Cómo no ser socialmente torpe: 6 tácticas fluidas
Science of People
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En este artículo
Aprende cómo no ser socialmente torpe con 6 soluciones para errores comunes.
¿Eres socialmente torpe?
Parece que soy un imán para cualquier y todo tipo de situaciones sociales incómodas.
Tanto es así que decidí crear una publicación sobre todas las trampas sociales y cómo puedes evitarlas.
Situación incómoda n.º 1: Olvidar que ya conocías a alguien
¿Alguna vez te ha pasado esto? Te acercas a alguien y le dices: “¡Mucho gusto!”. Y luego esa persona dice: “Eh, ya nos conocemos, como de un montón de veces”. Y tú te quedas como: “¡Ay, qué vergüenza!”.
Fallo social
Constantemente me encuentro con personas que ya he conocido antes en fiestas y eventos de networking. Con frecuencia olvido que las he conocido y luego tengo que pasar por este incómodo proceso de re-presentación, disculpa y “meter la pata”.
El salvavidas social: Nunca, jamás digas: “Mucho gusto”. Siempre, siempre di: “Qué gusto verte”. Ya sea que estés conociendo a alguien por primera vez o no, esto siempre funciona y es algo agradable de decir.
Situación incómoda n.º 2: Te reíste de un chiste que no entendiste
Se ve así.
[Risa fingida]
Y luego, alguien te pone a prueba.
“¿Y qué piensas de eso?”
Fallo social
Y aunque hay muchos fallos sociales que podemos experimentar, ¡también hay muchos éxitos sociales! Puedes aprender cómo ganar más en habilidades sociales descargando el capítulo gratuito del libro superventas:
El salvavidas social: A veces me cuesta oír a la gente en bares ruidosos y a veces soy demasiado lenta para captar chistes ingeniosos, así que esto me pasa con bastante frecuencia. Lo mejor que puedes hacer es convertir esto en un chiste tú mismo. Esto es lo que digo cuando sucede:
[Risa fingida]
“¿Y qué piensas de eso?”
“Oh, no tengo ni idea de lo que estabas hablando, pero me estaba riendo para parecer interesada y amable, jaja”.
Situación incómoda n.º 3: Alguien sabe tu nombre y tú no sabes el suyo
Dicen: “¡Hola, Vanessa!”. Y tú respondes: “Hola… ¡tú!”.
Fallo social
¡Uf, es lo peor! Los nombres son muy difíciles de recordar. Primero, usa el “Qué gusto verte” para ganar tiempo. Segundo, pídeles su tarjeta con algo como: “Oye, ¿me diste tu tarjeta la última vez? Si no, ¿puedo pedírtela de nuevo?” o, lo mejor de todo, si viniste con alguien, establece una señal secreta de antemano.
El salvavidas social: Mi esposo y mis amigos saben que si alguna vez presentamos al otro primero, es porque no sabemos el nombre de la persona y ellos tienen que preguntar. Funciona así:
“¡Hola, Vanessa!”
“¡Hola, qué gusto verte! ¿Conoces a mi amiga, Hayley?”
“¡Hola! Soy Hayley, ¿cómo te llamas?”
Situación incómoda n.º 4: Metiste la pata
Lo hiciste, y tuvo un sabor amargo. Metiste la pata.
Le preguntaste a una mujer si estaba embarazada y no lo estaba.
Fallo social
Preguntaste cómo iba su trabajo y los habían despedido.
Fallo social
Preguntaste por su cónyuge y se habían divorciado.
Fallo social
El salvavidas social: ¡No te preocupes! Me pasa todo el tiempo. He descubierto que lo mejor que se puede hacer cuando esto sucede es recurrir a un poco de humor, disculparse rápidamente y seguir adelante. Aquí está mi frase de cabecera:
“Vaya, lo siento muchísimo. Necesito traernos a ambos más ______”. (rellena el espacio: vino, cócteles, aperitivos, cupcakes)
O si estás realmente desesperado, puedes simplemente rellenar el espacio diciendo:
“Vaya, lo siento muchísimo. Necesito conseguir un poco más de tacto”. Ellos se ríen, tú te ríes y la incomodidad se salva.
Y recuerda, todo se trata de cómo te sientes TÚ en la situación. Porque las emociones son contagiosas. Así es como lo sé: ¡mira mi charla TED!
Situación incómoda n.º 5: Hablas de cosas de las que no sabes nada
Admítelo; a veces dices que conoces cosas, personas y datos de los que en realidad no tienes ni idea.
Oh sí, The Bloody Monsters, me encanta esa banda…
¿Quién? ¿Carol Klingmanpooper? ¡Oh sí, me encanta su política!
Mmm, definitivamente me encantó ese libro Puente a ninguna parte. Sí…
Y luego, alguien te pone a prueba.
¿Su canción favorita? Oh… mmm.
Fallo social
¿Qué pienso de la política exterior de Carol Klingmanpooper? Mmm…
Fallo social
¿Qué me llevé del libro? ¿Me gustó el final?
Fallo social
El salvavidas social: Soy una gran defensora de ser sincera y detener la mentira antes de que llegue demasiado lejos. De hecho, puedes usar esto como una oportunidad para pedir la opinión de otra persona, y a todo el mundo le encanta compartir su opinión. Cuando esto suceda, simplemente confiesa y devuélveles la pelota. Se ve así:
Sabes, no estoy segura. ¿Y tú?
En realidad, no tengo ni idea. ¿Puedes ponerme al día sobre eso?
No sé si llegué a leerlo realmente. ¿Me lo recuerdas?
Situación incómoda n.º 6: Dirige el flujo de la charla
La incomodidad aumenta cuando las conversaciones se estancan; mantenla en movimiento dirigiendo con propósito. Este consejo te da el control para esquivar silencios incómodos o tangentes extrañas. Usa las tablas a continuación para guiar cualquier conversación sin problemas.
Tabla 1: Soluciones para estancamientos en la charla
| Tipo de estancamiento | Maniobra de dirección | Frase de ejemplo | Por qué funciona |
|---|---|---|---|
| El tema se agota | Pivotar hacia su interés | “¿Cuál es tu opinión sobre…?” | Cambia el enfoque, mantiene el flujo |
| El silencio aparece | Lanzar una pregunta ligera | “¿Has probado ese sitio nuevo?” | Llena el vacío, invita a responder |
| El grupo se queda callado | Vincular con una vibra compartida | “Esto me recuerda a…” | Conecta a todos de nuevo |
Tabla 2: Mantenedores del flujo
| Momento de riesgo | Solución rápida | Di esto | Resultado |
|---|---|---|---|
| Te enrollas demasiado | Corta y pregunta de vuelta | “Ya basta de hablar de mí, ¿qué hay de ti?” | Evita la sobrecarga, equilibra |
| Comparten demasiado | Asiente, redirige | “Entiendo, ¿y cómo va esa otra cosa?” | Sale con suavidad, mantiene la ligereza |
| La tensión aumenta | Puente neutral | “Hablando de eso, ¿alguien vio…?” | Desactiva, avanza |
Las conversaciones se hunden cuando nadie conduce; dirígela como un profesional. La Tabla 1 soluciona estancamientos: ¿tema seco? Pivota. ¿Silencio? Lanza una pregunta. ¿El grupo se apaga? Vincúlalo. La Tabla 2 maneja riesgos: ¿te estás enrollando? Devuelve la palabra. ¿Comparten demasiado? Deslízate hacia otro lado. ¿Tensión? Crea un puente. No se trata de deslumbrar, se trata de fluir. Tú eres el timón, no el foco de atención; mantenlo en movimiento y la incomodidad desaparecerá. Practica esto y te deslizarás por las charlas como si nada.
Paso de acción: En la próxima charla, elige 1 maniobra de dirección de la Tabla 1 (por ejemplo, “¿Cuál es tu opinión sobre…?”), úsala cuando la vibra decaiga y observa cómo cambia en 2 minutos.
Oh, hay muchísimas más situaciones incómodas en las que me he metido, pero creo que por ahora son suficientes. ¿Tienes situaciones que quieras que aborde? Tuitéame @Vvanedwards Mi #desafíoincómodo es… ¡quiero saber de ti!
