Fortgeschrittene Tipps für Extrovertierte: Wie Sie Extrovertiertheit nutzen

Erfahren Sie, wie Sie Ihre natürlichen Neigungen als extrovertierte Person zu Ihrem Vorteil nutzen können, einschließlich der Entwicklung besserer Beziehungen zu den Introvertierten in Ihrem Leben.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre natürlichen Tendenzen als Extrovertierter nutzen können, einschließlich der Entwicklung besserer Beziehungen zu den Introvertierten in Ihrem Leben.

„Meine Damen und Herren, das ist ein Extrovertierter“

„Meine Herren, das ist ein Football.“

Dieses berühmte Zitat von Coach Vince Lombardi stammt vom ersten Trainingstag im Jahr 1961. Er wandte sich an die Green Bay Packers, die in der vorangegangenen Saison in der Meisterschaft gespielt hatten.

Damit diese Athleten auf dem Höhepunkt ihrer Profikarriere vorankommen konnten, kehrten sie zu den Grundlagen zurück. Und genau dort werden wir heute beginnen.

Was ist ein Extrovertierter?

Ein Extrovertierter ist jemand, der seine Energie aus der Interaktion mit anderen Menschen bezieht.

Das ist alles.

Wie zu erwarten, bedeutet dies, dass sie Umgebungen bevorzugen, in denen dies möglich ist, insbesondere auf Partys und sozialen Zusammenkünften. Das Spektrum reicht von einem faszinierenden Einzelgespräch mit einem Freund bis hin zu dem Gefühl, leicht beflügelt von einem Konzert oder einem Sportereignis nach Hause zu kommen.

Es gibt nichts an Extrovertierten, das sie von Natur aus besser im Sozialisieren macht – sie neigen nur dazu, es mehr zu mögen.

Dieses Interesse am Austausch mit anderen kann als wertvolle Fähigkeit für die Interaktion am Arbeitsplatz und im Privatleben genutzt werden. Der erste Schritt besteht darin, die anderen Menschentypen zu verstehen, denen Sie begegnen könnten.

Die anderen „Verts“ (Introvertierte und Ambivertierte)

Ein Introvertierter ist eine Person, die Energie daraus gewinnt, Zeit allein oder in kleinen Gruppen zu verbringen. Sie erhalten ihre Energiereserven aufrecht, indem sie Aktivitäten in großen Gruppen einschränken und stattdessen die Interaktion unter vier Augen oder in kleinen Gruppen bevorzugen.

Es gibt noch andere Aspekte, die oft mit dem Introvertiertsein einhergehen. Da sie Zeit allein brauchen, um Energie zu tanken, neigen Introvertierte zu einsamen Aktivitäten wie Lesen oder Schreiben. Sie sind zudem oft bedachter und benötigen möglicherweise länger, um auf Fragen oder Kommentare zu antworten.

(Wir werden später mehr darüber sprechen, warum das so ist. Spoiler-Alarm: Im Gehirn von Introvertierten passiert eine MENGE).

Beachten Sie jedoch, dass dies nichts darüber aussagt, wie sehr sie die Interaktion mit anderen genießen oder wie gut sie kommunizieren oder sich einbringen. Sowohl Introvertierte als auch Extrovertierte können exzellente Gesprächspartner sein.

Tatsache ist, dass die meisten Menschen nicht an den extremen Enden der Skala liegen. Die Mehrheit der Menschen landet irgendwo in der Mitte. Ambivertierte, wie sie genannt werden, benötigen ein gewisses Maß an sozialer Interaktion und ein gewisses Maß an Einsamkeit, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen.

Wie unterscheiden sich Extrovertierte von Introvertierten?

The Introvert Advantage schlägt mehrere physiologische Unterschiede zwischen Introvertierten und Extrovertierten vor.

Dopaminsensitivität

Das Buch legt nahe, dass Extrovertierte weniger empfindlich auf Dopamin¹ reagieren, einen „Wohlfühl“-Neurotransmitter, der Erregung steuert und einer Person hilft, aufmerksam zu sein und neue Informationen zu lernen. Das Ergebnis ist, dass Extrovertierte dazu neigen, nach Neuem zu suchen und Wiederholungen nicht ertragen können, um genügend Dopamin zuzuführen, um ein Gefühl der Freude durch Dopamin zu genießen.

Introvertierte hingegen gehören zur Kategorie der „Low-Novelty Seekers“ (Menschen, die wenig nach Neuem suchen). Aufgrund ihrer Sensibilität gegenüber Dopamin ziehen sie aus ruhigeren Aktivitäten ein ähnliches Maß an Befriedigung. Die Kehrseite ist, dass Introvertierte eher eine Dopamin-Überlastung bei Aktivitäten erleben, die ein Extrovertierter als berauschend empfinden würde.

Blutfluss im Gehirn

Andere Forschungsergebnisse² zeigten PET-Gehirnscans von Extrovertierten und Introvertierten, denen erlaubt wurde, frei zu denken. Die Ergebnisse lieferten mehrere Erkenntnisse:

• Das Blut von Extrovertierten floss durch einen kürzeren Kreislauf, der „visuelle, auditive, Tast- und Geschmacks- (außer Geruch) sensorische Prozesse“ umfasste, und sie waren daher stärker auf das konzentriert, was um sie herum im Außen geschah.
• Introvertierte haben einen stärkeren Blutfluss im Gehirn als Extrovertierte.
• Der Weg, den das Blut im Gehirn eines Introvertierten nimmt, ist länger und komplexer.
• Das Blut von Introvertierten floss durch Bereiche, die „mit internen Erfahrungen wie Erinnern, Problemlösen und Planen befasst sind“.

Nervenbahnen

Das Buch besagt, dass diese unterschiedlichen dominanten Bahnen zwischen den Gehirnen von Extrovertierten und Introvertierten unterschiedliche Neurotransmitter nutzen – energieverbrauchendes Dopamin und Adrenalin für Extrovertierte und energiesparendes Acetylcholin für Introvertierte.

Gedächtnisspeicherung

Das Gehirn von Extrovertierten sendet Informationen durch den Temporal- und Motorikbereich, der für das Kurzzeitgedächtnis zuständig ist. Kurz gesagt: Ein Extrovertierter wird viel zu einem Thema zu sagen haben, während es diskutiert wird, verlässt sich aber bei der Antwort eher auf das Kurzzeitgedächtnis als auf das Langzeitgedächtnis.

Bei Introvertierten hingegen werden Informationen durch den Hippocampus verarbeitet, der die Informationen an das Langzeitgedächtnis weiterleitet. Erinnern Sie sich an die Szene in Disneys Alles steht Kopf mit all den Regalen voller Erinnerungen?

Ja, dort landet so ziemlich alles – Termine, Hobbys, Lieblingsessen usw. Und um diese Informationen abzurufen, benötigen Introvertierte einen Auslöser oder einen Schlüssel, um sie zu entriegeln. Neue Informationen werden verarbeitet, analysiert und mit früheren Erfahrungen verknüpft.

Das Ergebnis ist: Wenn ein Introvertierter hört: „Lass uns essen gehen. Was für Essen magst du?“, könnte die Antwort ehrlich „Ich weiß nicht“ lauten, weil die Information derzeit im Langzeitspeicher verschlossen ist.

Wenn Sie also als Extrovertierter mit einem Introvertierten sprechen möchten, versuchen Sie Folgendes: Wenn Sie das nächste Mal jemandem eine Frage stellen und dieser nicht sofort antwortet, zählen Sie im Stillen bis 10, bevor Sie eine Anschlussfrage stellen oder einen weiteren Kommentar abgeben. Die Person, mit der Sie sprechen, braucht vielleicht einfach mehr Zeit, um ihre Antwort zu verarbeiten.

Die eigenen extrovertierten Tendenzen nutzen

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Extrovertierte am Arbeitsplatz deutliche Vorteile³ genießen.

Der erste ist eine größere Motivation, positive Ziele zu erreichen. Der zweite ist, dass Extrovertierte dazu neigen, am Arbeitsplatz mehr positive Emotionen zu zeigen, was ein Puffer gegen stressige Situationen sein kann. Der dritte Vorteil ist, dass das natürliche Verlangen von Extrovertierten nach Geselligkeit und Networking starke zwischenmenschliche Beziehungen aufbaut. Schließlich neigen Extrovertierte zu einer besseren Arbeitsleistung, vielleicht als Ergebnis der anderen Vorteile.

Als Extrovertierter suchen Sie von Natur aus nach Möglichkeiten, mit anderen Menschen zu interagieren. Indem Sie Ihre Mitmenschen aktiv beobachten, können Sie die sozialen und beruflichen Erfahrungen Ihrer Mitmenschen verbessern, insbesondere für Ihre introvertierten Freunde und Kollegen.

Während wir über die Interaktion der beiden Enden des Introvertiert-Extrovertiert-Spektrums sprechen, denken Sie daran, dass es sich um ein Kontinuum handelt. Sie finden vielleicht einen Vorschlag, der bei einer stark introvertierten Person durchweg gut funktioniert, bei einem Ambivertierten aber nur manchmal. Wichtig ist, offen zu kommunizieren und ein Umfeld zu fördern, das alle Persönlichkeiten unterstützt.

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Die Introvertiert-Extrovertiert-Skala am Arbeitsplatz

Berücksichtigen Sie die folgenden Vorschläge, um die Vorlieben und natürlichen Tendenzen Ihrer Kollegen für ein produktiveres Arbeitsumfeld optimal zu nutzen.

• Kommunikation: Die Interaktion mit Introvertierten über den schriftlichen Weg gibt ihnen die Möglichkeit, das leistungsstarke Langzeitgedächtnis zu nutzen und eine Antwort zu formulieren, ohne den zusätzlichen Druck, dass jemand sie anstarrt oder ihr Denken unterbricht. Extrovertierte hingegen lieben Gelegenheiten zum Plaudern und zum Austausch von Ideen mit anderen.
• Meetings: Wenn Sie ein Team voller Extrovertierter haben, stehen die Chancen gut, dass sie die Gelegenheit lieben, sich zu Meetings zu treffen. Für Introvertierte ist es hilfreich, sich mental auf Interaktionen vorbereiten zu können. Wenn Sie also etwas mit einem Introvertierten besprechen müssen und dies per E-Mail erledigt werden kann, schicken Sie ihm eine Nachricht. Wenn sie die Informationen aus einem Meeting benötigen, aber nichts berichten müssen, senden Sie ihnen das Protokoll per E-Mail. Wenn es wichtig ist, persönlich mit ihnen zu sprechen, geben Sie ihnen vorher Bescheid, damit sie sich mental auf die Interaktion vorbereiten können.
  • Zum Beispiel: „Hey Ron – ich habe gerade den Bericht von Rachel zurückbekommen und brauche eine Klärung zu den erwarteten Verkäufen im nächsten Quartal. Können wir uns heute um 15:00 Uhr treffen, um darüber zu sprechen?“
• „Einfach mal vorbeischauen“: Für Introvertierte können Unterbrechungen des Arbeitsflusses nicht nur eine unwillkommene Ablenkung von dem Projekt sein, auf das sie sich konzentrieren, sondern sie erfordern auch mehr Energie, um ein Gespräch aufrechtzuerhalten. Heben Sie sich den Plausch an der Kaffeemaschine für die anderen Extrovertierten auf, die dort ebenfalls abhängen und auf ein paar Minuten hoffen, um ihre Batterien aufzuladen.
• Eine Agenda erstellen: Wie wir besprochen haben, ist die neuronale Verarbeitung bei Introvertierten länger und komplizierter als bei Extrovertierten. Die Bereitstellung (und Einhaltung!) einer Agenda ermöglicht Introvertierten einen Vorsprung beim Nachdenken über die Themen, die angesprochen werden. Sie können zum Meeting kommen und sich die Zeit genommen haben, all die wunderbaren Informationen zu sammeln, die sie in ihrem Langzeitgedächtnis natürlich organisiert haben. Es kann auch helfen, Extrovertierte beim Thema zu halten. Die Agenda muss nicht kompliziert sein.
  • Zum Beispiel: Meeting zur Marketingstrategie
    • Bericht von Andy über kontaktierte potenzielle Kunden
    • Besprechung der nächsten Schritte für erfolgreiche Kontakte
    • Brainstorming weiterer potenzieller Kunden aus dem Bildungsbereich
• Um Input bitten: Extrovertierte sind oft eifrig dabei, ihre Meinung zu sagen. Introvertierte bieten seltener ungefragt Input zu einem Gespräch an. Wenn Sie ein Meeting leiten, können Sie sicherstellen, dass jeder im Raum die Chance hat, seinen Input zum Thema zu geben.
  • Zum Beispiel: „Tony, du hast eng mit dem Kunden zusammengearbeitet. Was glaubst du, wie sie darauf reagieren werden?“
  • Ziehen Sie bei Videomeetings in Betracht, zusätzlich zum Sprechen die Chat-Leiste oder die Funktion „Hand heben“ zu nutzen.
• Achten Sie auf „Themen-Abweichungen“: Während Extrovertierte dazu neigen können, von Thema zu Thema zu springen oder das Gespräch „entgleisen“ zu lassen, sind Introvertierte im Allgemeinen methodischere Denker. Wenn Sie mit Introvertierten sprechen, besprechen Sie ein Thema nach dem anderen und bitten Sie dann um Input. Dies bietet Introvertierten Zeit, ihre Gedanken zu verarbeiten und eine Antwort zu formulieren.
• Gesprächsfluss: Es ist für Extrovertierte sehr verlockend, mehrere Fragen hintereinander zu stellen oder einzuspringen und den Satz eines anderen zu beenden, sobald sie glauben zu wissen, worauf es hinausläuft. Das ist nicht nur unhöflich, sondern raubt dem Sprecher auch die Chance, seine Gedanken auszudrücken, und dem Zuhörer zusätzliche Erkenntnisse, die der Sprecher gerade formulierte. Introvertierte sprechen eher weiter, wenn sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, fertig zu werden. Versuchen Sie, eine Frage zu stellen und dann im Kopf bis zehn zu zählen. Sehen Sie, ob sich dadurch die Qualität Ihrer Gespräche mit anderen verändert.
• Fragen Sie andere, wie sie Lob am liebsten erhalten: Extrovertierte und Introvertierte bevorzugen tendenziell unterschiedliche Methoden, um Lob zu erhalten. Ein Extrovertierter liebt es vielleicht, öffentlich für seine Arbeit anerkannt zu werden. Auf der anderen Seite ist es wahrscheinlich, dass ein Introvertierter es vorzieht, Lob in einem Vier-Augen-Gespräch zu erhalten. Seinen Namen vor einem großen Publikum zu hören, würde eher Angst als Freude auslösen. Das ist jedoch nicht immer der Fall. Nehmen Sie sich Zeit, die Vorlieben jeder Person zu besprechen, und konzentrieren Sie sich auf diese Methoden, um Ihre Wertschätzung auszudrücken.

Wie man mit introvertierten Freunden umgeht

Viele der oben genannten Tipps sind sowohl für soziale als auch für berufliche Beziehungen wertvoll.

Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie introvertierte Freunde in Ihrem sozialen Umfeld haben.

Einladungen aussprechen

Obwohl Introvertierte vorsichtiger sein müssen, wie viel sie sich zumuten, um ein Burnout zu vermeiden, bedeutet das nicht, dass sie kein Interesse an sozialen Ereignissen haben. Sie wissen eine Einladung oft zu schätzen, besonders wenn sie wissen, dass ein Freund da sein wird.

Sie könnten zum Beispiel sagen: „Hey! Ich habe mit Lyndsey und Dev über eine Theatergruppe aus London gesprochen, die nächsten Monat Romeo und Julia aufführt. Ich weiß, dass du auch die Hochzeit deiner Schwester vor dir hast, aber hättest du Lust mitzukommen?“

Details nennen

Selbstbewusste Introvertierte teilen sich ihre Energie oft ein, um die Anforderungen von Beruf, Familie und Sozialleben in Einklang zu bringen. Wenn ein Introvertierter zum Beispiel am Wochenende Freunde zu Besuch hat, lehnt er soziale Einladungen ein oder zwei Tage vor und nach dem Besuch möglicherweise ab. Je mehr sie über die Art der Veranstaltung wissen, desto besser können sie sich mental und emotional vorbereiten, um sie so gut wie möglich zu genießen.

Wenn Sie eine Einladung aussprechen, versuchen Sie, so viele relevante Details wie möglich anzugeben, z. B. wie viele Personen dort sein werden, wie lange es voraussichtlich dauern wird und ob jemand kommt, den sie kennen.

Zeit zu zweit anbieten

Introvertierte fühlen sich in Einzelgesprächen und kleinen Gruppen meist wohler. Wenn Sie nach Wegen suchen, Ihren Freund besser kennenzulernen, laden Sie ihn zu einer Aktivität ein, die Sie beide genießen. Vielleicht ist es ein Abendessen, ein Einkaufsbummel im Einkaufszentrum oder der Besuch eines Schokoladengeschäfts zum Nachtisch.

Zeit zu zweit kann auch während größerer sozialer Ereignisse stattfinden. Wenn Sie sehen, dass ein introvertierter Freund am Rand des Raumes bleibt und die Party beobachtet, haben Sie mehrere Möglichkeiten.

Sie könnten ihn packen und mitten in eine große Gruppe von Fremden zerren. Das wird wahrscheinlich dazu führen, dass er sich unwohl fühlt und weniger bereit ist, sich am Gespräch zu beteiligen.

Alternativ (und viel empfehlenswerter) können Sie zu ihm gehen und ein privates Gespräch beginnen. Dennoch ist es wichtig zu beachten, dass sie nicht am Rand stehen, weil sie sich einsam oder ausgeschlossen fühlen, sondern weil sie es genießen, Leute zu beobachten und eine bemerkenswerte Menge an Daten über die Menschen aufnehmen, die sie beobachten.

Substanz statt Small Talk

Da wir wissen, dass Introvertierte keinen Small Talk mögen – was kann man mit ihnen besprechen? Jede Menge! Hier sind ein paar Ideen:

• Bücher, Filme und Fernsehserien
• Hobbys und Interessen
• Persönliche Werte und Überzeugungen
• Reisen
• Aktuelle Ereignisse und soziale Themen

Profi-Tipp: Wenn Sie mit einem Introvertierten plaudern, vermeiden Sie die Frage: „Hast du diese Woche/dieses Wochenende irgendwelche aufregenden Pläne?“ Ihre Vorstellung von einer angenehmen Zeit entspricht vielleicht nicht der Definition von „aufregend“, aber sie freuen sich trotzdem darauf. Versuchen Sie stattdessen eine offene Frage wie: „Was hast du dieses Wochenende vor?“

Die soziale Bandbreite anerkennen

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie über ein paar verschiedene Szenarien nach, in denen sich ein Introvertierter befinden könnte:

• Sally arbeitet 40 Stunden die Woche und kommt dann nach Hause zu drei Kindern und einem Ehepartner.
• Peter ist ein Student, der große Vorlesungen besucht, in einem Restaurant arbeitet und in einer WG mit 3 anderen Jungs lebt.
• Annie ist eine alleinstehende junge Berufstätige, die von zu Hause aus arbeitet, allein lebt und ein paar Abende pro Woche Sportkurse besucht.

Denken Sie nun an den Unterschied in der Zeit, die jeder dieser Menschen in einer Woche für sich selbst hat. Stellen Sie sich vor, jeder von ihnen wäre genau gleich stark introvertiert. Jeder hat Freunde, die ihn sehen wollen, aber Sally oder Peter werden am Ende der Woche wahrscheinlich erschöpfter sein als Annie.

Stellen Sie sich nun vor, sie alle haben fünf enge Freunde, die sie wirklich gerne besuchen. Ein Extrovertierter mit fünf Freunden schreibt ihnen vielleicht allen: „Lasst uns einen Spieleabend bei mir machen!“ und sieht alle innerhalb eines Zeitfensters von zwei Stunden.

Sally, Peter oder Annie werden sich jedoch eher an jeden dieser fünf Freunde einzeln wenden und ein einstündiges Treffen unter vier Augen mit jedem von ihnen planen. Sie brauchen nun fünf Stunden, um die gleiche Anzahl von Menschen zu sehen.

Wenn Ihr introvertierter Freund Ihnen sagt, dass er eine Einladung nicht annehmen kann, akzeptieren Sie die Entscheidung höflich. Er schuldet Ihnen keine Erklärung dafür. Wenn er sagt: „Ich bin beschäftigt“, und eigentlich meint: „Ich bin völlig erschöpft, und wenn ich noch mit einer weiteren Person Small Talk machen muss, explodiere ich, also schlüpfe ich lieber in meinen Schlafanzug und lese ein Buch“, dann ist das ein vollkommen legitimer Grund, eine Einladung abzulehnen.

Sich des gesamten Umfangs der Anforderungen an die Energie eines Introvertierten bewusst zu sein, kann helfen zu verstehen, warum er Einladungen ablehnen muss, selbst für Dinge, die ihn interessieren.

Introvertierten-Mythbusters

Kennen Sie die Sendung Mythbusters?

Lassen Sie uns unsere eigene Runde Introvertierten-Mythbusters spielen!

Mythos: Introvertierte sind schüchterner und sozial unbeholfen.

Wie besprochen, ist Introvertiertheit ein Persönlichkeitstyp, während Schüchternheit eine angstbasierte Emotion ist⁴. Es ist durchaus möglich, einen Introvertierten zu treffen, der schüchtern oder sozial unbeholfen ist, aber es gibt auch jede Menge sozial unbeholfene Extrovertierte! Und es gibt viele Introvertierte, die in sozialen Situationen kontaktfreudig und redegewandt sind. MYTHOS WIDERLEGT.

Mythos: Introvertierte genießen keine sozialen Ereignisse.

Introvertierte können den Besuch sozialer Ereignisse durchaus genießen, auch wenn sich ihre Gründe und ihre Herangehensweise von denen der Extrovertierten unterscheiden können. Sie bevorzugen eher kleinere Zusammenkünfte. Sie fühlen sich möglicherweise auch eher zu Aktivitäten hingezogen, die speziell auf ihre eigenen Interessen und Hobbys zugeschnitten sind, anstatt zu einer Party um der Party willen.

Dennoch genießen Introvertierte tiefe Beziehungen und sind oft bereit, an Veranstaltungen teilzunehmen, die sie sonst meiden würden, um einen Freund oder ein Familienmitglied zu unterstützen. MYTHOS WIDERLEGT.

Mythos: Introvertierte besuchen weniger soziale Ereignisse.

Da Introvertierte ihre Energie daraus ziehen, allein oder in kleinen Gruppen zu sein, WIRD ein selbstbewusster Introvertierter die Anzahl der sozialen Ereignisse, für die er sich verpflichtet, begrenzen. Das erlaubt ihm, diejenigen zu genießen, an denen er teilnimmt, anstatt auszubrennen. Sie bevorzugen zudem eher Einzelinteraktionen gegenüber großen Veranstaltungen. MYTHOS BESTÄTIGT!

Mythos: Introvertierte reden nicht gerne.

Genauer gesagt: Introvertierte mögen keinen Small Talk. Ihre Vorliebe ist es, tiefe Beziehungen zu einer kleinen Gruppe von Personen aufzubauen. Während sie bei einer großen Veranstaltung oder gegenüber jemandem, den sie nur oberflächlich kennen, seltener sprechen, sind Introvertierte, die sich wohlfühlen, durchaus in der Lage, einem ein Ohr abzukauen! MYTHOS WIDERLEGT.

Mythos: Introvertierte und Extrovertierte verstehen sich nicht.

Obwohl Introvertierte und Extrovertierte grundlegend unterschiedliche Persönlichkeitstypen und Kommunikationsstile haben, können sie sich in vielerlei Hinsicht auch ergänzen. Wenn man den richtigen Draht findet und den Kommunikationsstil des anderen respektiert, kann ein Freund vom anderen „Vert“-Typ viele Gelegenheiten bieten, neue Dinge auszuprobieren. MYTHOS WIDERLEGT!

Nutzen Sie diese sozialen Superkräfte!

Jede gesunde Beziehung basiert auf Kommunikation und Verständnis. Während diese Tipps ein hilfreicher Leitfaden für die allgemeinen Tendenzen von Introvertierten und Extrovertierten sein können, ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, jede Person, mit der Sie interagieren, als Individuum zu verstehen. Starke Beziehungen beinhalten das Verständnis für die Grenzen und Vorlieben der anderen Person.

Introvertiertheit und Extrovertiertheit sind nur ein Aspekt der Persönlichkeit von jemandem und sollten nicht dazu verwendet werden, zu verallgemeinern oder Annahmen über sie zu treffen.

Wie wir besprochen haben, tanken Extrovertierte Energie durch die Interaktion mit anderen auf, während Introvertierte Energie gewinnen, indem sie allein sind. Die Forschung zeigt, dass sich die Gehirne von Introvertierten und Extrovertierten in mehrfacher Hinsicht unterscheiden, einschließlich der Empfindlichkeit gegenüber Dopamin, des Blutflusses, der Nervenbahnen und der Gedächtnisspeicherung.

In Arbeitsumgebungen ermöglicht Ihnen das Bewusstsein für die Introvertiertheit oder Extrovertiertheit anderer, die natürlichen Stärken zu nutzen, die jede Person in das Team einbringt.

Wenn Sie sozial mit einem Introvertierten interagieren, können Sie gerne Einladungen zu sozialen Ereignissen aussprechen, einschließlich relevanter Details, damit er seine Entscheidung treffen kann. Wissen Sie, dass ein selbstbewusster Introvertierter Einladungen möglicherweise ablehnen muss, um sein Energieniveau für die konkurrierenden Anforderungen in Beruf, Privatleben und sozialem Umfeld einzuteilen.

Eine große Stärke von Extrovertierten ist ihr Interesse an und ihr Wunsch nach Interaktion mit anderen. Sie können dies zu Ihrem Vorteil nutzen und die Neuheit genießen, etwas über neue Menschen zu lernen. Introvertierte Freunde können wunderbare Zuhörer sein, die einzigartige Perspektiven bieten und darauf bedacht sind, tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen.

Wenn Sie bereit für weitere Ideen sind, wie man mit Introvertierten spricht, schauen Sie sich 30 großartige Gesprächsstarter für Introvertierte an**.**

Referenzen