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Realiza nuestro test de personalidad de 3 minutos para descubrir tus rasgos del Big 5. Haz el test. ¿Alguna vez has puesto a prueba tu personalidad? Entender la ciencia de la personalidad es el...
Realiza nuestro test de personalidad de 3 minutos para descubrir tus 5 grandes rasgos
¿Alguna vez has puesto a prueba tu personalidad?
Comprender la ciencia de la personalidad es la clave para optimizar tu comportamiento y conocerte a ti mismo.
Además… la ciencia de tu personalidad podría sorprenderte. Junto con nuestro test de personalidad gratuito, puedes leer las descripciones de cada rasgo de personalidad a continuación.
Los investigadores han descubierto que existe una ciencia de la personalidad. Todos, independientemente de su género, edad o nacionalidad, tienen cinco rasgos básicos.
- Apertura a la experiencia
- Responsabilidad (Tesón)
- Extraversión
- Amabilidad
- Neuroticismo
Conocidos cariñosamente como los 5 Grandes Rasgos de la Personalidad, u OCEAN (por sus siglas en inglés), estos son increíblemente útiles para entenderte a ti mismo. Cuando comprendes tu propia personalidad, puedes pedir lo que necesitas, conectar más fácilmente y optimizar tu comportamiento.
Sigue leyendo para determinar en qué parte del espectro de la personalidad te encuentras.
Secciones en este artículo:
- Los 5 grandes rasgos de la personalidad y la herencia
- Cómo afecta la personalidad a la longevidad
- Lo que nuestros rostros revelan sobre nuestra personalidad
- El proceso de mapeo facial
- ¿De dónde viene la personalidad?
- Personalidades dentro de un equipo
Consejo profesional: ¿Prefieres escuchar el artículo? ¡Echa un vistazo a la versión en podcast a continuación!
¿Es tu personalidad genética?
¿Es tu personalidad fruto de la naturaleza o de la crianza? ¿Heredaste tus rasgos de tus padres o los creaste en tu infancia? La respuesta es… ambas cosas.
Nuestras personalidades son bestias complicadas y multidimensionales. Basándose en cuatro estudios diferentes con gemelos, los investigadores creen que ciertos rasgos son más heredables que otros. Por ejemplo, qué tan aventurero eres es el rasgo más heredable, mientras que qué tan relajado eres es el menos heredable. En otras palabras, si a tus padres les encanta probar comidas nuevas, es más probable que tú también lo disfrutes. Pero si tus padres son hippies relajados, tienes menos posibilidades de ser un hippie.
Aquí tienes una descripción general de los 5 rasgos y qué tan “heredables” son.
Rasgo de personalidad n.º 1: Apertura a la experiencia
La apertura es cuando alguien es curioso y tiene una mentalidad abierta a nuevas experiencias y conocimientos. Las personas que puntúan alto en apertura son inventivas y curiosas. Las personas que puntúan bajo en apertura son constantes y cautelosas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?
- Me encanta la aventura.
- Soy imaginativo.
- Soy el primero en probar nuevas actividades.
Si estás de acuerdo, probablemente puntúes alto en apertura. Si no estás de acuerdo, probablemente puntúes bajo en apertura.
- La apertura tiene un 57% de influencia genética.
Nota especial: Si puntúas alto en apertura, haz saber a las personas en tu vida que te encanta que te desafíen. Asegúrate de tener salidas creativas para expresarte. También debes asegurarte de que tu cónyuge o pareja conozca tu nivel de aventura para que tus necesidades sean satisfechas.
Rasgo de personalidad n.º 2: Responsabilidad (Tesón)
La responsabilidad describe qué tan organizado y confiable eres. Las personas que puntúan alto en responsabilidad son eficientes y organizadas. Las personas que puntúan bajo en responsabilidad son más informales y relajadas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?
- Soy altamente autodisciplinado.
- Soy muy organizado y siempre vengo preparado.
- Me gusta conocer el plan en lugar de ser espontáneo.
Si estás de acuerdo, probablemente puntúes alto en responsabilidad. Si no estás de acuerdo, probablemente puntúes bajo en responsabilidad.
- La responsabilidad tiene un 49% de influencia genética.
Nota especial: Si puntúas alto en responsabilidad, querrás asegurarte de que las personas que te rodean respeten tu deseo de tener un plan. Pero no te frustres demasiado con las personas que puntúan bajo en responsabilidad; no puedes culparlas por no ser organizadas. Simplemente no les sale de forma tan natural.
Rasgo de personalidad n.º 3: Extraversión
La extraversión describe cómo interactúas con las personas. Las personas que puntúan alto en extraversión son extrovertidas y enérgicas. Las personas que puntúan bajo en extraversión son más solitarias y reservadas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?
- Soy el alma de la fiesta.
- No me importa ser el centro de atención.
- Suelo ser yo quien inicia una conversación con alguien.
Si estás de acuerdo, probablemente puntúes alto en extraversión. Si no estás de acuerdo, probablemente puntúes bajo en extraversión.
- La extraversión tiene un 54% de influencia genética.
Nota especial: Si puntúas bajo en extraversión, asegúrate de no forzarte a intentar ser extrovertido. Honra tu introversión. Nunca querrás intentar ser algo o alguien que no eres. Piensa en los lugares y las personas que te entusiasman y mantente en esos lugares nutritivos. Esto te ayuda a mantenerte fiel a ti mismo; ¡deja que los extrovertidos vayan a las discotecas!
Rasgo de personalidad n.º 4: Amabilidad
La amabilidad es cómo te sientes hacia los demás. Las personas que puntúan alto en amabilidad son amigables y compasivas. Las personas que puntúan bajo en amabilidad son más analíticas y distantes. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?
- Tiendo a confiar en las personas y darles el beneficio de la duda.
- Soy extremadamente empático.
- Me gusta hacer que otras personas se sientan cómodas.
Si estuviste de acuerdo, probablemente puntúes alto en amabilidad. Si no estuviste de acuerdo, probablemente puntúes bajo en amabilidad.
- La amabilidad tiene un 42% de influencia genética.
Nota especial: Si puntúas bajo en amabilidad, la empatía no te sale de forma tan natural. Por lo tanto, tu pareja podría decir cosas como: “¿No me entiendes?” o “¿Por qué no me comprendes?”. Está bien. Debes saber que debes hacer un mayor esfuerzo mental para ponerte en su lugar.
Rasgo de personalidad n.º 5: Neuroticismo
El neuroticismo es cómo manejas las emociones. Las personas que puntúan alto en neuroticismo son sensibles y tienden a ser más nerviosas. Las personas que puntúan bajo en neuroticismo tienden a ser más seguras y estables. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?
- Me estreso fácilmente.
- Tiendo a ser temperamental.
- Soy una persona que se preocupa mucho.
Si estás de acuerdo, probablemente puntúes alto en neuroticismo. Si no estás de acuerdo, probablemente puntúes bajo en neuroticismo.
- El neuroticismo tiene un 48% de influencia genética.
Nota especial: Si puntúas alto en neuroticismo, tienes que conocer tus desencadenantes (¿qué te hace preocuparte?) y tus calmantes (¿qué te ayuda a calmarte?). Así podrás tener más control sobre tus estados de ánimo.
Hay algunos otros datos fascinantes sobre la ciencia de la personalidad que podrían intrigarte.
Cómo afectan tus rasgos de personalidad a tu esperanza de vida
1. Responsabilidad
Un estudio longitudinal de 75 años realizado por Joshua Jackson (sin relación con Jonathan Jackson que yo sepa) determinó que se sabe que los hombres con rasgos de personalidad responsables viven más tiempo.
La responsabilidad es el rasgo que describe qué tan organizado y confiable eres. Las personas con una puntuación alta en este rasgo tienen una gran autodisciplina, son muy organizadas y preparadas, y les gusta planificar las cosas en lugar de ser espontáneas.
Esto tiene sentido cuando lo piensas. Los hombres con alta responsabilidad tendrían menos probabilidades de hacer algo espontáneo y potencialmente mortal. Además, ser confiable y estricto con la autodisciplina es una opción de estilo de vida mucho más segura.
2. Extraversión
La extraversión describe cómo interactúas con las personas. Las personas que son altas en extraversión (extrovertidos) son sociables y enérgicas, mientras que las personas que son bajas en extraversión (introvertidos) son más solitarias y reservadas y típicamente requieren tiempo de recarga después de la interacción social. Resulta que las personas que son más sociables y extrovertidas tienen el sistema inmunológico más fuerte en comparación con aquellas que son más introspectivas e introvertidas.
Bonus: ¿Crees que podrías estar en algún punto intermedio? ¡Podrías ser un Ambivertido!
Para probar esto, a los participantes en un estudio reciente se les tomaron muestras de sangre para medir factores genéticos y sus sistemas inmunológicos. Luego se les realizó un test de personalidad para ver en qué parte del espectro de los 5 Grandes se encontraban. Aquellos que fueron etiquetados como extrovertidos parecían tener sistemas inmunológicos lo suficientemente fuertes como para lidiar con su naturaleza orientada a lo social, mientras que los introvertidos los tenían más débiles.
Este estudio demuestra que los cuerpos de las personas extrovertidas están preparados para tener sistemas inmunológicos más fuertes, ya que están más expuestos a gérmenes o enfermedades al interactuar con más personas regularmente.
3. Amabilidad
La amabilidad es cómo te sientes hacia los demás. Las personas que son altamente amables son amigables, compasivas y muy optimistas; son colaboradoras y trabajan en equipo. La investigación ha demostrado que las personas con alta amabilidad y optimismo tienen corazones más sanos que aquellas que son pesimistas o neuróticas.
Incluso cuando se ajustaron para incluir características sociodemográficas como la edad, los ingresos, la educación y la mala salud mental, los resultados se mantuvieron constantes: las personas amables y optimistas tenían una mejor salud cardiovascular. No solo eso, sino que estaban menos estresadas, tenían un índice de masa corporal más saludable y tenían menos probabilidades de fumar, todos los cuales son factores importantes que pueden afectar la salud de tu corazón.
Las personas altamente amables son mejores en el uso de estrategias de afrontamiento y, debido a que son naturalmente más empáticas y compasivas, también es más probable que busquen apoyo cuando lo necesitan y ayuden a los demás.
¿No puntúas alto en estos rasgos? ¡No te preocupes! Incluso si no puntúas alto en estos tres rasgos de personalidad específicos, no significa que no vivirás una vida larga y saludable. Hay beneficios para cada rasgo, sin importar en qué parte del espectro te encuentres.
Lo que nuestros rostros revelan sobre nuestra personalidad
¿Puedes conocer realmente la personalidad de alguien con solo mirar su rostro?
Sí, se llama Perfilado Facial.
Una nueva startup israelí te dejará boquiabierto. Faception, una empresa privada fundada en 2014, es una empresa de perfilado de personalidad facial. Son un equipo de expertos de clase mundial en visión por computadora, análisis facial, aprendizaje automático, psicología, tecnología y marketing. Su misión declara:
“Creemos que conocer y entender a las personas es clave para mejorar las comunicaciones y tomar las decisiones correctas sobre la persona que tienes delante, o en la pantalla de vídeo. También creemos que nuestro rostro revela nuestra personalidad. Con el crecimiento de las redes sociales, los teléfonos inteligentes y las cámaras de vídeo en todas partes, las imágenes faciales están fácilmente disponibles para su uso”.
Leer los rostros con precisión puede ayudar drásticamente a mejorar la comunicación y ayudar a las personas a tomar mejores decisiones a partir de las primeras impresiones. También podría revolucionar muchas industrias. Con su tecnología, uno sería capaz de identificar:
- Un jugador de póquer profesional
- Un investigador académico
- Introvertido o extrovertido
- Pedófilos e incluso criminales de guante blanco
Una fuente incluso menciona que Faception ya ha firmado un contrato con la agencia de Seguridad Nacional para ayudarles a identificar mejor a un terrorista. ¡Me encantaría tener este tipo de tecnología en mi bolsillo!
Teoría detrás de esta obra maestra
Faception ha declarado que el rostro de una persona puede usarse para predecir la personalidad y el comportamiento. Y esta afirmación se puede dividir en 2 áreas principales:
- Según la investigación en ciencias sociales y de la vida, las personalidades se ven afectadas por los genes.
- Nuestro rostro es un reflejo de nuestro ADN.
Así que, según las ciencias sociales y de la vida, los genes juegan un papel importante en la determinación de rasgos clave de la personalidad como las habilidades sociales y el aprendizaje. Esto está respaldado por un estudio que realizó la Universidad de Edimburgo. Los investigadores de este instituto estudiaron a más de 800 parejas de gemelos y descubrieron que la genética influyó más en la formación de rasgos clave que el entorno hogareño y los alrededores de una persona. El estudio siguió a gemelos en los EE. UU., la mayoría de más de 50 años, y utilizó una serie de preguntas para probar cómo se percibían a sí mismos y a los demás. Estas preguntas incluían:
- “¿Te influyen las personas con opiniones fuertes?”
- “¿Te sientes decepcionado por tus logros en la vida?”
Al rastrear sus respuestas a estas preguntas, el equipo de investigación descubrió que los gemelos idénticos, que comparten el mismo ADN, tenían el doble de probabilidades de compartir rasgos en comparación con los gemelos no idénticos. Los psicólogos de la Universidad también han declarado:
“Cuanto más fuerte sea el vínculo genético, más probable es que estos rasgos de carácter se transmitan a través de una familia”.
En otro estudio, el Consorcio Internacional de Genética de Rasgos Visibles (VisiGen) llevó a cabo un enfoque similar con más de 10,000 gemelos aplicando un enfoque de asociación de genoma completo (GWA), con replicación independiente, encontrando variantes de ADN involucradas en las formas faciales. Se pensaba que tres de los cinco genes tenían funciones en la disposición de los rasgos faciales, y su nueva investigación ha confirmado sus hallazgos. Estos estudios nos dicen que la influencia genética es la clave de cuán exitosa será una persona en la vida y su capacidad para aprender y desarrollarse.
Proceso de mapeo facial
El mapeo facial ha sido un estudio de interés popular para los investigadores durante más de mil años y ha alcanzado un nuevo máximo con Faception. Mira lo que su tecnología puede hacer:
Primero, Faception ofrece su tecnología a las empresas y les permite integrar el software en sus aplicaciones -> la aplicación se ejecuta en un servidor en la nube -> máquina local, cámara de vídeo o cualquier otro dispositivo escalable/en tiempo real -> luego realiza el filtro/calidad de imagen y analiza las imágenes -> una vez analizadas, el software proporciona una puntuación y un nivel de confianza para varios rasgos y tipos de personalidad.
Para mostrar su tecnología, llevaron el software a un torneo de póquer organizado por los inversores de Faception. Durante el torneo, Faception pudo predecir a dos de los cuatro jugadores de póquer profesionales entre los tres finalistas del evento. ¡Guau! De los 50 jugadores con los que empezaron, acertaron con los dos finalistas.
Shai Gilboa, el director ejecutivo de Faception, dice que a medida que promueven esta tecnología en el mundo, hay algunos inconvenientes: la inteligencia artificial está entrenada para analizar imágenes y solo será tan buena como fue entrenada. Otro podría ser que los rasgos faciales pueden acentuarse debido al vello facial, lo que limita la capacidad de la IA para hacer una predicción precisa. Y si los datos que la computadora ha recibido están desactualizados, los resultados no serán concluyentes por la foto/persona. Pero esperamos ver cómo progresará esta empresa en el futuro y cómo las empresas utilizarán esta tecnología.
¿De dónde viene la personalidad?
Incluso han descubierto que existen diferencias fisiológicas ligadas a cada uno de los tipos de personalidad. Solo estamos empezando a comprender los complejos vínculos entre nuestro cerebro, cuerpo y personalidad, pero aquí hay algunos hallazgos que insinúan cómo nuestra química afecta nuestro comportamiento:
- Las personas con alta extraversión han demostrado portar formas largas del gen DRD4. Este gen dicta cómo producimos dopamina. Aquellos que portan la forma larga del gen DRD4 tienen más producción de dopamina cuando tienen una experiencia positiva. En otras palabras, los muy extrovertidos podrían estar programados para buscar más experiencias sociales porque obtienen un mayor impulso de placer químico.
- Las personas con alta responsabilidad han demostrado tener más volumen en la circunvolución frontal media en la parte de la corteza prefrontal lateral izquierda del cerebro. Aquí es donde planificamos el futuro y tomamos decisiones. En otras palabras, las personas con alta responsabilidad podrían disfrutar más de la planificación y la preparación porque tienen más actividad en esa parte de su cerebro.
- Las personas con alta amabilidad han demostrado tener menos volumen en el lóbulo orbitofrontal de su cerebro; aquí es donde procesamos las emociones y tomamos decisiones. Un estudio también encontró que las personas que son altamente amables tienen más facilidad para predecir los estados mentales de los demás. En otras palabras, tal vez sean buenos trabajando en equipo porque sobresalen en la comprensión y previsión de estados conductuales y emocionales.
- Las personas con alto neuroticismo han demostrado portar formas largas del Gen de Transporte de Serotonina. Este gen nos ayuda a producir serotonina, que nos calma. Los muy neuróticos producen serotonina más lentamente, por lo que les cuesta más regular sus emociones después de un evento negativo. También sienten sus emociones con más fuerza y durante un período más largo. En otras palabras, los neuróticos se preocupan más porque fisiológicamente tardan más en recuperarse de algo malo.
Comprender la conexión entre nuestra personalidad y nuestra fisiología es crucial. ¿Por qué? Significa que no podemos elegir nuestras orientaciones de personalidad.
No te enojes con tu cónyuge si quiere salir todo el tiempo; es posible que esté programado para la extraversión. No te enojes con tu colega por no estar orientado a los detalles, su cerebro no está programado para una alta responsabilidad.
Conclusión: Acepta a las personas tal como son. No intentes cambiar a las personas en tu vida, intenta optimizarlas y comprenderlas.
Tu apariencia de personalidad
Carmen Lefevre es investigadora asociada en el University College de Londres. Su investigación se centra en los motivos biológicos de la estructura facial y el color de la piel y cómo juegan un papel importante en nuestra personalidad y rasgos de comportamiento.
Una forma en que Lefevre aborda estos rasgos es a través de nuestra estructura facial, conocida como la relación ancho-alto facial. La investigación de Carmen ha descubierto que tener un rostro más ancho produce niveles altos de testosterona, lo que se correlaciona con características agresivas y dominantes. Entonces, ¿qué significa esto tanto para hombres como para mujeres? Los hombres con una mayor relación ancho-alto se perciben como físicamente más agresivos. Mientras que las mujeres son conocidas por ser más verbalmente agresivas.
Pon a prueba tu relación ancho-alto facial yendo a un espejo y midiendo tu estructura ósea. ¿Qué dice de ti? ¿Tu relación ancho-alto facial indica dominio o agresión?
Y hablando de la relación ancho-alto facial, Lefevre realizó un estudio en 2014 sobre 29 presidentes de EE. UU. y cómo su relación ancho-alto podría estar vinculada al dominio, la agresión y el poder, que son rasgos importantes a tener al tomar decisiones políticas. Tomó a 29 presidentes que tenían fotos de frente y comparó la distancia de oreja a oreja (ancho) con la distancia entre la parte superior de los párpados y el punto más alto del labio superior (alto). Una vez que Lefevre y su equipo tomaron las medidas, hicieron que jueces los calificaran en varios factores como:
- Moderación
- Amabilidad
- Intelectualismo
- Maquiavelismo
- Aplomo y elegancia
- Orientado al logro
- Atractivo
- Y muchos más…
Los resultados sobre estos expresidentes se extienden a otros estudios de investigación sobre la relación ancho-alto, que calificaron sus rasgos dominantes como los más altos en ambición e impulso.
La estructura del atractivo
Si bien no existe una investigación significativa que respalde que el atractivo se centre únicamente en la estructura facial, estudios recientes han demostrado que el color de la piel es un factor importante en la percepción de sentirse atraído por los demás.
En un estudio, Lefevre y su equipo tomaron a 15 de las 45 mujeres que participaron en su estudio y combinaron 3 imágenes faciales individuales, mezclándolas para hacer una línea base facial. Una vez creada la imagen digital, el equipo tomó los rostros y transformó el tono de la piel a un color carotenoide, que se asocia con una ingesta excesiva de zanahorias y otras verduras. Luego, el equipo transformó más imágenes para que tuvieran una coloración profunda de melanina, lo que da el efecto de tonos de piel más oscuros.
Los resultados favorecieron altamente a los participantes con coloración de piel carotenoide sobre la coloración de melanina, lo que probablemente sea una señal de salud. La investigación muestra que es más atractivo tener un brillo en la piel que obtener un bronceado falso en la cabina de bronceado.
La estructura de la agudeza
Un estudio encontró que tenemos una capacidad innata para leer la inteligencia de las personas con solo mirar sus rostros.
En la Universidad Carolina, 80 personas (40 hombres y 40 mujeres) participaron en el examen profundo del CI. Cada persona tuvo que tomarse una foto de sí misma con una expresión neutral. Una vez establecidas las fotos, el equipo de la Universidad Carolina colocó las imágenes en una cuadrícula computarizada para que los jueces hicieran su evaluación. Se descubrió que los rostros con una distancia más amplia entre los ojos, la nariz y la parte superior del labio se percibían con un mayor nivel de inteligencia. Mientras que cuanto más estrecho era el rostro, menos inteligente se percibía a la persona. La investigación no encontró una correlación significativa entre los rasgos faciales y el CI real de una persona. Sin embargo, tanto hombres como mujeres pudieron predecir con precisión la inteligencia de los hombres mediante sus señales visuales que no son explicables por la variabilidad de la forma del rostro de un hombre.
Como puedes ver, hay mucho más en nosotros mismos que la apariencia, el tono de la piel y una mente brillante. No podemos cambiar nuestros genes ni quiénes somos, pero si te miras al espejo, verás un milagro perfectamente diseñado con gran significado en este mundo. ¡Así que sal y haz grandes cosas!
Tu personalidad puede cambiar tu voto
Tu personalidad moldea tus opiniones políticas más de lo que nos damos cuenta. ¿Qué piensas?:
¿Quién tiene mayor apertura? (La apertura es cuánto nos gustan las nuevas ideas, la imaginación y probar cosas nuevas).
- Liberales
- Conservadores
¿Quién tiene mayor responsabilidad? (La responsabilidad es qué tan organizados somos y cuánto nos gustan los detalles y los planes).
- Liberales
- Conservadores
Según un estudio en el Journal of Applied Social Psychology, aquí está la respuesta:
¿Quién tiene mayor apertura?
Liberales
¿Quién tiene mayor responsabilidad?
Conservadores
Los liberales tienen más probabilidades de tener una apertura alta.
Los conservadores tienen más probabilidades de ser:
- Bajos en responsabilidad
- Altos en responsabilidad
- Bajos en apertura
Esto nos dice mucho. Nos dice por qué:
“Make America Great Again” (Hacer a Estados Unidos grande de nuevo)
Resuena con los conservadores y no con los liberales. Si tienes una apertura baja, es posible que no quieras cambios y que quieras recuperar los buenos viejos tiempos.
Esto nos dice por qué:
“Change We Believe In” (El cambio en el que creemos)
Resonó con los liberales. Tienen una apertura alta y anhelan el cambio.
Hay tantas fuerzas que afectan nuestras elecciones.
Trabajar con diferentes personalidades en un equipo
Quiero ayudarte a identificar los rasgos de personalidad de tus colegas. La mejor opción es enviar este test a tus colegas y compartir vuestros resultados.
Si quieres adivinar cómo se clasifican tus colegas, toma un trozo de papel o abre una aplicación de notas y escribe la palabra OCEAN. Repasa los niveles altos y bajos de cada rasgo para que puedas descubrir quién en tu equipo encaja en cada uno.
Apertura a la experiencia
Vamos a empezar con la apertura. Hazte estas preguntas para determinar quién es la persona con mayor apertura en tu equipo. También puedes pensar en amigos y familiares, pero intenta limitarte a los colegas para esta actividad:
- ¿Quién es la persona más aventurera?
- ¿Quién es inventivo?
- ¿Quién es curioso?
- ¿Quién prueba las ideas más nuevas?
La persona que responda a estas preguntas es la persona con mayor apertura con la que trabajas.
Alguien que tiene una apertura baja prefiere la tradición y la rutina. Por lo tanto, piensa en la persona a la que le encanta hacer las cosas exactamente de la misma manera. Comienzan su día revisando su correo electrónico, luego trabajan en su proyecto principal, luego van a almorzar, revisan el correo electrónico nuevamente, etc. Si les hicieras hacer el proyecto antes del correo electrónico, sus cerebros explotarían. Las personas con apertura baja se centran en que las cosas sigan igual y son reacias al cambio. ¿Quién encaja en esa descripción en tu equipo?
Anota la persona de tu equipo que tiene la mayor apertura y la persona que tiene la menor apertura.
Equipo
Mayor Apertura: _____________
Menor Apertura: _____________
Responsabilidad (Tesón)
Ahora entremos en la responsabilidad. Tu persona con mayor responsabilidad es alguien a quien le encantan las listas de tareas y las rutinas. Son altamente organizados y siempre tienen una agenda. ¿Quién es la persona con mayor responsabilidad con la que trabajas?
Tu colega con baja responsabilidad es alguien que prefiere las grandes ideas. Las listas de tareas y las cosas orientadas a los detalles van a ser abrumadoras para ellos. Hablan en ideas vagas y generales, pero esto no es malo. Las personas con baja responsabilidad tienden a ser excelentes creando estrategias porque pueden mirar más allá de todos los pequeños detalles involucrados en los proyectos y ver lo que debe hacerse a largo plazo.
Piensa en las personas con mayor y menor responsabilidad en tu equipo.
Mayor Responsabilidad: _____________
Menor Responsabilidad: _____________
Extraversión
La siguiente es la extraversión. Este es probablemente el rasgo con el que estás más familiarizado. El mayor extrovertido con el que trabajas es la persona a la que le encanta charlar. Pasan por tu cubículo, quieren salir a almorzar y les encanta planificar horas felices. Son los que planifican las fiestas de cumpleaños de la oficina. Muchos extrovertidos incluso tienen muchos jueguitos y fotos en su escritorio para captar tu atención y atraerte a conversaciones. Traer golosinas para compartir con la gente en el trabajo es otra cosa que harán para involucrar a las personas en conversaciones casuales. Piensa en la persona más extrovertida que conoces.
Si tienes un bajo extrovertido en tu equipo, a menudo llamados introvertidos, es posible que se mantengan un poco más reservados, por lo que podrían no ser tan habladores en la oficina. Dependiendo de qué tan social sea su trabajo, también podrían necesitar tiempo de inactividad después del trabajo, por lo que podrían o no ir a la hora feliz o a la fiesta de cumpleaños de la oficina. Si van, a menudo solo se quedarán un poco de tiempo porque tienen que ir a casa a recargar energías. Si los pillas almorzando solos, probablemente no sea porque sean antisociales o algo ande mal; probablemente necesitaban unos minutos para sí mismos porque así es como procesan.
Identifica a los grandes extrovertidos e introvertidos de tu equipo.
Extrovertidos: _____________
Introvertidos: _____________
Amabilidad
La siguiente es la amabilidad. La amabilidad es cómo trabajas en equipo. La persona más amable con la que trabajas es alguien que dice mucho que sí, es muy empática y le encanta ser un jugador de equipo. Si dices: “¡Oye! ¿Quieres hacer esto?”, una persona muy amable responderá: “¡Claro, lo intentaré!”. ¿Quién es la persona más amable, la más cooperativa con la que trabajas?
Es un poco más complicado si tienes a alguien poco amable en tu equipo. Se basan en datos y son altamente analíticos. Quieren ver estadísticas, gráficos y hechos que respalden cada afirmación, y si les dices algo que escuchaste en las noticias o en la radio, su primer instinto es buscarlo en Google para verificarlo. Si tienes una persona poco amable, ten en cuenta que querrá información escrita con muchos datos que la respalden antes de estar dispuesta a decir que sí. Piensa en las personas más y menos amables de tu equipo.
Alta Amabilidad: _____________
Baja Amabilidad: _____________
Neuroticismo
El último rasgo es el neuroticismo. El neuroticismo es cómo se preocupan tus colegas. Si algo malo sucediera en la oficina, como un correo electrónico frustrado de un cliente, que la oficina tenga que cerrar temprano o que la fotocopiadora se rompa. En escenarios que son problemáticos pero no extremadamente graves, tu persona con alto neuroticismo será la más asustada. Dirán algo como: “¡Oh, Dios mío! ¿Qué vamos a hacer? El cliente nos va a dejar y nuestra reputación se va a desmoronar. ¡No vamos a poder arreglarlo!”. Son los que más se preocupan y los que están preocupados por más tiempo.
Por el contrario, la persona con el menor neuroticismo responde a las dificultades diciendo: “Todo va a salir bien”. Los bajos en neuroticismo no están preocupados por las cosas que suceden en el momento o en el futuro. Pueden ser un buen equilibrio para los altos en neuroticismo porque tener a alguien que se preocupa y a alguien que rara vez se estresa por los problemas significa que cuando trabajáis juntos, podéis encontrar un equilibrio. Piensa en la persona con mayor y menor neuroticismo de tu equipo.
Alto Neuroticismo: _____________
Bajo Neuroticismo: _____________
