15 formas de optimizar tu perfil de citas en línea
Science of People
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Mejora tu perfil de citas con esta lista de consejos exhaustivos. ¡Aprende qué fotos seleccionar y cómo escribir tu perfil para atraer a la pareja ideal para ti!
Tres de cada diez[^1] adultos en EE. UU. han probado las citas en línea. Así que, si estás pensando en unirte, estás en buena compañía. Pero antes de empezar a chatear con otros solteros e ir a citas divertidas, tienes que superar un obstáculo importante: crear tu perfil.
Intentar definirte con un par de cientos de palabras y unas cuantas fotos es todo un reto. Por suerte, los investigadores han desvelado el misterio de lo que hace que un perfil sea excelente.
Aquí tienes una lista de consejos para optimizar tu perfil de modo que parezcas más agradable, atraigas más citas y aumentes tus posibilidades de encontrar el amor.
Consejo profesional: ¿Prefieres escuchar el artículo? ¡Echa un vistazo a la versión en podcast a continuación!
Domina el arte de contar historias con fotos
Opta por entre 5 y 7 fotos, cada una de las cuales destaque una faceta diferente de tu vida.
Piensa en tus fotos como una oportunidad para contar una historia sobre tu personalidad.
Por ejemplo, en lugar de cinco selfies en tu habitación, considera una foto espontánea capturando una risa, una foto en tu rincón de lectura favorito y otra en plena acción practicando un pasatiempo.
Cada fragmento de texto que escribas y cada foto que incluyas deben tener un propósito específico.
Aquí tienes algunas ideas de fotos y lo que cada una podría transmitir:
- Foto haciendo senderismo = Eres aventurero y disfrutas de la naturaleza.
- Foto de viaje en un lugar emblemático = Te apasiona viajar y explorar diferentes culturas.
- Tocando un instrumento musical = Eres creativo y te apasiona la música.
- Participando en una actividad física = Te preocupas por tu salud y te dedicas al fitness.
- Leyendo un libro o en una biblioteca = Eres intelectual y disfrutas aprendiendo.
- Con mascotas o animales = Eres cariñoso y amas a los animales.
¡Ya captas la idea! Cualquier foto que incluyas comunica mucho sobre ti. Así que sé reflexivo con tus diferentes fotos y con lo que cada una dice de ti.
Paso a seguir: Elige cinco fotos tuyas que capturen cada una una faceta diferente de tu personalidad.
Sonríe e inclina la cabeza
Investigadores[^2] de la Escuela de Medicina de Londres analizaron 86 estudios sobre psicología, sociología y ciencias del comportamiento para descubrir qué hace que un perfil de citas en línea sea eficaz.
Descubrieron que las fotos de perfil más atractivas, especialmente en el caso de las mujeres, eran aquellas en las que sonreían de forma genuina a la cámara con la cabeza ligeramente inclinada.
Paso a seguir: Inclina la cabeza y piensa en algo alegre antes de hacerte la foto de perfil para tener una sonrisa genuina.
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Abandona lo genérico, abraza los detalles
Sustituye las descripciones genéricas por detalles específicos. Es similar al poder del storytelling.
Si alguien te dice que le encanta reír, puede que le creas, pero pronto lo olvidarás. Sin embargo, si te cuenta una historia sobre cómo le dio un ataque de risa en un tren y consiguió que todos los que le rodeaban se rieran durante minutos, es mucho más probable que lo recuerdes.
Paso a seguir: ¿Qué afirmaciones de tu perfil puedes sustituir por detalles específicos?
En lugar de “Me encantan las películas”, di: “Tengo la misión de ver todas las películas ganadoras del Óscar de la última década”.
En lugar de “Me gusta salir con amigos”, prueba con “mis amigos y yo tenemos la tradición de hacer cenas temáticas. El tema del mes pasado fue ‘Retro de los 80’, con disfraces y una lista de reproducción de synth-pop incluida”.
Escribe sobre lo que buscas en una pareja
Al escribir sus descripciones, mucha gente intenta meter toda la información posible sobre sí misma. Este error inocente puede reducir enormemente la cantidad de mensajes que recibes.
Los perfiles con más éxito utilizan aproximadamente el [^3] 70 % de sus perfiles para hablar de sí mismos y el 30 % restante para describir lo que buscan en una pareja.
Por ejemplo, podrías decir:
“Soy una persona aventurera a la que le encanta pasar tiempo al aire libre y busco a alguien con ideas afines para compartir experiencias divertidas”.
Este es el mismo principio central de los [^4] textos de marketing: cuando la gente lee un sitio web que describe quiénes son ellos, es más probable que se sientan identificados y quieran participar.
Paso a seguir: Piensa en lo que buscas en una pareja y escribe tu descripción siguiendo la regla 70:30. 70 % sobre ti, 30 % sobre a quién buscas.
Muestra disponibilidad emocional
Los psicólogos sociales Stephanie Spielmann y Geoff MacDonald realizaron experimentos para averiguar qué importa más en los perfiles de citas en línea: el atractivo o la disponibilidad emocional.
Ante la elección entre una persona encantadora pero emocionalmente no disponible o alguien menos atractivo pero que parece cariñoso y emocionalmente receptivo, tanto hombres como mujeres se sintieron más atraídos por la persona emocionalmente más disponible.
¿Cómo se muestra la disponibilidad emocional?
Evita afirmaciones insensibles como: “Soy una persona muy motivada, centrada en mi carrera y dispuesta a hacer lo que haga falta para tener éxito”.
Recuerda que buscas una relación, no un ascenso.
En su lugar, escribe cosas como: “Me gusta ir a festivales de música y busco a alguien que comparta mi amor por la música y por pasar tiempo con la gente”.
Paso a seguir: Céntrate en tus pasatiempos y rasgos de carácter que se centren en las personas y los valores para demostrar que estás emocionalmente disponible para desarrollar relaciones significativas con los demás.
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Usa la palabra “amor”
¿Buscas amor?
El sitio de citas PlentyofFish se preguntó qué tipo de perfiles daban lugar a las mejores relaciones. Tras examinar 1,2 millones de perfiles, descubrieron que las personas que utilizaban la palabra “amor” en sus descripciones eran las que tenían más éxito a la hora de entablar relaciones estables.
Los hombres, en particular, se beneficiaron del uso de palabras similares como “corazón”, “romántico” y “relación”.
Nota especial: Si no buscas amor, no lo uses.
Paso a seguir: Si buscas amor, asegúrate de mencionarlo en tu perfil.
Elige un nombre de usuario estratégico
Después de tu foto, tu nombre de usuario es la herramienta más influyente que tienes para conseguir que la gente eche un vistazo a tu perfil (si utilizas una aplicación que te permita crear un nombre de usuario creativo).
Los estudios demuestran que los hombres heterosexuales tienden a fijarse en los nombres de usuario femeninos con palabras que sugieren atractivo físico, como “linda…”, “encantadora…” y “rubita…”. Por su parte, las mujeres heterosexuales se sienten atraídas por nombres de usuario que suenan a éxito, como “culta…” y “decidida…”.
Además, [^5] suele haber preferencia por los nombres de usuario cuya primera letra está al principio del alfabeto. Una posible explicación es que subconscientemente asociamos los nombres al principio del alfabeto con el éxito.
Paso a seguir: Elige un nombre de usuario que a) coincida con lo que busca tu pareja preferida o b) empiece por una letra del principio del alfabeto.
Sé honesto sobre lo que quieres
Si buscas un romance casual y de bajo compromiso, ¡sé honesto! De lo contrario, vas a atraer a personas que esperan de ti más de lo que estás dispuesto a dar.
Y si quieres algo a largo plazo, sé honesto al respecto en lugar de intentar seducir a alguien que busca algo casual para que se convierta en tu alma gemela.
Cualquier cosa que quieras es totalmente válida. Y hay otros posibles candidatos que quieren lo mismo. Así que ayúdales a encontrarte anunciándolo :-)
Paso a seguir: Ten claro qué buscas en una pareja y, si hay espacio, considera ponerlo en tu perfil.
Si a veces te cuesta ser auténtico porque temes lo que piensen los demás, puede que te interese este curso gratuito:
Quítate las gafas de sol
Según los datos publicados por [^6] Tinder, llevar gafas de sol en las fotos puede disminuir tu tasa de deslizamientos a la derecha en un 15 %.
Y tiene sentido: tus ojos comunican gran parte de tu personalidad. ¡Llevar gafas de sol es, en la práctica, como llevar un tercio de una máscara!
Paso a seguir: Sustituye cualquier foto con gafas de sol por otras que revelen toda tu cara.
Evita la negatividad
Es difícil imaginar que alguien quiera deslizar a la derecha en un perfil que diga:
- “Odio esta aplicación, no puedo creer que siga aquí”, o
- “Cansado de juegos y dramas”.
Todos tenemos sentimientos negativos, pero si empiezas con ellos, puedes parecer amargado o tóxico.
En su lugar, es más eficaz presentar tu perfil bajo una luz positiva, centrándote en lo que te gusta, tus pasiones y lo que buscas en una pareja.
Y puedes seguir mencionando que tienes un lado oscuro si eso forma parte de tu personalidad, ¡pero incluso eso puede hacerse de forma que resulte atractivo!
Paso a seguir: Revisa tu perfil en busca de sentimientos negativos. Si encuentras algo negativo, replantéalo como algo positivo o elimínalo.
La positividad es magnética
Considera la posibilidad de redactar tu perfil justo después de hacer algo que te guste. Si te gusta jugar al fútbol, imagina escribir tu perfil justo después de un partido, cuando las endorfinas positivas[^7] brotarán por las puntas de tus dedos.
