In diesem Artikel
Geheimnisse des Erfolgs: 10 Tipps – Ausdauer, Übung, Selbstvertrauen + mehr – um 2025 voll durchzustarten!
Hier bei Science of People werden wir ständig gefragt: „Wie kann ich erfolgreicher werden?“ Wir haben uns daran gemacht, diese Frage zu beantworten, indem wir die Forschung durchforstet haben, um die Erfolgsgeheimnisse der erfolgreichsten Menschen aufzudecken.
Lassen Sie uns sehen, wie sie ihr Leben optimieren und ihre Ziele erreichen.
#1 Es geht nicht um den IQ
Die klügsten Menschen sind die erfolgreichsten, richtig? Nicht ganz… Anders Ericsson, Professor für Psychologie an der Florida State University, sagt, dass es tatsächlich ein Vorteil sein kann, kein Genie zu sein.
Hier ist der Grund:
Als er Elite-Schachspieler untersuchte, stellte er fest, dass es keine Korrelation zwischen IQ und Erfolg gibt. Tatsächlich waren Spieler mit niedrigerem IQ oft erfolgreicher. Das ist schockierend, aber nicht, wenn man den Grund dafür bedenkt.
Die Spieler mit niedrigerem IQ fühlten sich aufgrund ihrer mangelnden außergewöhnlichen Intelligenz im Nachteil und arbeiteten daher härter daran, ihre Fähigkeiten zu meistern. In der Zwischenzeit verloren viele der natürlich klugen Spieler, weil sie dachten, sie müssten sich nicht besonders anstrengen, um zu gewinnen. Sie scheiterten, weil Anstrengung den IQ schlägt.
Angela Lee Duckworth bemerkte dasselbe, als sie den Erfolg von Einzelpersonen in einer Vielzahl von Kontexten vorhersagte. Sie hielt einen großartigen TED-Talk darüber, wie Grit (Biss/Durchhaltevermögen) – die Bereitschaft, auch in schwierigen Szenarien konsequent hart zu arbeiten – und nicht der IQ der genaueste Indikator für Erfolg ist.
Schauen Sie es sich an:
https://embed.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance
Der andere Schlüssel, der erfolgreiche Individuen auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, Menschen zu verstehen. Eine von der Carnegie Foundation durchgeführte Studie ergab, dass 85 % des Erfolgs einer Person auf ihren zwischenmenschlichen Fähigkeiten basieren. Aus diesem Grund wissen wir, dass PQ (People Intelligence / zwischenmenschliche Intelligenz) wichtiger ist als der IQ.
Fragen Sie sich: Wie gut arbeiten Sie mit anderen zusammen? Wenn Ihre Antwort „nicht sehr gut“ lautet, dann muss Ihr Fokus darauf liegen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und bessere Beziehungen aufzubauen.
Glücklicherweise finden Sie dies über sich selbst hier auf Science of People heraus, und wir haben viele großartige Ressourcen, die Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, die Sie zur Steigerung Ihres PQ benötigen.
#2 Erfolg ist relativ
Der Gründer von Wikipedia, Larry Sanger, gründete sie als gemeinnützige Organisation. Salman Khan, Gründer der Khan Academy, verlässt sich hauptsächlich auf Spenden.
Was bedeutet Erfolg für Sie? Erfolg ist nicht immer gleichbedeutend mit Geld oder Ruhm.
Sie definieren Ihren eigenen Erfolg.
Was auch immer Ihnen die größte persönliche Erfüllung bringt, ist Ihre eigene Erfolgsgeschichte.
In meinem großartigen Interview mit Guy Raz, dem Autor des neuen Buches How I Built This, haben wir darüber gesprochen, was genau in die Erfolgsrezepte einfließt.
Ich empfehle dringend, sich unser gemeinsames Interview anzusehen. Ich habe Unmengen von diesem Erfolgsexperten gelernt – und ich bin sicher, Sie werden es auch!
#3 Werden Sie zum Meister in 10.000 Stunden
Ein weiterer Schlüssel zum Erfolg ist konsequentes Üben. In Überflieger untersuchte Malcolm Gladwell erfolgreiche Menschen und stellte fest, dass die weltweit führenden Experten nicht von Natur aus geschickt oder talentiert sind. Sie üben einfach jede Woche mehrere Stunden, bis sie den 10.000-Stunden-Meisterschaftspunkt erreichen.
Die Theorie besagt, dass jemand, sobald er eine Aufgabe 10.000 Stunden lang geübt hat, zum Experten wird, weil er genug Zeit investiert hat, um eine außergewöhnliche Fähigkeit zur Ausführung der Aufgabe zu entwickeln.
Klingt nach viel Arbeit, oder? Das ist es auch, und genau das unterscheidet die erfolgreichsten Menschen von denen, die nie über ein mittelmäßiges Fähigkeitsniveau hinauskommen. Menschen, die nach Größe streben, haben die Disziplin, die Stunden zu investieren, die es braucht, um Meisterschaft zu erlangen.
Nehmen Sie sich Zeit, um ein Experte in dem zu werden, was Sie tun?
Denken Sie daran: Genauso wie Sie nicht über Nacht zum Experten werden, müssen Sie auch Ihr Leben nicht dramatisch ändern, um einer zu werden. Eine einfache Verpflichtung, jede Woche ein paar zusätzliche Stunden damit zu verbringen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, kann Sie auf den Weg zum Erfolg bringen. Hören Sie einfach nicht auf zu üben.
#4 Lernen Sie, verborgene Emotionen zu lesen
Während Sie mehr Zeit damit verbringen, Ihre technischen Fähigkeiten zu verbessern, vergessen Sie nicht, auch Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu meistern. Eine der effektivsten Strategien, um Menschen zu verstehen, besteht darin, zu lernen, wie man Mikroexpressionen liest. Es handelt sich dabei um unbewusste Gesichtsausdrücke, die innere Emotionen offenbaren.
Heute möchte ich Ihnen beibringen, wie man Verachtung erkennt, denn sie ist am hinterhältigsten.
So sieht Verachtung aus:
After People School, Debbie got a $100K raise. Bella landed a role created just for her.
The science-backed training that turns people skills into career results. 12 modules. Live coaching. A community of high-performers.
#5 Erfolgreich scheitern
Die erfolgreichsten Menschen akzeptieren die Möglichkeit des Scheiterns. Warum? Weil Scheitern Lernen bedeutet, und Lernen der einzige Weg zur Verbesserung ist. Es kommt darauf an, wie Sie auf Misserfolge reagieren, was darüber entscheidet, ob sie negativ sind oder nicht.
Dan Coyle, Bestsellerautor von The Talent Code, sagt, dass man bei der Festlegung ehrgeiziger Ziele nur bei 50–80 % seiner Versuche erfolgreich sein sollte. Es klingt kontraintuitiv, aber allein das Wissen, dass man scheitern könnte, erhöht die Erfolgswahrscheinlichkeit, da die Angst Sie motivieren wird, härter zu arbeiten und kreativere Lösungen zu entwickeln, wenn Hindernisse auftreten.
Wenn Sie scheitern, führen Sie eine Post-Mortem-Analyse Ihrer Misserfolge durch. Bewerten Sie kritisch, was das Scheitern verursacht hat, und sammeln Sie Ideen, wie Sie vermeiden können, dasselbe noch einmal zu tun. Halten Sie Ihre Ideen in einer „Fehler-Datei“ fest, damit Sie Ihre Fehler in Lernerfahrungen verwandeln können.
#6 Finden Sie einen Mentor, der Sie in die Pflicht nimmt
Bisher haben wir gesehen, dass Erfolg viel Arbeit bedeutet – und das tut er auch –, aber was wir noch nicht angesprochen haben, ist, dass man nicht alleine erfolgreich wird.
Haben Sie jemals das Sprichwort gehört: „Wenn du schnell gehen willst, geh allein. Wenn du weit gehen willst, geh gemeinsam.“?
Dies ist eine großartige Art, Erfolg zu beschreiben, denn man kann ohne die Hilfe anderer Menschen keine erstaunlichen Dinge erreichen.
Wenn Sie schnell vorankommen wollen, gehen Sie allein. Wenn Sie weit kommen wollen, gehen Sie gemeinsam.
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, ein erfolgreicherer Elternteil oder ein erfolgreicherer CEO zu sein, müssen Sie mindestens eine Person finden, die Ihr Mentor und Accountability-Partner ist.
Einen Mentor zu haben, ermöglicht es Ihnen, von den Erfahrungen von jemandem zu lernen, der viele der gleichen Kämpfe durchgemacht hat, mit denen Sie konfrontiert sind, und der auf einem Niveau erfolgreich ist, das Sie erreichen möchten. Es spielt keine Rolle, wer es ist, solange die Person Sie inspiriert und antreibt, besser zu werden.
#7 Kraftvolle Körpersprache stärkt das Selbstvertrauen
Sie könnten hunderte Stunden im Monat üben, den besten Mentor der Welt haben und ein Meister darin sein, andere Menschen zu verstehen, aber wenn Sie nicht in der Lage sind, physisch Selbstvertrauen auszustrahlen, wird es Ihnen schwerfallen, erfolgreich zu sein.
Gewinner, Führungspersönlichkeiten und Alphas haben eine gewinnende Körpersprache. Das bedeutet, dass sie physischen Raum einnehmen. Warum? Wenn wir Raum einnehmen, haben wir das Gefühl, in unseren Raum zu gehören. Dieses Zugehörigkeitsgefühl gibt uns den Stolz, zu glauben, dass wir erfolgreich sein können.
Forscher der University of British Columbia fanden heraus, dass die Körpersprache von Athleten umso expansiver ist, je mehr sie ein Rennen gewinnen, und umso besiegter, je mehr sie ein Rennen verlieren. Wollen Sie wie ein Gewinner aussehen? Rollen Sie Ihre Schultern zurück, stellen Sie Ihre Füße fest auf den Boden, öffnen Sie Ihren Brustkorb und halten Sie den Kopf hoch. Je selbstbewusster Ihr Körper aussieht, desto selbstbewusster werden Sie wahrgenommen. Dies wird als „High Body Power“ bezeichnet – den Raum mit dem Körper einnehmen.
Die Körpersprache bereitet die Bühne, aber was treibt die wild Erfolgreichen sonst noch an? Hier sind 3 zusätzliche Geheimnisse für den Erfolg, um diesen Funken zu entfachen.
3 Bonus-Geheimnisse für den Erfolg
Tipp Nr. 1: Dem Kick nachjagen
Erfolg lauert oft in dem, was den Adrenalinspiegel in die Höhe treibt. Erfolgreiche Menschen können 3 Momente im letzten Monat aufzählen, in denen sie sich „on fire“ fühlten – etwa beim Einhalten einer knappen Deadline oder beim Helfen eines Freundes – und bauen auf diesen Gefühlen auf. Jagen Sie nächste Woche ganz bewusst einem weiteren dieser Hochgefühle nach. Es geht darum, den harten Weg mit dem zu befeuern, was wirklich klickt.
Tipp Nr. 2: Stehlen wie ein Profi
Top-Performer schauen sich Züge ab – das können Sie auch. Wählen Sie ein Vorbild (z. B. einen Chef oder X-Influencer), identifizieren Sie eine Gewohnheit, die diese Person perfekt beherrscht (wie schnelle Antworten), und kopieren Sie diese einen Monat lang. Passen Sie sie an, bis sie sitzt – das ist eine Abkürzung auf deren Niveau. Warum das Rad neu erfinden, wenn man es remixen kann?
Tipp Nr. 3: Den Ballast abwerfen
Energiefresser töten den Erfolg – lassen Sie sie los. Nennen Sie 3 Aufgaben, die Sie fürchten (z. B. administrative Routineaufgaben), und lagern Sie diese aus oder vermeiden Sie sie – delegieren Sie, sagen Sie Nein oder erledigen Sie sie schnell im Block. Die so frei gewordene Energie fließt direkt in das, worin Sie wirklich gut sind. Weniger Plackerei, mehr Glanz.
Wollen Sie den entscheidenden Vorteil? Holen Sie sich 10 essenzielle zwischenmenschliche Fähigkeiten!
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