Avantages d'être extraverti : 6 bénéfices clés

Découvrez 6 avantages d'être extraverti pour booster votre réussite sociale et professionnelle.

Êtes-vous extraverti ?

Qu’est-ce qu’un extraverti : Un extraverti est une personne sociable, ouverte et expressive. Elle s’épanouit généralement au contact des autres.

La question suivante est : qu’est-ce qui rend quelqu’un extraverti ? Et quelle est la différence entre un introverti et un extraverti ?

• Les extravertis aiment passer du temps avec les autres. Ils sont généralement sociables et adorent travailler en équipe. Lors de séances de remue-méninges, ils aiment collaborer et réfléchir à voix haute.
• Les introvertis, en revanche, aiment passer du temps seuls et sont plus réservés. Ils préfèrent travailler de manière indépendante et aiment traiter les idées et réfléchir intérieurement avant de les partager.

Fait intéressant, l’extraversion n’est pas seulement un processus interne. Saviez-vous que l’on peut dire à quel point vous êtes extraverti simplement en regardant votre visage ?

Cette étude fascinante a révélé que nous jugeons le niveau d’extraversion de quelqu’un immédiatement. Voici une modélisation qu’ils ont réalisée du visage typique d’un extraverti et d’un introverti :

Si notre extraversion se lit sur notre visage, que dit-elle d’autre aux gens ? Voici quelques points à connaître sur les extravertis et des moyens d’exploiter votre pouvoir social particulier.

Peut-on être à la fois introverti et extraverti ?

Avant d’aller plus loin, nous devons vérifier et nous assurer que vous êtes réellement extraverti.

Est-ce qu’on vous a déjà traité d’extraverti antisocial ?

Si vous avez l’impression que le terme extraverti ne vous a jamais tout à fait correspondu, ou si vous craignez que le terme ne soit pas tout à fait exact ou que les conseils ci-dessous vous semblent inconfortables, alors vous pourriez être un ambiverti !

Ambiverti : Quelqu’un qui peut présenter des qualités à la fois d’introversion et d’extraversion selon la situation, l’humeur et les personnes avec qui il se trouve.

D’accord, notre quiz a-t-il révélé que vous êtes définitivement extraverti ? Super ! Lisez la suite pour savoir comment exploiter votre pouvoir. (Nous avons aussi des guides pour les ambivertis et les introvertis !)

L’avantage de l’extraverti

Les extravertis ont de nombreux avantages dans le monde du travail et sur la scène sociale. Voici quelques-uns de vos pouvoirs :

• Vous êtes programmé pour l’enthousiasme. Des recherches ont montré que les extravertis sont plus susceptibles d’associer des sentiments agréables à leur environnement actuel, selon une analyse des différences neurologiques entre introvertis et extravertis.
• Vous avez plus de chances d’être un leader. La recherche a révélé que la plupart des dirigeants s’identifient comme extravertis. Et ce n’est pas une surprise. Vous êtes à l’aise en groupe, dans les grandes salles et vous n’avez souvent aucun mal à établir un lien avec n’importe qui.
• Vous êtes l’anti-ennui. Les extravertis sont excellents pour tirer le meilleur des gens — conversation, énergie et confiance. Vous êtes également plus susceptible d’avoir de nombreuses aventures intéressantes, des activités amusantes et des sorties sociales dans votre calendrier, ce qui vous donne beaucoup de choses à raconter.

Vous êtes un sauveur social

Les extravertis peuvent être de véritables anges sociaux — vous êtes souvent ceux qui rassemblent les gens, font les présentations, engagent la conversation et comblent les silences gênants. Je suis ambiverti et, au nom de tous les ambivertis et introvertis du monde, je dois dire :

MERCI.

Vous m’avez sauvé de tellement de situations sociales délicates. Vous avez fait des présentations sociales incroyables. Vous m’avez encouragé et soutenu. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais c’est un super-pouvoir social incroyable. Mon objectif pour vous est de l’exploiter.

• Créer des liens est naturel pour vous. C’est rare. Faites-le davantage.
• Vous êtes un supporter né — le genre de personne que les gens ADORENT avoir à leurs côtés. Mettez cela en avant dans vos candidatures, sur les sites de rencontre et comme une compétence. C’en est une.
• Vous voyez cette personne seule dans un coin de la pièce ? Allez la sauver. Elle vous remerciera.

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Comment devenir plus extraverti

Les extravertis disposent souvent de réseaux formidables sans se rendre compte de leur puissance. Les extravertis sont capables de :

• Se lier avec n’importe qui
• Se faire des amis instantanément à tout moment
• S’insérer dans des conversations lors d’événements de réseautage
• Démarcher par téléphone, approche directe ou e-mail à froid

Ce sont des dons. Ne les gaspillez pas, optimisez-les. Utilisez vos pouvoirs naturels pour le bien et commencez à les organiser. Si vous n’êtes pas extraverti, mais que vous aimeriez le devenir davantage, voici également les compétences que vous devriez commencer à perfectionner. Voici d’autres idées :

• Parcourez vos e-mails et assurez-vous d’avoir ajouté tout le monde sur LinkedIn.
• Envoyez des messages de courtoisie à d’anciens amis et collègues pour renforcer le lien.
• Envoyez des cartes de vœux à votre réseau — ils seront ravis et surpris.
• Décidez d’être un entremetteur d’amitié. Vous connaissez deux personnes qui s’entendraient bien ? Organisez-leur une rencontre amicale et enrichissez leurs deux vies.

Pourquoi les extravertis ont tendance à être plus heureux

Notre personnalité est en partie génétique et en partie environnementale. Les extravertis bénéficient d’une belle récompense : ils ont tendance à être plus heureux. Cette recherche a révélé que les extravertis ont tendance à être plus optimistes, joyeux et meilleurs dans la régulation de l’humeur.

Régulation de l’humeur : Être capable de réguler son état émotionnel signifie que, dans une situation donnée, une personne peut contrôler ses humeurs ou ses réponses émotionnelles plus facilement.

C’est incroyablement utile car cela signifie que les extravertis peuvent entrer dans une salle de réunion tendue ou une fête gênante et éviter de capter l’émotion ambiante. En fait, l’étude a également révélé que même dans une situation ambivalente, les extravertis avaient tendance à maintenir une attitude plus positive que les introvertis.

Diffusez la confiance sociale

Il y a un autre avantage à la capacité des extravertis à réguler leur humeur : ils ont plus d’énergie pour remédier aux mauvaises humeurs. Cela leur permet d’être des réparateurs sociaux.

Ils peuvent briser la glace, engager des conversations, modérer une confrontation ou faire des présentations. Notre confiance est contagieuse. Et les extravertis peuvent souvent être communicatifs avec leur confiance sociale. Cela signifie qu’en tant qu’extraverti, vous êtes une force positive dans le monde.

Ma mission est que vous utilisiez votre confiance sociale comme un don et que vous aidiez à la propager. Regardez ma conférence TEDx pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous êtes contagieux :

Dirigez la pièce

L’un des avantages d’être extraverti est de s’approprier n’importe quel espace — guidez l’ambiance pour élever tout le monde. Voici comment l’exercer.

• Donnez le ton : Entrez et démarrez avec énergie. Saluez un groupe avec un “Salut, ravi de vous voir !” sonore — cela transforme une réunion ennuyeuse en un moment dynamique. Les gens suivent votre exemple.
• Animez le flux : Faites bouger les choses. Vous remarquez un essoufflement ? Lancez un rapide “Quel est votre avis là-dessus ?” pour relancer la discussion — comme pour dynamiser un déjeuner trop calme. C’est vous qui menez le rythme.
• Remontez le moral : Changez une mauvaise ambiance. Si la tension s’installe, lancez un léger “On dirait qu’on est tous des pros pour survivre à ça !” — cela détend l’atmosphère, comme pour réorienter un remue-méninges morose.

Diriger la pièce est votre atout — les extravertis s’épanouissent lorsqu’ils façonnent l’atmosphère. Donner le ton attire rapidement l’attention ; une fête plate s’anime quand vous arrivez avec un sourire. Le flux maintient la vie — demandez à un collègue timide ce qu’il en pense, et la table s’enflamme. Remonter le moral transforme les plaintes en sourires ; un débat au point mort repart grâce à votre impulsion facile. Ce n’est pas faire du bruit pour faire du bruit — c’est du contrôle. Un événement de réseautage s’anime quand vous saluez le groupe près du bar. Un appel tendu s’adoucit quand vous y glissez de l’humour. Dirigez, et la pièce suivra votre mouvement. Essayez la prochaine fois que vous entrez quelque part — appropriez-vous l’espace, regardez-le changer. Étape d’action : Lors de votre prochaine réunion de groupe aujourd’hui, commencez par une salutation audacieuse (ex. : “Hé, rendons ça amusant !”), dirigez un moment de silence, et notez le changement d’ambiance demain.

Rappelez-vous : il n’y a pas de bon ou de mauvais type de personnalité. La seule chose à faire est de tirer parti de vos forces naturelles. Votre extraversion est un cadeau, ne l’oubliez jamais ! Vous en voulez plus ? Lisez la suite : Conseils avancés pour les extravertis : comment exploiter l’extraversion