Como Ler a Direção do Olhar e o Comportamento das Pessoas com 34 Sinais

Os olhos são, de fato, a janela da alma – e podem ajudar você a ler as pessoas. Neste post, eu detalho 34 comportamentos e sinais oculares para revelar emoções ocultas.

Quando você conhece pessoas pela primeira vez, você sabe como ler suas emoções e pensamentos? Existe um ditado antigo: “os olhos são as janelas da alma”. Soa familiar? Nós dizemos que não está errado!

Podemos aprender muito sobre as pessoas observando o comportamento de seus olhos; particularmente, podemos descobrir suas emoções ocultas. Neste post, quero detalhar diferentes comportamentos e pistas oculares. Neste guia, você aprenderá:

• a pista que melhor indica se alguém está (verdadeiramente) feliz em ver você
• para quem piscar para ganhar pontos extras (e quem evitar)
• como parecer o melhor ouvinte do mundo, mesmo que você seja péssimo nisso
• a relação entre a direção do olhar e a mentira
• e muito mais!

Teste Suas Habilidades de Decodificação Ocular

Se você acha que tem o que é preciso para conhecer o significado oculto por trás dos olhos, é hora de colocar suas habilidades à prova. Adoramos realizar novos experimentos sobre o comportamento humano aqui em nosso laboratório de pesquisa de comportamento humano Science of People, e queremos saber o quão bom você é em interpretar emoções apenas pelos olhos.

Criamos um pequeno quiz com diferentes pessoas fazendo expressões faciais, mas aqui está o detalhe — só deixamos você ver os olhos delas! Adoraríamos sua ajuda. Então, para colocar suas habilidades à prova, por favor, faça o quiz abaixo:

 Estabelecendo a Baseline dos Olhos

Antes de entrar em detalhes, primeiro tenho que explicar a importância da baseline (linha de base). O primeiro passo para descobrir se alguém está mentindo para você é encontrar o comportamento base dessa pessoa. Aqui estão algumas dicas para começar:

• Observe a taxa de piscadas. Se começarem a piscar rápido ou atrasarem o piscar, isso pode sinalizar interesse ou preocupação.
• Estabeleça a baseline dos movimentos das sobrancelhas. Elas são expressivas? Ou as sobrancelhas permanecem imóveis como um tronco de árvore?
• Observe a direção do olhar. Uma pessoa pode ter um lado favorito — esquerda, direita, para cima ou para baixo — quando está pensando em algo. Qualquer mudança dramática pode alertá-lo de que ela pode estar estressada ou ansiosa.

Depois de estabelecer a baseline de alguém, você pode procurar por alguns dos gestos típicos que as pessoas fazem com os olhos, descritos abaixo. Se você vir uma dessas pistas e ela for diferente do comportamento base, você saberá que é um sinal de alerta e terá que investigar um pouco mais fundo.

7 Gestos de Linguagem Corporal dos Olhos para Interesse e Atração

O comportamento ocular é uma parte importante do cortejo e da construção de rapport. Aqui estão os 7 gestos que indicam interesse:

O flash de sobrancelha

O Que Significa: O flash mostra sinais de agrado. Quando fazemos o flash, arqueamos nossas sobrancelhas por menos de um quinto de segundo e — como a maioria dos comportamentos que desafiam a gravidade — é considerado positivo e também pode ser usado para agradecer a alguém ou dar ênfase ao falar. Bebês com apenas alguns meses de vida se iluminam quando veem suas mães fazerem isso.

O flash de sobrancelha É a saudação não oficial dos descolados, mas também é usado em todo o mundo. Viu alguém que reconhece? Flash de sobrancelha. Quer chamar a atenção de alguém do outro lado da sala? Use o flash. Acha que alguém é atraente? Flash, flash, flash!

As sobrancelhas desempenham um papel fundamental no reconhecimento facial. Na verdade, um estudo mostrou que remover as sobrancelhas de fotos de celebridades diminuiu a capacidade dos participantes de identificá-las — mais do que remover até mesmo o nariz ou os olhos! As sobrancelhas nos protegem da poeira, luz e umidade¹.

Até macacos e símios se comunicam com este gesto inato². Apenas os japoneses não fazem o flash de sobrancelha, pois é considerado impróprio ou indelicado, com algumas conotações sexuais.

A regra de ouro é sempre fazer o flash de sobrancelha para pessoas de quem você gosta ou para aquelas que você quer que gostem de você.

Geralmente, o flash de sobrancelha é uma saudação incrível, mas também pode ser acompanhado de um sorriso e um rápido olhar de cima a baixo para indicar flerte.

Dica de Especialista: Como Saber se Alguém Está Feliz em Ver Você Aqui está uma dica incrível que a maioria das pessoas NÃO conhece. Quando você vir um antigo conhecido, diga olá e preste muita atenção às sobrancelhas dele. Se você não notar nenhum movimento ou quase nenhum… ele pode, na verdade, estar infeliz em ver você. Mas se você vir uma elevação nítida, também conhecida como o flash, então esse é um bom sinal de que ele está feliz!

Piscar o olho

O Que Significa: Todo mundo já recebeu uma piscadela em algum momento. ;) Geralmente interpretamos como um sinal de flerte. Também nos dá uma pausa bem-vinda de uma fração de segundo que impede que o contato visual contínuo se torne assustador.

Piscar é uma forma de suavizar o que poderia ser um contato visual contínuo ameaçador.

Fato Curioso: As Mulheres São Melhores em Ler Pistas Oculares do que os Homens? O Dr. Simon Baron-Cohen, da Universidade de Cambridge, experimentou com vários participantes mostrando fotos de apenas uma faixa estreita de rostos aleatórios com apenas os olhos aparecendo. Os participantes foram solicitados a escolher entre estados mentais expressos, como amigável, relaxado, hostil, preocupado, e atitudes como “desejo por você” e “desejo por outra pessoa”.

A pesquisa diz que os homens tiveram uma média de 19/25, enquanto as mulheres marcaram 22/25. Isso mostra que ambos os sexos têm uma capacidade maior de decodificar sinais oculares do que sinais corporais, e as mulheres são melhores nisso.

Nesta cena de Meninas Malvadas, Regina pede a Cady para lhe dar um pouco de privacidade com suas amigas por um segundo. Para evitar que pareça maldoso e adicionar compreensão ou diversão, ela dá um sorriso largo para Cady e dá uma piscadela amigável para que ela saiba que voltará a falar com ela (minuto 0:52):

Como Usar:

Dica de Especialista: Pisque para Parecer Amigável e Sedutor… Mas Há um Detalhe Quer aumentar seu calor nas conversas? Em um estudo de 2009, atores e atrizes em campi universitários e shopping centers piscaram para estranhos depois de perguntar as horas. Os participantes foram questionados sobre o que a piscadela significava depois. Os resultados mais comuns descobriram que uma piscadela era mais comumente associada a gratidão, amizade e flerte.

No entanto, em um estudo de 1999, uma pessoa de cada sexo abordou pessoas aleatórias e perguntou as horas. Assim que obtiveram a resposta, piscaram e saíram. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que receberam a piscadela só gostaram dos “piscadores” se fossem do sexo oposto.

Levantamento de uma única sobrancelha

O Que Significa: Uma única sobrancelha levantada indica surpresa. Mas adicione um belo sorriso? Isso pode ser um sinal de que a pessoa está interessada! Mas não se apresse ainda…

Dependendo do contexto, também pode significar que alguém está cético.

Observe os conjuntos de sinais. Sorrir e rir, acompanhados de linguagem corporal aberta e uma inclinação de cabeça? Sinal verde. Sobrancelha levantada, mas braços e pernas cruzados? Vá com calma e paciência.

Fato Curioso: Um estudo de 2012 com participantes inspecionando corpos nus mostra que os homens passaram mais tempo olhando para as áreas íntimas femininas do que para as masculinas, mas as mulheres passaram quantidades iguais de tempo olhando para mulheres e homens. Então, aí está: os homens são mais “sujos” que as mulheres!

Levantar as sobrancelhas

O Que Significa: Passando do levantamento de uma para o de ambas, agora o assunto é sério. As mulheres depilam as sobrancelhas mais alto na testa porque isso nos faz parecer mais indefesas. Isso na verdade libera hormônios no cérebro de um homem para proteger e defender a mulher. As mulheres tendem a levantar as sobrancelhas e abaixar as pálpebras para dar a aparência de orgasmo (pense em Marilyn Monroe).

Por outro lado, se ambas as sobrancelhas forem levantadas de repente, isso pode significar que alguém está surpreso, como ao receber boas notícias. No entanto, também pode significar que alguém está preocupado. Isso é diferente de um flash de sobrancelha porque as sobrancelhas geralmente permanecem levantadas por mais tempo.

Muitas vezes recebo esta pergunta: “Por que as pessoas levantam as sobrancelhas quando falam?” Quando queremos enfatizar um ponto importante durante um discurso ou discutir com alguém, tendemos a levantar as sobrancelhas. Esta é uma forma de mostrar a alguém que você está ouvindo ativamente.

Este gesto também é usado como um pontuador durante a fala. As pessoas levantam as sobrancelhas como uma pista natural de calor — para dizer “olhe para mim!” e é considerado um micropositivo quando não faz parte da expressão de surpresa.

Até macacos demonstraram reconhecer quando alguém levanta as sobrancelhas.

Dica de Especialista: Como Ser um Ouvinte Realmente Bom Normalmente, na conversa, quando alguém está falando e realmente quer que você preste atenção, haverá um conjunto de sinais⁵:

• Eles olharão para você
• Quando ganharem impulso e fizerem uma afirmação importante, olharão para longe brevemente
• Eles olharão de volta depois de terminarem de falar para ver se houve um impacto

Agora é aqui que entra o levantamento de sobrancelha — levante as sobrancelhas e dê um aceno triplo com a cabeça para parecer atento. Isso reforça para o falante que o que ele disse REALMENTE causou um impacto e tornará você memorável.

Sobrancelhas levantadas também são um indicador de interesse. De acordo com o livro dos Pease, “Por que os homens mentem e as mulheres choram,” as mulheres arregalam os olhos e levantam as sobrancelhas e pálpebras para criar um “rosto de bebê” para despertar nos homens o desejo de proteger. Também pode significar que uma mulher está encantada e animada em ver você