Cómo coquetear: 8 consejos para convertirte en un maestro del coqueteo

Para entender las señales no verbales de atracción y la ciencia del coqueteo, es útil observar la historia de dónde proviene nuestro lenguaje corporal.

Para comprender las señales no verbales modernas de atracción y la ciencia del coqueteo, es útil observar la historia de dónde proviene nuestro lenguaje corporal. Nuestros ancestros cavernícolas utilizaban el mismo lenguaje corporal que usamos hoy en día.

Para hablar sobre algunas señales de alerta específicas, me senté con Blaine Anderson, entrenadora de citas en línea e influencer de citas en Instagram. Mira nuestra entrevista para conocer estos consejos:

Aquí están los mensajes que intentamos enviar con nuestro lenguaje corporal a parejas potenciales y lo que se considera atractivo:

• Estoy abierto/a
• No soy una amenaza
• Tengo interés
• Soy accesible
• Soy fértil

La pregunta es, ¿cómo ocurre la atracción? En esta guía, vamos a profundizar. Analizaremos:

• las 2 primeras señales de impresión que causan una excelente impresión
• 8 señales que puedes usar hoy para dominar el arte del coqueteo
• la diferencia entre cómo coquetean hombres y mujeres
• la señal #1 de atracción (pista: es diferente para hombres y mujeres)

Pero primero…

Primeras Impresiones

La antropóloga de la Universidad de Rutgers, Helen Fisher, afirma que el cuerpo humano sabe en un segundo si alguien es físicamente atractivo o no. Aquí están las señales de lenguaje corporal que los humanos encuentran más atractivas:

• Disponibilidad: Tanto hombres como mujeres encuentran más atractivas a las personas con un lenguaje corporal de disponibilidad. El lenguaje corporal disponible consiste en sonreír, brazos sin cruzar, piernas sin cruzar y mirada hacia arriba (no mirar hacia abajo a los zapatos o teléfonos).
• Fertilidad: Desde una perspectiva evolutiva, los humanos están sintonizados con señales que indican fertilidad y juventud. Afortunadamente, estas pueden enfatizarse con el lenguaje corporal. Para los hombres, estar erguido, cuadrar los hombros, plantar los pies un poco más allá del ancho de los hombros y mostrar las manos son signos de fertilidad. Para una mujer, llevar el cabello suelto, inclinar la cabeza para exponer las feromonas y mantener las manos y muñecas visibles para mostrar la piel suave de las muñecas son señales altamente atractivas.

¿Quieres que alguien piense en ti mucho después de la conversación? Aprende a dominar el arte de causar una buena primera impresión.

Mira nuestro video a continuación para conocer el aroma #1 más atractivo según la investigación global:

¿Cómo se coquetea con alguien?

Una vez que nuestra mente decide que alguien nos gusta como pareja potencial, nuestro cuerpo comienza a cambiar físicamente de forma automática para atraer a esa persona. Nuestras mejillas se sonrojan para hacernos parecer excitados, nuestros labios se hinchan para parecer más fértiles e incluso nuestras feromonas se activan para atraer a la otra persona. Aquí tienes algunos consejos para maximizar tu juego de coqueteo:

Consejo de coqueteo #1: Inclinarse hacia adelante

Inclinarse hacia alguien es una forma no verbal de decirle que estás interesado/a. Esto funciona especialmente bien si estás en un grupo de personas y te interesa una persona en particular. Una forma de mostrarle tu interés es inclinándote hacia ella. Esto la atraerá subconscientemente en tu dirección y le dirá que la deseas más.

Consejo de coqueteo #2: Inclinar la cabeza

Inclinar la cabeza muestra interés y compromiso. Si estás hablando con alguien, hazle saber que estás presente e interesado/a inclinando la cabeza y mirándole. Asegúrate de no mirar por encima de su cabeza o alrededor de la habitación; esto muestra falta de interés y sensibilidad.

Consejo de coqueteo #3: El Efecto Pigmalión

Si quieres atraer a la gente, no escatimes en cumplidos. Un estudio realizado por el profesor Norihiro Sadato y sus asociados, centrado en las recompensas sociales, descubrió que recibir elogios era la mejor manera de motivar a los participantes… ¡e incluso era mejor que recibir dinero en efectivo!

Esto suena contradictorio, ¿verdad? Podrías hablar sobre obtener un aumento o encontrar la próxima gran oportunidad en una cita, pero quizás todo lo que queremos es un cumplido.

Cuando los investigadores pidieron a cuarenta y ocho participantes que completaran una actividad de golpeteo con los dedos, los grupos que recibieron elogios por su desempeño mostraron una tasa de mejora significativamente mayor en comparación con otros participantes.

¿Por qué?

Las recompensas sociales, como los elogios, se registraron en la misma parte del bazo que se ilumina cuando el sujeto es recompensado con dinero.

En segundo lugar, cuando le asignas a alguien una etiqueta positiva, como ser muy inteligente o ser una buena persona, eso en realidad le da la señal para estar a la altura de esa etiqueta. En pocas palabras, esto se llama el Efecto Pigmalión.

Consejo de coqueteo #4: Efecto Espejo (Mirroring)

La definición de mirroring es cuando “copiamos” de forma no verbal el lenguaje corporal de alguien. Podemos reflejar la postura de alguien, sus gestos con las manos, la posición de las piernas y la voz.

¡Y no se trata solo de copiar el lenguaje corporal de alguien de forma descarada! ¡El reflejo puede, y DEBE, ser sutil!

Los investigadores estudiaron a los participantes y utilizaron películas en cámara lenta¹. Lo que descubrieron es que mostramos una “microsincronía” de pequeños movimientos, movimientos tan sensibles que son difíciles de ver a simple vista. Estos movimientos incluyen pequeñas inclinaciones y asentimientos momentáneos de la cabeza, dedos tensos, labios estirados y sacudidas del cuerpo, todos bellamente coordinados cuando un par de amigos tienen una fuerte compenetración.

No podemos ver claramente el reflejo, pero el cerebro lo registra.

Si quieres reflejar con atracción, intenta hacerlo de forma sutil. Para saber más sobre el reflejo, dirígete a nuestro artículo sobre el efecto espejo.

Consejo de coqueteo #5: El arte del contacto físico sutil

¿Sabías que los humanos pueden decodificar el contacto físico? Sabemos instintivamente qué tipos de contacto significan ira, miedo, asco, amor, gratitud y simpatía. Según un estudio, tenemos una precisión del 48 al 83% al decodificar el contacto físico:

• la simpatía se asoció con caricias y palmaditas
• la ira se asoció con golpes y apretones
• el asco se asoció con un movimiento de empuje
• el miedo se asoció con temblores

Cuando se trata de un contacto físico coqueto, utiliza la regla 5-en-15 del coqueteo². En resumen, debes intentar tocar a la otra persona 5 veces en 15 minutos. Puedes tocar a alguien de forma natural mientras bromeas (¡lo siguiente!), cuando conoces a alguien, e incluso al hacer contacto visual para obtener aún más poder de coqueteo.

Para contactos íntimos, intenta tocar cerca de las 3 H (en inglés: Hands, Hips, Head):

• Manos
• Caderas
• Cabeza

Mira nuestro video a continuación para aprender cómo saber si alguien se siente atraído por ti:

Consejo de coqueteo #6: La regla de 3

Escucha, anoche estuve en Google. Estaba buscando una lista de diez juegos de palabras para encontrar uno que me hiciera reír…

Pero ninguno de los diez lo hizo (No pun in ten did).

¿Lo captas? ¿No tiene gracia? Vale, ya me voy…

Hablando en serio, coquetear significa elevar la energía de la conversación, y no hay mejor manera de coquetear que usando el buen humor. Y si no eres gracioso/a, no te preocupes: el humor es fácil de aprender. Intenta usar la Regla de 3. En su nivel más básico, la Regla de 3 establece un patrón y luego termina con algo inesperado. Incluso puedes usar una regla de 4. Por ejemplo, supongamos que estás leyendo una lista de las 4 F (en inglés) por las que los humanos tienen un impulso natural. Esa lista es:

• fighting (luchar)
• fleeing (huir)
• feeding (alimentarse)
• mating (aparearse)

Ahora bien, esto es gracioso porque todos sabemos cuál es en realidad la última F (f***ing). La Regla de 3 crea una expectativa y la rompe ofreciendo algo completamente anormal, lo que suele provocar risas. Piénsalo como 1 normal, 2 normal, 3 gracioso/extraño/diferente.

Cuando estés coqueteando, intenta aplicar la Regla de 3 a lo largo de tu conversación:

• Si tengo un perro, quiero llamarlo Lucky, Spot o Dumbledore.
• Me encantan los perritos calientes, las hamburguesas y los hombres guapos.
• Mis colores favoritos son el rojo, el blanco y el color de tus ojos.

Consejo de coqueteo #7: Contacto visual intenso

Probablemente hayas escuchado la vieja frase “Los ojos son las ventanas del alma”. ¡Y tendrías razón! En un estudio de 48 solteros, las parejas que se miraron fijamente a los ojos informaron sentimientos de afecto significativamente mayores.

Entonces, ¿qué causa exactamente esta chispa de atracción al mirarse? Cuando miramos fijamente a los ojos de otra persona, decimos de forma no verbal: “Te estoy prestando atención”. Satisface nuestra necesidad de atención. Cuando miramos fijamente, nos consuela al recordarnos cuando mirábamos a nuestras madres al nacer.

¡Además, libera un golpe instantáneo de dopamina! ¡Toma ya!

La mirada mutua debe ser de aproximadamente el 60 al 80% del tiempo para generar una buena atracción.

Si estás intentando echarle el ojo a un extraño desde el otro lado de la habitación, comprueba si te devuelve la mirada. No solo un vistazo, sino dos, tres o incluso cuatro veces. Responde intercambiando contacto visual y una cálida sonrisa. Una mirada prolongada es la mejor manera de presentarte sin tener que decir hola.

Consejo profesional: Si tu contacto visual parece demasiado duro, intenta romperlo con un guiño. Un guiño es una interrupción afectuosa de una fracción de segundo que evita que el contacto visual continuo se vuelva inquietante.

Consejo para mujeres: Si estás haciendo contacto visual coqueto con alguien, persiste. La investigadora Monika Moore estudió la mirada y descubrió que la mayoría de los hombres suelen requerir 3 señales de mirada distintas para “entender” que