben einen vermeidenden Bindungsstil.
• Vergangene Beziehungen haben sie vorsichtig gemacht, offen zu kommunizieren.
• Sie sind sozial unbeholfen und wissen nicht genau, wie sie auf ein Gespräch reagieren sollen.
• Es war einfach ein schlechter Tag.

Bitte nehmen Sie es nicht persönlich, wenn Menschen verschlossen oder reserviert sind! Jeder möchte gehört werden, auch wenn er Barrieren errichtet, die die Kommunikation blockieren. Wenn Sie also möchten, dass sich Menschen öffnen, seien Sie geduldig und nehmen Sie Ablehnung nicht persönlich, wenn die andere Person kühl oder unhöflich wirkt… versuchen Sie weiterhin, gute Fragen zu stellen.

Einige andere Faustregeln:

• Vermeiden Sie Fragen, die Ein-Wort-Antworten provozieren. Wenn Sie eine Ein-Wort-Frage stellen, stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch auf eine Anschlussfrage vorbereiten, die eine längere Antwort anregt.
• Fragen Sie nach dem Lernen, Lesen und danach, was interessant oder aufregend ist. Dies sind einfache Wege, um Menschen dazu zu bringen, sich zu öffnen.
• Fragen Sie nicht zu schnell nach zu persönlichen Dingen – das kann Menschen abschrecken.
• Haben Sie selbst eine gute Antwort parat! Wenn sie sich bei der Antwort unsicher sind, können Sie den Anfang machen.

Schauen Sie sich unser Video unten an, um zu lernen, wie Sie mit diesen genialen Gesprächseinstiegen ein Gespräch mit jedem beginnen können:

4 Fragen, die Zugehörigkeit schaffen

Studien zeigen immer wieder, dass Zugehörigkeit und Verbindung an der Spitze unserer Bedürfnishierarchie stehen. Sogar, oder vielleicht gerade für Personen, die verschlossen sind, ist Zugehörigkeit für das Wohlbefinden notwendig. Sie können ein Gefühl der Zugehörigkeit fördern, indem Sie eine sichere Umgebung der Akzeptanz schaffen, in der sich die Menschen einbezogen fühlen.

1. Ich würde gerne mehr über ____ (kürzliche Reise oder Ereignis in ihrem Leben) hören. Was war dein Lieblingsteil/das Beste, was passiert ist? Menschen sagen oft: „Ich kann es kaum erwarten, mehr zu hören!“ oder „Ich würde gerne irgendwann mehr darüber erfahren!“ Obwohl das oberflächlich freundlich klingt, beenden solche Kommentare die Kommunikation oft. Eine spezifische Frage macht es der anderen Person leichter, über ihre Erfahrung zu sprechen, und es zeigt, dass Sie nicht nur höflich sind, sondern dass es Sie wirklich interessiert.
2. Was liebst du? Dieser offen gestalteten Frage sollte wahrscheinlich ein Satz vorausgehen wie: „Hier ist eine interessante Frage, die mir jemand gestellt hat…“
3. Womit kann ich dir diese Woche helfen? Wissen Sie von etwas Bestimmtem, mit dem diese Person gerade zu tun hat oder woran sie arbeitet? Wenn ja, bieten Sie Ihre Hilfe genau dafür an.
4. Es scheint, als hättest du in letzter Zeit viel durchgemacht. Ich weiß, wie schwer es ist, in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben. Möchtest du darüber reden? Stellen Sie diese Frage nur, wenn bereits ein Vertrauensverhältnis besteht. Wenn sie nein sagen, bekräftigen Sie, dass Sie da sind, wann immer sie reden möchten. Wenn sie ja sagen, bitten Sie sie zu erzählen, was der schwierigste Teil an der aktuellen Situation war.

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Verbindung zu Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil aufbauen

Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil schalten oft emotional ab und ziehen sich zurück, wenn sie sich unsicher fühlen.

Verletzlichkeit kann für Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil eine aktive Todesdrohung sein. Das mag melodramatisch klingen, ist es aber nicht.

Ihr Körper und ihre Emotionen reagieren auf die Gegenwart basierend auf Traumata aus der Vergangenheit.

Die gute Nachricht ist, dass Heilung möglich ist und eine gesunde Beziehung der vermeidenden Person helfen kann, neue Reaktionen und Verhaltensweisen zu erlernen.

Wichtige Dinge, die man beachten sollte:

• Vermeiden Sie Kritik
• Seien Sie beständig
• Geben Sie ihnen Raum
• Nehmen Sie ihr Verhalten nicht als persönliche Ablehnung wahr
• Denken Sie daran, dass Sie zwar helfen können, aber nicht für deren Heilung verantwortlich sind

Was ist Ihr Bindungsstil? Schauen Sie sich das Video von Vanessa Van Edwards unten an und machen Sie das Quiz:

5. Was bedeutet dein Name? Gehen Sie es langsam an und fangen Sie klein an! Diese Frage führt meist zu ein wenig Familiengeschichte oder Informationen über die Persönlichkeit.
6. Können wir eine Zeit vereinbaren, um zu reden und uns auszutauschen? Die vermeidende Person kommt nicht gut damit zurecht, wenn sie unerwartet mit ernsten Fragen konfrontiert wird. Reservieren Sie eine Zeit ihrer Wahl für ein Gespräch. Setzen Sie ein Zeitlimit und respektieren Sie ihr Bedürfnis, sich auszuklinken, wenn es ihnen emotional zu viel wird. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass es keine schlechten Nachrichten sind. Sie möchten einfach nur Qualitätszeit mit ihnen verbringen.
7. Möchtest du spazieren gehen? Spazierengehen ist ein großartiger Gesprächseinstieg. Mehrere Studien, wie diese hier und diese hier, zeigen, dass Gehen und Reden die kognitive Funktion verbessern. Anekdotisch gesehen kann Gehen und Reden einen vermeidenden Stil beruhigen und die Verbindung zu der Person fördern, mit der man spaziert.
8. Wie fühlst du dich wegen ____? Warten Sie nicht darauf, dass Ihr Freund oder Partner die schwierigen Dinge in seinem Leben anspricht. Fragen Sie stattdessen direkt, wie er sich damit fühlt. Achten Sie auf die nonverbalen Signale und drängen Sie nicht zum Reden, wenn Sie bemerken, dass er sich zurückzieht.

Gute Gesprächsfähigkeiten zu haben, kann einer der besten Wege sein, um per Textnachricht in Kontakt zu treten. Zu wissen, was man sagen soll, ist ein Element, aber zu wissen, wie man ein Gespräch fortsetzt und es positiv beendet, ist eine Fähigkeit, die Sie ein Leben lang begleiten kann. So geht’s!

Fragen, die Verbindung aufbauen

Verbindung erfordert Verletzlichkeit von beiden Seiten. Aber wenn Sie mit jemandem kommunizieren, der verschlossen ist, besteht die Versuchung, sich ebenfalls zurückzuziehen.

Widerstehen Sie dieser Reaktion und versuchen Sie stattdessen weiterhin, mit Verletzlichkeit auf die Person zuzugehen.

Haftungsausschluss: Es gibt einen Unterschied zwischen einer toxischen Beziehung und der Interaktion mit jemandem, der Schwierigkeiten hat, eine Verbindung aufzubauen. Wir ermutigen Sie NICHT, gegenüber toxischen Menschen verletzlich zu sein. Nutzen Sie letztendlich Ihre Intuition, um zu bestimmen, wann und wo Verletzlichkeit sicher und angemessen ist.

Schauen Sie sich dieses Interview unten mit Vanessa Van Edwards und John Howard über die Wissenschaft der Verbindung an:

9. Wo bist du aufgewachsen und was hat dir dort gefallen? Viele Menschen fragen: „Woher kommst du?“, was für viele eine komplizierte Frage sein kann. Zu fragen, wo jemand aufgewachsen ist, fühlt sich hingegen einfacher zu beantworten an und bereitet den Boden für das Teilen von Geschichten.
10. Was machst du zum Spaß? Diese Frage mag für manche zu breit gefächert sein. Versuchen Sie daher, zuerst selbst zu erzählen, was Sie gerne tun, und fragen Sie dann, ob sie eine ähnliche Aktivität mögen.
11. Hattest du als Kind ein Haustier? Erzähl mir davon. Die meisten Menschen haben eine Kindheitserinnerung, die mit Tieren zu tun hat, und das Teilen dieser Erinnerung kann zu einem herzerwärmenden Gespräch führen. Schließen Sie an, indem Sie über Ihre eigenen Erinnerungen mit Haustieren sprechen und fragen, ob sie jetzt ein Haustier haben.
12. Es scheint, als würdest du ____ lieben. Was genau liebst du daran? Haben Sie bemerkt, dass diese Person eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität genießt? Bitten Sie sie, Ihnen mehr darüber zu erzählen.
13. Ich erinnere mich, dass du gesagt hast, du magst ____. Erzähl mir mehr darüber. Zeigen Sie, dass Sie zugehört haben, und laden Sie zum weiteren Erzählen ein.

Smalltalk umwandeln, um mit Fremden in Kontakt zu treten

Ein freundliches Lächeln, ein ermutigendes Wort oder ein gut platziertes Kompliment von einem Fremden hat etwas Kraftvolles.

Während wir von unseren Freunden und Liebsten eine Form von emotionaler Verbindung erwarten, erwarten wir das von Fremden normalerweise nicht.

Vielleicht ist unerwartete Freundlichkeit deshalb so bedeutungsvoll.

14. Kennst du irgendwelche Geheimtipps in der Gegend? Wann immer ich nach Unternehmungen in der Gegend google, zeigen alle Websites dieselbe Liste von Restaurants und Aktivitäten. Nach lokalen Empfehlungen zu fragen, ist ein großartiger Weg, um ein Gespräch zu beginnen.
15. Es ist so ein schöner Tag. Ich bin so dankbar für ___. Wofür bist du heute dankbar? Schon wieder das Wetter… es ist ein einfacher Einstieg, um über andere Dinge zu sprechen.
16. Sag mir, was schätzt deine Generation am meisten? Wenn Sie jemanden aus einer anderen Generation getroffen haben, bauen Sie mit dieser Frage eine emotionale Verbindung auf, die Sie in die Position des Zuhörers versetzt.
17. Kannst du das Wetter glauben, das wir in letzter Zeit haben? Meistens ist das Reden über das Wetter eher ein situationsbedingter Rettungsanker als ein Gesprächseinstieg. Machen Sie daraus einen echten Gesprächseinstieg, indem Sie es als Sprungbrett nutzen. Wenn Sie zum Beispiel in einem anderen Klima aufgewachsen sind, können Sie darüber sprechen, wie anders das Wetter dort ist. Dies kann das Gespräch für andere