¿Quieres ser un experto en lenguaje corporal? A diferencia del rostro, el lenguaje corporal de los pies no miente. Aquí tienes 18 señales que debes conocer para convertirte en un mago de la lectura mental.
¿Cuál es la parte del cuerpo a la que siempre deberías prestar atención al analizar el lenguaje corporal? Algunos se sorprenderán, pero mi respuesta siempre son los pies.
Hay quienes dicen que los ojos son la ventana del alma. ¡Yo digo que los pies son un digno segundo lugar!
Los pies muestran intenciones ocultas.
He descubierto que existen 4 tipos de lenguaje corporal de los pies.
En este artículo, vamos a profundizar para analizar 18 señales de lenguaje corporal dadas por los pies.
Los Pies Interesados muestran deseo, atracción o interés por estar cerca de ti. ¿Puedes decir cuál de las siguientes 4 imágenes es probablemente una señal de interés?
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¡El número 2! Esta es la señal de los pies apuntando.
Una de las cosas en las que siempre me fijo es si los pies apuntan hacia mí o hacia otro lado. ¡Esta es una excelente manera de detectar intenciones ocultas!
Qué significa: Si los pies apuntan hacia alguien, puede significar que la persona siente atracción o interés por ella. En entornos de grupos grandes, la persona más carismática suele tener la mayoría de los pies apuntando hacia ella.
También me ayuda pensar en los pies como un “radar de interés”.
Para descubrir las intenciones de una persona, observa la dirección de sus pies.
Cómo usarlo: Cuando estés interesado en alguien y quieras que lo sepa, asegúrate de que tus pies apunten hacia esa persona. En general, tus pies deberían estar apuntando la mayor parte del tiempo hacia personas como tu cita, clientes de negocios y conocidos.
Justo el otro día, me encontré con una conocida en mi paseo diario por el parque. Ella siempre caminaba como si tuviera cohetes pegados a los pies, así que no sabía si realmente quería charlar o si tenía prisa.
Así que miré sus pies.
Sus pies estaban en forma de V. Esta fue mi señal para continuar nuestra conversación; ¡incluso hicimos planes para cenar más tarde! ¡Punto para mí!
Todo gracias al poder de la V.
Qué significa: La V es otra señal de interés mutuo. Es como un abrazo abierto de los pies, dando la bienvenida a cualquiera dentro de su forma de V.
En una conversación, la forma de V se verá así:
Si la persona NO está interesada en ti, puede angular sus pies hacia afuera de esta manera:
Cómo usarlo: Al acercarte a alguien, presta mucha atención al ángulo de sus pies. Si se abren para acogerte en su forma de V, tienes luz verde. Si estás fuera de la forma de V, es posible que no estén interesados en hablar contigo.
Bien, debo confesarte dos cosas. Número 1: AMO el cereal. Y número 2—
Tony el Tigre es mi “crush” de las mascotas de cereales.
Y te diré por qué debería ser el tuyo también.
Tony el Tigre también hace lo que llamamos “fronting” (orientación frontal). Esto es cuando apuntas tu cabeza, torso y dedos de los pies hacia la persona que te está mirando. Una forma de recordar el fronting es mediante la regla de las 3 T (en inglés: Top, Torso, Toes):
Tope (Cabeza) Torso Toes (Dedos de los pies)
Cuando nos orientamos frontalmente hacia las personas con las que estamos conversando, estamos mostrando una señal no verbal de respeto. Tony no solo tiene sus hombros bien abiertos y orientados hacia adelante, sino que sus pies miran hacia afuera, como si dijera: “Estoy incluyendo a todos los que me miran”.
Incluso sus dedos de los pies son inclusivos. Así que si vas por el pasillo de los cereales y miras la caja, sientes brevemente que te está prestando atención, y esto es exactamente lo que a los niños les gusta ver.
Si quieres mostrar interés y confianza, recuerda a mi mascota de cereal favorita.
¿Has oído alguna vez la frase “poner tu mejor pie adelante”? Esto no es solo una frase elegante; ¡poner el pie adelante también funciona en las interacciones sociales!
Qué significa: Un pie adelantado suele indicar gran interés o atracción. Poner un pie adelante acorta la distancia. Esta es una forma no verbal de decir: “Quiero estar más cerca de ti”.
Del mismo modo, un paso atrás puede significar que alguien no tiene interés o siente disgusto.
Cómo usarlo: La próxima vez que quieras mostrar interés, da un pequeño paso adelante. ¡Pero ten cuidado de no invadir el espacio personal de alguien!
Digamos que estás en una cita con una mujer. Echas un vistazo por debajo de la mesa y ves su pie balanceando un zapato.
Los pensamientos inundan tu cabeza.
Emoción. Juego. Coqueteo.
Esta es una señal muy reveladora: el zapato colgante del amor.
Qué significa: Generalmente realizado por mujeres, colgar un zapato expone su talón y solo se hace cuando se siente muy cómoda y muestra un alto interés.
No podría ser más obvio si hubiera una flecha roja gigante parpadeando sobre su cabeza.
El zapato colgante es una forma no verbal de decir “fíjate en mí”.
Las mujeres hacen esto porque el movimiento del zapato colgante invita a la atención1. Y si sus pies están cerca de los tuyos mientras balancea su zapato, ¡mejor aún! Esto significa que está muy cómoda.
También puede disfrazarse como un gesto más sutil de balanceo de pies, especialmente cuando las mujeres están en espacios públicos grandes o no quieren quitarse el zapato.
Cómo usarlo: Si ves esto en una cita, ¡vas por buen camino! También puedes tantear el terreno acercando tu pie al suyo. ¿Retira ella su pie, rechazando tu avance? ¿Lo mantiene ahí o lo acerca más?
Sube la intensidad al máximo y tendrás la señal de interés definitiva: los footsies.
Qué significa: Si una chica o un chico inicia un juego de pies contigo bajo la mesa, ¡entonces es una muy buena señal para ti!
He aquí por qué lo hacemos: según un estudio de 20122 realizado a 164 personas casadas, las parejas supuestamente jugaban a los footsies para crear sus propios santuarios privados.
Las parejas a menudo juegan a los footsies en público para crear un “mundo privado” de intimidad entre ellos.
Es como decir: “Yo sé lo que estamos haciendo, ¡pero nadie más lo sabe!”.
Tocar los pies del otro también activa un sensor a lo largo del lóbulo parietal del cerebro, muy cerca de donde también se registran nuestros genitales3.
Y si notas un “roce” accidental de su pie contra el tuyo y te preguntas qué significa… probablemente sea mejor escuchar a la autora Traci Brown4: “Hay pocos accidentes en el lenguaje corporal. Esta es una forma de acercarse y tocarte”.
Cómo usarlo: ¿Quieres aumentar la atracción pero estás en un espacio público? ¡Comienza un juego de pies y mira cómo reacciona la otra persona!
Mira nuestro video a continuación para aprender a leer a las personas y descodificar 7 señales del lenguaje corporal:
¿Quieres más formas de saber si están interesados en ti?
Lenguaje corporal masculino de la atracción
Los pies desinteresados son lo opuesto a los pies interesados: ¡quieren irse!
Si alguna vez has estado en una conversación aburrida, mira hacia abajo. Lo más probable es que tus pies apunten hacia la salida más cercana, o al menos en otra dirección, buscando una ruta de escape.
Todos hemos pasado por eso, y no estás solo.
Qué significa: Aunque los pies apuntando hacia afuera pueden indicar desinterés, no SOLO indican desagrado o falta de interés. A veces, las personas simplemente se dan la vuelta durante una conversación porque se dan cuenta de que llegan tarde y tienen prisa por ir a buscar su café matutino.
Estudios sobre el comportamiento en los tribunales muestran que cuando a los jurados no les gusta un testigo, sus torsos se giran hacia el testigo por cortesía, pero si miras hacia abajo, sus pies estarán apuntando hacia otro lado5.
Navarro también descubrió que las personas que actúan con confianza en las aduanas de los aeropuertos, haciendo declaraciones afirmativas como “no tengo nada que declarar, oficial”, pero que tienen los pies girados hacia el lado opuesto al oficial de aduanas, tienen más probabilidades de estar ocultando algo que deberían haber declarado.
Cómo usarlo: Si quieres que sea obvio que no estás interesado, apunta tus dedos hacia afuera Y gira tu cuerpo. Solo los más despistados ignorarán el significado de esta postura. Así que si tienes prisa y te quedas atrapado en una conversación no deseada, tendrás más posibilidades de encontrar una salida (y tener tiempo para comprar tu café también).
La mayoría de nosotros ya conocemos el significado de los brazos cruzados. Pero, ¿qué pasa con los pies cruzados?
Qué significa: Cuando una persona cruza repentinamente los pies, podría estar sintiéndose incómoda o a la defensiva. Aun así, los pies normalmente pueden apuntar hacia la persona con la que se sienten más cómodos o atraídos, así que vigila la dirección de los pies incluso cuando estén cruzados.
Cruzar los pies también se siente bien, ya que podemos relajar un pie sobre el otro. Esto también puede indicar relajación, especialmente si los pies están estirados.
Yo nunca hago esta señal de lenguaje corporal de los pies. No porque sea incómoda o porque no quiera a veces, sino por lo que señaliza. La señal es… poner los pies sobre la mesa.
Qué significa: Los pies sobre la mesa es el modo “jefe” total, sentirse bien, al mando, en control y sin consideración por la cortesía o la formalidad. Poner los pies en alto es un movimiento de poder ENORME y podrías ver a hombres poderosos haciendo esto, especialmente si es el jefe o el líder de un grupo de adolescentes.
Cómo usarlo: Pon los pies en alto cuando te sientas dominante y quieras que los demás también lo sepan. Pero ten cuidado: ¡poner los pies en la mesa de otra persona puede ser invadir su territorio!
Hacemos todo tipo de movimientos con los pies, pero la ansiedad se filtra como la cera derretida de una vela encendida. Para recordar los pies ansiosos, recuerda la cercanía. Cuanto más cerca estén los pies, generalmente, más ansiedad puede estar sintiendo una persona.
Empecemos con…
Imagina que estás absorto en una conversación profunda con alguien que acabas de conocer. Te estás riendo y pasándolo muy bien, pero notas que los pies de la otra persona están haciendo el “shuffle” (arrastrándose o moviéndose inquietos).
¿Qué podría significar esto?
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La respuesta correcta es: c
Qué significa: Arrastrar los pies puede indicar falta de confianza. Arrastramos los pies para obtener una mayor sensación de “enraizamiento” cuando perdemos la confianza y para proporcionarnos una reafirmación táctil.
Pero al confrontar a alguien que podría estar mintiendo, arrastrar los pies podría ser un indicador de que puede estar ocultando algo.
¿Quieres saber cómo detectar a un mentiroso? Aquí tienes nuestra guía definitiva para detectar el engaño.
Cómo evitarlo: A veces, arrastrar los pies es un mal hábito. Elimina este hábito masticando chicle en su lugar.
La patada con el pie ocurre generalmente cuando se está sentado, casi como si se pateara una pelota imaginaria en el aire una y otra vez.
Qué significa: Hay 3 etapas en el pateo:
A medida que las etapas pasan de Brisa a Temblor y a Patada, la ansiedad también aumenta.
En una entrevista con la nominada al Oscar Kim Basinger, se pueden observar algunos comportamientos extraños en su lenguaje corporal. Obviamente estaba nerviosa y en la segunda etapa de pateo, agitando sus manos y pies durante toda la entrevista.
Pero cuando el entrevistador le preguntó sobre algunas dificultades financieras en una inversión cuestionable que ella y su esposo hicieron, el pie de Basinger pasó de simplemente temblar… a la etapa 3 de patada (minuto 7:55):
¿Viste la patada? La patada ocurre cuando las personas escuchan algo negativo, o no quieren responder a una pregunta pero se ven obligadas a hacerlo.
La patada indica una gran incomodidad y un esfuerzo subconsciente por “patear lejos” algo que no les gusta.3
Cada vez que el pie pasa de un temblor a una patada más rápida/violenta, es un muy buen indicador de que no están contentos con algo.
Pero, ¿qué pasa si su pie pasa de una patada constante a detenerse repentinamente? Esto puede indicar que el modo de “congelación” de su sistema límbico se ha activado. Podría significar estrés, cambio emocional o una sensación de amenaza.
Cómo usarlo: Observa qué pregunta desencadena la patada en la otra persona. Si quieres mantener la relación, suaviza el interrogatorio u ofrece apoyo emocional.
La patada es una de las señales a buscar durante una negociación.
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Si alguna vez has sido una persona socialmente torpe en recuperación como yo, estoy segura de que te sentirás identificado con mirar tus zapatos más que a la otra persona que tienes delante.
Qué significa: Las personas muy tímidas pueden tener el hábito de mirar hacia abajo y evitar el contacto visual. Podrían sentirse un poco:
…o una combinación de lo anterior.
Los empleados sumisos a menudo evitarán el contacto visual prolongado con su jefe, mientras que sus jefes dominantes mantendrán más la mirada.
En algunas culturas, como muchas asiáticas, latinoamericanas y africanas, es completamente normal mirar hacia otro lado para evitar ser irrespetuoso.
Curiosamente, se puede ver este mismo fenómeno en los gorilas de espalda plateada. Se sabe que si alguna vez te encuentras en una situación difícil frente a un espalda plateada, debes evitar el contacto visual o el gorila podría… ejem volverse loco.
Veamos este interesante clip sobre cómo reaccionar si alguna vez terminas frente a un gorila gigante:
Cómo usarlo: Lo creas o no, mirar hacia abajo no es del todo negativo. Si la otra persona está siendo agresiva, puedes imaginar que es un gorila de espalda plateada y mirar hacia abajo, haciéndote más pequeño en el proceso.
Esto puede ayudarte a parecer más sumiso, evitando posiblemente la confrontación, en lugar de mostrarte más agresivo y provocar una pelea.
¿Quieres más señales de agresión? Dirígete a nuestra guía sobre cómo detectar la agresión.
El bloqueo de tobillos es cuando los pies se cruzan y se retiran hacia atrás, generalmente cuando se está sentado. Esto efectivamente “bloquea” a la persona en su lugar, asegurándola al asiento.
Qué significa: Dado que los pies van debajo de la silla, el bloqueo de tobillos es un comportamiento natural de retirada y ocultamiento. Puede ser una señal de ansiedad, especialmente si los tobillos se mantienen apretados.
Cuando las personas se enfrentan a la verdad, puedes notar que sus pies se ponen en la posición de bloqueo de tobillos al sentirse menos seguras o al estar ocultando una pieza valiosa de información. Los investigadores Niernberg y Calero descubrieron6 que, mediante el uso de técnicas de interrogatorio, podían animar a las personas a desbloquear sus tobillos y revelar la información que estaban ocultando.
Dato curioso: Una gran mayoría de las personas bloquean sus tobillos cuando están en el dentista. Según el estudio de los Pease sobre 319 pacientes dentales, descubrieron que el 89% de los pacientes bloqueaban sus tobillos tan pronto como se sentaban en la silla para que les hicieran algún trabajo dental6. Por otro lado, los pacientes que solo se hacían un chequeo bloqueaban sus tobillos solo el 68% de las veces, mientras que un asombroso 98% los bloqueaba cuando recibían una inyección.
También notaron que, a lo largo de décadas de entrevistar y vender a personas, cuando la gente bloqueaba sus tobillos, esta señal era similar a un “morderse los labios” mental. En otras palabras, la persona duda y no está lista para comprar. Si ves esta señal en las ventas, dedica más tiempo a generar confianza o pasa a otro comprador potencial.
Lleva el bloqueo de tobillos un paso más allá y podrás ver a personas bloqueando sus pies alrededor de las patas de una silla. Este es un comportamiento de alto estrés, y la otra persona básicamente se está conteniendo o preparándose para un impacto.
¿Alguna vez has levantado los pies hacia adentro, revelando la suela de tus zapatos?
Esto se conoce como bordeado de pies.
Qué significa: Al bordear con los pies, literalmente estás “perdiendo el suelo”, sin mencionar que esta es una forma terrible de caminar.
El bordeado de pies se hace cuando ya nos sentimos “desequilibrados” o nerviosos. Cuanto más nerviosos nos sentimos, más desplazamos nuestro peso hacia los bordes de los pies. Es posible que hayas hecho esto a menudo (o lo sigas haciendo) como estudiante, especialmente al esperar los resultados de un examen. Los niños pequeños también hacen esto cuando les haces una pregunta difícil.
Cómo usarlo: ¿Eres gerente o jefe? Al realizar entrevistas, podrías detectar esta señal al hacer una pregunta importante. Podría significar incertidumbre, o que podrían estar mintiendo en su respuesta.
¿Estás en una relación? Los cónyuges con problemas pueden hacer esto cuando tienen que confesar algo terrible que han hecho… como dejar sus calcetines por toda la casa (¡te estoy mirando a ti, Scott!).
Lo creas o no, las palomas tienen dedos, y los humanos a veces nos parecemos a ellas cuando giramos los pies hacia adentro. De ahí el nombre: pies de paloma.
Esto puede ser común —como la postura normal de algunas personas— pero un cambio repentino de los dedos apuntando hacia adentro también puede tener significados más profundos.
Qué significa: Algunas culturas, como la japonesa, consideran7 esto como una “marcha elegante y atractiva”. Las mujeres japonesas son incluso elogiadas y adoradas por otros por tener esta postura similar a la de una paloma.
De lo contrario, un movimiento repentino hacia adentro, a medida que los dedos de los pies se acercan, puede indicar inseguridad, ansiedad o timidez. Dado que girar los pies hacia adentro es un gesto natural de cierre, también indica un cierre de la forma en V y un deseo de terminar la conversación.
Cómo usarlo: Si ves un cambio repentino a pies de paloma, intenta moverte hacia el lado de la persona. Esto los anima a cambiar su postura, posiblemente moviendo sus pies a una posición más abierta.
Recuerdo una presentación de ventas que tuve que dar frente a una gran corporación de la lista Fortune 500. Esta era la presentación decisiva que determinaría si la empresa me contrataría como su entrenadora o no.
La presentación fue sumamente bien y según lo planeado. Pero luego llegó el momento del precio. Mientras declaraba mi precio con confianza, noté que el gerente de ventas fruncía el ceño y tensaba la boca.
“Le comunicaré nuestra decisión final mañana”, dijo.
¡Oh, no! ¿Era demasiado alto? ¿La presentación de ventas no sirvió de nada? Pensé que no funcionaría.
Pero luego noté el lenguaje corporal de sus pies.
¡Sus pies apuntaban hacia el cielo, con los dedos dirigidos directamente al techo!
Al día siguiente, recibí una llamada telefónica y una aprobación entusiasta del gerente de ventas. Resulta que, mientras su rostro decía que no, sus pies no pudieron evitar revelar su emoción.
Los pies apuntando hacia arriba son una señal que desafía la gravedad (¡y mi salvavidas!) cuando el peso se desplaza hacia la parte posterior del talón, apuntando los dedos hacia arriba.
Qué significa: ¿Sabes a qué me recuerda esta señal? A los zapatitos de elfo.
Los zapatos de elfo SIEMPRE apuntan hacia arriba, curvados para demostrar la alegría navideña. Y de la misma manera, cada vez que los dedos de alguien desafían la gravedad y apuntan hacia arriba, podría significar que están de muy buen humor.
Como nota al margen, Navarro observó que esta señal rara vez se ve en personas con depresión clínica8. ¡Y en mi experiencia, es realmente difícil estar triste y apuntar los dedos de los pies hacia el cielo al mismo tiempo!
Shhh… ¿Escuchaste eso? Es el raro sonido de un pisotón, común tanto entre hombres de negocios audaces como entre niños cascarrabias.
Y, por supuesto, rinocerontes enojados.
Qué significa: El pisotón puede significar 3 cosas:
Ira: Puedes observar el pisotón en niños pequeños cuando se ven obligados a hacer sus deberes.
Estrés: También verás el pisotón en discusiones entre parejas cuando uno de los cónyuges pierde, o no hay un resultado claro.
Felicidad: Las personas emocionadas y felices que tienen un momento “¡eureka!” también pueden dar un pisotón.
Cómo usarlo: Un pisotón es una señal muy poderosa. Dependiendo de la intensidad de tu pisotón, puedes demostrar tu enojo o emoción al discutir un mensaje poderoso. La mayoría de los oradores públicos evitan esta señal a menos que quieran hacer una declaración de poder, así que yo la mantendría al mínimo si es posible.
Todos tenemos ese amigo o pariente que no deja de rebotar los pies pase lo que pase…
¿Qué significa y terminará alguna vez el rebote?
Qué significa: Los que rebotan suelen agitar los pies para liberar energía o tensión acumulada.
Las personas que rebotan al extremo pueden incluso tener RLS, o síndrome de piernas inquietas, que les hace sentir un impulso incontrolable de rebotar… ¡incluso mientras duermen!
Cómo usarlo: Al enfrentarme a alguien que rebota, he descubierto que el mejor método es simplemente dejarlo rebotar. ¡Detenerlo probablemente solo provocará un maratón de rebotes en su lugar!
Pero si estás en un trato comercial importante, el rebote puede ser una buena señal de negociación que indica entusiasmo.
A los bebés y a los niños les ENCANTA mover, estirar y jugar con los dedos de sus pies.
A medida que envejecemos, sin embargo, tendemos a ocultarlos con zapatos y formalidad. Sin embargo, los significados siguen siendo los mismos.
Qué significa: Puede que no seas capaz de detectar esto fácilmente (especialmente si alguien lleva zapatos), pero mover los dedos de los pies suele ser una señal de felicidad y exceso de energía. Se llama “pies felices” por una razón, ya que el exceso de energía se derrama hacia nuestros pies.
Según la Facultad de Medicina de Harvard9, mover los dedos de los pies incluso tiene un beneficio adicional: puede fortalecer tus dedos y disminuir el riesgo de lesiones. ¿Quién lo diría?
Cómo usarlo: ¿Eres de los que agitan las piernas constantemente o no puedes dejar de rebotar? Si tienes una entrevista o reunión importante, ¡mueve los dedos de los pies en su lugar para liberar secretamente toda esa tensión extra!
Y si quieres más señales, asegúrate de echar un vistazo a nuestro libro definitivo sobre lenguaje corporal:
Si este es uno de los pocos artículos sobre lenguaje corporal que has leído, ¡felicidades!
¡Estás un paso más cerca de convertirte en un Maestro del Lenguaje Corporal!
Después del lenguaje corporal de los pies, el siguiente paso es consultar nuestra introducción al lenguaje corporal, si aún no lo has hecho, o dirigirte a la sección de lenguaje corporal de las piernas para obtener algo extra en qué pensar.
Y como siempre…
Por tu éxito en el lenguaje corporal,
Vanessa
Nota al margen: En la medida de lo posible, intentamos utilizar investigaciones académicas o la opinión de expertos para esta guía maestra de lenguaje corporal. Ocasionalmente, cuando no pudimos encontrar investigaciones, incluimos anécdotas que son útiles. ¡A medida que surjan más investigaciones sobre el comportamiento no verbal, nos aseguraremos de añadirlas!
