In diesem Artikel
Schluss mit dem Stubenhocken am Freitagabend und der Frage „Was sollen wir tun?“. Wenn du nie weißt, was du mit deinen Freunden unternehmen sollst, probiere mal etwas Außergewöhnliches aus.
Du möchtest Freunde einladen, etwas zu unternehmen, hast aber keine Ahnung, was ihr machen sollt. Wenn du die immer gleichen Bars, Kinos oder Wochenendroutinen satt hast, ist es an der Zeit, etwas Schwung in die Sache zu bringen.
Probiere einige dieser einzigartigen Aktivitäten mit Freunden aus, um aus dem faden Alltag auszubrechen und einen neuen Zustand der Kreativität zu erreichen, in dem Gespräche und Spaß in deinen sozialen Kreisen fließen können.
Schau dir unser Video unten an, um 25 einzigartige Dinge zu erfahren, die du mit Freunden unternehmen kannst:
Einzigartige Dinge, die du mit Freunden planen kannst
Es mag dich nicht überraschen, dass das menschliche Gehirn es liebt, neue Dinge zu tun. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass Neuartigkeit und neue Reize das Gedächtnis stärken und die Gehirngesundheit verbessern.
Es gibt sogar deutliche Belege dafür, dass die Vorfreude auf ein positives Ereignis ausreicht, um dein Stresslevel zu senken und deine Stimmung zu heben.
Wenn du neue Freunde finden und deine bestehenden Freundschaften voller Elan und interessanter Gespräche halten willst, versuche, neue Orte zu besuchen oder lebendige Erfahrungen zu schaffen, wenn ihr euch trefft.
Abenteuer im Secondhand-Laden
Gehe zu einem nahegelegenen Goodwill, einer Heilsarmee oder einem lokalen Secondhand-Laden und suche dir ein paar absurde Outfits aus, um dich zu verkleiden und Fotos zu machen. Noch besser: Suche ein albernes Outfit für deinen Freund aus und lass ihn eines für dich wählen. Gib ein paar Euro aus und ziehe für den Rest des Tages los, gekleidet wie Großmütter, Fashionistas oder Kostümsammler.
Schick machen und lokale Kunstmuseen besuchen
Kunst bereichert und belebt die menschliche Erfahrung, indem sie unseren Geist dafür öffnet, die Welt durch eine kreativere Brille zu sehen. Außerdem ist es ziemlich interessant (und oft urkomisch) zu sehen, wie unterschiedlich du und deine Freunde ein Kunstwerk interpretieren. Museen eignen sich hervorragend für einen Tagesausflug, um mit deinem besten Freund oder einer Gruppe von Freunden etwas Neues zu erleben. Einige von ihnen sind sogar kostenlos!
Aktionsschritt: Nutze Google oder Yelp, um nach den „besten Kunstmuseen“ in deiner Stadt zu suchen. Verleihe dem Ganzen eine Extraportion Spaß, indem ihr euch in eure schicksten schwarzen Outfits oder farbenfrohe, künstlerische Gewänder werft, bevor ihr ins Museum geht.
Eine Konferenz besuchen
Es gibt Konferenzen für fast jedes Nischeninteresse auf dem Planeten: von Unternehmertum, Wissenschaft, Kunst und Technik bis hin zu Kryptowährungen, Veganismus, Spiritualität, Gartenarbeit, TED-Talk-Events und darüber hinaus. Etwas Neues zu lernen und inspirierenden Seminaren zuzuhören, macht mit einem Freund, der deine Leidenschaft teilt, immer mehr Spaß.
Aktionsschritt: Suche auf Eventbrite.com oder in lokalen Veranstaltungskalendern nach Konferenzen, die sich um die gemeinsamen Interessen von dir und deinen Freunden drehen.
Ein Gourmet-Menü zu Hause nachkochen
Kochen mit Freunden kann eine köstliche Belohnung oder ein urkomisches Chaos sein. So oder so werdet ihr sicher Spaß haben und (hoffentlich) etwas Leckeres essen.
Aktionsschritt: Denke an eine eurer Lieblingsmahlzeiten, die ihr gemeinsam gegessen oder in der Kindheit genossen habt, und versuche dann, sie in deiner Küche nachzukochen. Teilt euch die Kosten für die Zutaten, legt gute Musik auf und kocht ein Festmahl voller schöner Erinnerungen.
Profi-Tipp: Wenn du Pläne für zu Hause machst, vergiss nicht, für die richtige Stimmung zu sorgen, indem du ein besonderes Ambiente in deiner Küche schaffst. Das macht das Erlebnis besonderer als einen gewöhnlichen Abendessens-Abend. Probiere neue Küchen aus, zünde Kerzen an oder hänge Laternen auf, spiele kulturell passende Musik und/oder beende den Abend mit einem besonderen Dessert aus einer lokalen Bäckerei.
Paint and Sip (Malen und Wein)
Es spielt keine Rolle, ob du ein großer Künstler bist, wenn du ein Glas guten Wein in der Hand und eine tolle Atmosphäre um dich herum hast. Diese Kurse, eine Mischung aus Kunstunterricht und Happy Hour, tauchen in vielen Städten als einzigartige Alternative zu herkömmlichen Bar-Besuchen auf.
Ihr könnt verschiedene Weine probieren, Snacks teilen und mit Farben und Pinselstrichen experimentieren. Wenn Alkohol keine Option ist, probiert Mocktails oder Kombucha in schicken Gläsern. So oder so: Mit Freunden kreativ zu werden, stärkt wissenschaftlich erwiesen die Bindung zwischen euch.
Aktionsschritt: Suche online nach einem organisierten Paint & Sip-Kurs in deiner Nähe oder gestalte deinen eigenen mit einer Malanleitung auf YouTube (hallo, alte Bob-Ross-Klassiker!).
Für einen 5-km-Lauf (oder Marathon) trainieren
Freunde, die zusammen trainieren, bleiben meist auch zusammen. Untersuchungen zeigen, dass das Training in einem sozialen Umfeld zu einer besseren sportlichen Leistung und einer tieferen Bindung führen kann. Wenn du deine Sportlichkeit herausfordern und ein Ziel setzen willst, auf das du dich freuen kannst, ziehe in Erwägung, mit deinem besten Freund für ein Rennen zu trainieren.
Aktionsschritt: Nutze Runsignup.com oder Active.com, um ein Rennen in deiner Nähe zu finden und dich anzumelden, um einen guten Zweck zu unterstützen. Gestalte den Prozess spielerisch, indem ihr eure Zeiten trackt, in neue Lauf-Outfits investiert und euch nach jedem Trainingstag gegenseitig mit gesunden Smoothies oder Snacks belohnt.
Einen Botanischen Garten besuchen
Verbinde dich mit der Natur und deinen Freunden bei einem Tagesausflug in einen Gartenbau-Dschungel oder ein Gewächshaus-Paradies. Es gibt über 1.000 botanische Gärten in Städten in den gesamten Vereinigten Staaten! Exotische Orchideen, ausladende Palmen, gefährdete Wildblumen und exquisite Bäume füllen sie bis zum Rand.
Aktionsschritt: Nutze das GardenSearch-Tool von Botanic Gardens Conservation International, um einen botanischen Park in deiner Nähe zu finden und in die üppige Schönheit deiner Region einzutauchen. Vergiss nicht, eure Kameras mitzubringen und wunderschöne Erinnerungen festzuhalten.
Möchtest du neue Leute kennenlernen? Schau dir unser Video an, um zu erfahren, wie:
Wandern gehen
Zeit im Freien zu verbringen, ist äußerst vorteilhaft für die körperliche und geistige Gesundheit. Wenn du in einer natürlichen Umgebung Stress abbauen und abschalten willst, ist eine der einfachsten und günstigsten Möglichkeiten, deine Freunde zu unterhalten, eine herausfordernde, aber schöne Wanderung.
Aktionsschritt: Nutze AllTrails.com, um die besten Wanderungen in deiner Nähe zu finden, und wähle eine Route basierend auf Länge, Schwierigkeitsgrad und Bewertungen aus. Überrasche deine Freunde mit leckeren Proteinriegeln und einem Siegerfoto am Gipfel.
Mannschaftssportarten spielen
Sport ist nicht nur etwas für Kinder oder Profiteams, und du musst dich nicht für eine ganze Saison verpflichten, um einen freundschaftlichen Wettbewerb zu genießen.
Wenn du Tennis oder Golf magst, tritt einem lokalen Club bei, um Partner und Spiele zu finden.
Wenn du Football, Fußball, Softball oder Kampfsport magst, schließe dich einem nischenspezifischen Fitnessstudio oder einer Trainingsgruppe an.
Wenn du Basketball oder Volleyball magst, erkunde die Hallen- und Außenplätze in deiner Gegend. Oft findet man in lokalen Parks, auf Plätzen, an Stränden und Feldern „Pickup-Games“ (spontane Spiele).
Welche Sportart dich auch anspricht, Mannschaftssportarten sind eine tolle Gelegenheit, gleichzeitig Bindungen aufzubauen und sich zu bewegen.
Aktionsschritt: Nutze Meetup, um Sportaktivitäten für Erwachsene zu finden. Auf Craigslist kannst du den Veranstaltungskalender deiner Region mit Schlagworten wie „[Sportart] Liga“ oder „[Sportart] Pickup-Game“ durchsuchen. Du kannst auch eine Seite wie Clubwaka nutzen, um gemischte Sportligen für Erwachsene in einer Stadt in deiner Nähe zu finden.
Einen Tanzkurs belegen
Tanzen zu lernen kann allein etwas unangenehm sein, warum also nicht einen Freund mitbringen, um gemeinsam darüber zu lachen? Wenn du schon immer lernen wolltest, deinen Körper auf eine neue Art zu bewegen, lade einen Freund zu einem Tanzkurs ein – für ein unterhaltsames Workout und eine Lektion in Rhythmus.
Es gibt so viele Arten von Tanzkursen, die man ausprobieren kann, darunter:
- Salsa
- Swing
- Tango
- Hip-Hop
- Ballett
- Gesellschaftstanz
- Flamenco
- Bauchtanz
- Bachata
- Mambo
Aktionsschritt: Nutze Takelessons.com, um erschwingliche virtuelle oder persönliche Tanzkurse in einem lokalen Studio zu finden.
Zu einem Open-Mic-Abend gehen
Von Stand-up-Comedy und Poesielesungen bis hin zu darstellender Kunst und Singer-Songwriter-Sessions – Open Mics ziehen meist eine bunte Mischung aus Amateuren und Profis an, die ihr Handwerk teilen wollen.
Nimm deine Freunde mit, um im Publikum dabei zu sein, oder melde dich an, um selbst etwas zu singen oder vorzulesen. Die meisten Open Mics sind locker und ungeplant – komm einfach vorbei und genieße es!
Frage in lokalen Cafés, Coffeeshops und Bars nach, wann die nächsten Open Mics stattfinden. Du kannst auch bei Google oder Meetup nach „Open Mics in meiner Nähe“ suchen, um Hinweise auf kommende Veranstaltungen zu erhalten.
Freiwilligenarbeit im Tierheim
Wer liebt es nicht, mit Welpen oder Kätzchen zu spielen? Du kannst deine Kuscheleinheiten bekommen und gleichzeitig etwas Positives für deine Gemeinschaft tun und die Bindung zu deinen Freunden stärken. Eine klassische Win-Win-Situation.
Aktionsschritt: Suche nach deinem örtlichen Tierschutzverein oder Tierheim, schaue auf deren Website nach oder rufe an, um dich nach Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit zu erkundigen. Mö