Ventajas de ser extrovertido: 6 beneficios clave
Science of People
6 min
En este artículo
Descubre 6 ventajas de ser extrovertido para potenciar el éxito social y laboral.
¿Eres extrovertido?
Qué es un extrovertido: Un extrovertido es alguien que es sociable, expresivo y abierto. Por lo general, prosperan cuando están rodeados de otras personas.
La siguiente gran pregunta es: ¿qué hace que alguien sea extrovertido? ¿Y cuál es la diferencia entre un introvertido y un extrovertido?
- Los extrovertidos disfrutan pasar tiempo con los demás. Suelen ser sociables y les encanta trabajar en equipo. Al hacer una lluvia de ideas, les encanta colaborar y hablar en voz alta.
- Los introvertidos, por otro lado, disfrutan pasar tiempo a solas y son más reservados. Prefieren trabajar de forma independiente y les gusta procesar ideas y realizar lluvias de ideas internamente antes de compartirlas.
Curiosamente, la extroversión no es solo un proceso interno. ¿Sabías que alguien puede saber qué tan extrovertido eres basándose en tu rostro?
Este fascinante estudio encontró que juzgamos el nivel de extroversión de alguien de inmediato. Aquí hay una representación que hicieron del rostro típico de un extrovertido y un introvertido:
Si llevamos nuestra extroversión en el rostro, ¿qué más le dice a la gente? Aquí hay algunas cosas que debes saber sobre los extrovertidos y formas de aprovechar tu poder social especial.
¿Puedes ser ambas cosas, introvertido y extrovertido?
Antes de ir más lejos, tenemos que comprobar y asegurarnos de que realmente eres extrovertido.
¿Alguna vez te han llamado extrovertido antisocial?
Si sientes que el término extrovertido nunca te ha encajado del todo, o si te preocupa que el término no se ajuste bien o que los consejos a continuación te resulten incómodos, ¡entonces PODRÍAS ser un ambivertido!
Ambivertido: Alguien que puede mostrar cualidades tanto de introversión como de extroversión dependiendo de la situación, el estado de ánimo y las personas con las que se encuentre.
Bien, ¿nuestro cuestionario determinó que eres definitivamente extrovertido? ¡Genial! Sigue leyendo para saber cómo aprovechar tu poder. (¡También tenemos guías para ambivertidos e introvertidos!)
La ventaja del extrovertido
Los extrovertidos tienen muchísimas ventajas en el lugar de trabajo y en la escena social. Aquí tienes solo algunos de tus poderes:
- Estás programado para el entusiasmo. Las investigaciones han descubierto que los extrovertidos tienen más probabilidades de asociar sentimientos placenteros con su entorno actual, según un análisis de las diferencias neurológicas entre introvertidos y extrovertidos.
- Es más probable que seas un líder. La investigación ha encontrado que la mayoría de los líderes se autoidentifican como extrovertidos. Y no es de extrañar. Te desenvuelves de maravilla en grupos, en salas grandes y, a menudo, no tienes problemas para establecer una buena relación con cualquier persona.
- Eres anti-aburrimiento. Los extrovertidos son excelentes para sacar lo mejor de las personas: conversación, energía y confianza. También es más probable que tengas muchas aventuras interesantes, actividades divertidas y eventos sociales en tu calendario, lo que te da mucho de qué hablar.
Eres un salvador social
Los extrovertidos pueden ser auténticos ángeles sociales: a menudo son quienes reúnen a las personas, hacen presentaciones, entablan conversaciones y llenan los silencios incómodos. Yo soy ambivertida y, de parte de todos los ambivertidos e introvertidos del mundo, debo decir:
GRACIAS.
Me has salvado de muchísimas situaciones sociales malas. Has hecho presentaciones sociales increíbles. Me has animado y me has apoyado. Puede que no te des cuenta, pero este es un superpoder social increíble. Mi objetivo para ti es que lo aproveches.
- Conectar te resulta natural. Eso es poco común. Hazlo más.
- Eres un animador nato, del tipo que a la gente le ENCANTA tener cerca. Muestra esto en las ofertas de trabajo, en los sitios de citas y como una habilidad. Lo es.
- ¿Ves a esa persona sola en la esquina de la habitación? Ve a salvarla. Te lo agradecerá.
After People School, Debbie got a $100K raise. Bella landed a role created just for her.
The science-backed training that turns people skills into career results. 12 modules. Live coaching. A community of high-performers.
Cómo volverse más extrovertido
Los extrovertidos suelen tener redes de contactos tremendas sin darse cuenta de lo poderosas que son. Los extrovertidos son capaces de:
- Conectar con cualquier persona
- Hacer amigos instantáneos en cualquier momento
- Entablar conversaciones en eventos de networking
- Hacer llamadas en frío, acercamientos en frío o correos electrónicos en frío
Estos son dones. No los desperdicies, optimízalos. Usa tus poderes naturales para el bien y comienza a organizarlos. Si no eres extrovertido, pero te gustaría serlo aún más, estas son también las habilidades que deberías empezar a perfeccionar. Aquí tienes algunas ideas más:
- Revisa tus correos electrónicos y asegúrate de haber agregado a todos en LinkedIn.
- Envía mensajes de saludo a viejos amigos y colegas para construir una conexión más profunda.
- Envía tarjetas navideñas a tu red de contactos; se sentirán encantados y sorprendidos.
- Decide ser un casamentero de amigos. ¿Conoces a dos personas que se llevarían bien? Organiza una cita de amigos y enriquece la vida de ambos.
Por qué los extrovertidos tienden a ser más felices
Nuestra personalidad es parte genética y parte entorno. Los extrovertidos se benefician de una gran recompensa: tienden a ser más felices. Esta investigación encontró que los extrovertidos tienden a ser más optimistas, alegres y mejores en la regulación del estado de ánimo.
Regulación del estado de ánimo: Ser capaz de regular tu estado emocional significa que, en una situación determinada, alguien puede controlar sus estados de ánimo o respuestas emocionales con mayor facilidad.
Esto es increíblemente útil porque significa que los extrovertidos pueden entrar en una sala de juntas tensa o en una fiesta incómoda y evitar contagiarse de la emoción. De hecho, el estudio también encontró que incluso en una situación ambivalente, los extrovertidos tendían a mantener una actitud más positiva que los introvertidos.
Difunde la confianza social
Hay otro beneficio en la capacidad de los extrovertidos para regular sus estados de ánimo: tienen más energía para arreglar los malos humores. Esto les permite ser “reparadores sociales”.
Pueden romper el hielo, entablar conversaciones, moderar una confrontación o hacer presentaciones. Nuestra confianza es contagiosa. Y los extrovertidos a menudo pueden ser contagiosos con su confianza social. Esto significa que, como extrovertido, eres una fuerza para el bien en el mundo.
Mi misión es que uses tu confianza social como un regalo y ayudes a difundirla. Mira mi charla TEDx para saber más sobre por qué eres contagioso:
Dirige la sala
Una ventaja de ser extrovertido es adueñarse de cualquier espacio: guía la vibra para animar a todos. Aquí te explicamos cómo lucirlo.
- Establece el tono: Entra y comienza con energía. Saluda a un grupo con un fuerte “¡Hola, qué bueno verlos!”; esto convierte una reunión aburrida en algo vibrante. La gente sigue tu ejemplo.
- Agita el flujo: Mantén el movimiento. ¿Notas un estancamiento? Lanza un rápido “¿Cuál es tu opinión sobre esto?” para generar charla, como empujar un almuerzo tranquilo hacia un ambiente animado. Tú marcas el ritmo.
- Eleva los ánimos: Cambia un mal humor. Si la tensión aparece, suelta un ligero “¡Supongo que todos somos profesionales sobreviviendo a esto!”; esto suaviza la situación, como dar un giro a una lluvia de ideas sombría.
Dirigir la sala es tu ventaja: los extrovertidos prosperan cuando dan forma al ambiente. Establecer el tono capta la atención rápidamente; una fiesta aburrida se anima cuando entras con una sonrisa. El flujo lo mantiene vivo: pregunta a un compañero de trabajo tímido qué piensa y la mesa se encenderá. Elevar los ánimos convierte las quejas en sonrisas; un debate estancado cambia con tu ligero empujón. No se trata de ser ruidoso por ser ruidoso, se trata de control. Un evento de networking vibra cuando saludas al grupo junto a la barra. Una llamada tensa se suaviza cuando aportas humor. Dirígela y la sala se adaptará a ti. Pruébalo la próxima vez que entres: aduéñate del espacio y observa cómo cambia. Paso de acción: En el próximo entorno grupal de hoy, comienza con un saludo audaz (por ejemplo, “¡Oye, hagamos que esto sea divertido!”), dirige un momento de silencio y nota el cambio de humor mañana.
Recuerda: No existe un tipo de personalidad correcto o incorrecto. Lo único correcto es aprovechar tus fortalezas naturales. Tu extroversión es un regalo, ¡nunca lo olvides! ¿Quieres más? Sigue leyendo: Consejos avanzados para extrovertidos: Cómo aprovechar la extroversión
