12 actividades de team building no incómodas que generan confianza

Aprende a construir un equipo de ensueño con estos pasos clave para la colaboración y la innovación.

Una de las partes más difíciles de trabajar en equipo es encontrar formas de conectar, generar confianza y crear vínculos. Por eso, las actividades de team building que no resultan incómodas son una de las mejores formas de dar un impulso a tu grupo. Estas actividades de team building pueden utilizarse para:

• Equipos de trabajo
• Equipos deportivos
• Equipos de desarrollo profesional

¿Por qué es importante el team building?

No importa cuán inteligentes, eficaces o impresionantes sean los miembros de tu equipo, si no hay reciprocidad y confianza, no podrán trabajar bien juntos. Un equipo unido y con mucha confianza también es más productivo. Quiero mostrarte por qué el team building no es algo “bueno de tener”, sino algo que “se debe tener”. La mejor manera de abordar tus actividades de team building es con la ciencia de los equipos.

La ciencia de los equipos es un enfoque científico de la colaboración que aprovecha las fortalezas y la experiencia de profesionales formados en diferentes campos.

Podemos utilizar la ciencia de los equipos para generar confianza en un grupo. Antes de explorar mis actividades, juegos y ejercicios de team building favoritos basados en la ciencia que ayudarán a tu equipo a estrechar vínculos, echa un vistazo al curso número uno respaldado por la ciencia, People School. People School está diseñado para impulsar a los equipos al siguiente nivel.

Cómo llevar a cabo actividades de team building

Es importante preparar a tu equipo para el éxito antes de que comience la vinculación. Aquí tienes algunas recomendaciones:

• Prepara a tus introvertidos. Los extrovertidos casi siempre están dispuestos a una actividad de vinculación. En cambio, los introvertidos suelen necesitar un poco de tiempo de preparación. Si quieres realizar una de estas actividades de team building en una reunión o en un taller de todo un día, envía un correo electrónico con antelación con la agenda. Esto permite que los introvertidos sepan que habrá actividades de vinculación. Si decides profundizar y utilizar algunos de los iniciadores de conversación personal que aparecen a continuación, podrías considerar enviarlos con antelación para que los introvertidos se preparen.
• Alimenta el estómago, alimenta la mente. Siempre me gusta tener alguna comida o bebida especial antes, durante o después de estas actividades de team building. ¡Nunca querrás pedirle a la gente que salga de su zona de confort con el estómago vacío!
• Consigue la aprobación. Si tienes un jefe, gerente o superior que asista a tu actividad de team building, asegúrate de darle un resumen con antelación por si tiene algo especial que decir o si quiere dirigir la actividad.

Ahora profundicemos en mis actividades de team building favoritas para el trabajo y el juego. Recuerda que cada equipo es diferente, por lo que es posible que tengas que probar algunas hasta encontrar la que mejor se adapte a ti.

Proyectos Personales (Pet Projects)

• Recomendación de tiempo: 15 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Todo el mundo tiene un pasatiempo secreto, un proyecto paralelo o una pasión a la que corre al llegar a casa por las tardes o los fines de semana. El problema es que rara vez hay una oportunidad o un espacio seguro para compartirlo. Una de las mejores actividades de team building es hacer que todos los miembros de tu equipo compartan su proyecto personal favorito. Puede ser un proyecto actual, un proyecto pasado o incluso un proyecto deseado.

Actividad: Pide a todos que se pongan en círculo y respondan a la siguiente pregunta:

¿Tienes algún proyecto apasionante o pasatiempo que esperas con ansias realizar en tu tiempo libre?

Por qué no es incómodo: Cuando las personas tienen un proyecto personal, LES ENCANTA tener un espacio para hablar de ello. Y si alguien no tiene un proyecto personal, ¡no hay problema! Simplemente cambia la pregunta a: “Si tuvieras tiempo o dinero ilimitados, ¿cuál sería tu proyecto personal?”. ¡También es divertido conocer los deseos de los demás!

Proyectos “Peste” (Pest Projects)

• Recomendación de tiempo: de 10 a 30 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Un poco más profundo que un proyecto personal es algo que llamo un proyecto “peste”. Esta es una técnica de comunicación avanzada que enseño en People School. Un proyecto peste es una parte de la vida de alguien que quiere mejorar. Puede ser una habilidad que alguien se muere por aprender. Puede ser una debilidad que alguien quiere superar. Incluso puede ser una fuente de ansiedad que alguien espera resolver. Un gran ejercicio de team building es compartir la vulnerabilidad. Con esta actividad de team building, quieres crear un espacio seguro para que los miembros del equipo generen confianza a través de la vulnerabilidad.

Actividad: Haz que las personas se turnen en la mesa y respondan a una o a todas las preguntas siguientes. Pueden hacerlo con parejas o con todo el grupo:

• Nivel de intimidad 1: ¿Cuál es una habilidad que siempre has querido aprender?
• Nivel de intimidad 2: Si pudieras cambiar una cosa de ti mismo, ¿qué sería?
• Nivel de intimidad 3: ¿Qué es lo que más te preocupa?
• Nivel extra: Si realmente quieres promover la vinculación entre los miembros de tu equipo, puedes asignarles una de (o todas) las “36 preguntas de Arthur Aron” para conocer verdaderamente a alguien. Puedes asignarles que las hagan todas a la vez en un taller de un día, o incluso que hagan una al comienzo de cada reunión.

Por qué no es incómodo: A la gente le encanta hablar de sí misma cuando se le da permiso y un espacio seguro. Este tipo de preguntas permiten a las personas compartir aspectos vulnerables de sí mismas y NO HAY MEJOR MANERA de generar confianza.

Juegos de Team Building

• Recomendación de tiempo: 60 minutos
• Equipos virtuales: Demasiado difícil por video o teléfono

¡Una de las mejores formas de generar confianza en un equipo es con los juegos de mesa de toda la vida! Estos también son geniales si quieres emparejar a miembros nuevos con miembros antiguos o romper un grupo cerrado en la oficina reasignando parejas. Aquí tienes algunos de mis juegos de mesa favoritos para el team building:

• Code Names: Este es uno de mis juegos favoritos de todos los tiempos y es tanto divertido como desafiante.
• Apples to Apples: Es ideal para conocer las preferencias de personalidad de tu equipo.
• Candyland: Para pura nostalgia, saca Candyland Y algunos cuencos de caramelos para acompañar. ¡Todos se sentirán muy dulces al final!
• ¡Mi lista completa de juegos favoritos para vincularse aquí!

Por qué no es incómodo: Haz que la gente vote por el juego de mesa que quiere jugar. A menudo, los juegos de mesa traen grandes recuerdos y sacan a la gente de sus roles de trabajo típicos. Es una forma fácil de traer diversión a tu equipo.

Consejo especial: Si realmente quieres acercar a un equipo, considera organizar una noche de juegos (tengo consejos especiales para esto aquí) en tu casa para el equipo. Invita a los cónyuges, prepara una cena de barbacoa o haz una comida compartida (potluck). Esta es una excelente manera de vincularse rápidamente.

Fiesta Virtual de Misterio de Asesinato

• Recomendación de tiempo: 60 minutos
• Equipos virtuales: SÍ. Es todo virtual.

¿Alguna vez has querido resolver un misterio de asesinato? ¿Sin la parte del asesinato real, tal vez? ¡Entonces probar un misterio de asesinato podría ser para ti!

Un misterio de asesinato virtual es básicamente como jugar al “Clue”, excepto que es todo virtual y mucho más elaborado. Pistas, trivias, búsquedas del tesoro, lectura de expedientes y examen de pruebas son parte de un misterio de asesinato.

Actividad: Echa un vistazo a una de las 27 ideas para fiestas virtuales de misterio de asesinato de Snacknation. Hay tantos tipos de fiestas de misterio virtuales que prácticamente hay una para cada equipo virtual, incluyendo:

• Un misterio al estilo de Sherlock Holmes
• Un baile de graduación de los 80 que sale mal
• La experiencia clásica de misterio de asesinato

Por qué no es incómodo: A la mayoría de la gente le encanta resolver misterios. Y es aún mejor ya que requieren trabajo en equipo. Organizar un misterio de asesinato virtual también es una forma fantástica de resolver un problema y hacer que fluyan las ideas creativas.

Empezar, Parar, Continuar (Start, Stop, Continue)

• Recomendación de tiempo: de 20 a 40 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

¿Quieres que tu actividad de team building esté relacionada con el trabajo? ¡Genial! Entonces el ejercicio “Empezar, Parar, Continuar” es para ti. Este ejercicio es ideal para restablecer los objetivos de un equipo. ¿Necesitas empezar bien el Año Nuevo? Comienza con “Empezar”. ¡Incluso puedes hacer esta actividad de team building una vez al mes! Lo hacemos en mi equipo todo el tiempo.

Actividad: Un resumen de uno de mis ejercicios de team building favoritos.

Mira nuestro video a continuación para aprender el mejor ejercicio de team building:

Amigos de Comida

• Recomendación de tiempo: ¡Lo que dure una comida!
• Equipos virtuales: No

Una de las formas más rápidas de crear vínculos entre las personas es añadir comida. Es el punto común definitivo: ¡somos humanos, así que todos comemos! Esta gran investigación incluso descubrió que comer la misma comida puede aumentar la confianza de las personas. Puedes usar la comida de muchas maneras para una actividad de team building:

• Organiza una clase de cocina. Haz un retiro de equipo en una escuela de cocina local y luego realiza rompehielos de equipo durante la comida compartida.
• Cocinen juntos. Si realmente quieres algo personal, recibe a la gente en tu casa y realicen su propia clase de cocina improvisada juntos.
• Comida compartida (Potluck). ¿No eres un gran cocinero? ¡No te preocupes! Organiza una comida compartida en un parque local, para un almuerzo de viernes en la sala de juntas o en la casa de un miembro del equipo. Así, la gente puede mostrar sus habilidades culinarias si lo desea, o traer algo rico de una panadería local.
• Comidas con catering. La última opción aquí es simplemente traer más almuerzos o desayunos con catering a tus reuniones mensuales. Recuerda, cada vez que alimentas a la gente, se vuelven menos irritables por el hambre y se vinculan más.

Por qué no es incómodo: La comida es la forma más fácil de entablar conversación, incluso con colegas que no se conocen tanto. Especialmente si tienes a un introvertido que es un experto panadero, podría usar la comida como el agente de vinculación definitivo.

Videos de Desarrollo Profesional

• Recomendación de tiempo: 10 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Una gran actividad de vinculación de equipo es ver un video de desarrollo profesional y tener una breve discusión. Puedes hacerlo al comienzo de las reuniones semanales o incluso enviarlos con antelación para que la gente los vea por su cuenta antes de una breve charla. También puedes hacer que los miembros del equipo envíen sugerencias al grupo basadas en sus hallazgos. ¡Con suerte, los videos pueden despertar el aprendizaje y la conversación! Tenemos toneladas de videos gratuitos de desarrollo profesional en nuestro canal de YouTube.

¿Listo para subir de nivel en tu vida? Mira nuestro video a continuación para aprender cómo crear tu propio plan de desarrollo profesional:

Actividad: Envía estos videos antes de una reunión para ser discutidos o úsalos como rompehielos y véanlos juntos al comienzo de una reunión. Aquí tienes algunos de mis favoritos con los que puedes empezar:

• Dónde sentarse en una mesa de conferencias para tu próxima reunión
• Charla TED: Eres contagioso
• 7 gestos con las manos que deberías estar usando
• Cómo dominar un escenario como un profesional y ganarse al público
• La ciencia del apretón de manos perfecto
• 6 diferencias fascinantes entre hombres y mujeres en el lugar de trabajo

Por qué no es incómodo: El aprendizaje es una forma maravillosa de mantener a los empleados comprometidos y estimulados en un equipo. Ver un video de fuera de la organización también puede aportar una perspectiva fresca y estimular una conversación interesante.

Usar la Nostalgia para Generar Confianza en un Equipo

• Recomendación de tiempo: de 5 a 20 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

¿Por qué hacemos actividades de team building? ¡Por la confianza! Es increíblemente importante realizar actividades de generación de confianza para tu equipo. Hay algunas formas de activar más confianza en tu equipo, ¡y no, no con caídas de confianza! A nadie le gustan esas. Mi forma favorita y no incómoda de generar confianza para los miembros de tu equipo es usando: Nostalgia. La nostalgia es una emoción dulce que es una de las formas más rápidas de construir conexiones. Y es muy fácil de usar como actividad de generación de confianza con lo que llamo “rompehielos nostálgicos”.

Actividad: Haz una (o todas) las siguientes preguntas. En un grupo pequeño, haz que todos se turnen para responder; en un grupo grande, haz que la gente se empareje. Elige entre uno de estos rompehielos nostálgicos:

• ¿Cuál es tu recuerdo favorito de la infancia?
• ¿Cuál fue el mejor regalo que recibiste?
• ¿Quién fue tu modelo a seguir mientras crecías?
• ¿Cuál fue el mejor cumpleaños de tu vida?
• ¿Cuáles han sido los momentos más destacados de tu vida?
• Extra: Trae una foto favorita de la infancia y comparte una historia sobre ella con el grupo.

Por qué no es incómodo: Claro, la infancia puede ser un poco incómoda, pero estos rompehielos permiten a los miembros del equipo elegir los recuerdos más favorables para revivir. De esta manera, aprovechas la nostalgia sin los recuerdos vergonzosos.

Trabajo Alfabético (Alphabet Work)

• Recomendación de tiempo: 30 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Esta actividad de team building ayudará a tu equipo a comprender los niveles de habilidad y la experiencia. Una de las partes más difíciles de integrar a nuevos miembros del equipo puede ser aprender sobre las fortalezas y debilidades de cada uno. Este ejercicio es maravilloso para hacerlo una o dos veces al año, especialmente al fusionar equipos o incorporar nuevos miembros. Lo llamo Trabajo Alfabético.

Actividad: Aquí tienes una explicación del Trabajo Alfabético y un video resumen:

Por qué no es incómodo: Esta actividad debería ayudar a aliviar cualquier tensión o incomodidad que ya aceche en un equipo. ¿Se han estado pisando los talones unos a otros? ¿Sientes competencia entre los miembros? ¡Haz este ejercicio lo antes posible!

¡Enséñame!

• Recomendación de tiempo: 15 minutos por cada persona
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Una de las mejores formas de generar confianza en un equipo es animar a las personas a ser expertas en su campo. La mayoría de los miembros del equipo comparten su experiencia profesional con su equipo todos los días, pero a menudo no tienen la oportunidad de mostrar otras áreas de conocimiento. Un gran ejercicio es hacer que cada miembro del equipo enseñe algo al grupo. Esto podría ser cualquier cosa, desde cómo hacer sushi, hasta cómo leer partituras, cómo arreglar flores o 10 palabras en español. El objetivo aquí es dar a cada miembro del equipo unos minutos para enseñar al grupo algo que no esté relacionado con el trabajo. Podrías tener un día de enseñanza, donde todos compartan, o podrías asignar a una persona por semana. Esta es una EXCELENTE manera de iniciar una reunión semanal, con un nuevo profesor cada semana.

Actividad: Reserva un tiempo de enseñanza durante una reunión y dale a la gente 15 minutos por persona para presentar. Hazlo en un gran día de enseñanza o al comienzo de cada reunión hasta que cada persona de tu equipo haya tenido su turno.

Por qué no es incómodo: Estás dando a los miembros del equipo la oportunidad de lucirse de una manera segura. Esta es también una excelente manera de que los miembros del equipo aprendan unos de otros. La mejor parte es que ellos eligen lo que enseñan. Simple o complejo, ¡depende de ellos!

El Rompehielos de una Sola Pregunta

• Recomendación de tiempo: 10 minutos por rompehielos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

¿Quieres mantenerlo simple? El rompehielos de una sola pregunta al principio o al final de una reunión es una de las formas más fáciles de lograr que los miembros del equipo se conozcan y conecten. Tengo algunos favoritos a continuación, y la lista completa de nuestras actividades rompehielos profesionales para calentar cualquier reunión aquí.

Actividad: Haz que todos se turnen y respondan a uno de los siguientes rompehielos. En un grupo pequeño, todos pueden responder para la sala. En un grupo grande, haz que la gente se empareje y responda a uno de los siguientes:

• ¿Qué es una cosa que el grupo no sabe sobre ti?
• ¿Cuál es tu programa de televisión favorito?
• ¿Cuál es tu comida favorita?
• ¿Cuál es el lugar de vacaciones de tus sueños?
• ¿Qué personaje de libro, película o televisión se parece más a ti?
• Si pudieras conocer a cualquier persona, viva o muerta, ¿quién sería?
• Extra: Haz un “Mostrar y Contar” (Show & Tell). Otro rompehielos divertido es hacer que la gente traiga un objeto para mostrar y contar. Puedes hacerlos todos en un día o asignar a una persona nueva cada semana. Es un excelente rompehielos previo a la reunión.

Por qué no es incómodo: Estas preguntas están diseñadas para no tener una respuesta incorrecta. De esta manera, las personas pueden sentirse libres de abrirse tanto o tan poco como deseen. Esto permite que los introvertidos se abran más lentamente y que los extrovertidos tomen el protagonismo de una manera controlada.

Club de Lectura

• Recomendación de tiempo: 60 minutos
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

La lectura es una excelente manera de promover la cohesión del equipo Y el aprendizaje. Puedes optar por hacer un club de lectura de equipo con un libro de ficción divertido o asignar al equipo la lectura de un libro de desarrollo profesional sobre una habilidad que ayude en su trabajo. Mejor aún: deja que cada miembro del equipo se turne para elegir el libro del mes. Luego, al final del mes, haz que ese miembro del equipo dirija la discusión durante una sesión a la hora del almuerzo. Obtendrás una variedad de libros y opiniones. Aquí tienes algunos libros excelentes que recomendamos, con los correspondientes artículos de resumen que puedes usar para tus discusiones.

Actividad: Discutir un libro durante una reunión y votar por la selección del próximo mes.

• Elite Minds: How Winners Think Differently to Create a Competitive Edge and Maximize Success del Dr. Stan Beecham.
• Captivate: The Science of Succeeding with People de Vanessa Van Edwards. ¡Puede que sea un poco parcial, pero este libro es genial!
• Snoop: What Your Stuff Says About You de Sam Gosling. Resumen completo aquí.
• Smartcuts: The Breakthrough Power of Lateral Thinking de Shane Snow. Resumen completo aquí.

Por qué no es incómodo: Rotar las opciones de libros es una excelente manera de asegurar que todos tengan un turno y que se toquen diferentes intereses. También permite a las personas compartir sus libros favoritos personales con sus colegas y tener algo nuevo sobre lo que vincularse.

Extra: Aprender la Ciencia de los Equipos

• Recomendación de tiempo: calentamiento de 10 minutos al comienzo de las reuniones semanales
• Equipos virtuales: Ideal para conferencias telefónicas y por video

Aquí tienes un extra: la actividad definitiva de team building es aprender juntos sobre la ciencia de los equipos. Tienes varias formas de hacerlo. Primero, recomiendo ver un video para ser discutido al comienzo de cada reunión como calentamiento.

Actividad: Aquí tienes algunos recursos específicos que tenemos sobre la ciencia de los equipos que pueden ver juntos (o enviar estos videos con antelación para ser discutidos):

• La ciencia de los equipos de alto rendimiento
• Estrategias de team building para equipos virtuales
• Cómo construir un equipo de ensueño

Mira nuestro video a continuación para aprender cómo construir un equipo de ensueño con Shane Snow:

También pueden tomar cursos juntos. Puede ser una clase corta y amena sobre una pequeña habilidad profesional, como la lectura rápida o la escritura en taquigrafía. También podrías traer a un experto para que hable a tu grupo o dirija un taller. Además, puedes hacer que tu equipo pase por una sesión de capacitación en línea juntos. ¡Hay muchas opciones excelentes! Aquí hay algunas en las que podemos ayudar:

• Capacitaciones en vivo: Dirijo talleres de comunicación innovadores basados en la ciencia sobre lenguaje corporal, liderazgo y habilidades blandas. Más aquí.
• Capacitación en línea: Nuestro curso insignia de capacitación corporativa se llama People School. Tenemos cientos de estudiantes de empresas Fortune 500 de todo el mundo que toman nuestras capacitaciones en equipo. Envíanos un correo electrónico para obtener más información para tu empresa a support@scienceofpeople.com.