Den Büro-Dresscode entschlüsseln: Alles, was Sie wissen müssen

Steigern Sie Ihr Charisma und Ihr Selbstvertrauen, indem Sie die Geheimnisse der Arbeitsplatzmode und -psychologie entschlüsseln.

Studien deuten darauf hin, dass Beobachter bereits innerhalb von Sekunden nach dem Kennenlernen erste Urteile basierend auf der Kleidung¹ fällen. Die Art und Weise, wie wir uns am Arbeitsplatz kleiden, hat direkten Einfluss darauf, wie andere uns wahrnehmen.

Wenn Sie charismatischer oder produktiver sein oder Ihre Executive Presence verfeinern möchten, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen, um sich innerhalb des Dresscodes im Büro professionell auszudrücken.

Wenn Sie mit Ihrem Selbstwertgefühl kämpfen, zeigen wir Ihnen außerdem, wie Sie einen psychologischen Trick namens „Enclothed Cognition“ anwenden können, um sich in bestimmten Outfits selbstbewusster und professioneller zu fühlen.

Was ist ein Dresscode im Büro?

Ein Dresscode im Büro ist ein Satz von Richtlinien, die die angemessene Kleidung für Mitarbeiter an einem professionellen Arbeitsplatz festlegen. Er schafft ein einheitliches und professionelles Erscheinungsbild unter den Mitarbeitern und spiegelt die Werte des Unternehmens, die Branchenstandards und das gewünschte Maß an Professionalität wider.

Die gängigsten Dresscodes am Arbeitsplatz sind:

• Formal: Dies ist der anspruchsvollste und eleganteste Dresscode für besondere Anlässe oder hochrangige Firmenveranstaltungen. Für Männer bedeutet dies einen Smoking (Black Tie) oder einen dunklen Anzug, ein weißes Hemd, eine Fliege und formelle Schuhe. Für Frauen bedeutet es oft elegante Abendkleider oder formelle Kleider, Absätze und geschmackvolle Accessoires.
• Business Professional: Dieser Dresscode ist in traditionellen Unternehmensumgebungen üblich und erfordert ein eher konservatives und gepflegtes Erscheinungsbild. Männer müssen maßgeschneiderte Anzüge, Hemden, Krawatten und formelle Schuhe tragen. Frauen können sich für Kostüme, Hosenanzüge oder Kleider mit dezentem Ausschnitt, geschlossene Schuhe und minimale Accessoires entscheiden.
• Business Casual: Business Casual schafft ein Gleichgewicht zwischen Professionalität und Komfort. Männer können Stoffhosen, Hemden mit Kragen (mit oder ohne Krawatte), Blazer, Slipper oder Anzugschuhe tragen. Frauen können zwischen Stoffhosen oder Röcken, Blusen, Strickjacken oder Blazern und geschlossenen Absätzen oder flachen Schuhen wählen. Es erlaubt mehr Flexibilität bei Farben und Mustern.
• Semi-Casual: Dieser Dresscode ist weniger formell als Business Casual und ist häufig in kreativen Umgebungen oder Start-ups anzutreffen. Männer könnten sich für Chinos, Poloshirts und lässige Slipper entscheiden. Frauen können Freizeitkleider, Röcke oder gut sitzende Jeans in Kombination mit Blusen oder Pullovern tragen. Als Schuhwerk kommen stylische Sneaker oder Slipper infrage.
• Casual: Der entspannteste Dresscode, Casual-Kleidung eignet sich für „Casual Fridays“ oder lockere Arbeitsplätze. Männer können Jeans oder Khakis mit Poloshirts, lässigen Hemden, Sneakern oder Freizeitschuhen tragen. Frauen haben die Wahl zwischen Jeans, Freizeitkleidern, Röcken und Oberteilen sowie bequemen Schuhen wie flachen Schuhen oder stylischen Sneakern.

Wir werden diese Dresscodes im Büro weiter unten näher erläutern und Beispiele geben.

Die Einhaltung des Dresscodes Ihres Unternehmens ist entscheidend, um professionelle Richtlinien zu erfüllen und die Wahrnehmung durch Kollegen, Kunden und Vorgesetzte zu beeinflussen.

Warum ist angemessene Kleidung am Arbeitsplatz wichtig?

Stellen Sie sich vor, Sie steigen in einen Aufzug und fahren kurz gemeinsam mit dem CEO, den Sie schon lange beeindrucken wollten. In diesem flüchtigen Moment kann das, was Sie tragen, einen stillen Einfluss ausüben, der länger anhält, als Sie vielleicht denken. Studien haben gezeigt, dass erste Eindrücke innerhalb von Millisekunden entstehen². Während Ihr Fachwissen und Ihre Fähigkeiten essenziell bleiben, gibt Ihr äußeres Erscheinungsbild den ersten Ton an.

In dem Bestseller Cues erklärt Vanessa Van Edwards, dass Charisma eine Kombination aus Wärme und Kompetenz ist:

• Wärme: Kann man Ihnen vertrauen? Sind Sie freundlich und kooperativ? Sind Sie mitfühlend?
• Kompetenz: Kann ich mich auf Sie verlassen? Sind Sie einflussreich, intelligent und fähig?

Ihre Kleidungswahl kann den Regler für Ihre Wärme oder Kompetenz verstellen, sodass die Menschen Sie am Arbeitsplatz als charismatischer wahrnehmen.

Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass Patienten einen Arzt als kompetenter wahrnehmen, wenn er einen weißen Kittel trägt³. Ähnlich wird ein Mann in einem maßgeschneiderten Anzug als selbstbewusster¹, erfolgreicher und wohlhabender wahrgenommen als ein Mann in einem Anzug von der Stange, der nicht angepasst wurde.

Ein tadellos sitzender Anzug oder ein geschmackvoll gewähltes Ensemble spiegelt den persönlichen Stil und eine gewissenhafte Einstellung zu Ihrer Rolle wider. Es zeigt Ihr Engagement für Professionalität – eine Qualität, die sich oft auf Ihre Arbeitsmoral überträgt.

Umgekehrt könnte ein dezentes Casual-Outfit Sie für Ihr Team während eines Mitarbeitergesprächs oder eines Teamevents weniger einschüchternd wirken lassen. Vom Sitzungssaal bis zum Pausenraum kann Ihre Kleidung zu einer positiven Atmosphäre beitragen und Kollegen dazu ermutigen, Ihre Ernsthaftigkeit zu spiegeln.

Wie Sie sich kleiden, ist der Schlüssel dazu, am Arbeitsplatz einflussreich und wichtig zu erscheinen. Einfluss ist nichts, womit man geboren wird; es ist eine Fähigkeit, die man erwirbt! Wir haben fünf Schlüsselgesetze des Einflusses gefunden, um eine denkwürdigere Präsenz zu schaffen. Dieses Extra wird Ihnen helfen, Ihr Charisma zu steigern:

Welche verschiedenen Arten von Dresscodes im Büro gibt es?

In der Vielfalt der Dresscodes im Büro gibt es keine Einheitslösung. Verschiedene Unternehmen und Branchen können je nach Kultur, Art der Arbeit und Interaktion mit Klienten oder Kunden unterschiedliche Dresscodes haben.

Wenn Sie Klärungsbedarf bezüglich des Dresscodes Ihres Unternehmens haben, fragen Sie Ihren Vorgesetzten oder schauen Sie in Ihr Mitarbeiterhandbuch. Wenn Sie ein Unternehmen besitzen und einen Dresscode erstellen möchten, der eine florierende Unternehmenskultur fördert, lesen Sie diesen Leitfaden: Wie man ein Mitarbeiterhandbuch für eine großartige Unternehmenskultur erstellt.

Hier sind die gängigsten Arten von Dresscodes im Büro im Detail:

Formal

Ein formaler Dresscode im Büro wird am ehesten mit Geschäftsleuten der Vergangenheit in Verbindung gebracht. Heutzutage ist formelle Kleidung im Allgemeinen Treffen auf Führungsebene und speziellen Black-Tie-Events vorbehalten. In einigen Arbeitsbereichen, wie an der Wall Street oder in Anwaltskanzleien, gilt formelle Bürokleidung jedoch immer noch als Standard.

Das Farbschema ist typischerweise neutral, mit Farben wie Schwarz, Grau oder Beige und wenigen Mustern. Für Männer ist formelle Bürokleidung unkompliziert: ein maßgeschneiderter Anzug, ein Hemd, eine Krawatte und geschlossene Anzugschuhe.

Für Frauen kann formelle Kleidung konservative Kleider, Kostüme oder Hosenanzüge umfassen, mit dezenten Accessoires und geschlossenen Absätzen. Feinstrumpfhosen sind Standard, und es ist am besten, die Farben neutral zu halten.

Dieses Video bietet einige großartige Beispiele für Frauen, die sich am Arbeitsplatz formell kleiden müssen:

Business Professional

Business Professional ist dem formalen Stil sehr ähnlich, außer dass mehr Farben, Schuhe und Muster erlaubt sind.

Eine einzigartig gemusterte Krawatte oder ein kurzärmeliges Hemd mit Kragen ist für Männer akzeptabel. Hemden müssen nicht unbedingt eingesteckt werden, und ein Blazer ist nicht zwingend erforderlich. Untenherum tragen Männer vielleicht Stoffhosen, Khakis oder Chinos.

Für Frauen öffnet dieser Dresscode die Tür zu weniger streng geschnittenen Kleidern oder trendigen Hosenanzügen, die normalerweise nicht zur traditionellen formellen Kleidung gehören. Sie können mit verschiedenen Arten von Röcken, Blusen und konservativer Kleidung experimentieren. Vermeiden Sie alles, was kürzer als knielang ist, oder Oberteile mit tiefem Ausschnitt.

Business Casual

Dieser Dresscode ist weniger formell als Business Professional, bewahrt aber ein gepflegtes Erscheinungsbild. Er ist in der Tech-Startup- und Modewelt immer häufiger anzutreffen. Sie können mehr Muster, Farben und lockerere Silhouetten integrieren.

Business-Casual-Kleidung für Männer umfasst typischerweise Stoffhosen, ein Hemd (mit oder ohne Krawatte), Lederschuhe und einen Blazer oder ein Sakko. Für Frauen bedeutet Business Casual knielange Kleider, Röcke mit Blusen, maßgeschneiderte Stoffhosen, geschlossene flache Schuhe oder niedrige Absätze und geschmackvolle Accessoires.

Selbst in einem Business-Casual-Umfeld können Sie sich schicker kleiden. Die Sozialpsychologie belegt, dass moderne Arbeitnehmer immer noch von klassischen Business-Anzügen profitieren können. In einer Studie schnitt beispielsweise eine Gruppe in formeller Kleidung bei organisatorischen und kreativen Aufgaben besser ab⁴ als diejenigen, die legere Kleidung trugen.

Hier ist ein großartiger Leitfaden für Männer, die auf die elegantere Seite von Business Casual zielen:

Wenn Sie sich schicker kleiden und einen persönlicheren Stil ausdrücken möchten, ist dieser Leitfaden hilfreich, um modische und dennoch professionelle Outfits zusammenzustellen:

Semi-Casual oder Smart Casual

Dieser entspanntere Dresscode erlaubt sowohl legere als auch halb-formelle Elemente. Männer könnten Khakis, Jeans oder Chino-Shorts mit einem kurzärmeligen Hemd oder Poloshirt tragen. Frauen können Blusen, ärmellose, maßgeschneiderte Oberteile, Röcke oder Jeans mit bequemen, aber ordentlichen Schuhen oder Sandalen tragen.

Die Grenze zwischen Business Casual und Semi-Casual ist fließend, aber der Konsens ist, dass Smart Casual Jeans, Shorts und kurzärmelige Hemden erlaubt, solange sie sauber, unzerknittert und nicht zu freizügig sind.

Hier sind einige tolle Smart-Casual-Outfit-Ideen für Männer:

Dieses Video enthält einzigartige Smart-Casual-Outfit-Ideen für Frauen:

Casual

Dieser weniger formelle Dresscode ermöglicht einen entspannteren Stil mit maximalem persönlichem Ausdruck. Er ist an Remote-Arbeitsplätzen und in einigen Einzelhandelsumgebungen üblich. Jeans, T-Shirts, Sneaker und andere legere Kleidung sind akzeptabel, aber es gibt oft Richtlinien, um sicherzustellen, dass die Kleidung angemessen und ordentlich bleibt.

Vermeiden Sie beispielsweise unangemessene oder kontroverse T-Shirts. Bei Frauen sollte die Bauchpartie bedeckt bleiben und nicht zu viel Oberschenkel gezeigt werden.

Athleisure-Wear (lässige Sportkleidung) ist an einigen Arbeitsplätzen erlaubt, aber enge Leggings und Sport-BHs sind am besten für das Fitnessstudio reserviert. Genau wie bei Business Casual können Sie einen einfachen Dresscode jederzeit aufwerten, um professioneller oder kompetenter zu wirken.

Kulturelle Überlegungen

Die Kultur und der Standort eines Unternehmens haben direkten Einfluss auf die Art der Kleidung, die von den Mitarbeitern erwartet wird. In kreativen Branchen oder Start-ups herrscht oft ein lockererer Dresscode, der persönlichen Ausdruck und einzigartige Stile ermöglicht.

Dennoch sollten Sie auch in diesen Umgebungen die Professionalität wahren. Beispielsweise könnte ein Designer oder Marketing-Kreativer ein originelles Kleid oder eine Bluse mit exotischen Mustern tragen und mit auffälligem Schmuck kombinieren, aber das Outfit könnte dennoch einen dezenten Ausschnitt haben und knielang sein.

Regionale und saisonale Dresscodes im Büro

Regionale Normen und das Wetter spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei Dresscodes im Büro. In Montana ist es beispielsweise normal, während der kalten Monate mit Beanie und Winterstiefeln ins Büro zu kommen, weil es dort sehr verschneit und rau ist. Aber in einem urbanen Startup-Umfeld wie Boston wird von Ihnen erwartet, dass Sie weniger nach „Outdoor“ und eher urban oder gepflegt aussehen.

Es ist wichtig, sich mit den kulturellen Erwartungen Ihres Arbeitsplatzes vertraut zu machen und sicherzustellen, dass Sie diese Werte respektieren und ehren. Berücksichtigen Sie bei der Wahl Ihrer Kleidung die lokalen Wetterbedingungen, insbesondere in Regionen mit extremen Temperaturen. Angemessene Kleidung für das Klima sorgt sowohl für Komfort als auch für Professionalität.

Kann ich meinen eigenen Stil ausdrücken, während ich den Dresscode im Büro befolge?

Seinen eigenen Stil auszudrücken und gleichzeitig den Dresscode im Büro einzuhalten, ist in vielen Arbeitsbereichen möglich und wird sogar gefördert. Ein Gleichgewicht zwischen Professionalität und Selbstausdruck zu finden, ermöglicht es Ihnen, aufzufallen und sich dennoch in die Unternehmenskultur einzufügen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Garderobe personalisieren können, während Sie innerhalb des Dresscodes bleiben:

• Kennen Sie die Grenzen: Einige Arbeitsplätze haben spezifische Richtlinien, die festlegen, was akzeptabel ist und was nicht. Die Grenzen zu kennen, hilft Ihnen, kreativ innerhalb dieser zu arbeiten.
• Nutzen Sie Accessoires: Accessoires wie Schmuck, Krawatten, Schals und sogar Socken können eine unterhaltsame und subtile Art sein, Ihren Stil einzubringen. Diese kleinen Details können Ihrem Outfit Einzigartigkeit verleihen, ohne gegen Dresscode-Standards zu verstoßen.
• Setzen Sie Farbakzente: Während Sie eine professionelle Farbpalette beibehalten, können Sie Farbakzente setzen, die Ihrem Stil entsprechen. Fügen Sie eine farbenfrohe Bluse, Krawatte oder ein Einstecktuch hinzu, um ein neutrales Outfit zu beleben.
• Wählen Sie schmeichelhafte Silhouetten: Wählen Sie innerhalb der Richtlinien Kleidungsstile, die Ihrem Körper und Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen. Maßgeschneiderte Stücke können Ihre Silhouette betonen und gleichzeitig Ihre Individualität widerspiegeln.
• Ausdruck durch Pflege: Die Wahl der Frisur, des Bartes und des Make-ups kann ebenfalls zu Ihrem Stil beitragen. Diese Entscheidungen bieten Raum für Selbstausdruck, sofern sie mit den Standards des Unternehmens übereinstimmen.
• Casual Fridays und Thementage: Wenn Ihr Arbeitsplatz Casual Fridays oder Thementage hat, nutzen Sie diese Gelegenheiten, um Ihren Stil innerhalb der festgelegten Grenzen freier auszudrücken.
• Freiheit beim Schuhwerk: Schuhe sind ein weiterer Bereich, in dem der persönliche Stil glänzen kann. Entscheiden Sie sich für bequeme und dennoch stilvolle Optionen, die zum Dresscode passen, und experimentieren Sie mit verschiedenen Stilen.
• Persönlichkeit durch Lagen: Layering ermöglicht es Ihnen, verschiedene Stücke zu kombinieren und dabei den Dresscode einzuhalten. Blazer, Strickjacken und Westen können strategisch eingesetzt werden, um Ihren Stil zu zeigen.
• Selbstbewusstsein zählt: Die Art und Weise, wie Sie sich präsentieren, kann einen erheblichen Einfluss haben. Selbstbewusstsein bei der Wahl Ihres Outfits strahlt Authentizität aus und hilft Ihnen, Ihren Stil nahtlos in die professionelle Kleidung zu integrieren.

Denken Sie daran: Der Schlüssel liegt darin, die Erwartungen Ihres Arbeitsplatzes zu respektieren und gleichzeitig Wege zu finden, sich selbst auszudrücken. Indem Sie sorgfältig Elemente auswählen, die Ihre Individualität widerspiegeln, und diese kreativ in Ihre Garderobe integrieren, können Sie ein gepflegtes und stilvolles Bild präsentieren, das mit den Richtlinien Ihres Unternehmens harmoniert.

Wie man sich mit kleinem Budget professionell kleidet

Sich professionell zu kleiden, muss nicht teuer sein. Wir alle haben schon diese 1.000-Dollar-Designer-Jeans gesehen, die völlig zerfetzt waren. Teuer bedeutet nicht immer professionell, und kompetente Geschäftskleidung ist nicht exklusiv an einen hohen Preis gebunden.

Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, trotz kleinem Budget ein gepflegtes Erscheinungsbild zu bewahren:

• Seien Sie vielseitig: Investieren Sie in vielseitige, gut sitzende Basics, die gemischt und kombiniert werden können. Einfarbige, neutrale Farben sind ideal, um regelmäßig neue Outfit-Kombinationen zu erstellen. Steve Harvey ist beispielsweise für seine fünf Anzüge bekannt, aus denen 75 verschiedene Outfits entstehen können. Dieser YouTuber hat die Theorie getestet:

• Finden Sie reduzierte Klassiker: Nutzen Sie Ausverkäufe, Second-Hand-Läden oder Online-Marktplätze für erschwingliche Garderoben-Updates. Poshmark, Nordstrom Rack und ThredUp sind großartige Optionen für reduzierte oder gut erhaltene Markenkleidung.
• Setzen Sie Accessoires strategisch ein: Nutzen Sie erschwingliche Statement-Stücke, um Ihre Outfits aufzuwerten. Sie brauchen keine Rolex oder Schmuck aus reinem Gold, um schick auszusehen. Ein paar dezente, klassische Stücke wie eine Gold- oder Silberkette, Ohrstecker, eine schöne Uhr oder ein paar Lieblingskrawatten werten jedes Outfit auf.
• Richtig bügeln und waschen: Pflegen Sie Ihre Kleidung, um ihre Lebensdauer zu verlängern, was Ihnen langfristig Geld spart. Befolgen Sie die Pflegehinweise und waschen Sie Empfindliches immer im Kalt- oder Schonwaschgang. Halten Sie Ihre Arbeitskleidung faltenfrei, indem Sie sie bügeln oder Stoffe aus Synthetikmischungen kaufen.

Sich professionell zu kleiden, hängt nicht vom Preisschild ab, sondern davon, sich ordentlich und stimmig zu präsentieren.

Einfache persönliche Hygiene

Untersuchungen zeigen, dass Merkmale der persönlichen Pflege wie schmutzige Fingernägel oder Mundgeruch ungünstige soziale Eindrücke hinterlassen können⁵. Egal wie wortgewandt oder charismatisch Sie sind, persönliche Hygiene ist essenziell, um zu zeigen, wie Sie auf sich selbst achten und Ihre Rolle am Arbeitsplatz wertschätzen.

Seien wir ehrlich: Zerzaustes Haar oder Schweißflecken können selbst das beste Outfit in ein ungepflegtes Chaos verwandeln. Erinnern Sie sich an den „Mayhem“-Typen aus den Allstate-Versicherungsanzeigen?

Sie brauchen keine 3-stündige Hollywood-Make-up- und Haar-Routine, aber eine grundlegende Pflege ist entscheidend, um den Dresscode im Büro einzuhalten und ein insgesamt professionelles Erscheinungsbild zu zeigen. Hier sind einige wesentliche Praktiken, die Sie beachten sollten:

• Haare: Achten Sie auf gepflegtes Haar, einschließlich ordentlicher Frisuren wie Dutts oder Pferdeschwänze sowie getrimmter Bärte oder Gesichtshaare bei Männern. An einem „Bad Hair Day“ können Sie immer auf ein Stirnband, ein Seidenkopftuch, Trockenshampoo oder einen strengen Dutt zurückgreifen. Die meisten Dresscodes erlauben keine Hüte, aber in einem Business-Casual-Umfeld sollten Sie dies mit Ihrem Vorgesetzten abklären.
• Zähne: Achten Sie auf gute Mundhygiene und machen Sie regelmäßige Zahnarztbesuche zur Priorität. Mundspray oder Minzbonbons für die Hosentasche sind super vor Meetings, in denen Sie eng mit jemandem sprechen.
• Nägel: Halten Sie die Nägel sauber und getrimmt und vermeiden Sie auffällige oder übermäßig lange Nailart. Unabhängig vom Geschlecht waren schmutzige Fingernägel eines der signifikanten negativen Merkmale in der Studie über Körperpflege und den ersten Eindruck.
• Geruch: Deodorant, Parfüm oder Aftershave helfen, ein angenehmes Aroma zu erzeugen, aber übertreiben Sie es nicht, sonst könnten Sie Allergien bei anderen auslösen.
• Details: Achten Sie auf kleine Signale von Sauberkeit, wie gebügelte Hosen, faltenfreie Hemden und geputzte Schuhe.

Diese Praktiken zeugen von Liebe zum Detail und tragen zu einem professionellen und stimmigen Erscheinungsbild bei.

Die Garderobe an die Jahreszeiten anpassen

Wenn sich die Jahreszeiten ändern, sollte sich auch Ihre Büro-Garderobe ändern. Um sich an verschiedene Jahreszeiten anzupassen und gleichzeitig Professionalität zu bewahren, beachten Sie die folgenden Tipps:

• Layering (Zwiebelprinzip): Nutzen Sie Schichten, um bei wechselnden Temperaturen komfortabel zu bleiben. Blazer, Strickjacken oder leichte Jacken sind gute Optionen. Investieren Sie in kalten Klimazonen in ein oder zwei schöne Mäntel im Peacoat-Stil, die über alles passen.
• Stoffe: Wählen Sie atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, Leinen oder Wollmischungen für den Sommer und wärmere Materialien wie Wolle oder Kaschmir für den Winter.
• Farben: Entscheiden Sie sich im Sommer für hellere Töne und im Winter für dunklere Farben, um der Ästhetik der Jahreszeit zu entsprechen.
• Schuhwerk: Tauschen Sie Sandalen oder offene Schuhe in kälteren Klimazonen gegen geschlossene Varianten aus. Für Männer sind dickere Socken und polierte Lederstiefel ideal. Für Frauen sind elegante Stiefel und Strumpfhosen eine gute Option.

Accessoires für die professionelle Garderobe

Aktenkoffer und Pager gehören größtenteils der Vergangenheit an, aber professionelle Accessoires sind immer noch eine hervorragende Möglichkeit, Ihrer Arbeitskleidung eine persönliche Note zu verleihen und Ihren Stil zu zeigen. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Selbstausdruck und Professionalität zu finden. Beachten Sie die folgenden Richtlinien:

• Schmuck: Wählen Sie dezente und geschmackvolle Stücke, die Ihr Outfit ergänzen, ohne abzulenken.
• Taschen: Wählen Sie eine funktionale professionelle Tasche oder Laptoptasche, die zu Ihrem Erscheinungsbild passt.
• Düfte: Verwenden Sie bei Bedarf einen leichten, dezenten Duft und achten Sie darauf, dass er nicht aufdringlich ist und die Empfindlichkeiten anderer respektiert.

Denken Sie daran, dass Accessoires Ihr professionelles Image unterstreichen und nicht überlagern sollten.

Bonus-Tipps: Hinterlassen Sie bei Vorstellungsgesprächen und Meetings einen glänzenden Eindruck

Vielleicht haben Sie schon von „Power Poses“ gehört, aber wie steht es mit „Power Dressing“? Bestimmte Anlässe erfordern besondere Aufmerksamkeit bei der Kleidungswahl, um den bestmöglichen Eindruck zu hinterlassen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie sich für wichtige Ereignisse professionell kleiden:

• Nutzen Sie Enclothed Cognition für einen Selbstvertrauens-Boost: Enclothed Cognition⁶ ist ein psychologisches Phänomen, bei dem die Kleidung, die eine Person trägt, ihr Selbstvertrauen beeinflussen und ihr sogar helfen kann, ein „Alter Ego“ zu erschaffen. Es erklärt, warum Menschen, die Laborkittel tragen, bei intellektuellen Aufgaben besser abschneiden als diejenigen in normaler Kleidung. Fragen Sie sich: „Wie kleidet sich die erfolgreichste/klügste/selbstbewussteste Version meiner selbst?“ Denken Sie an ein Vorbild oder jemanden, zu dem Sie aufschauen. Wie kleiden sie sich? Können Sie ihnen nacheifern und dabei trotzdem Ihren eigenen Stil ausdrücken?
• Schicker kleiden für mehr Kompetenz: Ein maßgeschneidertes Outfit und elegante Schuhe senden das soziale Signal, dass Sie intelligent und fähig sind. In einem Vorstellungsgespräch oder einem wichtigen Kundentermin kann formellere Kleidung Ihre Kompetenz-Signale verbessern und Sie professioneller, seriöser und intelligenter wirken lassen.
• Lässiger kleiden für mehr Wärme: Menschen in legerer Kleidung werden als freundlicher⁷ und entspannter wahrgenommen als in formeller Kleidung. Sie sollten Ihre Outfits etwas zurücknehmen, wenn Sie nicht einschüchternd wirken wollen. Wenn Sie beispielsweise ein jährliches Mitarbeitergespräch führen, jemanden entlassen oder Ihrem Team schlechte Nachrichten überbringen müssen, kann es helfen, sich legerer zu kleiden.

Aktionsschritt: Erstellen Sie ein Vision Board für Ihren Büro-Stil, um sich für Ihren nächsten Einkaufsbummel inspirieren zu lassen. Unterteilen Sie es in drei Bereiche – Formal, Business Casual und Saisonal. Suchen Sie auf Pinterest, Instagram oder in der Google Bildersuche nach Outfit-Inspirationen von Menschen, die Sie bewundern.

Wenn Sie beispielsweise im Tech-Bereich tätig sind, könnten Sie sich für das klassische schwarze T-Shirt und die Jeans von Steve Jobs entscheiden. Wenn Sie eine weibliche CEO wie Sarah Kunst bewundern, schauen Sie sich ihren Stil an. Kopieren Sie 10–20 Fotos in Canva oder drucken Sie sie aus. Nutzen Sie dies als Leitfaden, wenn Sie das nächste Mal Arbeitskleidung kaufen gehen.

Wichtige Erkenntnisse: Investieren Sie in Ihre Büro-Garderobe für einen glänzenden Eindruck

Egal, ob Sie sich in der Welt des Corporate Chic bewegen oder das kreative Flair eines Start-ups genießen – die Gestaltung Ihrer Bürokleidung könnte der wichtigste Schritt für Ihren ersten Eindruck sein.

Denken Sie daran:

• Fragen Sie nach dem Dresscode im Büro: Wenn er in Ihrer Orientierung oder im Mitarbeiterhandbuch nicht explizit genannt wird, fragen Sie Ihren Vorgesetzten nach Details.
• Kleiden Sie sich formeller für mehr Produktivität: Die Wissenschaft zeigt, dass formellere Outfits eine höhere Produktivität fördern.
• Steigern Sie die Kompetenz durch formelle Kleidung: Je schöner und passgenauer Ihre Kleidung ist, desto fähiger und intelligenter wirken Sie.
• Steigern Sie die Wärme durch legere Kleidung: Kleiden Sie sich in freundlichen Situationen wie gemeinsamen Mittagessen, Teamevents oder bei der Übermittlung schlechter Nachrichten legerer.
• Befolgen Sie den Dresscode auch im Homeoffice: Auch wenn Sie remote arbeiten, ist es hilfreich, ein angemessenes Oberteil zu tragen, damit Sie in Zoom-Calls professionell aussehen.

Wollen Sie mehr wissen? Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Mode-Psychologie: Was Ihre Kleidung über Sie aussagt.

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