Qué hacer con tus manos en situaciones sociales (y qué NO hacer)

Imagina que estás en un evento de networking o una fiesta. ¿Dónde pones tus manos durante una conversación? No seas torpe, aprende esta etiqueta de manos.

¿Alguna vez sientes que no sabes qué hacer con tus manos? ¿Las pones en tus bolsillos? ¿Las mueves? ¿Las sostienes en tu regazo?

¡No estás solo si no sabes qué hacer con tus manos!

Hice un video sobre cómo puedes usar tus manos de manera efectiva en cualquier escenario. Así es como se usan las manos como un profesional.

Las 4 C de los Gestos con las Manos

Ten en cuenta las 4 C cuando se trata de las manos y la interacción social:

1. Calma. A la gente le gusta ver manos tranquilas. ¿Por qué? Porque demuestra que estás relajado, cómodo y seguro. Las manos temblorosas parecen nerviosas, y las manos apretadas o tensas indican estrés. Hagas lo que hagas con tus manos, mantenlas relajadas.
2. Confianza. ¿Nuestras manos son intencionadas? La gente tiende a confiar en quienes parecen seguros, y los gestos con las manos son una excelente manera de irradiar este rasgo. Uno de los mejores gestos con las manos que muestra confianza es el “steeple” (la cúpula). El “steeple” es cuando los dedos de ambas manos se tocan (piensa en Kevin O’Leary de Shark Tank). También puedes usar gestos con las manos que enfaticen tus palabras.
3. Conexión. Los gestos que crean una conexión con la persona con la que hablas ayudan a establecer una buena relación. Usa el contacto mano a mano (si es apropiado), el contacto mano a hombro o los apretones de manos para desarrollar una conexión con los demás.
4. Limpieza. Nadie quiere estrechar la mano de alguien que tiene suciedad o sudor en las manos. Asegúrate de que tus manos estén limpias antes de extenderlas a otra persona. Si sudas mucho, considera llevar un pañuelo para secarte antes de una conversación.

Qué Hacer con las Manos Mientras Estás Sentado en una Conversación

Cuando estás sentado en una conversación, hay algunos gestos con las manos que puedes usar para ayudar a causar una buena impresión:

• El Escritorio de Regazo. Coloca tus manos descansando sobre tu regazo para parecer tranquilo y relajado. Si tienes una silla con reposabrazos, puedes colocarlas en el reposabrazos para mantenerlas visibles.
• Codos en el Escritorio. Si tienes un escritorio frontal, considera colocar tus codos en el escritorio con las manos entrelazadas. Ten cuidado de no apretar o masajear nerviosamente tus manos en esta posición.
• El Steeple. Junta los dedos en forma de “steeple”, ya sea con los codos en el aire o sobre la mesa. Este es bueno si necesitas un rápido impulso de confianza.
• La Barbilla Apoyada. Esta es una excelente manera de parecer interesado y comprometido en la conversación. Simplemente apoya tu barbilla en tu mano, asegurándote de que tus dedos no oscurezcan tu cara.

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Qué Hacer con las Manos Durante Conversaciones de Pie

Si estás fuera de casa, es probable que estés de pie mientras mantienes una conversación. Aquí hay 2 excelentes maneras de usar tus manos:

• La Flexión de Codo. Doblar los codos y mantener las manos delante de ti es un excelente lugar para usarlas, especialmente si estás usando gestos con las manos de forma dinámica durante una conversación.
• Llevar una Bebida. Siempre que estés en una fiesta, evento de networking o conferencia de negocios, intenta tomar una bebida (o un puntero o un bolígrafo). Con una bebida en la mano, coloca tu brazo ligeramente a un lado, para que no bloquee tu torso; este es un excelente lugar para anclar tu mano sin parecer incómodo.
• Usa Gestos Carismáticos. Los gestos pueden ayudarte a ser más fluido, Y la gente te entiende. Son una forma secreta de ser más elocuente.

Lee el artículo aquí: 60 Gestos con las Manos que Deberías Usar y su Significado

Qué NO Hacer con las Manos

Evita los Bolsillos

Intenta evitar meter las manos en los bolsillos. Es difícil para la gente conocerte cuando escondes tus manos, lo que dificulta que gesticules, una parte importante del carisma.

Consejo Profesional: Si este es un mal hábito tuyo, intenta usar pantalones o una falda sin bolsillos.

Evita Tocarte la Cara

No uses tus manos para tocarte la cara, ya que esto es una señal de ansiedad y podrías parecer más engañoso para los demás. Los mentirosos tienden a tocarse la cara a menudo; los investigadores descubrieron que Bill Clinton, por ejemplo, se tocó la nariz 26 veces durante el testimonio de Monica Lewinsky.

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